染雾自我能力提升计划（通用15篇）
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，该好好计划一下接下来的工作了！那么我们该怎么去写计划呢？以下是小编帮大家整理的自我能力提升计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。
自我能力提升计划 篇1
作为一名教师，只有在不断的学习与发展中，才能更加适应社会发展的需要，才能找准自己的位置。为了使自己能更进一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素质，使自己在工作中能更加的得心应手，本人特制订素质提升计划
一、结合教学，提升素质。
为了提高学习效率，注重理论联系实际，注意把学习内容运用于课堂教学中，并写出相应的教学反思和教学案例，寻找和发现自己在课堂教学中存在的问题和不足，把好的教学方法转化为自己的教学能力。在不断实践、运用、反思中使自己求得进步与发展。同时，利用网络这个交流平台，与其他教师共同交流自己的学习心得，探讨教学中存在的问题，提高自己的网络教研水平和教学能力。
二、在教学和反思中提高。
结合学生实际和本册教材特点，关注学生的学习兴趣，关注教学中存在的问题，从小处入手进行研究。课前，重视导入语和导入环节的精心设计。课堂上，重视学生学习兴趣的调动。课后，及时进行反思，案例分析，发现问题，寻找最佳的导入方法。在研究与反思中，提高自己的能力和课堂教学水平。
三、认真做好每一项工作，努力提高教学质量。
本学期，本人将以“有效课堂”为目标，认真钻研教材、分析教材，认真设计每一节教案，认真上好每一节课，认真批改每一本学生作业，认真参加每一次教研活动，认真指导学生开展每一次数学实践活动，努力使自己的教学扎实、有效的进行。以此过程，提高自己的课堂教学水平，提高本班教学质量。
总之，个人素质的提高不是一朝一夕的，需要在长时间的学习、实践中加以强化和形成。因此，本学期，本人将以更大的精力投身于教育教学实践中，严格要求自己，在不断的学习、研究、反思中提高自己各方面的能力，提升自己的素质。
自我能力提升计划 篇2
没有计划的生活是盲目的，凡事都必须有计划，只有那样事情才可以做得得心应手，井井有条。很有必要给自己制定一个个人发展计划，以使自己能更好的适应自身角色。作为人事专员，我主要负责薪酬核算，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划Personal Development Program(PDP)：
一、自身现状分析
（一）优势分析
1、做事有耐心，有恒心，能够有序的处理繁琐的事情。
2、积极上进、学习能力较强。
3、遇事沉着冷静、抗压能力较强。
（二）不足剖析
1、时间管理能力较差。
2、EXCEL办公软件熟练程度一般。
3、逻辑思维能力较差。
4、表达能力较差，文笔一般。
二、个人能力提升具体方案实施
（一）、合理安排利用时间，提高工作效率。
1、学会列清单，把自己要做的每一件事情都写下偿，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。
2、根据帕累托原则，应该对每天要做的事情分清轻重缓急，对每天要做的事情做如下的排序：A 重要且紧急--必须立刻做。 B 紧急但不重要--只有在优先考虑了重要的事情后，再来考虑这类事。C 重要但不紧急--只要是没有前一类事的压力，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。D 既不紧急也不重要--有闲工夫再说。
3、每天工作结束后对工作清单进行回顾与检查，通过回顾及检查所有清单并进行更新。
（二）关于EXCEL应用技能的提升。
1、每天花1-2个小时在网上下载视频学习。
2、学习的内容有以下几点：快捷操作与表单设计、常用函数、查找与对比、统计与汇总。
3、在工作中进行实践，不断检验学习成果。
（三）关于逻辑思维能力的提升
1、 在记忆方面的提升
（1）在工作学习中，将各种信息、知识分门别类、有序地加以储存（将短时记忆转为长时记忆），经常性地对知识进行系统化地整理，使知识记忆牢固，知识有序的储存，在具体思维过程中所需的问题信息、背景知识就能被迅速检索、有效地激活运用。
(2) 在对材料分析的基础上，用列表、提纲树状图的方式把知识条理化、系统化，从而强化对知识的理解与记忆。
2、在思维的程序与策略方面的提升：
熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。
（四）强化表达能力，提高文笔水平
1、在工作生活中，自信、大胆、积极、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教。
2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构，将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。
3、积极收集素材，将优美文章或段落摘录下来，不断积累，多思考，多想象，多观察，勤写作，不断提升自身文化修养水平。
总而言之，在以后的工作生活中，严格要求自己，把计划落到实处，不断提升个人能力！
延伸阅读：如何制定个人能力提升计划？
短期目标是激励人奋进最好的方式，可以设置成为季度计划，给自己足够的时间努力，时间长短又不会让自己在时间的长河里忘记初衷。大家可以分设计划，季度是一个目标，半年是一个目标，然后一年是一个目标，这样整年下来，你会发现你的生活是充实的，你的人生充满了正能量，不在碌碌无为，个人能力提升一大截。那么，计划怎么制定才更科学呢？
1、分析自己的职业前景
首先要了解你的职位和行业，假如你是一名培训学校的网络编辑，那么你的职位是一个相对年轻的职业，也就是说等你年纪偏长一些，这个职位便不适合你，它适合年轻的人，那么你就要放弃你的职业吗？不是的！你可以转为领导岗位，很多网络部的主管都是网络编辑出身，那么这就意味着，你要学习很多东西。从你的行业前景来看，网络必然是发展趋势，那么，你可以不用选取别的部门，网络将是你终身的职业。
2、制定学习计划
既然你想做网络部主管，那么就要掌握全面知识，也就是，要了解网络部各个岗位，也就意味着你要学习很多职位。常熟人才网总结，首先，你可以学习代码，也就是后台编程，从改网站做起。在学习代码的过程中，了解网络的优化，通过优化提高网站的权重，自然优化之后掌握付费优化，百度产品，然后通过各种网络平台了解营销，这样整个网络部的脉络就出来了，一点点着手学习，1年之后，你完全可以胜任网络主管的职业。
3、培养果断大局观
技术达到了一定的水平，之后便是遇事的坦然和大局观，不管你想不想当领导，成大事者不拘小节，要培养自己的大局观，遇事考虑全面，大局着想，人站在什么角度看问题，就能承受什么职位，所以大局观一定要培养。
自我能力提升计划 篇3
教师是个需要不断学习、不断更新自己知识储备和专业素养的职业，根据学校的工作安排，本人特制20xx学年个人素质提升暨校本培训自培计划。
一、加强自身师德修养
老师一定要有良好的师德，在教育教学工作中，真正为学生的终身发展负责，不要让孩子在成长的过程中因为遇到了你而留下任何遗憾。
二、不断提高个人素质
教师的工作就是教书育人，所以，我要在教育教学上，不断提高个人的素质。目前进行的新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会，为了进一步做好自己的工作，我给自己提出了如下的要求。
1、多读书，勤做笔记，用先进的教育理论指导自己的工作
坚持每学期认真研读两本教学理论专著，平时广泛阅读教育教学类杂志，并认真做好摘记，同时注意多钻研，勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，并在总结和反思中形成自己的教学风格。
2、虚心请教，取人之长，补己之短。
作为一名教师，我要积极向同伴学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，多向大家学习。积极参加教研活动，就当天发生的教学突发事件，进行感悟反思，对遇到的学生思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。
3、加强教育教学研究，做创新型的教师。
教师教学生学，学生的学习兴趣不高，而且不能充分培养学生的探究能力。所以在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。在教学工作中积极做到“三认真”：认真备课、认真上课、认真反思。特别是在教学设计方面认真钻研，对教材认真分析，认真设计每一节课，并及时进行课后反思，认真分析课堂和班级管理中出现的问题，及时做好反思记录，争取一学期下来能有一篇质量较高的反思和教学设计，以此争取不断提高自己的教学水平。
三、努力抓好德育教育，做好副班主任工作
结合学生的年龄特点和实际情况，我将从多方面对学生进行德育教育，我希望学生能成为对生活充满希望和信心的人。
四、自培措施和形式：
1、制订好自培计划。
2、完成学校的个人成长档案袋内容。
3、作读书卡片和读后感。
4、做本学科听课笔记。
5、有案例分析。
6、上好公开课。
7、写好教学反思。
8、撰写期末工作总结。
9、积极参加各级教育部门的组织的教研活动，开阔视野增长见识。
新时期的教师工作是极富挑战性的。为了提高自身各方面的素质水平，使自己成为具有创新精神和实践能力的新型的专业化水平的教师，那就要不断地学习，不断地丰富自己，让自己不断地发展，以适应社会的需要。面对新学期和自己的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累，不断进步。
自我能力提升计划 篇4
随着教师专业化水平的逐渐提高，我知道了作为一名教师身上所肩负的使命，那就是要终身学习、深入钻研教育教学理论知识。不断提升完善自己，对此，我制定个人的提高计划：
一、在思想方面：
积极参加政治学习，关心国家大事，拥护党的各项方针政策，遵守劳动纪律，团结同志，热心帮助同志;教育目的明确，态度端正，钻研业务，勤奋刻苦。
二、理论学习方面：
认真贯彻落实XX市教育局倡导的蔡林森“先学后教，当堂训练”的教学模式，掌握自己所任学科的专业特点，善于思考，养成多思多想多写的习惯。
三、教学方面:
1、做到认真备课,积极参加教研组组织的教研活动，积极参加集体备课，仔细听，认真记，领会精神实质。提前备好课，写好教案。上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。运用多种教学方法，注意调动学生学习的积极性，使学生有举一反三的能力。
2、在辅导中,本期我将利用大量的课余时间对学生进行辅导，不明白的地方要耐心讲解，及时查缺补漏。
四、个人学习及努力方向
1、积极学习各种教育理论，以充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学。
2、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生能力的培养，知识上做到堂堂清、日日清。
3、对学生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。
4、加强守纪方面的教育，使学生不仅在课堂上集中注意力学习，课下也要按校纪班规严格约束自己。
5、教育学生要注意保持环境卫生，增强主人翁意识和责任感。
6、利用各种方法，训练学生提高、集中注意力。
具体措施如下：
1、日常教学常规的扎实与提升。精心备课。
2、勤于反思，完善自我。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在经验中完善自我。
3、练就自己扎实的基本功。每天练习一定数量的钢笔字，不断书写水平、使自己的字更加漂亮;多进行朗读，提高自己的朗读水平。充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。多制作简单的多媒体课件用于课堂教学中。
4、利用信息技术手段辅助教学。充分利用网络优势，学习教育教学方面的`新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。利用课余时间制作幻灯以利于课堂。
自我能力提升计划 篇5
一、自我分析
一、个性随和，待人真诚
二、观念开明，通情达理
三、对未来充满期待，崇尚健康简单的生活
四、自信，但人际交往能力稍显不足
五、做事认真，有责任心
六、具备团队合作能力，不盲从
对于职业兴趣，我很满足自己选择的专业一开始觉得盲目，但经过了大一的学习，我知道自己的专业方向，也对自己的专业很感兴趣。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作。我的动手能力并不是很强，所以在大学期间，以及假期，我都将会着重培养自己的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。
对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上健康舒适的生活。作为一名康复治疗师，我们的目标和责任，主要是针对患者的自身情况及家庭条件使用身体运动和各种物理治疗和作业治疗作为治疗手段，进行神经肌肉和骨关节运动功能的评估与治疗训练以及减轻痛苦，又用日常生活活动训练，手工艺治疗，认知训练等作业治疗手段对患者进行细致功能认知功能，家居及社会生活能力等的评估和治疗训练，促进身心健康，重返社会，改善生活质量。就目前而言，我国的康复医学事业还处在发展阶段，还有广阔的发展前景。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业打好基础。
二、职业定位
一、内部环境因素
优势因素：做事认真，有责任心具备团队能力，对未来充满希望，崇尚健康的简单生活
弱势因素：人际交往能力一般行事低调，不善于自我宣传
二、外部环境因素
机会：就目前而言，康复医学是蓬勃发展的行业，目前正处在发展阶段，社会对康复人才需求量很大
三、职业发展方向：
XX医院康复师
4目标：短期目标，在校期间这短短的半学期我要认真上好我的专业课程，认真学习动手能力，努力通过英语四级考试及计算机二级证。实习期间，认真对每个患者，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。中期计划强化自身，积累工作经验，在三甲医院从事检验工作，熟悉工作环境和行业特点，积累工作经验，完成本职工作，锻炼人际交往能力及团队精神。长期计划，提升自身学历层次。
三、调整与评估
计划固然好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做，到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。以上计划将在实施过种中适时进行调整。
自我能力提升计划 篇6
现今社会的职场变幻莫测，虽然有无数机会，职场竞争压力也是很大的。将自己培养成为一个专业素养高，综合素质好，适应公司高速发展的员工，其重要性不言而喻。在平日工作当中对自我进行测定、分析、总结，确定计划目标，并为实现自己的目标做出行之有效的安排。达到与实现个人目标，为自己订下工作计划，筹划未来。加入狼海公司有半年多的时间，接下来的工作当中，我应该培养自己的管理能力和创造思维的能力和开拓精神。
一、自身能力建设
1、加强专业技能的学习，把学习到的新东西运用到工作当中去，在工作当中不断的实践和总结。
2、学会思考在工作当中遇到的问题自己多想多问，跟大家多多交流，在交流和沟通中解决问题。
3、态度决定一切，端正自己的工作态度。
4、在工作当中学会换位思考，站在公司的立场和同仁的立场上思考问题
5、文明形为，礼貌用语。见到公司的同仁基本的礼貌要有。
6、勇于展现自己，抓住机遇把握机遇。
7、三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之；对大家做的好的地方加以学习，提升自己的工作能力。
8、阶段性目标，完成本月公司制订的100万目标。
9、每月写工作总结，总结上个月有什么好的经验和收获。
二、团队建设
1、根据每个人的工作职责安排大家的工作，完成公司制订的销售业绩。
2、努力促进团队精神，让大家保持积极的工作态度，努力完成工作目标。
3、大家在工作当中做的好的地方给予鼓励，做的不好的地方指出来，让大家去修改，把工作更好的完成。
4、积极与其它小组进行工作交流。
5、打破惯性思维，在工作当中要创新，实现共赢。
三、管理建设
1、加强自身的专业技术水平和管理方面的能力
2、绩效和考核方案带大家学习，让外推人员知道考核哪几个方面，每个方面具体实施要求是什么；每个月小组完成目标公开化。
3、分析网站各个方面的数据，竞争对手的数据。通过这些数据来安排下一步的工作方案。
自我能力提升计划 篇7
提升个人能力是每个职场人梦寐以求的事情。但是在当今竞争异常激烈的职场环境中，蛮干未必是一个好主意。就像战场上的士兵仅靠勇敢是战胜不了敌人的。本篇漫画提示职场人在提升个人能力方面可以从多个角度去思考。
1、要有一个远大而切合实际的目标，理想越大，激发的潜能越大
2、一定要热爱你的事业，讨厌自己事业的人不会积极做事，只会疲于应付
3、每过一阶段要考量自己的得失进退
4、多向高手请教，多听取别人建议，但不可盲目听从
5、一定要深入了解你的行业现状，以及分析未来趋势
6、放下那些消息的思想包袱，重新启动你昂扬的斗志
7、增强创新意识，如今各行各业人才济济，竞争激烈，如果没有出人意料的奇谋，很难在市场上脱颖而出。
8、遇到问题时，不妨换个角度看问题，往往会柳暗花明
9、有计划的针对性的读书，书不是读得越多越好，而要有选择性的读，否色跟看电视广告一样浪费时间。
自我能力提升计划 篇8
一、制定岗位职责、完善业务操作规程、加强各项制度落实工作
1、制定信用社会计、出纳、储蓄操作规程
今年，我们财务科将按照新编财务制度和信用社日常会计、出纳工作实际，结合省联社下发的各项制度文件，制定出适用于我辖的会计、出纳、储蓄日常操作流程。在财务管理和支付结算上，优化会计、出纳操作的各个环节，使各项操作统一口径，统一标准，让信用社会计、出纳工作真正步入规范化的渠道，切实杜绝盲目操作和操作方式多样化这一现况。另外，我们还着重抓一个试范点，由我们财务科牵头，现场指导，及时
2、建立信用社业务操作考核办法，完善奖罚制度
为进一步加强信用社措施落实力度，提高内勤员工业务操作能力，切实促进员工按操作规程办理业务，今年，我们财务科将全面建立、健全信用社业务操作考核办法，将日常业务和微机处理充分结合，加强内勤员工在制度落实上的考核力度，制定出详细的奖罚办法，以此来有效提高员工按规程进行业务操作意识，确保我辖各项业务的正常运转和全年业务操作安全无事故，促进我县年底各项财务管理制度的全面落实。
3、建立信用社内勤各岗位职责
为了使信用社财务管理工作更加规范、财会人员岗位职责更加明确，今年，我们财务科将依照市办精神，制定出《 xx县农村信用社内勤员工岗位职责》，职责中，对会计、储蓄、微机、出纳等内勤岗位制定出明确的权责范围，规定出各岗位的业务范围，同时在岗位职责中对各岗位的协同操作提出要求，以此，进一步规范了会计操作、统一了操作口径;提高员工的职责意识和思想觉悟，指导员工按权操作、按规定办理业务，提高了内勤员工的自律性
二、搞好信用社费用核定，继续做好信用社各项常规检查
科学核定信用社财务费用
信用社费用指标及各项财务经营指标核定是否科学、合理，直接关系到信用社全年目标计划的完成。今年，我们将按照上级行和联社办公会要求，认真测定、科学核算各项财务费用指标。为此，我们财务科将着重从三方面入手：
(1)以年终决算报表数字为基础，认真分析上年财务数据，合理核定当年各单位费用支出。
(2)组织信用社进行一次全年经营情况预测，并结合有关金融。
自我能力提升计划 篇9
我作为一名临床医学(专科)专业的学生。我庆幸自己选对了专业，因为如今的社会就业就跟买房一样的困难。而我的这个专业，只要认真努力的学习，毕业后考到执业助理医师的执照就解决了就业的问题。并且我个人很崇敬医生这个神圣的职业。所以在大一时专业成绩名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为一名合格的好医生，光有学习成绩还是远远不够的，我需要做更多的努力。要想做到一定的平衡，我个人认为应当要对自己的人生道路与职业生涯早作规划，做到心中有数。
水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?
只有付出，才能有收获。一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我唯一的愿望是通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。那作为临床医学专业的我们应该怎样规划自己的职业生涯呢?我认为应从以下几方面着手：
一是正确的认识自己。了解自己的优缺点，包括与人交际能力如何?动手能力如何?总结归纳自己最大的优点是什么。时刻提醒自己该做什么，不该做什么，应该怎样做，作为临床医学专业的学生就应该时刻提醒自己应该保持冷静的头脑，遇事急而不乱!在多次的失败中吸取教训，虚心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正，以一颗真诚与平和的心态去面对任何人。积极争取条件，参加相关兼职工作，以解决独立生活问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
二是正确的看待职业。选择了医学，临床医学。不是像大部分人想的那样可以赚很多的钱，但我从来就不去想做一名医生到底能赚多少钱，钱是身外之物，在死亡面前，再多钱那又怎样，当我看到直播中医生正在极力抢救那些因为泥石流失去家园，失去亲人身受重伤的受灾人群时，我感动得落下泪来。我选择医学是因为我看到了它能解除人们的病痛，能延长人的寿命，能提高人们的生活质量，能让人们过的更幸福。而且我知道当人们失去最重要的人时的痛苦。经历了在医院见习的生活，目睹了一幕幕令人感动的场景。我深知作为一名合格的好医生所肩负着多大的责任。我热爱这个职业，我愿意尽我最大的力量来努力去学好它，开创出卓有成就的未来
三是正确的规划未来。巩固基础学科的知识，万丈高楼平地起，只有地基好的楼才能建的高，地基不好的话地震了会塌。尤其是专业知识，不仅要学好，还要灵活运用。同时不忘学习英语。
之后确立目标阶段，了解相关应有的活动，并以提高自身素质为主。可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力，还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职，社会实践活动，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。注意增强外语口语能力、计算机能力。通过英语和计算机的相关证书考试,并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己，要是还有精力可以考虑考研究生。但主要精力要放在学业上。同时也应注意自身综合素质的提高。对我来说，这会是我理想中职业生涯规划的一个必经阶段,一个必须跨上的台阶、做好你的职业准备，做好你的职业生涯规划，你将受用一生!
自我能力提升计划 篇10
一、自身现状分析
(一)优势分析
1、精力充足，细心，做事积极主动。
2、处理事情逻辑能力强，处理事情井井有条。
3、技术上能独挡一面，能领导别人做事情，并能够注重下级的个人能力培养。
(二)不足剖析
1、组织管理能力较弱，沟通水平不高。
2、英语水平一般。
3、对人与人之间的冲突的解决能力不足。
二、个人发展目标
(一)终极目标：希望能通过自身的努力，最终能成为一名软件开发行业的高级项目经理，高级项目经理能同时领导2~3个项目经理，即2~3个项目。
(二)一年目标：(20xx~20xx)提高英语水平，到达听说读写都流利的状态;提高沟通能力，能组织管理好下级，做一个下属员工的好领导;控制自己的情绪;培养良好的生活习惯，提高生活品质。
(三)三年目标：解决各种冲突问题;能让技术能力比自己强的人甘心为我所管理。能和其它国家的客户或合作者自由沟通，并能驾驭他们。
三、具体方案实施
1、平时努力做好常规工作：认真工作、了解下属的想法、抽出时间来学习英语、争取用英语交流的机会，多看新闻，多说话，提高沟通水平。
2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构。将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。
3、努力改进上班环境，提高下属的工作情绪，转被动为主动。
自我能力提升计划 篇11
实施素质教育是本世纪社会发展的主旋律，是一项跨世纪的改革与发展主题。在实施素质教育的伟大工程中，提高企业员工的素质，不仅仅要重视企业员工学历水准的提高和业务技能水平的提高，更要重视员工职业道德的提高，为了能够提升自身素质，适应兰州石化不断发展的需要，我根据所从事的石油炼制职业特点特制定了20xx年个人素质提升计划。
员工素质应包括道德素质、知识素质、能力素质、心理素质和身体素质。所以，我的计划从以下几个方面进行制定：
1、提升道德素质
道德素质一般是指在道德品质方面上所具有的修养。作为一名石油企业炼制操作人员，必须要有高尚的职业道德素质，作为企业员工要敬业爱岗，要有无私奉献的献身精神，要有全心全意为企业发展服务的精神，我在今后的工作中必须要加强职业道德的学习，将兰州石化也已形成的职业道德文化落实到工作中，使自己具有高尚的道德素质。
2、认真学习提升文化素质
文化素质包括专业知识、文化知识和实际操作技能知识三方面。作为一名石油企业炼制操作人员，要有系统全面的专业知识结构，专业知识还应具有较强的基础性，以利于全面完成素质教育的任务。既要努力做到有专长，又要广泛涉猎，既要精通一门岗位技能，又要研究与之相关的理论科学知识。在20xx年我要努力学习石油炼制科学知识，系统地掌握石油化工基本原理，用理论指导工作实践，并把工作实践上升为理论，以不断提高自身素质水平。结合兰州石化创建“五型班组”活动，合理安排继续教育学习的时间，增长知识，拓宽知识面，跟上时代的步伐，我会珍惜每一次的学习机会，并充分利用所学知识。为兰州石化发展服务。
3、掌握较强的能力素质
石油企业员工的能力素质，除了掌握一般实际操作能力，还要求具有开拓能力，这种开拓能力包括三个方面的：第一，具有解决问题的能力。这就包括解决常规问题的能力，还要有解决突发问题的能力。第二，具有创造能力。第三，具有不断适应企业发展的能力。面对一个高科技、高节奏、高竞争和高压力的二十一世纪，企业不断在改革和创新适应新的形势，石油企业员工要具有不断适应企业发展的能力素质。只有提高自身素质才能适应企业发展，我要做到：虚心请教，取人之长，补己之短。苦练基本功，多读书，勤做笔记，长期坚持自我学习，提升自己的素质能力，并积极参加车间、班组组织的各种能力培训，找出自己的不足，不断提高自己的能力。
4、具有良好的心理素质
心理素质指表现在自身的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。我要努力将自己的心理素质调整好，力争达到以下表现：
(1)广泛的兴趣。
(2)高尚的道德情感。对企业、对所从事的职业道德感。
(3)坚强的意志。表现为明确的目的性;一贯的坚持性;处理问题的果断性;克服困难的勇气性。
(4)良好的性格特征。要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，与人为善，温和宽厚。
(5)发达的认知能力。包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等。
5、健康的身体素质
健康标志可分为：
(1)精力充沛，能应付日常生活和工作的压力;
(2)身体各部分发育良好，功能正常;
(3)随机应变的能力强，能适应外界环境的各种变化等。为了能更好的工作，我将根据自己倒班性质，制定出详细的锻炼计划，努力提升自身的身体素质。
做为一名石油企业员工，我会有计划的努力提升自己的个人素养，更好的为兰州石化发展服务。
自我能力提升计划 篇12
为全面提升公司全面质量管理和公司iso体系维护，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划：
一、自身现状分析
(一)优势分析
1、熟练精通电源行业品质管理和项目管理，精通iso品质管理体系。
2、有较强的团队组织能力和部门间沟通能力，大局观强(凡事依公司的利益为第一原则，依维护公司形象和公司制度为基础)。
3、遇事积极主动，凡找自身不足，不推诿，有担当。
4、有较强的处理客诉能力，有丰富处理海外客户事务经验。
(二)不足剖析
1、品质宣传不够，品质培训不够，公司体系制度推行不够，。
2、忍性不够，有时计划实施不能自始至终，造成结果不算完美。
3、表达能力有待加强。
4、制程监督不彻底，标准化推行不够。
5、问题追踪不彻底，品质纠正预防措施实施有待进一步提升，执行力还须加强提升。
6、部门工作品质有待进一步提升，人员素质提高、工作技能提升还需进一步加强。
二、个人能力提升具体方案实施
(一)、加强产线各级品质意识培训、加强品管部门品质技能培训、加强公司品质体系全面推广。
自2014年春节后，待公司人员稳定，将计划安排2次/月的品质意识培训(含品质技能培训和品质体系推广实施)。
(二)提升公司品质提升计划实施力度。
按管理循环pdca(计划-实施-检查-改进)体系推行公司品质提升计划实施，确保所有活动推行做到有始有终，和循序改善。
(三)表达能力的提升
在工作中，自信、大胆、积极、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教 ; 熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。
(四)产品制程监督提升，配合技术部推行标准化
根据公司发展计划，在品管部设置专职制程巡检人员，并对巡检人员定期培训，使所有产品生产中制程问题得到彻底改善;督导和协助工程技术部门全面推行标准化作业，确保产品遵照精益生产流程得到全面提升(包括生产效率和生产品质)。
(五)品质改善活动纠正预防措施执行力提升
依据iso品质管理体系要求，遒照8d处理原则，对所有品质改善活动的纠正预防措施做全面跟踪，并做彻底执行，确保所有改善活动完善解决。
(六)品质工作品质提升
强化部门员工对公司的忠诚度，加强部门凝聚力，积极推动部门各成员与其他部门在工作协作中得到有效沟通，培训部门人员工作素养和工作技能。
三，个人成绩：
1,主导并协助技术部门推行产品评审作业程序
2，强化各产线作业指导书执行力(推行规范作业指导书，摈弃之前所有手写作业指导书)
3，针对公司缺失或不完善的管理规范，已做部分修订和增补：供应商来料管理规范、成品检验规范、品质部门制度规范、成品合格率管理规范、产品评审规范、设计变更管理规范等
4，全面优化和修订进料检验规范(针对之前检验缺失项做增补，不合理项做优化)
5，制订pcba smt首件确认管理流程，制订pcba smt检验标准、制订pcba三防漆工艺/检验标准。
6，对公司重要产品制程问题做了全面分析和提出改善建议，并提交产线主管和组长进行改善;产线老化流程执行力有较大提升。
7，售后维修工作做了重新部署和优化，维修品产量较之前有10%提升。
总而言之，在以后的工作中，严格要求自己，发挥自己特长，定期检讨自身不足，不断提升个人能力! 为公司的业绩成长和品牌提升发挥我的一份光和热。
自我能力提升计划 篇13
为了进一步全面提升**学院教师能力，激发教师提升的内部需求，培养教师的进取心，根据文院行发〔20**〕**号关于印发**学院奖励性绩效工资实施办法（试行）、文院行发〔2015〕48号关于印发《**院教职工习修（培训）暂行办法》、文院行发〔2016〕52号关于印发《教职工学习进修（培训）、岗位聘任等有关问题的补充规定》、文院党发〔2017〕35号关于《成立**学院教师发展中心的决定》以及《**学院“十三五”科研工作规划》的通知，结合学校实际，特制定本计划。
一、 培养对象
学校全体教师，包括专任教师、双肩挑教师及行政管理人员。
二、 培养方式及目的
通过学校引导与二级学院及部门落实相结合，集中培训与跟踪指导相结合、理论学习与实践锻炼相结合、教学与科研相结合等方式，建构教师基础能力、教学能力、教育能力、教研与自我发展能力和创新能力等层级递进的实训平台，对教师加强系统培养，使其熟悉教育教学规律，掌握科研创新方法，提升自我发展能力，建设一支适应地方性国门大学、具备较强科研创新能力及高素质专业化的教师队伍。
三、具体提升措施
（一）基础能力
各二级学院积极开展语言训练、书画训练、竞赛等，要求教师说好普通话，写好“粉笔字”、“毛笔字”、“钢笔字”、掌握“简笔画”等教师技能基本功。熟练掌握运用现代化的教学手段设计导学案，制作“课件”。教学中要求用普通话教学，讲授要生动、言简意赅。板书要求必须按照国务院文字改革委员会颁布的《简化字表》正确书写，字迹要写得工整、清楚，切忌潦草，避免错别字，不使用繁体字、异体字、自造字，更不能随意简化。板书内容要精炼、有条理。使用多媒体教学应该设计合理，高效实用。二级学院要派专人不定期抽查使用多媒体教师的教学课件，课件制作不合格的教师要限期修改，期限内不达标者由信息科学学院统一培训。
（二）教学能力
高校教师教学能力的培养与提高是一项复杂的工程，应强化对青年教师的教学能力培训，以讲座、教学研讨、教学指导、观摩示范课、教学理论研究探讨等方式，提升教师教学能力。
1、采取岗前培训、专题讲座、现场体验教学、自学相结合的方式，以围绕高校教师的角色和使命、高等教育理论、高等学校教师职业道德修养、教育教学管理、学生工作、人事管理制度、外事工作等内容对新聘教师开展培训。提高青年教师走上讲台的门槛，青年教师必须经过教学能力培训，并担任一年以上助教，教学能力考核合格后，方能走上讲台。
2、二级学院根据教学、科研、学科建设需要和新聘教师的研究方向，为新聘教师确定参与的科研或教学团队，通过“传帮带”的形式指定本学科或方向的学科带头人或骨干教师担任其指导教师，负责对其教学、科研的指导工作。指导教师要对新聘教师的备课、教案、授课、辅导等各个教学环节给予具体指导，引导新聘教师搞好教学工作。同时，要经常检查新聘教师授课情况，及时提出意见，帮助新聘教师尽快熟悉课程教学体系，全面撑握课程的教学方法与技巧，使其能够出色地完成教学任务。岗位培训结束后，二级学院要结合指导教师意见，对新聘教师在各个教学环节中的表现做出综合评价，作为新聘教师正式上岗的主要依据。学院定期检查教师“传帮带”工作开展情况，督促教师有序推进“传帮带”各项工作。遵循“以老带新，以新促老，相互学习，共同提高”的原则，不断提高教育教学质量。
3、教师在课堂教学中应努力做到理论阐述准确，概念清晰，条理分明，论证严密，逻辑性强。既要有科学的严密性，又要注意教学方式方法的生动性和技巧性；要着重思路、概念的引入，突出重点、难点和疑点；激发学生积极思考、融会贯通所学知识，训练学生的科学思维方法和能力。切忌照本宣科、平铺直叙。
4、教师应按课程《授课计划》掌握教学进度，不得推迟或提前。若因特殊情况，确须推迟或提前，应向课程归属教研室提交调整申请，经批准后方可变更。
5、采取组织骨干教师、青年教师多媒体教学示范课比赛。比赛分初赛、决赛两阶段，第一阶段为二级学院初赛选拔，第二阶段为参加校级决赛。通过多种形式推进课堂教学改革，提高课堂教学技能和教学质量。
6、实施“教学名师工程”，树立教学楷模。以省校两级“质量工程”项目实施为契机，积极实施“教学名师工程”，选拔一批为人师表、敬业爱岗、治学严谨、学风端正、教学效果好、学术造诣较高、省内外知名的教学名师。树心系教育、关爱学生、行为示范、立德树人的楷模，形成积极向上的政策导向和浓厚的教学氛围，提高学校教学水平和人才培养质量。
7、实行学校、二级学院（部）二级督导制度。对学校教学及教学管理工作进行监督、检查和评价，并提供咨询和合理化建议；深入课堂、实验室、实习实训基地、考场等教学一线进行检查、督导，并及时反馈。
8、建立完善教学能力评价机制。充分发挥学院教学工作委员会、教授委员会、学生网上评教、校内外学科专家等不同层次教学评价机构的作用，建立同行教师、学科专家、学生共同评价教学能力的机制。
自我能力提升计划 篇14
隔河头中学教师素质提高培养计划 教育改革的主体是教师，目前，我校教师队伍中部分教师还存在对教育思想内化不够，专业知识和专业技能欠缺，人文素养薄弱等问题，还不能完全适应教育改革深化的要求，教师队伍素质亟待进一步提升，特制定本计划。
一、指导思想
以主体多元教育思想为指导，以教师发展为本，以校本培训为主，以提升教师学科素养为突破口，着力提高我校教师实施主体多元高效课堂的能力和水平，培养适应改革需要的，具有教育发展使命感和责任感，较高人文素养和专业水平和技能的教师群体，努力推进我校教育改革向纵深发展。
二、提高目标
1、使教师深刻领会教育理论，并内化落实在工作中。
2、全面提高教师专业精神、专业知识与技能，促进教师专业发展。
3、开阔视野，读书积累，提升教师人文素养和综合能力。
4、让教师形成学习、反思、总结的良好习惯，不断提高。
5、学习心理学，了解少年儿童不同年龄阶段的特点，提高研究学生的能力。
三、培训原则
1、校本培训为主原则。校本培训是教师素质提升的主阵地，是教师成长的重要途径，校长是教师素质提高的第一责任人，要有计划、有针对性的组织教师进行校本研修，使培训工作常态化。
2、理论结合实际原则。各项培训坚持理论联系实际，不仅要加强理论学习，更要学以致用，在实际工作中落实，用思想指导行动。
3、全体与分层结合培训原则。培训工作既要形成全员参与人人提升的局面，更要尊重教师需要，分层次有针对性地进行培训，力求实效。
四、主要内容、方法和措施
（一）职业意识提升
围绕“责任”主题，通过系列活动，使教师深化对职业意义的认识，增加责任感和使命感，改变工作心境，提升个人境界，享受职业人生幸福，展现良好精神风貌。
1、增强职业认同感和责任感
学校坚持每周学习制度，组织教师学习教育方针政策、法律法规，学习现代教育教学理论和思想。开展师德师风建设。表彰和激励爱岗敬业、乐于奉献的优秀教师和师德标兵。积极开展家长评教评校，学生评教活动，将评议结果与教师考核挂钩。通过学习和岗位实践，大力提高教师育人为本意识、教学服务意识、情感激励意识、过程展现意识、终身学习意识、创先争优意识，努力优化集体舆论，营造岗位成就事业、教育体现人生价值的工作氛围。
2、深化“一年读几本好书”活动
以《纲要》学习为切入点，开展教育专著、智慧人生、人文专著、教育报刊等读书活动，要求教师按要求认真撰写读书笔记和心得体会文章，在深入阅读的基础上，在一定范围开展主题读书报告会、演讲、交流讨论等活动。
3、职业大讨论
组织教师在读书活动的基础上，围绕《国家中长期教育改革和发展纲要（20XX-20XX）》、《中小学教师职业道德》、“我尊敬的名师”等主题开展“我们今天怎样做教师”的讨论，全体参加，人人发言，进行全校交流。
4、培养高雅多元的生活情趣
组织教师业余时间参加形体、朗诵、书画、舞蹈、体育等培训，由教师自选培训项目，全员参与培训，培养教师高雅多元的生活情趣。开展教师风采展示活动，继续组织全县教师进行健身活动展示，展现乐观、向上的教师精神风貌和阳光、智慧的教师魅力。
（二）学历提升
根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的要求，鼓励教师多渠道提升学历，到2015年6月30日，50岁以下（1966年1月1日后出生）的教师具有本科学历者达90％，鼓励青年教师进修研究生。
（三）专业提升
教师专业提升是教师的职业理想、职业道德、职业情感、社会责任感不断成熟、不断提升的过程。教师专业提升要坚持以师德为先、在岗实践为主的原则，以教师自我为主体。
1、认真制定教师专业发展规划第一文库网。学校要组织、引导教师开展专业自查，组织教师分析自己在专业发展中具备的优势和存在的问题，并按照专业知识、专业技能、专业情意、专业发展成果检验进行规划。
2、将专业提升与教学常规的落实相结合。突出专业提升的实践性、自主性，使专业提升立足岗位、载体明确。
（四）以教学基本功训练促提升
1、普通话训练：要求教师在教育教学和校园内各种场合坚持使用普通话。以扎实推进中华“经典诵读”活动为载体，抓好普通话推广工作，提高教师普通话水平和应用能力。
2、加强汉字规范书写训练
继续开展三笔字训练，要求教师练好粉笔字、钢笔字和毛笔字，重点是规范粉笔字。通过自我练习，竞赛交流，使教师能书写规范美观的“三笔字”。
3、过“五关”。积极组织教师
（五）以培训促提升
1、干部培训：，选送部分优秀干部参加省市县级培训，让他们学习新知识、掌握岗位技能，实现岗位成才。
2、教师培训：
（1）学科培训：按市教育局要求，继续组织部分学科教师进行网络远程学科培训。
（2）继续参加“国培”：选送部分优秀教师参加“国培”学科培训、信息技术培训。
（3）骨干教师培训：遵循骨干教师“选、培、管、用”一体化原则，加强对骨干教师的培训，充分发挥他们的示范辐射作用，让他们在实践中成长，使其尽早成为教师素质提升工程的中坚力量。
（4）新教师培训：为培养、扶助新教师尽快适应，尽早达到“一年入格，二年合格，三年力争成为骨干”的目标，要坚持新教师为期一周的岗前培训，坚持集中培训与在岗培训相结合，坚持以理论学习与跟师学艺相结合。以在岗培训为主，强化管理。
（5）班主任培训：使班主任进一步明确工作规范和职责，进一步了解和掌握中小学不同阶段学生身心发展规律，掌握科学的工作原则和方法，提高组织、指导、协调工作能力，全面提高班主任的综合素质和专业能力。
(六) 以激励促提升
建立促进教师成长的激励机制。
（1）学校建立与绩效工资配套，晋升职称、岗位设置挂钩的学习激励机制,使积极进取的教师、创先争优的教师获得激励。
（2）建立健全骨干教师的“选、培、管、用”一体化制度，落实相关待遇，使教师有成长的目标，有施展才能和锻炼的舞台。同时，加强对骨干教师的考核管理，对不能履行职责的，取消其荣誉称号及相关待遇。
（3）多层次、多方位、多角度、多渠道开展各类评先选优活动，开展评选“教坛新秀”“特长教师”“教学能手”“教研能手”“学科带头人”“乡村名师”“功臣教师”等活动，让荣誉称号与绩效工资挂钩，使所有年龄段和各层面教师都能得到激励。
自我能力提升计划 篇15
一、什么是教师“科研能力”
“教师的科研能力”是教师在教育科研实践活动中形成的直接影响教育科研效率，使教育科研任务顺利完成所必须具备的主观条件。主要包括科研课题的选择能力，课题实验方案的制作能力，课题实验的操作能力，实验资料的收集、整理和分析研究能力，课堂教学的科学研究能力，科研论文、研究报告的撰写能力等。
“教师的科研素质”是教师在教育科研实践活动中形成的比较稳定的且长时间内起作用的性质和品质。主要包括教师的教育科研意识、教育科研经验、教育科研知识、教育科研技能、教育科研理论素养、教育科研信息处理能力和教育科研创造才能等。
教师的“科研素质”与“科研能力”的本质特征及相互关系：从人的本质角度看，教师的科研素质是教师本质的规定性，是教师科研活动的产物。教师的科研能力是教师内在的本身力量的表现，是教师科研素质表现的“现象”。教师的科研素质和科研能力之间具有内隐外显的特点，培养教师的科研素质就是在提高教师的科研能力。教师只有具备了较高的教育科研素质，才会表现出较强的教育科研能力。
二、提升教师教科研能力的意义
1、提升教师教科研能力是时代发展的需要
当今世界，科学技术迅猛发展，知识更新日新月异。社会的发展对创新型人才的要求越来越高。为适应时代的发展，我国提出了“教育创新”的理念。如何进行“教育创新”？教育科研就是不可或缺的手段。只有搞教育科研，才能进行“教育创新”，才能全面地推进素质教育，推动教育的发展。而搞好教育科研的前题是提高教师科研能力。
2、提升教师教科研能力是学校中心工作的需要
作为学校，教学是中心，但科研是关键。在科研中提高教师的创新能力，提高教师教学水平是一条不可替代的途径，没有高素质的创新型的师资队伍，就没有创新人才的培养。为此学校需要广大教师围绕学校中心工作和教科研课题开展学术研究、论文撰写、案例实录、调查报告等教育科研活动，这样能提高教育教学质量，把学校的中心搞好。而要搞好教育科研就必须提升广大教师的教科研能力。
3、提升教师教科研能力是教师自身发展提高的的需要
苏霍姆林斯基曾说：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。” 研究型教师是相对于经验型教师(即“教书匠”)而言的,指的是在教育领域中,能积极主动地反
思自己的教育教学行为,具有职业敏感性、反思意识、合作精神和科研意识,及时发现教育教学工作中的问题,针对问题积极探索研究,主动吸收教育科学理论和同行经验,提出新的切实可行的改进方法,不断地改进自己的教育教学工作的教师。所以研究型教师是不会有倦怠的，他们通过研究自己的教育教学实践活动来明确和实现教育的意义，从教育事业 中获得了巨大的心理满足和成就需要，由衷地体验到一种满足感与成就感。
教育科研能力的提高有赖于教育科研活动的开展。那么开展教育科研有何作用？教育科研有助于教师的理念不断地更新。 教育要做好“三个服务”，教材要为学生服务，（教师是教材的开发者与再创造者）；教师的“教”要为学生的“学”服务，（教师应该是课堂中学生的合作伙伴，是教学的倡导者，激励者）；教师要为学生的终生发展服务，（教学过程不但重视结果，而更加重视过程，教学的目标从单一的一维目标转化为知识与技能、方法与过程、情感态度与价值观的多维目标）。
教育科研有助于教师的自身成长。一个普通教师成为骨干教师的基本过程：积累期、成熟期、创造期。教育科研是教师自我提高的重要途径，每一次的教育科研活动，不但改变了教师的思想观点，而且提高了教师的教学方法，也提升了教师的成就感。
4、提高教师科研能力是新课改的需要
新课改的核心理念是—为了每个学生的发展。随着新课改的进行，课堂知识结构、学生学习方式、课堂控制方式及课堂常规经验等都要发生相应的变化，这就要求教师不断提高自身素质，更新观念，转变传统的教师角色。
教师要把科研意识引进课堂，也就是把研究性学习方式引进课堂教学。学生在老师指导下自主发现问题、探究问题、解决问题。把学习的主动权还给学生，让学生真正成为学习的主人，激发学生的学习动机，使其主动求知，学会学习。
教材中的某些基本原理、概念和规律等知识，虽然对人类是已知的，但是这些结论对学生来说是未知的，可以把这类课题设计成让学生再创造和再发现的过程。 让学生自己提出假设--设计实验—验证假设—得出结论。 这些教学活动的开展需要教师要科研素质和科研能力，才能更好完成新课改所赋予教师的任务。
三、如何提高教师的科研能力
我认为教师应该关注一下几个问题：
1、教师要有对事业、对科研的热情，善于发现教育教学中存在的问题，明确自己教研的努力方向，不断地追求和思考。“积累—总结—再积累—再总结”，这是教科研的必经之路，没有捷径。
2、教师要有对学生的爱，关爱学生是做好教育科研的前提和基础。
3、教师要努力学习专业理论知识，理论知识是做好研究的前提条件，且学习是教师科研成长的基础和动力，作为教师，从教学和教育的角度出发，都应该有求知的积极心态，活到
老学到老，在做中学，通过学习，拓宽自己的知识领域，以调整教学思想和教学手段，促进专业成长，提高科研能力。
4、教师还要广泛涉猎各种知识，使课堂充满生机，将所学知识融会贯通成为自己的教学教育思想。在不断学习中充实，在“教学相长”中提高，在教学反思中创新，在经验总结中成熟，在教育科研中提升。
5、充分利用好网络平台来不断学习和充实自已。比如，利用网络资源创建新型教学结构；利用网络资源，丰富课堂教学的手段；利用网络资源，建设教学资源库；利用网络资源，开展多种丰富多彩的学科教学活动；利用网络资源，创建教师个人主页。
6、要积极参与教育科研实践。实践也是很重要的，在实践中完善和提高科研能力，通过实践活动，做好反思和记录，为教学研究提供素材，在经验中成长是真正的成长。
7、要有团结协作精神。科研不是一个人或者几个人的事情，在科研的路上，教师可以团结周围的力量，共同研究课题。
四、教师开展科研活动的好处
1、科研能使教师发现一个新的更丰富的自我，从而也能发现一个新的更广阔的教学天地。“我”更新了，便有了新的眼力、新的观察力、新的承受力、新的胸怀。由于自新，便会感觉他人新、世界新、工作新、江河山川新，人工作起来才有乐趣，有意义，工作热情才会高，才会有创造性。科学研究是一个十分特殊而又广阔的天地，不论哪个行业，不论多么平凡的岗位，一旦从科研的角度去观察和分析，就会发现那里有神奇而又诱人的学问、能力及方法。君子兰栽培、金鱼养殖、微型雕刻这些小技术若钻研进去都能发现一个广阔的科学天地，我们教书育人这样的大事，科研的天地就更广阔了。
2、科研能提高教学效率。提高教学效率靠什么？有的人说，靠日光加灯光，时间加汗水。这话符合形式逻辑，但不完全符合辩证逻辑。同一位教师，几年如一日地使用千篇一律的教法，不肯变化，那么时间长、汗水多的教学效果一般会好一些。但事实上教育不是自古华山一条路，而是条条大路通罗马。每件事都有一百种做法，而我们目前正用着的，并不一定是最省力的效率或最高的方法。比如培养学生的注意力，方法不止一百种，我们目前掌握的十几种决不是最好的，最好的还有待通过教育科研去发展和掌握。从大的方面讲，提高教学效率还靠科研。
3、收获科研成果。教师进行科学研究，最终成果常常以文字材料（如日记、经验总结、论文）和公开课形式显示出来。经验、论文、公开课公布出去，参与交流，受到了别人的肯定；参加评比，得到了校、市、省的奖励证书，这显然是一件值得高兴的事情。这是看得见的成果，另外还有在研究过程中个人意志的增强、胸怀的拓展、学识的增长等许多潜移默化的成果。很显然，教师进行教育科研，于己，于人，于家，于国，于民，于党都有益处。
