儿童健康档案DIY

时间:2019-05-09 07:27:29
染雾
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儿童健康档案DIY

  你可能要问了,什么是健康档案?健康档案有什么用?健康档案就是记录孩子一天的吃喝拉撒情况,它虽然很简单,但关键时候它却很管用。以下是小编为大家带来的儿童健康档案DIY,希望大家喜欢。

  健康档案包括的内容

  吃:每天几次,每次的量。

  喝:每天喝水的量,喝的都是什么水。

  拉:每天的大便次数,大便的量,大便的性状。

  撒:小便的次数、颜色。

  睡:白天小睡几次,多长时间。晚上入睡时间和第二天起床时间。

  健康档案的制作原则

  简明扼要

  记健康档案不能像记孩子的成长日记那样详细,而是要简明扼要,把最关键的记下来就行。宝宝生病的时候把健康档案带去给医生看,医生可以根据这些记录作出更准确的判断,如果写得太多,医生没有时间细看,找不到问题的关键所在,就失去记录的意义了。

  数字化记录

  除了每天的吃喝拉撒睡可以用数字来表示,宝宝生病时的一些症状也可以用数字的形式来表示轻重,这样可以看出病情的变化。

  坚持记录

  健康档案要坚持长期记录下来才有用,从孩子出生时进行,至少做到3岁。

  常用的健康档案如何制作?

  虽然我们在这里告诉大家健康档案的内容和记录的原则,但具体做起来,可能很多人还是不太清楚,没关系,现在我们就带着你一起来制作几种常用的健康档案。

  饮食的记录

  今天孩子吃了什么,新加的食物是什么,如果食物标明了成分,最好把成分写上。当孩子出现过敏、腹泻等情况时,查饮食记录就比较容易发现引起过敏和腹泻的原因,可以帮助医生最快、最准确地作出判断。

  发烧的记录

  记录下孩子发烧时自然变化和药物干预的情况,包括测量体温的时间和体温度数,如果吃了退烧药,记录下服药的时间和服药后的体温变化。用没用药一定要注明,因为用药后的体温变化和不用药的'体温变化代表的不是一种情况。比如一个孩子高烧,4~6个小时烧上去一次,如果没有吃药,就不是持续高烧,如果吃了药,就是持续高烧,因为药物的作用时间就是4~6个小时。

  湿疹的记录

  孩子起湿疹,以记录的第一天作为一个标准来记录湿疹的程度。比如今天发现孩子有湿疹了,那么就以今天的湿疹程度来打分,把它定为5分,这就是一个参照点。第二天如果湿疹减轻了一些,就可以打到4分,后天如果加重了,就打6分。记录一段时间,就能够看出来湿疹的变化情况,再根据饮食的变化来分析,医生就能够比较准确地作出判断了。

  腹泻的记录

  遇到孩子腹泻,同样是以第一天孩子第一次腹泻的程度为参照点来做数字化的记录,比如第一次程度为5分,旁边记录腹泻的时间。第二次与第一次相比,如果量少了或者不太稀了,记录为4分,量多、更稀了,则记录为6分,

以此类推。这样记录下来,孩子的腹泻情况及变化情况就能很清楚地看到,看病时拿给医生看,会对医生的诊断有很大的帮助。

  本期诊室

  小结

  健康档案是孩子健康成长的一个延续性的记录,长期坚持下来,一定会对孩子的健康有很大帮助。

  记录最重要的一点就是真实,不管是家长还是保姆,都要强调真实性。如果是保姆记录,不要给她压力,如果强求保姆保证宝宝每天吃下去的量,保姆有可能会因为担心达不到这个要求而填上不真实的数字,这个记录就失去了意义。不责备保姆,不给她硬性指标,她才能做到吃多少记多少。

  带孩子看病时,记得把记录本带上,给医生做参考。

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