染雾现代社会，人们普遍压力山大，很多人会不由自主地出现紧张焦虑的状态，比方心神不宁，坐卧不安，脑子里面总是反复冒出一些不切实际的想法或者观念，并且自己也有这方面的冲动，这就是强迫症，一种典型的心理疾病。那么很多人可能会问，强迫症可怕不可怕？能够治好吗？
强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
另外患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医，一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来就诊，起病与初次就诊间可能相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度，因此我们应当提高对强迫症的重视，早发现早治疗。
目前针对强迫症的治疗，临床上常用的方法包括精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加
强迫症是一种典型的心理疾病，那么，他就是可以预防的，比方说，我们应该保持一个平和，安定的心态，凡事不要焦虑，加强运动和体育锻炼，多吃一些能够减压的水果和蔬菜，比方说西红柿，韭菜，香蕉和苹果。如果万一有了强迫症，最好到医院治疗。
