染雾相信大家肯定都知道舌头对于我们的重要性吧，我们的舌头如果出现了问题，那么不但会给我们带来疼痛的感觉而且还会影响到我们的饮食和说话，所以大家在日常的生活中一定要注意保护好自己的舌头，有一些朋友可能会出现舌头上起小泡的情况，那么我们有什么好的方法可以用来对付这种症状呢？
舌头长泡的原因：
中医告诉我们，舌头上如果长泡了的话，那么证明你体内是有火的，而这个体指的是你的心脏，也就是说，你的心脏内有火，因为中医认为舌头和心脏的关系最为密切。
清火是关键：
舌头上长了泡的话，证明是有火，这个时候，最好是给自己散散火，如果是心脏的事的话，那建议你吃一些，例如莲子芯，因为莲子芯苦，有较强的排毒火的功能。这样，你心脏里的火去掉了，舌头上的泡也就消下去了。如果没有莲子芯的话，也可以含一些生甘草，也会起到相应的效果。
休息是辅助：
如果你的舌头长了泡，那可能是你最近因为太劳累的缘故造成的。这个时候，最好是能好好停下来休息，休息，做一些安静的事情，不要去处理一些压力较大的工作的事，例如，不要着急上火，不要争强好胜。等你的病有点儿好转的时候，你再努力也不迟。这个都是身体在向你提醒，你要好好休息了。
饮食调整对症：
因为舌头上长了泡，所以我们在饮食上就要多注意了，要多吃一些蔬菜，多喝水，而且要注意了，平时爱吃辣的或者是酸的朋友，这个时候，最好是可以控制一下，不要再吃酸辣的食物了，也不要再吃易让人上火的食物，零食也少吃，这样有利于你舌头上的泡泡消失的快一些的。记得，切记。
在上面的文章里面我们介绍了舌头的重要性，我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要注意保护好自己的舌头，一旦舌头出现疾病要及时去治疗，上文为我们详细介绍了舌头上起小泡的处理方法。
