宝宝晚上不睡觉的原因是什么

相信很多已经成为母亲的人们都知道刚出生的宝宝很容易就会把日夜弄电脑，到了白天就是呼呼大睡，晚上则会又哭又闹的不睡觉了。晚上的宝宝跟大人一样都非常的敏感。爱哭爱闹也是理所当然的。那么宝宝晚上不睡觉的原因是什么呢？今天就给大家介绍一下吧。

许多初为人之父母都会遇上婴儿的睡眠时间昼夜颠倒的问题，宝宝白天睡得多，而夜间却没有睡意。这是一个较普遍的问题，因为婴儿毕竟不太在乎是白天还是黑夜，只要自己有奶吃，被窝暖和，有人陪他，他就心满意足了。反正在母亲肚里的时候总是黑暗的，根本不需要适应昼夜循环的不同要求。

由于这个原因，大人只有在白天尽量多陪宝宝玩，到了喂奶的时间就想法把他弄醒，不要想到宝宝晚上没睡好，白天就迁就他而不忍心将他弄醒。当然将熟睡中的宝宝弄醒，他可能会精神不振，食欲不佳。但为了改变宝宝睡觉昼夜颠倒的状况，只能这样做。另外白天适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩，让他在白天产生兴奋情绪，有利于晚上多睡。白天睡时，房间不要太安静、光线适当明亮些。尤其是下午5点以后不要让孩子睡觉了。

到了晚上的时候既使宝宝很兴奋，大人也要尽量保持平静的态度，不与宝宝多说话、多逗玩；喂奶的时候一定要喂饱。如果宝宝没有睡意，只好将他抱在怀中慢慢摇晃，并小声哼一点歌曲，让他安睡。入睡以后不要轻意打扰他，也不要想着去喂奶。让宝宝慢慢觉得白天好玩，夜间乏味。这样他就能调整自己的生活规律，白天少睡，夜间多睡。这个没什么特别好的办法，只能慢慢的形成规律。

通过以上的介绍想必大家已经对宝宝为什么晚上不睡觉了有了一定的了解，宝宝也不是晚上不爱睡觉，只是晚上一旦哭闹，人们总是觉得宝宝睡醒了。其实不然新生的小宝宝一天的睡眠可以长达18甚至22小时呢。