染雾感冒是生活中的常见病，然而对于很多人来说，知道风寒感冒和风热感冒说法的人很多。但是却不能分清楚区别，同样是感冒，但是这两种感冒的病因和治法却是截然不同的，所以一定要了解自己属于什么类型的感冒，才可以对症下药，让感冒赶紧好起来。那么，着凉是风热还是风寒感冒啊？
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。通俗说就是我们常说的着凉感冒，即外感风寒引起肺卫功能失调出现的一系列不适症状。中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。其实很多朋友都分不清什么是风寒感冒，什么是风热感冒。
这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
所谓寒性感冒，是指受凉后出现浑身疼痛或发紧、体温升高但明显怕冷、鼻流清涕、口不干、无咽痛或咽痛轻微、痰白质稀、胃痛胃胀遇冷发作或加重、大便清稀等。秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、风热感冒有痰。治疗上，西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
这两种比较直观的对比如下：
1、汗：无汗是风寒，有汗是风热。
风寒感冒：无汗的感冒：发热（高烧）、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。
风热感冒：有汗的感冒：发热（温度不会很
2、痰：清稀——风寒，稠浊——风热。清稀的一般是风寒，稠浊的一般是风热。
3、鼻涕：清涕——风寒，黄涕——风热。
4、起因：劳累——风寒，便秘——风热。
风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。
风热感冒，其起因通常是便秘，通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。
有一个很简单明确的方法：就是感冒开始时是先鼻塞流涕，还是先咽喉疼痛。先鼻塞流涕的就是风寒感冒，先咽喉疼痛的就是风热感冒。注意这里的关键是“开始时”。感冒到后来经常是各种症状都有那就没法用这个办法判断了。
患了感冒后患者朋友有五项禁忌和二个适宜。一个禁忌吃荤，因为感冒之后消化液的分泌会减少，感冒后应该多吃稀饭和蔬菜这样容易消化的食物。二禁忌洗澡，因为感冒之后应该发汗，洗澡之后会很容易受寒，这样会让病情加重。三忌劳累，要注意休息。四忌吸烟，吸烟会刺激呼吸道，加重鼻塞。五忌乱服药，要多喝水。
