染雾睡着也能保护颈椎、保护脑血管、保护我们的健康，还能避免因为按摩按错地方导致的不良后果，
黄豆枕头治颈椎 “低头族”学起来
。这个方法特别简单：只需买两斤黄豆，一起做一个黄豆枕头。
黄豆枕头真有这么好吗?
黄豆枕头治疗脖子的说法大家可能听到过，但是黄豆真的有这么神奇吗?是的，黄豆灌在枕头里面的好处主要在下面两点：
不需要动，整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管
枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度，这能让颈椎放松下来，并且享受按摩
2.找一块布，然后反面对折成为一个长度约为50厘米、宽度约20厘米的布袋，封好以后再反转到正面这样不会漏豆子。
3.把一端用绳子扎紧，然后把放凉以后的黄豆放进去，留一些空间，让黄豆更加紧实。
4.再把另外一段也同样扎紧，整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。
一个黄豆枕头就做好了!好方法，赶快告诉更多人知道吧。
