染雾打嗝也叫气不顺，像咱们平常进食过多，进食频率很快，进到体内的空气太多，会增加胸腹腔的负担，造成人体的隔肌孪缩，气滞不通，再加上人们平常饮食不规律，胃肠功能紊乱，消化不良，或者吃饭时食用了干硬的食物，吞咽过快，都会出现打嗝的情况。那么治疗打嗝最有效的方法是什么呢？下面咱们一起来看一下。
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
3、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1～3分钟。
5、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
6、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
7、以软质纸搓成细捻，送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏，即可止嗝。
8、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10、用按摩法治疗打嗝也会有较好的疗效，病人仰卧，按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重(局部可按
总之，打嗝有时不能避免，这就要提醒人们，吃饭时，吞咽频率不宜过快，吃的食物不宜过硬过干，平常也不宜吃太多辛辣油腻等不易消化的食物，值得注意的是，吃过冷的东西也会引起打嗝，所以，炎炎夏日，不可太过贪凉噢。一旦产生打嗝，不要焦虑，平静下来，配合以上治疗打嗝最有效的方法，相信烦恼很快就能消除。
