桂圆吃多了会怎样

桂圆吃多了会怎样

　　桂圆虽然是好吃的食品，但是也不能多吃哦，

桂圆吃多了会怎样

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　　桂圆吃多了会怎样

　　1、桂圆吃多了会上火

　　桂圆性温味甘,入心、脾经,有益心脾、补气血、安神、滋养补益作用。很多人以为吃桂圆可以补身养血,所以食用时不控制数量。可是桂圆过量食用或会导致出现流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎等不良症状。原因是桂圆属湿热食物,多食易滞气,食多易上火。另外,内有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者食用桂圆,易导致火上加火,上火症状更明显。

　　2、桂圆吃多了会影响月经

　　患有妇女盆腔炎、月经过多的女性食用桂圆还会导致“攻火上身”,造成脸上长疙瘩,严重了还会“伤阴”,影响到月经等。

　　3、桂圆吃多了会引起血糖上升桂圆吃多了会怎样

　　龙眼干含天然糖份较高,因而糖尿病患者不宜食用桂圆,否则易引起血糖上升。

　　桂圆泡水喝的禁忌

　　1、桂圆中含有丰富的糖分,所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝。

　　2、桂圆性热,所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用。

　　3、患有妇科疾病的女性也不适合服用,例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃,避免病情加重。

　　4、日常生活中如果女性的月经量比较多,那么最好也不要服用桂圆,否则容易出现大出血的情况。桂圆吃多了会怎样

　　5、桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况,所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃,另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃，

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　　6、如果是拉肚子、风寒感冒以及消化不良的患者,也最好少吃一些桂圆。

　　7、由于桂圆性热,所以小孩子还有青少年应该要少吃。

　　8、桂圆在新鲜的时候可以吃,但是如果已经变味了,那么最好不要吃哦。

　　吃桂圆有哪些功效

　　1、益气补血,增强记忆:桂圆(龙眼干)含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。桂圆肉(龙眼干)除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

　　2、安神定志:桂圆(龙眼干)含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆(龙眼干)中含尼克酸高达2.5毫克(每100克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。

　　3、养血安胎:桂圆(龙眼干)含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的.孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。

　　4、抗菌,抑制癌细胞,桂圆(龙眼干)对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。桂圆吃多了会怎样

　　5、降脂护心,延缓衰老:桂圆肉(龙眼干)可降

血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

　　6、 ,女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多 的补方,都以桂圆作为搭配。

　　7、安眠,桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。

　　8、补血,能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗病后体弱或脑力衰退。