野外拓展游戏
1、系在一起
时间:10~15分钟
人数:如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。
道具:
概述:这个游戏可以打破人际交往的坚冰,培养团队精神,同时使小组充满活力。
目的:
1.使小组充满活力。
2.让大家动起来、笑起来。
3.增强团队精神。
准备:
步骤:
1.让队员们紧密地围成一圈。
2.让大家都举起左手,右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后,让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。
3.现在要大家在不松手的情况下,把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈,面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况,大家都把自己解开了,但是却形成了几个小圆圈,而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生,可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人,让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去,直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来,你就需要重新开始了。你可以根据实际情况,决定是否需要进行闭环测试。
讨论问题示例:
·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?
·每个人的任务是什么?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全:告诉队员们,当他们觉得被拉扯和扭曲得很难受的时候,可以暂时松开队友的手,但是必须尽快调整好姿势,重新抓住队友的手。
如果队员们身体的柔韧性不好的话,可以适当降低要求,告诉他们在游戏的过程中只需要保持手的.接触即可,不必一定要紧握住队友的手。这样可以避免由于手不能自由转动所引起的各种扭曲。
变通:蒙上所有队员或一半队员的眼睛。
2、电波的速度
时间:10分钟
人数:不限,越多越好。
道具:秒表。
概述:这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作,并给他们带来欢笑。
目的:
1.增强小组凝聚力。
2.激励小组挑战自我、超越自我。
准备:
步骤:
1.让所有队员手拉手站成一圈。
2.随意在圈中选出一个人,让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号,这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友,也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去,直到“电波”返回起点。
3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊:“游戏开始!”,并开始计时。
4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间,鼓励一下大家,然后让大家重新再做一次电波传递,希望这次传递能更快一些。
5.让队员们重复做几次电波传递,记录下每次传递所用的时间。
6.等大家都熟练起来之后,变更“电波”的传递方向,使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。
7.“电波”沿着新方向被传递几次之后,再一次让队员们逆转“电波”的方向,同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。
8.在游戏快要结束的时候,为了使游戏更加有趣,悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“
电波”,而且不要声张,看看这样会带来什么有趣的效果。讨论问题示例:
·为什么“电波”传递方向突然改变后,“电波”传递速度会变慢?
·为什么闭上眼睛后,“电波”传递速度会变慢?
·在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何?
安全:
变通:可以用其他的方式传递电波,比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。
3 、缩小包围圈
时间:5分钟
人数:不限
道具:
概述:这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
目的:
1.使小组充满活力。
2.创造融洽的气氛,为后续培训活动的开展奠定良好基础。
3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。
准备:
步骤:
1.让队员们紧密地围成一圈,包括你自己。
2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。
3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4.等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。
5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6.迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。
讨论问题示例:
安全:
在迈第三步的时候尤其要注意,不要让有些队员摔得过重。
变通:
1.如果参加人数较多的话,比如多于40个人,可能分成小组来做游戏会更好一些。
2.可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。
4、滚球运动
时间:15~20分钟
人数:不限,人越多,需要的球就越多。
道具:每人7~8个网球。
概述:这是一个会使队员们汗流浃背的游戏,在整个游戏过程中,大家将会不停地跑,不停地笑。
目的:
1.使小组充满活力。
2.培养团队精神。
准备:
步骤:
1.选一块宽阔平整的游戏场地,最好是选择诸如网球场或停车场之类的有边界线的场地。选一个人做球童,负责将新增加的球滚入场内;另外选几个人做记分手,负责数球记分。
2.告诉队员们他们将要参加一项运动,这项运动的世界记录是每人平均得五分,激励队员们至少要达到这个成绩。
3.队员们的任务是让尽可能多的球在场地内滚动。记分手负责数滚动中的球,一个球记一分。只允许用脚踢球,不可以用手滚球,也不可以用脚底踩球、传球。
4.送球手负责不停地将新球送入场内,记分手负责数出那些滚动着的球的数目。
5.让队员们沿着场地散开站好,送球手送进的第一个球标志游戏的开始,送球手会一个接一个地不断将球送入场内。
6.等到小组基本上已经将滚球能力发挥到极致的时候,延时30秒或40秒,然后喊停,结束游戏。
7.让记分手报出小组的最终得分,并对小组所取得的成绩表示祝贺。
讨论问题示例:
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么?
·大家在游戏的过程中是像一个整体呢,还是像一盘散沙?
·游戏开始前多花一点时间计划是否会有助于提高成绩?
安全:
告诉队员在跑动踢球的过程中一定要注意安全,不要被四处滚动的球绊倒,尤其是在游戏接近尾声,场地中的球非常多的时候。
变通:
1.游戏开始前,给小组几分钟的计划时间。
2.如果球不够的话。可以要求队员们把球保持在弹起的状态。这个要求至少可以使球的需求量减半。