染雾教你练就高雅的坐姿
生活中无论工作、学习、参加公众活动或私人晚宴都需要高雅、得体的坐姿，
教你练就高雅的坐姿
。无论哪一种坐姿都应端庄、自然、稳定，以展现自己从容、稳重的风度。上身保持站姿的规范;女士应双腿并拢，男士可稍分开，以不超过肩宽为宜;手则自然地放在膝盖上。此外，温和的面部表情也是高雅坐姿不可缺少的.一部分。
特别提示：
教你练就高雅的坐姿
生活中无论工作、学习、参加公众活动或私人晚宴都需要高雅、得体的坐姿，
上身保持站姿的规范;女士应双腿并拢，男士可稍分开，以不超过肩宽为宜;手则自然地放在膝盖上。此外，温和的面部表情也是高雅坐姿不可缺少的.一部分。
特别提示：
