染雾每一个孕妇在怀孕的时候都要特别的注意自己的身体变化，特别是要注意怀孕初期心跳的情况，如果心跳过快了就会比较的危险，不管是对自己的健康，还是对宝宝的健康，都是会有极大的影响的。那么到底怀孕初期心跳在什么样的范围才是正常的呢，这是很多准妈妈都不了解的，下面我们就来了解一下。怀孕初期心跳正常的范围。
肚子里的宝宝会加重心脏的复合，而当心跳变快时，宝宝的心率也会随之变高。 孕妇心率 当你怀上双胞胎的时候，血液流动到心脏会导致心率快速增加。
在怀孕期间，为了保证孕妇正常心率范围，孕妇应该吸入更多的氧气，以保证胎儿在体内健康在成长。 一个普通女性的正常心率通常在每分钟70次左右，而在孕妇心率会上升到每分钟90次，使孕妇的健康水平和心跳速度持衡。 孕妇在怀孕期间不适宜做太大强度的运动或工作。对孕妇来说，最适合她们的是散步。一般散步二十至二十五分钟心率平均会提高百分之五十至百分之六十。
所以，孕妇要做适量的运动保持身体健康。通过运动可以让体质增强，以适应增快的孕妇心率。如果运动中出现晕眩、恶心或者疲劳的状况，应该立即停止运动;如发生腹痛或阴道出血等情况，要及时去医院检查。 孕妇还应该注意，着装要宽松舒适，鞋要合脚轻便。运动时要及时补充水分，最好在绿树成荫、空气清新的地方锻炼，这对母体和胎儿身心健康均有裨益。 孕妇心率应控制在一定范围内以维持母体健康。因此，选择合适的运动方式，根据每个孕妇不同的情况运动量大小的不同，可以让妈妈得到放松，让宝宝也能健健康康地成长。
怀孕初期心跳正常的范围上面给大家做了一些讲解，现在准妈妈们是不是已经了解了呢，为了自己的健康，和宝宝的健康发育，一定要特别的注意自己的身体的一些变化，更要关注自己的心跳是不是正常。平时尽量的让自己的心情保持平和，不要总是出现情绪波动大的情况，这样才会生一个健康的宝宝。
