红烧鱼的做法大全图解

时间:2016-03-02 05:24:24
染雾
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  鱼不仅营养丰富,而且美味可口。古人有“鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味”之说。老祖宗造字,就将“鲜”字归于“鱼”部,而不入“肉”部,将鱼当作“鲜”的极品,因此,鱼历来成为人们喜爱的食品。鱼不但味道鲜美,还对人体有多种保健功能。也是我们身体所需的健康肉类蛋白质的来源。下面是小编整理的红烧鱼的做法大全图解,欢迎查看。

  步骤

  1.罗非鱼去鳞内脏洗净。

  2.把鱼身上抹上鸡蛋液。

  3.然后放入锅中煎至。

  4.煎至两面金黄。

  5.然后放入葱姜

,辣椒,蒜瓣。

  6.加入适量的清水。

  7.在加入老抽。

  8.加入料酒。

  9.加入酒酿汁和白糖。

  10.加盖大火烧至20分钟。

  11.汤汁半干加少许盐调味。

  12.大火收汁,汤汁浓稠关火。

  小贴士

  煎鱼时在鱼身上涂抹蛋液,可以使鱼煎至的更加完整不破皮。

  酒酿汁已经有些甜味,如果不喜欢偏甜可以不加白糖。

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