染雾对于对献血没有太多医疗知识的普通人，需要正确对待这件事，
献血的好处跟坏处
。那么献血的好处跟坏处都有哪些?下面是小编为您搜集整理的内容，希望对您有所帮助!献血的好处跟坏处
随着生活水平的不断提高，我们再也不会产生营养不良的情况了，但是各自营养过剩的疾病确困扰着我们，什么高血压呀，高血脂呀，动脉硬化等等。尤其是对于不常运动的上班族，这种情况更为的普遍。但是献血就可以达到减少血液的目的，随着我们身体水分的补充，血液就会被稀释，从而达到降低血压，血脂，防止动脉硬化的目的哦。
对于铁元素来说，我们人体非常需要它，因为他是我们造血的必要成分，铁元素过低会造成贫血，营养不良等病症的发生，但是过高也会对我们的健康造成损害。研究表面，人体内含铁量超过正常水平的10%就会大大提升我们患上癌症的几率，
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《献血的好处跟坏处》()。对于现代人来说，营养补充得很丰富，所以很少出现缺铁的症状，反而是含铁超标的情况经常发生，因此献血能直接有效的降低我们身体的铁含量，从而达到防癌的功效。骨髓是我们的造血器官，随着年龄的增长，我们的血液如果一直不损失的话，造血器官就生锈了，造血机能会明显的下降，白细胞的数量也会降低。但是经常献血就不一样了，这样会经常刺激我们的骨髓，从而提高并维持骨髓的造血机能，使我们的造血器官随时保持活力。而且经常献血也会使我们造血器官生产白细胞的能力提升不少，从而达到增强免疫力的效果哦。
献血既然有好处，那肯定也有坏处了。首先适当的献血肯定会对我们的身体产生一定的好处，但是献血过量就会造成贫血，心
献血的好处跟坏处
先讲好处：献适量的血有助于新血再生，有利于血液的新陈代谢。俗话说，旧的不去，新的不来就很好的契合这一点。还有一点就是可以知道自己的血型。
坏处：你能清楚自己的体质状况么?能清楚你适合贡献多少量的血么?
你清楚献完血后需要注意的事项么?你清楚献血点的措施的设备符合标准么?
献血后如何回复体能精力?
要弄不清楚，需要加强知识储备。
