?山楂茶的家常做法

?山楂茶的家常做法

?山楂茶的家常做法1

山楂茶是很多人最爱，这样的茶在喝的时候，对身体各方面没有任何损害，而且山楂本身就具体多种功效，

山楂茶的做法：

山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。其中，山楂——酸、甘、微温。归脾、胃、肝经。消食健胃，行气散瘀。有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。茶叶——味苦、甘、性凉。清头目、除烦渴、消食、化痰、利尿、解毒。

步骤/方法——山楂茶的.做法：

口味：酸甜味

主料：山楂30克。

调料：白砂糖10克。

做法：将山楂洗净切片，放入锅内，加清水适量，文火煮沸20分钟，去山楂，加白糖调成糖茶，随量饮用。前5味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡绿茶，不拘时温饮。日1剂。

山楂茶的功效：滋阴和胃止呕。适于胃阴亏虚型呕吐：时时干呕，呕吐少量食物粘液，反复发作，饥不欲食，口燥咽干，大便干结，舌红少津等。山楂茶具有健脾、理气、开胃之效。适于脾胃不和引起的食欲不振、消化不良者饮用。

在对山楂茶的做法认识后，平时家里制作山楂茶的时候，也要注意对山楂购买，一定要选择新鲜的，这样制作出来的茶才会更加好喝，而且这样茶喝的时候，更利于身体各方面发展，山楂茶是中老年人不错之选，对预防便秘有很好效果。

?山楂茶的家常做法2

　　准备材料：山楂100克，枸杞30克，清水适量，冰糖适量

　　山楂枸杞茶的做法：

　　1、将新鲜山楂切片，去掉核备用。

　　2、准备煮锅，放入清水适量，用大火煮开，之后放入切片的山楂。

　　3、大火继续煮，直到山楂变软之后，就加入清洗过的枸杞。

　　4、大火煮5分钟后，调成中火，煮到汤汁变色之后，就加入冰糖，继续煮5分钟即可关火。晾凉后饮用。

　　煮山楂枸杞茶的时候不要放太多水，注意适中，煮够一次饮用的量即可，不能隔夜喝。