染雾我们并不是一部机器，我们也是需要保养的，如果想要自己时刻保持年轻，那么就要学会科学的养生方法，范玮琪就是一个美丽又会养生的女神，一对双胞胎儿子更是非常的可爱，但是在孕后依然很漂亮，那么范范有什么养生秘方吗？一起跟随小编去了解一下吧！
其实每一个明星都有着属于自己的养生方法，所以她们总是时刻保持着年轻漂亮，而范范自称自己的养生法就是一种懒人养生法，这到底是什么呢？一起看看。到底是怎样维持漂亮的肌肤呢？马上公开范范的美肌秘密！
范范的肤质
范范：我本身是中偏干肤质，偶尔会有些小敏感。
LessisMore的保养原则
范范：从以为就一直怀疑擦这么多保养品，肌肤真的会吸收吗？所以我自创懒人保养，讲究快、狠、准的保养方式，因为我要争取时间睡觉。
范范的懒人保养法
1.清洁：我最重视清洁，因为只有做好清洁，肌肤才能好好地吸收后续的保养品。
2.保养：多种效果合为一瓶的精华液，是我的最爱。
4.只有到了冬天才会再加上乳液或乳霜，其他季节是不考虑使用眼霜的。
开始拍戏之后，发现睡觉时间怎么样都不够，于是开始食补，像是胶原蛋白、燕窝之类的，早晚一口，就能让精神为之一振。
范范卸妆大法
范范：洗澡时同时使用卸妆油卸妆(据说是有练过才能在淋浴的同时脸不会弄湿)，挤8下卸妆油，没错就是满满一手掌这么多，我认为量就是要多，才能充分的溶解彩妆，加上按摩2分钟，之后冲净，就能完整卸下录影的浓妆。加上刚刚的保养过程，每天我只需要15分钟就能完成卸妆、洗澡、洗头和保养，充分争取时间睡觉。
范范的防晒对策
范范：对于防晒，我一定会带帽子、太阳眼镜加上长袖外套，让自己没有直接曝晒到太阳的机会，因为很怕防晒乳的黏腻，所以只使用质地很清爽的防晒乳，而且会选物理性防晒。
范范：我是面膜达人
范范：我非常爱研究面膜，因为面膜也是懒人保养的好帮手，每次去TokyoHands都是把面膜区，不管片状、胶状、膏状，只要不含酒精(因鼻子过敏)，就从左到右通通带回家，研究至今，几乎看一眼就知道这片面膜的作用是什么。
没想到保养也能这么简单吧！其实只要了解自己的肤质，接着找出最适合自己的保养品，给予肌肤适当的滋润，不需要太多瓶瓶罐罐，就能拥有像范范一样的漂亮美肌。
日常护肤方法：洁面
1、彻底湿润，这个湿润是双关的
既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。
2、一定要打圈按摩
记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。
3、一定要用流水急速冲洗
我建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。
结语：以上就是大学网为您总结的关于范范懒人养生法的内容，通过上文的内容，大家知道了吧，知道知道自己的肤质然后根据肤质找出自己适合的化妆品，然后再加上合理的锻炼以及合理的饮食，你也可以是女神。
