近视加深原因及防控

时间:2015-04-08 05:22:22
染雾
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  对于很多近视眼的人来说,脑海中总有这样一个概念:随着年龄的增长,长期用眼时间的减少,视力会趋于稳定,眼镜度数也将不再增加,

近视加深原因及防控

。但实际上,不少人在检查视力时会发现,自己的视力越来越差了,有人甚至担心近视度数无法控制。那么究竟是什么原因让我们眼镜度数为何会不断加深?跟着unjs小编一起来揭秘吧。

  【近视加深有两种原因】

  一般来说,儿童一两年内增长50度—75度,成人两三年内增长50度—75度都属于正常范畴,而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。

  一种是病理性近视。

  这是眼睛内部发生的病变,具有遗传性,表现为近视持续加深,并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度,甚至200度以上,或是累计达到2000度的高度近视

,就很可能是病理性近视。对病理性近视的治疗,目前采用较多的是后巩膜加固术。具体情况请到专业的眼科医院进行咨询哦!

  另一种原因是不注意用眼卫生,用眼习惯不正确。

  比如,照明过亮或过暗,用眼时间太长,出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等,都会加重近视。这种原因较为常见。

  还有,有一些人不科学配戴近视眼镜,一是眼镜度数配的不准确,高配眼镜是导致视力下滑的一个很重要的原因。二是看近(特别是看书写字)时,戴近视眼镜,也会造成视力的持续下滑。

  除此以外医学界还有一些说法,近视眼与缺乏钙、铬等微量元素,或年幼时碳水化合物摄入过多等有关,但这些还未得到终的验证。

  人的眼球一直要到20岁左右才会发育成熟,而青少年的眼球正处于生长发育期,因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说,成年人的视力状况应该比较稳定,但看电脑、阅读时间过长,眼睛长期疲劳,使得现在成年人近视不断加深的状况也十分普遍。

  【青少年假期如何有效防控年近视】

  经过半年的艰苦学习,从幼儿园到大学的莘莘学子想必也陆陆续续放假了,当然其中除了备战高考的高三学子,

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《近视加深原因及防控》()。而经过一学期的学习,想必学生们的眼睛已经不堪重负,尤其是初中、高中的青少年学生们,学业压力简直是倍增,这两个时期的学生也是患上近视的两个高峰期,所以其中肯定是有很大的原因导致的,因此我们也来说说假期怎么能够有效防控青少年近视?

  首先要知道,假期正是一个缓冲期,也是青少年近视防控的好时机。这时候,家长一定要帮孩子制定合理的学习计划,注意劳逸结合,合理用眼,不能一味只盯着孩子的学习。比如说家长朋友最好不要一味的为了孩子的学习,而给孩子报上诸多的补习班,因为这时候青少年大多已经没有精力和思绪去学习,而且还会给青少年的眼睛带来很大的伤害。

  其次现在的青少年回到家第一件事,几乎都是抱着手机电脑等数码设备尽情的玩耍,而这些行为绝对会让青少年眼睛出现过度疲劳的情况。所以肯定要将看电视、打游戏、玩平板电脑的时间规律化。而且长时间盯着电子屏幕,无疑是引发及加重近视的首要“元凶”。因此,家长空闲时,一定要多带青少年到户外走走,开阔的视野、绿色的植被、明亮的阳光,可以帮助孩子缓解视疲劳,预防近视的发生及发展。例如每天户外活动2小时,每周约12个小时,可以减少近视的发生、控制近视度数增长,比起一些偏方、护眼操、眼部按摩仪来说,大自然来的更加有效,此方法对于陶冶孩子的情操与性情有很大的帮助。

  另外除了日常生活要注意,定期带孩子到医院做眼部检查也非常必要。孩子眼睛随着年龄的增长在不断发育,定期做眼科检查,能够提早发现孩子眼睛的变化,做有针对性的防治,帮助孩子眼睛健康成长。

  最后,有效防控青少年近视怎么能够少的了饮食,而很多青少年在学校一般是住宿制的,伙食之类的可能都不会太好,所以家长朋友们应该多给孩子吃一些护肝养目的营养食品,当然小编不建议食用经过人工制造的营养品。

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