染雾中国有句老话叫做身体发肤受之父母，可见头发对中国人的重要性。拥有一头乌黑浓密的头发是很多人的梦想，不过很多人却经常脱发，掉发，导致头发稀少。那你知道头发稀少的原因吗？今天小编就将指出头发稀少的原因有哪些。
头发稀少的原因
每个人头发稀少的原因是不同的，下面小编就总结为几点。
1、营养不良
营养不良会引起头发稀少，头发枯黄等，因为营养缺失会导致供血不足，毛囊的营养不够，自然头发就稀少了。
2、焦虑
焦虑会使人大量的掉头发，使至头发稀少。
3、吸烟
经常吸烟也是会引起头发稀少的，这或许很多人都不知道，因为香烟中的有害物质会破坏毛囊，导致掉发。
护发的方法
1、食疗
多吃一些养发护法的食物，比如木耳等。这些食物能够促进血液循环，改善脱发掉发问题。
2、洗发
头发稀少的朋友可以用生姜水洗发，这样可以帮助生发，增加发量。
3、吹风
尽量不要使用吹风，吹风会伤害头皮健康，引起脱发问题。
4、烫染发
烫染发不仅会是发质变差，还会引起掉发问题，所以头发稀少就尽量不
注意：上面关于头发稀少的原因只是做了简单的介绍，头发稀少的原因还有很多，甚至有可能是疾病引起的，如果情况严重就要立即就医。
