染雾如果只是简单地咳嗽，成年人
一、烤桔子
桔子皮原本就是可以入药的，晾干之后也就成了我们中医中所说的陈皮。新鲜的桔皮在火的作用下短时间变成了陈皮，陈皮有润燥化痰，治疗咳嗽气喘的作用；桔子的果肉含有丰富的维生素C，与陈皮煎剂并用，能增强抗炎作用；桔皮内的橘络，则能通络、化痰、理气、消滞。这个小妙方的做法很简单，首先将桔子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟；然后擦干桔子后，用锡箔纸包裹，放在小火上烤至桔皮发黑，冒出热气即可。你也可以像炒菜一样炒桔子，效果也一样好哦。在每天早中晚给宝宝各吃一次有很好的止咳效果。
二、萝卜水
将白萝卜熬成水然后服用，对治疗婴儿咳嗽非常有效果，这是为什么呢？原来白萝卜本身拥有除痰润肺的功效，而且有比较好的止咳效果，还含有杀菌素，能够改善咽喉肿痛。小妙方的做法是先将白萝卜洗净，切4～5薄片，放入小锅内，加大半碗水；然后先用大火烧开后，再改用小火煮5分钟即可，等到水稍凉后就可以给宝宝喝了。父母们要注意，萝卜水不需要添加其他调料，要多次给宝宝食用，才有疗效哦。
三、白糖蒸蛋
给宝宝吃白糖蒸蛋对治疗婴儿咳嗽也是一个非常不错的方法，而且白糖和鸡蛋也是家中常备的食物，所以做起来也比较的方便。白糖蒸蛋的做法是先打一个鸡蛋在碗里，不要搅拌；然后加白糖一勺，喝汤的勺子就行，用冰糖也一样可以；再加油一勺，烧菜的油即可，用麻油也是可以的；最后不要放水，油、糖都放好后，用中火蒸，蒸10分钟左右即可。温馨提示：可以用冰糖代替白糖，是那种有点黄黄的天然冰糖，不是单晶冰糖；如果怕油和糖太多，宝宝不爱吃，放半勺也是可以的；每天晚上睡前给宝宝吃，千万不要早上吃，连续吃三天，宝宝咳嗽基本能好。如果你的宝宝对鸡蛋过敏，希望妈妈跳过这个妙方，同时有请您查看其他妙方，谢谢！
