你的孩子爬过吗?

时间:2018-02-01 08:31:21
染雾
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你的孩子爬过吗?

俗话说"二抬四翻六会坐,七滚八爬周会走"。因此,培养婴儿爬行,应在7-8个月大时进行,一般来说,宝宝爬行大致上分为两个阶段,虫爬式以及狗爬式。虫爬式阶段:通常宝宝在8个月左右懂得自然的爬行。在学习爬行的初期,几乎都是以同手同脚的移动方式进行,之后会以手肘往前匍匐前进,而且腹部贴在地面,爬行速度十分缓慢,看上去就像个小虫子。狗爬式则是在9个月大时,宝宝的身体能慢慢离开地面,采用两手前后交替的方式,开始像小狗一样往前爬行。

一般的训练方法是这样:婴儿7个月以后,应经常让他俯卧,在面前放个玩具逗引他,使他有一个向前爬的意识。开始时他不会爬,家长可用于顶住他的脚,促使他的脚向后用力蹬,这样他就能向前挪动一点。在学习爬行的最初,首先要求婴儿双臂和肩能够调换重心,在他向前爬时,身体的重心能从一侧上肢移到另一侧。其次,要求婴儿的腿缩到腹部下面,这时我们看到的婴儿是手和膝盖着床,家长可用两手轻轻地托起孩子的胸脯和肚子,帮助他的手和膝盖着床,然后再向前稍微送一下,让他有一个爬的感觉。不断地练习俯卧,反复锻炼、双腿的力量及重心和移动,婴儿很快就能学会爬。爬行训练循序渐进,每天训练4次,每次10-20分钟左右,可以一边训练一边游戏。

以下介绍一些适合宝宝的爬行游戏,提供父母参考:

  一妈咪抱抱

  年龄:适合7至8个月大,刚学会爬的宝宝,因为此阶段的宝宝只会利用身体的胸腹做蠕动式的爬行。

  方法:

  1.由一位大人托住宝宝的胸腹,大人的脚指头抵住宝宝的脚后跟,让宝宝有“蹬”的施力点,帮助宝宝往前滑动,而不会往后退。

  1.由宝宝最熟悉的妈妈或其他教养者,坐在宝宝前面约1公尺的地方,伸长双臀逗弄诱导宝宝爬行入怀。

  2.刚开始做一分钟,若是宝宝哭闹不愿意继续时,应以宝宝的情绪为重而暂时休息,或制定活动时间,例如上下午各一次,依练习状况逐日增加。

  二猜猜我是谁

  年龄:适合八个月以后,已经会用胸腹蠕动,但手脚的运用还不是很熟悉的宝宝。

  方法:

  1.利用一面大镜子,告诉孩子在镜子里面的是他(她)自己,当往前爬行的同时,镜子里的宝宝也会往前靠近自己,会使宝宝觉得新鲜感十足,为什么镜子里也有一个宝宝和妈妈,在好奇心的激发下,驱使宝宝往前爬行。

  2.藉由镜子游戏的延伸,可将原本在定点位置的镜子,移至宝宝的左方或右方,训练宝宝行进间转向时,身体平衡协调的能力。

  3.定位爬行或转向爬行,开拓宝宝更多的视野感官。

  三小小探险家

  年龄:适合九个月以后,能单独自己靠手脚并用爬行的宝宝。

  方法:

  1.在地上铺置以纸箱制成的山洞城堡,或利用数个呼拉圈平放或立于地上,并放置较硬的沙发垫,制造一些崎岖不平的路面状况。

  2.让宝宝在钻爬之间,对于空间的概念及物品的高低有基本的认知,宝宝在爬行时遭遇各种的路面状况,可以运用身体的不同姿势,学习手、脚、脑三者协调并用,来观察身旁环境的改变,将视觉及触觉做延伸,增加新的体认。

  四叫我第一名

  年龄:适用于九个月以后,已会扶持站立,但仍还不会行走的宝宝。

  方法:

  1.在平坦的地面,利用有色胶带或绳子,黏贴成一个直行的跑道。

  2.父母或宝宝平日熟悉的照顾者在跑道的另一端,拿着宝宝最喜爱的玩具等物质引诱宝宝,让宝宝在跑道的起点开始爬行。

  3.训练宝宝的专注力,让家中像个小小的竞技场,或是邀请三、五个同龄的宝贝一起来家中比赛,让宝宝们在爬行比赛中,获得自己最初的自信与成就。

·到婴儿9-10个月时可用玩具在孩子前方向上逗引他从爬过渡到蹲起、站立,并学会掌握站立平衡。

 

·到婴儿11个月时,一般能在有帮助的情况下走路了。父母教婴儿学走路大多是用手扶婴儿的腋下,或是拉住他的两手帮他进行,逐渐放开一只手,再发展到完全让他自己走。训练婴儿走路的方法,最好是采用“扶棍练走法”,即大人横握短棍的两端,叫婴儿两手握住中间,大人们慢慢向后退,婴儿随着向前走。由于扶棍练走可以使婴儿的平衡能力得到很好的锻炼,而且有大人在婴儿眼前,可使他情绪愉快、有安全感,故用这方法学走路比大人拉着婴儿两手走学得快。有些父母用宽布捆住婴儿的胸部,在后边拉着婴儿走,这种方法不利于掌握平衡,也不利于胸廓发育,不宜采用。 

 营造舒适的爬行环境

  爬行对宝宝来说,无非是宝宝对空间感官的第一个新的体验,所以让宝宝在此阶段中感受到新鲜快乐、充满探索好奇的感觉是最重要的,因此,父母必须努力去营造舒适的爬行环境。

  1.宝宝在学习爬行的过程中,穿着衣服应选择材质柔软舒适的连身装,避免两截式的衣裤。

  2.衣服前面不要有太多的装饰物或拉链,扭扣等,避免爬行时弄痛宝宝。

  3.八个月以前学习爬行的宝宝,多数是胸腹着地蠕动式爬行,必要时可给予穿上护膝及护肘等辅助器具。

  4.太硬或太滑的地面,都不利于宝宝的爬行学习,可以利用日晒过且无毒的塑胶地垫或短毛的地毯。而地面上需先清洗干净,避免有小物品或不清洁食物存在,因为宝宝的眼睛是非常锐利的,随时会将地面上或随手可得的物品放进小嘴里肇生危险。

  5.爬行对宝宝来说是新的尝试,若是宝宝在爬行的过程中出现不安哭闹的情绪,则可先行停止并进行安抚宝宝工作。

  6.不要在宝宝空腹、想睡觉,或是刚吃饱的时候下训练爬行,生理上的不舒服,会大大影响学习的成效。

爬行的场地。

 当然,我们所需要的不是会爬几步就行了,光在床上爬是不够的,可买几块地毯铺在地上,或者让婴儿穿厚一点的裤子在地板上随便爬,在婴儿前面利用各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫等色彩鲜艳、有趣的东西,诱导宝宝向前爬行。当宝宝努力爬到“终点”时,父母也别忘了须适时给予鼓励。

·爬行时的安全问题 

·当宝宝能到处爬行的时候,容易碰到

的危险地方或物品就多样化了,父母亲必须注意以下几个容易发生意外的地方。

·1.坚硬的地板:水泥、磨石子、瓷砖等所铺设的地板,对学习爬行的宝宝来说,都容易因一不小心跌倒,而造成无可弥补的遗憾。为避免发生危险,可在硬地板上面铺设软垫,不过注意要使用厚度较高的软垫才能发挥功用。

·2.尖锐的物品:如尖锐的桌角或者是柜子角,对家有学爬的宝宝来说简直就是个“危险地带”,其改善的方式为,最好一律将所有的桌角或柜子角套上护垫,就算婴幼儿不慎撞到,也能将伤害降到最抵。

·3.其他危险物品:如电插座,宝宝在到处爬行的过程中,可能会爬到插座附近,如不小心留意将有触电的危险,父母可使用电插座的防护盖,在未使用的插座上加装此装置或是使用安全插座;再有就是热水瓶,药物等,要放在远离婴儿的地方。

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