学好肚皮舞三步曲 -资料

学好肚皮舞三步曲 -资料

　　学跳肚皮舞，你准备好了吗?以下三步，相信能成为你习舞路途上获取进步的阶梯——

　　第一步：乐动心随，自娱得乐

　　爱上肚皮舞的理由，是因为从中获得了快乐，这种快乐来自于你的内心和身体，当身体动作轻重与鼓点的顿挫吻合一致，当内心的韵律起伏与婉曲优美的旋律相互契合，你会感到一种由内而外涌出的喜悦，如果你感受到了，那么不要压抑，让这种喜悦表现在脸上，让笑容尽情绽放，让快乐递增!

　　肚皮舞初学者，不必在乎自己有无舞蹈基础，更不必疑惑自己能否学好，只要你喜欢，能够从跳舞中感受到愉悦，就是最大的成功!这就是舞蹈中常说的“自娱感”，而好听的肚皮舞音乐是最好的启蒙老师，

学好肚皮舞三步曲

　　第二步：掌握方法，坚持练习

　　兴趣固然是最好的老师，但要跳好肚皮舞还得要靠自己切切实实的研习。首先要掌握正确的练习方法，既然是舞蹈，那么每一个动作就会有它所须遵循的规格和所须注意的要领，如果没有正确的方法指引，那么动作质量和练习的效果自然会大打折扣。

　　再