学会呵护你的心灵 -资料

时间:2017-07-05 04:19:10
染雾
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学会呵护你的心灵 -资料

我们每个人的心灵,在尘世中都会受到或多或少的伤害和侵蚀,在我们睁着眼说瞎话的时候,在我们心里咬牙切齿但嘴上还甜言蜜语的时候,当我们压抑自己的情感的时候,当我们自己跟自己较劲找别扭的时候,别忘了呵护一下自己受伤的心灵,

学会呵护你的心灵

1、心灵的伤害是最大的一种伤害,“哀莫大于心死”,当你感到很悲哀、无奈、忧郁、落寞的时候,别忘了该给你的心灵加加油、充充电、排排毒了;

2、一个人最大的敌人是自己,最大的伤害也来自于自己,这就要求我们每个人都要跟自己交朋友,自己首先要爱自己,只要自己不自伤、自残,就没有人能够伤害到自己,尤其是心灵的伤害;

3、好好的爱自己,经常跟心灵对话,把意识的话语说给心灵听,把压抑的情感宣泄出来,“男儿有泪也轻弹”,只有情绪都疏解了,放松了,心灵才是健康的;

4、当你太自责的时候,当你太自卑的时候,当你太自信的时候,当你太自不量力的时候,你要想到,这些都是对心灵的一种伤害,我们每个人都是世界万物的一个生灵,不管美丑好坏,都那么自然的存在着,成长着,干吗那么委屈自己,干吗自我折磨自己,该吃吃该喝喝该玩玩,凭什么非要按一个模子去活着呢?为什么就不能象星球那样按各自的轨迹自由的旋转和飞翔呢?你有你的风采,我有我的豪气,走自己的'路,让别人说去吧!

5、在这个浮躁的社会现实下,我们每个人都养成了理性思维的惯用模式,久而久之,我们都没有感觉了,都失去激情和活力了,甚至都冷血了,天空也都灰蒙蒙的,没有了色彩,这样的人生有意义吗?有价值吗?人性吗?为了我们的心灵,多一点感性吧!让真实的感觉从自己的嘴里表达出来,让真

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