染雾白头发不仅会使得我们的年龄变大，而且也会导致我们的形象受到影响，甚至都会使得我们找工作受到限制，导致白头发出现的原因有很多种，其中就包括遗传、情绪等一些，事实上，一些不良的情绪也会导致白头发大量的出现，包括忧虑、悲伤、精神受到刺激等，还有一些情况是因为黑色素已经形成导致的。
当我们在治疗白头发的时候一定要根据白头发的原因来进行治疗，是遗传因素、后天性因素还是精神因素，所以在选择治疗方法的时候，一定要根据自己的病情来选择自己适合的方法，其中就包括中医治疗方法。
白头主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，有“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。
主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛、羊、猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。
食疗方法如下：
1、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药墨粉加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
2、黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
3、生地、制首乌各5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
针对中医治疗白发的问题就讲解到这里，为了让白头发早日远离我们，我们一定要采取适合的方法来治疗，这样就可以让我们早日走出白头发的世界。但是为了我们的身心健康，我们最好是不要染
