染雾何为抑郁性焦虑症？很多人认为是抑郁引起了焦虑症，而有的人认为是先患了焦虑症后引起的抑郁，而在医学上，抑郁性焦虑症是一种因为长期的抑郁而引起的焦虑症表现，是两种疾病结合到一起。因此，这种病对于患者的身体以及心理伤害是巨大的。那么，抑郁性焦虑症的表现都有哪些？
症状判断
抑郁性焦虑症是指长期的抑郁导致的焦虑症的出现，一般是由于抑郁和焦虑症的综合的表现，对患者的身心健康的危害较严重，要认识抑郁性焦虑症要从抑郁的表现和焦虑的表现两个方面综合的判断。
抑郁焦虑症的焦虑表现
①经常莫名的紧张、焦虑不安；
②易激动，对一些小事而大发脾气、耿耿于怀；
③注意力不集中，记忆力下降；
④伴发系列躯体症状。如，睡眠障碍，早醒、失眠、多梦;消化道症状，食欲差、恶心、呕吐;还有呼吸困难、冒冷汗、尿频尿急、头晕、心悸等等。
抑郁焦虑症的抑郁表现
①患者表情愁苦、不愿与人交谈、不愿谈自己的病;
②活动少、反应缓慢;
③与典型的抑郁症比较有明显区别，如自杀的想法少见，自责、自罪者少见;
④患者心境低落随躯体疾病的病情变化而变化，甚至随医生的处治方法的改变而改变。可能与患者躯体疾病的生理病理基础密切相关，也可能是对躯体疾病的强烈心理应激。一定程度上，这些特点还与患者的性格等密切相关。
抑郁焦虑症在生活中的发病率很高，只是它们的轻重程度不同而已。有的患者能够轻易地摆脱抑郁焦虑症的困扰，然而有的人却深受它的百般折磨，痛苦不堪。面对这样的疾病早期的治疗十分的重要，严重的患者可以选择心理医生
如果自己发现自己患上了抑郁焦虑症，肯定脑子当中常常出现很多不同的场景，总是在胡思乱想，而这时候应该试着转移自己的注意力，这样就可以自我治疗。除此之外，还要想办法提升自己的自信心，要勇于面对疾病，积极配合医生治疗。
