冬天手为什么会脱皮

许多人在冬天的时候都会面临一个问题，那就是手部经常会脱皮，而且每次一脱就会非常的严重，面积也非常的广，这种情况对于男生来说可能不是什么大的事情。

但是对于女性朋友来说，手部的脱皮是件很尴尬的事情，尤其是在冬天的时候，想和男朋友牵个手都会觉得不好意思。那么你知道手部脱皮的原因有哪些吗？我们又应该如何来解决这个问题呢？

症状

这个病听起来陌生，但在生活中很常见，表现症状一般是，在手指指腹的位置出现类似于水泡的皮层，慢慢变白皮，然后脱落，这种脱皮很容易撕，越撕越多，越撕面积越大。这种情况在秋冬季节最为常见，该病虽不传染，也不遗传，它好发于春夏和秋冬之交。病情大多在几周内可以自行痊愈，但大面积脱皮者还是要及时就医。

内部原因

手部脱皮的原因有时候不单单只是天气寒冷干燥的问题，也有可能是因为个人的体质问题而引起的，例如脾虚湿蕴的人，通常就会表现为手部的干燥脱皮，而且这类人的皮肤通常会比较粗糙、角化层增厚，那么怎么知道自己有没有这方面的问题呢？

可以看看自己有没有下面的这些表现。脾虚的人除了会有干燥脱皮的表现外，还可以出现舌头的两侧出现齿痕，尤其是在早起刷牙之前，可以对着镜子照一照，看看是否存在这种表现，还有就是会出现大便的溏稀等。通常如果出现这些现象的话，就说明有脾虚了。

外部原因

冬天的气温比较干燥而且普遍都比较低，这时候如果不注重手部的保养的话就会容易出现脱皮的现象，而且手部缺水脱皮是很常见的事情，大多数的人如果在排除了内部原因以后出现脱皮的话，那么很有可能就是因为没有注重手的保养而造成的。

同时冬天也有许多人都喜欢戴手套，因为可以御寒保暖，但是有些人戴了手套之后手会容易出汗，如果手出汗没有及时处理的话，也会出现脱皮现象，有的时候还会觉得有点痒。

饮食方面

手脱皮与体内的维生素A含量有一定的关系，如果体内缺乏维生素A的话，那么也是会导致脱皮的，维生素A是一种脂溶性的维生素，因此它对皮肤的表层有些很好的保护作用，如果人体摄入的量不足的话，那么就会引发手部以及其他部分的皮肤干燥和脱皮等，因此在日常的生活中，我们建议大家可以多吃一些富含胡萝卜素的食物，可以有效的防止手的脱皮哦。

怎样解决呢？

那么如果已经出现了严重的脱皮现象，我们应该如何来解决呢？可以多吃木瓜，这是一种营养价值非常高的水果，不但含有丰富的维生素，还有人体所必须的多种微量元素和氨基酸，对于我们的生理代谢的平衡也有些很好的调节作用，经常食用木瓜可以有效的改善脱皮的情况。此外，还有许多的水果也是可以改善手部脱皮的情况的，例如草莓、橘子、猕猴桃等。