高情商助你成功

高情商助你成功

　　情商高智商高的人通常是职场上春风得意的人才，那么如何成一个情商高的人呢?做到以下五点你也可以成为情商高的人!

　　社会心理学家认为，一个人是否能取得成功，智商只有百分之二十的决定作用，其余的80%来自其他因素，最关键的是情感智慧，亦称情商，

高情商助你成功

　　一、自我觉察。即某种感觉一产生你就能觉察到。这种能力是情感智慧的主要成分，对自己的情绪了解得比较清楚的人，比较善于驾驭自己的人生。只要努力练习，我们就能对自己的直觉有更敏锐的觉察力。

　　二、驾驭心情。一个人常会好心情或坏心情，关键是如何保持平衡。有人说发泄能令人觉得舒服些，然而，值得提醒的是，勃然大怒会刺激脑部的唤起系统活跃起来，令你怒气更增，而不是平息。比较有效的方法是“重新评断”，即自觉地从比较积极的角度去重新看一件事。

　　三、自我激发。积极性的自我激发即鼓起勇气、干劲和信心，是争取成就所必须的。有专家对奥运选手、世界级音乐家和国际象棋大师做过研究，发现这些杰出人物有个共同特征：能激发自己苦练不辍。要争取成功，首先要有明确的