染雾青海湖骑行攻略
围绕着青海湖一圈的环湖公路是中国最美的公路之一，在这里环湖骑行一圈，可以说是一场特别的体验。下面来跟大家分享环青海湖骑行相关事宜。
1、青海湖环湖骑行多少公里
360km左右。
青海湖的环湖公里由四部分组成，全长约360公里，环湖的`起点为位于西宁西北方向约100km处的西海镇，以西海镇为起点顺时针环湖所行驶路段依次为：环湖东路、109国道，环湖西路、315国道。 环湖东路和西路的车辆很少，109国道有很多运输车辆经过，315国道车流量较109国道要小很多。
2、青海湖环湖骑行需要多长时间
4-5天。
在青海湖环湖骑行一圈一般需要4-天左右，专业的骑行者也可以3天完成，具体时间是看个人的体力以及骑行安排，因人而异的。
3、青海湖骑行最佳季节
7-8月。
每年的7-8月份是在青海湖骑行的最佳时间，这时不仅气候比较舒服，而且景色也更美，还可以看到大片油菜花田。
4、青海湖骑行路线
西海镇-151基地（二郎剑景区）-黑马河乡-鸟岛镇-刚察县-西海镇。
第一天：西海镇-金沙湾-湖东种羊场-青海湖渔场-二郎剑景区，全长76km。
环湖东路西海镇到湖东种羊场一段，基本上都是爬升，且距离湖边胶原，过了湖东种羊场到G109之前基本上都是下坡，上109国道后，右方可见青海湖一路伴随。
第二天：151基地-江西沟乡-黑马河
沿着109国道向西骑行，大约70km到达黑马河乡，在黑马河乡用午餐，然后出镇向右走，上环湖西路，大约有8km的上坡，之后是连续平路和下坡，在环湖西路骑行到24km后就是沿湖而行，这段是沿途最美的风景。
第三天：鸟岛镇-青藏铁路-泉吉乡-刚察县，全长65km。
从刚察走环湖西路到315国道一段离湖的距离很近，过青藏铁路后上315国道一路坦途，距离刚察县还有10km的时候有几个比较爽的下坡。
第四天：刚察县-哈尔盖乡-甘子河-沙岛-西海镇，全长87km。
这一天的路程相对比较辛苦，出刚察县有2km的上坡路，且一路上都是国道，大卡车比较多，从哈尔盖出来之后先是平路，之后是十几公里的上坡，知道距离西海镇还有15km左右后就全是下坡了。
围绕着青海湖一圈的环湖公路是中国最美的公路之一，在这里环湖骑行一圈，可以说是一场特别的体验。下面来跟大家分享环青海湖骑行相关事宜。
5、青海湖骑行准备什么装备 药品
抗高原反应药、感冒药、消炎药、止痛药、创可贴、跌打药、止泻药等。
衣物
冲锋衣、速干裤、保暖裤、内衣裤、袜子、帽子、拖鞋。
骑行护具
头盔、手套、头巾、墨镜、雨衣、修车工具、自行车坐垫、魔术头巾、手电、水壶。
洗漱用品
毛巾、牙刷、牙膏、沐浴旅行套装、洗衣粉、剃须刀、小刀、防晒霜、洗面奶、润唇膏。
其他
身份证、银行卡、记录本、签字笔、指南针、地图、垃圾袋。
