强迫症的8种典型表现

强迫症的8种典型表现

　　强迫症是一种比较常见的精神疾病，得了此病的患者常会出现强迫性思维和行为。了解强迫症的症状表现对于预防和治疗强迫症很有帮助。以下是小编整理的强迫症的8种典型表现，希望对大家有所帮助。

　　1、怕病类：以为自己得了癌症

　　怕病，总担心自己可能得了某种病，这样的强迫症患者也不少。前段时间，有一个从外地到广州经营的35岁的老板，就总怀疑自己得了癌症。坐着想，站着想，躺着还想，想到后来不停地去医院检查自己是不是得癌症了，医生一看，体温正常，各项指标都没问题，建议他来看心理科。经过治疗，目前已经开始好转。

　　2、恐惧思维

　　强迫思维的患者，令其恐惧的思维往往稀奇古怪。有的人看到水珠圆形的东西就害怕，感觉会给他带来灾难。有的人则是害怕某些数据。

　　专家曾接诊过一个病人，他是装修工人，很害怕别人打开瓶子，他感觉打开瓶子后，自己会被吸进瓶子，特别是盖上瓶盖的动作让他更抓狂，他会感觉自己已经给封起来，钉死了。

　　28岁的小玲，第二个孩子已经两岁多了，还总是说自己患有产后抑郁症。每次在新闻中看到有人死伤等血腥事情，就会想象成这个死者是自己儿子，越想越真切，还担心自己会拿刀把儿子砍成一块一块。看到家里买来的肉，还会联想是猪肉还是人肉，不断询问老公。她的恐惧思维让家里人相当痛苦。

　　3、数数类：无限大到底是多大？

　　一位男学生，一天打电话给专家，说：“救救我，我已经没办法了，有件事我怎么也想不明白，无限大到底是多大？无限小又是多小？”他认为整个社会应该都是清晰明白的，一点点模糊都受不了。

　　4、咬住一句话不放松：从早问到晚，就为一句话

　　女演员小范长得很漂亮，但是就因为听到别人的一句话，说她鼻子不够挺，从那以后她满脑子都是鼻子，还跑到医院门诊问医生：她的鼻子挺不挺，难不难看。医生说不难看的，她出去了。走到门口又放心不下，为了等别的病人就诊，她足足等了4个小时，又进来，还是问医生：我的鼻子难不难看？走到医院门口的公交车站，又折回来问。晚上，不知道怎么让她打听到了医生的住址，特地等在小区门口，看见医生走出来就说：最后再问一声，我的鼻子这样不难看吧……

　　5、做饭类：一定要先放盐

　　44岁的余姨，对所有的家务活都制定了量化、公式化标准，而且要求家里人必须严格按照这个标准执行。有一天中午，家里煮海鲜面条时，老公没有按照要求先放盐再放味精，她马上暴跳如雷，指着老公的鼻子哭闹说这样面条肯定不好吃了，味精肯定有毒了，以致最后面条煮干了，她仍不依不饶，不肯吃东西。

　　6、关门类：门窗、水龙头到底有没有关好

　　走到小区门口处突然不能确认自家门窗是否锁好，于是回去检查；总是怀疑自家的煤气或者水龙头到底有没有关掉……为了确认类似的细节，强迫症患者能花上好几个小时。有位女病人，33岁，住在5楼，出门才走到4楼，突然觉得不放心，好像没把门锁好。她回去看过，下到一楼又觉得门没关，结果上上下下跑了10趟，花了1个多小时的时间。

　　7、动作仪式类：坐凳子、上厕所都有仪式化动作

　　一个23岁的女孩，是一位重度强迫症患者。无论干什么，都有一套固定的标准动作：把水杯放在家里的茶几上，方形杯子的边角一定要对齐茶几上镶嵌的牙线，而且不能压线；她的凳子从来不用手拿，怕脏，坐下去必须符合程序，先用脚钩到固定位置，然后左走几步右走几步，坐下去凳子还不能挪动，否则重来；叠被子要1个半小时，一定要先左手再右手，再满足她心目中的规定动作细节，其实最后被子叠成什么样她并不管；去厕所也是仪式化的动作，上趟厕所可能要1小时。

　　8、“洁癖”类：一天洗掉3块肥皂

　　50多岁的张姨，对身体的清洁已达到吹毛求疵的程度，手一拿过东西马上就要洗，一天可以洗掉3块肥皂。她一双手经过长年反复频繁清洗的“折磨”后变得惨不忍睹，多处完全脱皮发炎。不仅如此，张姨强烈要求老公也要这样做，如果老公不肯，张姨就会感觉老公很脏，不肯与他同床。老公始终不能消除张姨顽固的想法，最终忍无可忍，向法院提出离婚。

　　强迫症的表现：

　　1、强迫意向

　　在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。

　　2、强迫性怀疑

　　轻度强迫症患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的.同时常伴有明显的焦虑。

　　强迫症有哪些类型？

　　1、迟到强迫

　　俄罗斯《真理报》调查显示，24%的人上班经常迟到，其中不乏强迫检查锁门者。这些人做事规律性强，喜欢按部就班，一旦规律被打破就无法容忍。

　　2、晚睡强迫

　　明明很困，也没重要的事要做，却撑着不想睡。有媒体调查发现，41%的人晚睡只是习惯使然。晚睡多由压力过大引起，是烦恼无法排解的表现。

　　3、囤积强迫

　　有些老年人虽然衣着整洁，但喜欢收集“垃圾”，而且堆得满屋都是，可能是囤积强迫症在作怪。美国和欧洲的数据显示，囤积症的发病率约为2%~6%。于欣指出，囤积没有经济价值和精神寄托的物品，才可能是囤积

　　强迫症治疗

　　1、不做完美主义者

　　世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，对自己来说就是最好的。应承认和接受自己有犯错误的可能，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。

　　2、避免新的仪式行为的产生

　　由于阻止仪式行为你会焦虑和痛苦，所以很多时候你会不由自主的出现新的仪式行为。如控制住了自己不去反复洗手，这时你会不知不觉的进行反复搓手来缓解焦虑和痛苦。要及时发现这些新的仪式行为并进行阻止。

　　3、药物治疗

　　强迫症的发病有一定原因，并非出于偶然。人脑内多种神经递质失衡是强迫症发病的原因之一。服用药物可抑制强迫思维和强迫行为的出现。服用药物后，恼内神经递质得以调节，失衡情况减少，强迫症状有所改善。常用于治疗强迫症的药物有帕罗西汀、舍曲林。若药物无法缓解强迫症状，难以改善失眠情况，可换用具有相同功效的其他药物，比如氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明。部分患者的强迫症比较难治疗，服用这些药物也不能取得明显的疗效，因此医生多建议他们联合应用增效剂提高疗效。与心理治疗一样，药物治疗在短期内并不会取得较佳疗效，要持续用药1-2年，症状才逐渐消失。

　　强迫症的预防：

　　1、从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

　　2、参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

　　3、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。

　　4、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。