染雾丝瓜瘦肉粥
丝瓜营养丰富，其蛋白质，淀粉，钙，磷，铁及各种维生素如维生素A，维生素C
丝瓜瘦肉粥
原料：丝瓜50克，瘦肉40克，大米30克
佐料：油3克，盐1克
1、将大米洗净，熬成稀饭
2、将瘦肉、丝瓜放入稀饭中，继续煮20分钟
3、调入油，盐稍煮片刻即可
注：丝瓜性质偏凉，体虚胃寒的婴儿不宜食用
丝瓜瘦肉粥
丝瓜营养丰富，其蛋白质，淀粉，钙，磷，铁及各种维生素如维生素A，维生素C
丝瓜瘦肉粥
原料：丝瓜50克，瘦肉40克，大米30克
佐料：油3克，盐1克
1、将大米洗净，熬成稀饭
2、将瘦肉、丝瓜放入稀饭中，继续煮20分钟
3、调入油，盐稍煮片刻即可
注：丝瓜性质偏凉，体虚胃寒的婴儿不宜食用
