秋季宝宝吃哪些水果好? -资料

时间:2014-05-06 07:42:11
染雾
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秋季宝宝吃哪些水果好? -资料

  苹果:

  营养丰富,具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效,为水果佳品之一,

秋季宝宝吃哪些水果好?

。幼儿消化不良,可榨汁服之。

  芒果:

  性味甘、酸、凉、无毒,具有益胃、解渴、利尿的功效。芒果色、香、味均佳,营养很高,含有丰富的维生素和糖分,且容易入口,很适合宝宝食用。

  杨桃:

  性味甘、酸、平,能生津止渴,秋天宝宝易患风热咳嗽、咽喉肿痛,用杨桃洗净鲜食可治。

  柚子:

  性味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口。柚子以含维生素C丰富而著称。维生素 P的'含量也较柑、桔、橙略多。

  梨:

  梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。

  柑橘:

  柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、利尿

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