打羽毛球技巧范文优选70篇

时间:2019-04-01 03:37:47
染雾
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打羽毛球技巧范文 第一篇

就在今天下午,我和我妈妈拿起球拍和羽毛球准备一绝高下,我爸爸是做了我们的裁判。

我先开球,我把球向上一扔,一拍就过去了,可是我老妈忍不住,一扣球,只见那球从我脚边飞过去了。

第一球我赢了,紧接着我回大回赢,接着,我爸爸也不当裁判了,直接把我妈妈的球拍抢过来。我爸说:你最近球技长得不错呀,就让我和你一绝高下吧。接着,我妈妈就当起了裁判。

正好,我之前球技不行,现在看能不能打过我爸。开始喽!我把球往上一扔一拍拍过去了,只见我爸爸一拍又过来了,我就以牙还牙,以毒攻毒。一下来了一个大猛扣。这就让我爸爸的脸更不顺色了。我爸爸不服输,也是以牙还牙,我往一个超级连环大猛拍,把那个球使劲的往我那里拍过来了。这一枪我打不过去了,真是让我输得心服口服,就这样打着打着天黑了。哎!真想打过我爸呀!刚才真的我是大意了。可是这次打球,我突破了一个自己的记录。那就是打了20个球了,就这样越练越行。真好啊!

打羽毛球技巧范文 第二篇

今天,天气特别晴朗,小鸟儿在天空中飞来飞去,于是我就去找爸爸带我去打羽毛球,爸爸很爽快的答应了我,我们收拾好球具并穿上了球鞋就和爸爸一起来到楼下的小操场。

刚开始时,我的手老是握不住球拍,经常让它“飞”出去。这时爸爸就过来教我,爸爸左手拿着球,右手拿着球拍,只见爸爸先把球往上扔,右手挥着球拍,一下子朝着我打了过来,我跑步的速度太慢了,球掉在了地上,我没能接住,感到很失落。爸爸跟我说:“不要放弃,只要努力才有收获。”于是,我按爸爸教的去做,我先练一个挑球,可那个球居然那么不听话,飞到了树上。我把它捡起来,重新练了起来。这一回我是一手握紧球拍,另一只手紧抓羽毛球。可是,我还是没能把羽毛球扔上去。我有些气馁,原来学打羽毛球也这么难,我真不想学了。

就在这时,我想起老师说过的一句话:做任何事都要有始有终,不要半途而废。于是我继续坚持着练习,经过几次练习,我果然把球成功地发出去了,爸爸也顺利地接到了。就这样,爸爸陪着我反复练习,慢慢地我的球技进步了。最后经过几个小时的努力,我终于学会了。

今天虽然感觉很累,但是我仍然很高兴,因为我终于学会学打羽毛球了!

打羽毛球技巧范文 第三篇

近来爸爸因为工作比较忙,好久没有陪我运动了。今天难得他有空,我立马逮住他陪我打羽毛球,爸爸爽快地答应了,我高兴得一蹦三尺高。

爸爸发来第一个球,我跳跃起来一下子就接中,并且用力的盖过去,球低而偏了,我得意极了,但是爸爸一个跨步向前,俯下身子居然把球给接住了,接着球像火箭一样疾飞过来,我慌了手脚,赶忙举起拍子迎上去,结果球飞走了。爸爸笑着说:“服不服?”“不服!”我斩钉截铁地说。

“不服就来吧!”爸爸叫我把球打高点,往上打,结果球飞上树了。我和爸爸哈哈大笑,但是要怎么把球拿下来呢?这时我急中生智,想出了一个好办法,我拿着羽毛球拍往树上仍。结果羽毛球倒是掉下来了,但拍子又挂在树上了,我笑得更厉害了。爸爸用力的摇晃树干,球拍终于掉下来了。我们又接着打,我每接中一个球都开心的不行,笑得合不拢嘴。

爸爸告诉我,“接球时出手要快,动作要迅速!”按照他的方法,结果真的赢了爸爸好几个球,我开心得不得了!

打羽毛球不仅能锻炼身体,还让我从中感受到了运动的快乐,我要坚持锻炼,做一个健康阳光的小学生。

打羽毛球技巧范文 第四篇

今天,我们打羽毛球,每人三个球,打循环赛。起风了,我很担心。如果我站的地方逆风的话,那可就糟了,如果站的地方顺风,那可真是天助我也。

梁思敏和“老校长”对打,她先发球,左手拿着球,右手拿着拍,一个“海底捞月”,球笔直奔向“老校长”冲去。“老校长”也不甘示弱,猛地一抽,球又飞了回来,很可惜。力气不大,球在半路被杀出的程咬金——风,“降球”十八风吹了回来。“1比0”。我心里暗自想着。“老校长”捡起球,吸取了教训,一个“泰山压顶“,球像决了堤的洪水,千军万马般向梁思敏涌来。她胸有成竹地握住羽毛球拍,垂下去的手,猛地举起来,直抽,可惜太快了,球掉在了地上。“砰”梁思民拿起抽,一抽,球飞了过去。最后,“老校长”惨败了。

打羽毛球真有意思!

打羽毛球技巧范文 第五篇

我的爱好是打羽毛球。在我很小的时候,我在家里找到了一副羽毛球拍,但我那时还不知道那是羽毛球拍,于是就当电蚊拍一样往蚊子那拍去。后来,我才知道羽毛球拍是用来打球的。于是,一旦爸爸妈妈有空,我绝不会让他们闲着。

妈妈见我这么喜欢打羽毛球,就给我报了一个羽毛球培训班。从那以后,我就开始了艰苦的训练。但我总是觉得第一节课是最辛苦的,那一天我觉得我并没有走进羽毛球馆,而是走进了一个走进去就走不回来的地方。

我刚走进教室,老师就让我面对着墙壁打一百下,并且要做对姿势。我本以为一百下没什么大不了的,但在后来的训练中,我才知道什么叫做艰苦。我一遍一遍地数着打墙壁的次数,但没打到一半,手臂就传来一阵酸痛,我忍着酸痛继续打起来,打完一百下后,我感觉我的手已经不属于我自己了。

休息了五分钟,手臂的酸痛才慢慢退却,老师就开始给我喂球了。所谓的喂球,就是老师用手把球一个一个扔过来,然后你再用球拍

打过去。老师把球扔了过来,但由于我出拍太慢没有接住,老师马上又扔过来一个球,我终于接住了,但由于球太高了,老师一个杀球,球猛地像我飞来……只听见“砰”的一声,羽毛球碰到了我的天灵盖,这一下力道虽然不大,但球头太硬,砸在头上还是有点痛。因为负伤,接下来的球,我几乎是以10个接1个的几率打的。

这就是第一节课的惨况,可我不但没有厌恶羽毛球,反而更加喜欢了。这下子爸爸妈妈要陪我练,肯定没休息时间了。

打羽毛球技巧范文 第六篇

因为我刚好遇见你,留下足迹才美丽,风吹花落泪如雨,因为不想分离

暑假的时候,我在电视上看了一场林丹的羽毛球比赛,他那有力的扣球和完美的绝杀,深深地吸引了我。我决定,我也要学羽毛球。一进体育馆,映入眼帘的是一群又一群的羽毛球爱好者。只听啪啪boom!的声音。羽毛球在天空中划过一道道完美的弧线。伴随着羽毛球击打的声音,我圆满的完成了一次次的课程。刚开始的时候,每次下课,我便感到腰酸背疼。那时我有想过放弃,可是一想到我的初衷时,我便重新拾起信心。每天我都夜以继日的刻苦练习,打球的精准度和力度都有了显著的提高。现在羽毛球成了我的好朋友,打羽毛球成了我每周都离不开的活动。

通过学习羽毛球,我知道,凡事都要坚持不懈,不要半途而废。这,就是成功的秘诀!

虽然我打羽毛球的水平不高,可是通过打羽毛球,我锻炼了身体,这不就是我所想要的吗?享受运动的过程。

这时,我又哼唱起那首经典的歌曲:因为我刚好遇见你,留下足迹才美丽,风吹花落泪如雨,因为不想分离

打羽毛球技巧范文 第七篇

唉,作业实在太多了,害得我每天都在做作业。我多么希望有奇迹发生呀!让我的作业“一扫光”!“儿子,去打羽毛球。”妈妈这句话可把我给惊呆了——妈妈居然发善心了。我开心得又蹦又跳。

可我知道,妈妈这个羽林高手可不容易对付,所以我憋足了劲儿,准备这一场恶战。只见妈妈得意洋洋的走上那硝烟弥漫的羽毛球场,骄傲地拿着羽毛拍子似的挥了几下,只听见刷刷地几声风响。

我呢,只是小跑走上那羽毛球场,拿着拍子装模作样地挥了几下在天上飞的虫子。

妈妈见我这样弱小,就哈哈大笑。她一个球过来,我想给她一个下马威,力贯手臂挥过去,谁知把羽毛球拍给甩出了老远!唉,这还未开战,却已丢盔弃甲了。

我气得怒火冲天,我羞得面红耳赤,重新开战。我左手将球一抛,羽毛球腾空而上,右手使出吃奶的力气一拍,被我誉为“麒麟球”的球终于发起,如流星向破空而去。可妈妈倒不慌不忙,轻扬手臂,一下子给我打回原形。我见势不妙,赶忙后退,可羽毛球已比我后退的很远了。这一局,我又甘拜下风。

这一次可要用计谋了,以实现以弱胜强的目的。只见我左手抛球,右手假装用力击打,妈妈生拍接不到,赶忙后退。这一次,妈妈中计了,在球落下的瞬间,我右手轻轻一拍,羽毛球轻轻飞出。妈妈飞一般地速度朝羽毛球奔来,可惜她退得太远了,根本无法赶到。这时,羽毛球打着旋轻飘飘地落在妈妈身前。妈妈喘着气,揉着腰,输得心服口服。

就这样,一个攻势凌厉,一个诈术娴熟,暖暖的阳光下,羽毛球空中飞,嬉笑声四处散。

最后一局了,谁胜谁负就看这一局了,这时,妈妈以为胜券在握,不可一。可就在这时,我偷袭成功,发出致命一球,妈妈无力挽救。现在,游戏gameover!

那一天,妈妈因为没有把我战胜而哭了,这也告诉我们一个道理:人,不管做啥事都不能骄傲,否则一事无成!

打羽毛球技巧范文 第八篇

自从我和室友买了羽毛球拍和羽毛球之后,我们就在小区里打过一次,今天我们就决定在锻炼锻炼身体,继续打羽毛球。

我们拿了球拍和球下去,找了一个较为空旷的地方,今天的天气十分适合打羽毛球,没有分,而且在五月份也不是很热。但是我们两个都是菜鸟,打的都不太好,接连打了好几个回合,根本没有能够连续接到五次球的。

我们打羽毛球的地方的旁边还做着两个老奶奶带着孙子孙女,她们看我们打羽毛球,还跟孙子孙女说,看两个姐姐打球。我和室友瞬间就不好意思了,不过后来好在我俩越打越熟练,慢慢的终于有超过五次球的了。但是还没继续打几个回合,我们俩都有些累了,上次打完羽毛球之后,胳膊疼了好几天,所以我们今天也是算着时间,适可而止,不要太伤胳膊了。

不打了之后,我们就收拾了羽毛球和羽毛球拍,接着散步去了。前几天我们两个都心照不宣的懒,也没有提运动的事,这好不容易下来运动,我们就一直走一直走,走到步数差不多一万了之后才上楼去了。

打羽毛球技巧范文 第九篇

运动使我快乐,运动使我健壮。众多的体育项目中,我最喜欢的就是羽毛球。飞舞起来的羽毛球就像是一只白色的小精灵在空中飞舞。

这个漫长的假期里打羽毛球是我和妈妈最期待的运动。那天我和妈妈去了中东,找到合适的地方后,我对妈妈说:来吧,尽管放马过来吧!我是不会怕你的。我得意洋洋的看着妈妈。只见妈妈嗖的一下把球发了过来。球飞得好高啊,但是对我来说,接住这高高的球就是我最拿手的。我伸出胳膊快速挥拍接球,哈,果然被我打出老远,我心里偷偷想,这下妈妈应该接不到了,可是没有想到妈妈轻而易举的就接到了我的球。

就这样妈妈打过来,我打回去,妈妈再打过来,我再打回去。这白色的小精灵就在空中不停翻转舞蹈和跳跃,正当我洋洋得意今天发挥很好的时候,哎呀糟糕!妈妈打过来一个低球,完了,我接不到呀。果不其然,这个白色的小精灵重重的摔到了我面前,炸开的羽毛好像是战场上浴血奋战的将士们破碎的战衣。更糟糕的还在后面,我捡起球,对妈妈说:我发不好球,给你来发。妈妈摇头拒绝啦。妈妈说:发的不好就要练习啊,它没有什么难得,妈妈相信你可以。我发了一次,失败了、第二次,又失败了,第三次还是不行,我几乎要崩溃了,完全没有了刚才的开心,妈妈看见我的不耐烦,走到我身边对我说:掌握技巧很重要,你高高的抛起球,眼睛别走神,手随眼动,快速挥拍儿。不要怕失败,没有谁生下来就会啊!我平复了心情,按照妈妈说的方法,我高高的抛起球,眼睛紧紧的盯着它,快速的挥动球拍儿,真的打到球,小精灵飞出去了。我很激动的大喊起来:妈妈,妈妈,你快看,我学会了,学会了呀!。我开心极了。

我和妈妈玩得满头大汗,但是我们并不累。因为炙热的身体里充满了运动的灵魂。这运动的快乐也赶走了宽松假期里的懒惰。我喜爱羽毛球这项运动,运动让我快乐,运动使我健康!

打羽毛球技巧范文 第十篇

今天是放暑假的第十天了吧!下午,我做好寒假作业,爸爸妈妈带我去了长寿广场去打羽毛球,到了广场,我把羽毛球抛向天空,跳起来用力一拍,球向妈妈飞了过去。妈妈对着飞旋着的羽毛球用力一挥手,羽毛球又飞了起来。唉,我还没有反应过来,球就已经落在地上了!

这时,爸爸向妈妈挑战,妈妈首先发球,爸爸潇洒地一个扣球,球落在拉妈妈那边。我大声叫道:爸爸,你好厉害呀!妈妈当然不服输,又发起了进攻。爸爸一会来了好几个不同的姿势,打的妈妈没有还手的机会,最后妈妈只好认输了。我看到爸爸是这么打的,我急忙走了过去,抢起了爸爸的羽毛球拍,拿起了羽毛球,妈妈准备应战,我来了个高球,妈妈没有接住,我大声说:“我赢了”我会打羽毛球了。

这次打羽毛球真是又紧张又刺激啊!

打羽毛球技巧范文 第十一篇

前几周因为三跳运动会和期中考试,所以一直没有去上羽毛球课,这周我早早的完成作业,今天终于可以上羽毛球课,我简直有点迫不接待了!

早上,我第一个就到了球馆,而郭教练也早已在球场等着我们了,于是郭教练先让我做热身运动,压腿、俯卧撑......最后是围绕场地跑十个来回,可当我跑到第五个来回时,已经累得气喘呼呼了,但是我依然没有偷懒,因为教练说过,打一场球下来,不仅要有耐力还要有好的体力。

开始上课了,只见郭教练将羽毛球轻轻的扔起来,然后挥着球拍向我发球,我使尽全身力气准备去接球,可惜球落到地上了,就这样一个、两个、三个.......一共三十个球,我有很多球都没接上,这时郭教练走过来对我说:“不要着急,你先看准我发球和落点,不要跳着去接球,来,再来一次,”我点点头,这次我全神贯注,两眼注视着来球的方向......太棒了!这一轮的接球我漂亮的完成了任务。

经过这件事,使我明白了做事要坚持不懈,永不放弃,因为成功没有捷径路,唯有努力!

打羽毛球技巧范文 第十二篇

我是一个瘦小的男孩,爸爸叫我要经常运动。于是,我每个星期六都去打球了。

羽毛球馆里面可谓是“高手对决”呀!打得不分上下。爸爸用嘲笑的语气对我说:“你太瘦了,有没有力气和我打球呀?”我气得火冒三丈,脸红得像火鸡一样通红。为了不让爸爸小瞧我,我只好使出我的本领了。

对战开始,我握紧球拍,等着老爸的第一个球。“嗖”球像离弦之箭一般飞过来,我没看清,胡乱地握着球拍乱挥。“哈哈,1比0。”爸爸捧腹大笑。轮到我发球了,要让爸爸尝尝我的厉害,我使劲抛出球,正好击中。我心里洋洋得意,哈哈,看你能不能接住。谁知老爸竟不费九牛二虎之力就反击了。正洋洋得意的我顿时垂头丧气,2比0了,我失去了信心。这时,爸爸激励我不能放弃,我眼中放光,又继续僵持了下去。

“咚咚咚”羽毛球碰击球拍的声音,足以表现出我的技术。经过不久,我羽毛球的技术渐渐提高,挽回了这局面。我这突飞猛进的球技令老爸目瞪口呆,刮目相看,可谓是“士别三日,当刮目相待”。

怎么样?你现在还小瞧我吗,我可不会“原地踏步”呀!

打羽毛球技巧范文 第十三篇

昨天,我和姐姐约好一起去羽毛球馆打羽毛球。

到了羽毛球馆,我们来到提前预约好的场地,准备就绪就“开战”了。

首先由我先开球,我用力一挥,羽毛球在空中划出一道优美的弧线,飞到了对手的领地,姐姐眼疾手快,轻松接住。羽毛球就像一只飞舞的小燕子,向我飞来。我也不甘示弱,反手一击,羽毛球又被高高抛向空中。几个回合下来,我和姐姐打得大汗淋漓,两个人的“战况”几乎不分上下。于是决定先休息一下,稍微补充点体力,再继续。

几分钟过后,我们接着再打。我心里暗自发誓,一定要坚持到底,不能成为姐姐的手下败将,羽毛球在空中忽高忽低,忽远忽近,来回舞动,累得我俩精疲力尽,但是我还是没打算放弃。说时迟,那时快,我灵机一动,忽然给毫无防备的姐姐打去一个吊球,姐姐仿佛还沉浸在一直接平球的状态,居然没反应过来,一个踉跄,没接住,哈,我赢了这局,接下去的我呀,那高兴的劲头简直就无法形容……

通过这项运动我深受启发,做任何事都要坚持不懈,不能半途而废,否则将一事无成!

打羽毛球技巧范文 第十四篇

这天,晴空万里,风儿轻轻地吹着,鸟儿在枝头欢快地歌唱。

小明,小群蹦蹦跳跳地来到公园打羽毛球。

他们两个打得可开心了!小明一蹦三尺高,把球打给了小群,球像一枚子弹一样飞快地到了小群身边,小群也不甘示弱把球狠狠打了回去,他们打得不分胜负,不一会儿两个人就满头大汗了。

正当他们玩得开心时,一不小心,球飞到了一个大哥哥头上。

大哥气呼呼地嘟着嘴说:“你们怎么打球的?还打到我的头上,你们应该小心翼翼地打球,注意旁边人的安全。”他们连忙说:“对不起,我们不是故意的。后面我们会小心翼翼地打球。”大哥哥这才高兴地笑了。

最后,小明和小群邀请大哥哥一起开开心心地打球。

打羽毛球技巧范文 第十五篇

今天下午,一场精彩的羽毛球双打赛“再现江湖”。

我的对手乃张语轩和胡心悦,我一见先捏了把汗——这俩个头可不小!我站在她们中间,就如“四川盆地”,打羽毛球高个子是占便宜的——不过,还好高研和我一队。我们快速开始了战斗。

第一回合,我先出了个“下马威”,张语轩如“出水蛟龙”,一跃而起,把球打回来,高妍挥拍子,球稳稳地落在双方的“家中”,哈!我方胜利!可就当我们的眼睛眯成一条线的时候,一个白色的闪电向我飞来,我马一睁大眼睛,一挥拍子……只听“啪”清脆的一声,我马上知道了,原来我只打到了羽毛,白色的闪电变成了泄气的皮球,从我脚边落下。

看来不能太自傲,啊,我们调整好心态,准备接她们发的球。胡心悦想用假动作来骗我们,可这招不行,我们紧盯着那白色影像,像饿虎盯着野兔一般,球飞过来了!高妍来了个“猴子捞月”,对方来了个“旋风沙尘暴”。“小心,别接!”一个声音高呼道。想蒙我,再等几年吧,我不由分说地“啪”,把球打过去,对方因为都抢着接球,结果不仅没接着球,拍子还撞出“当”的声音,两败俱伤。

直接下课,“江湖比赛”正式结束,这是一场友谊,但是队友之间得互相配合,讲究团队精神。

这是一场精彩的羽毛球对决啊!

打羽毛球技巧范文 第十六篇

“生命在于运动。”,我觉得运动不仅可以锻炼我们的身体,也可以让我们明白一些道理,打羽毛球就是个例子,我从中有很多感悟。

在一个阳光明媚的上午,我做完了作业,心想:今天天气那么好,我可以出去打羽毛球了,以前,我叫老妈跟我去打羽毛球,她都用各种理由推辞,今天我作业做完了,她应该无话可说了吧!于是,我走到老妈身边,叫她跟我去打羽毛球,老妈听了,问我:“你作业做好了?”我点了点头,老妈说:“好吧!”

我那上羽毛球,羽毛球拍和老妈一起来到休闲广场。我先发球,我把球拿到球拍上方,再放手,在球落下来的那一瞬间,我迅速地把球往上、往前一拍,球飞了出去。老妈眼疾手快,又把球打了回来,球在天空中形成一条优美的弧线。我一个不留神,球就和我檫肩而过了。老妈走过来对我说:“打球时不能开小差,要全神贯注。如果是比赛,如果你因注意力不集中而失分,而输掉比赛,那么你就会留下遗憾,但如果你拼尽全力去打,失败了,就不会觉得惋惜。”我听了老妈的话,更加认真的打起羽毛球来。

打羽毛球让我获益良多,还让我明白了一个道理:做事要认真,要一心一意,不能开小差,才能更好地把事情做好。

打羽毛球技巧范文 第十七篇

在我的日常生活中,我学会了许多东西。如:学会了洗衣服;学会了整理自己的用物;学会了打乒乓球……但是,学会了打羽毛球的情景却深深地印在了我的脑海里,让我难以忘怀。

一个星期六的下午,爸爸带我去渝洲宾馆打羽毛球。“打羽毛球手和脚要注意协调……”听,爸爸开始调教我了。“这还不简单?”我漫不经心地听着,心却不知飞到哪儿去了。

为了更加熟练地掌握好打羽毛球的基本动作。我一有休息时间,就叫爸爸或妈妈陪我打羽毛球。无论是晴天或是雨天,都会看见我“忙碌”的身影。为此我娇嫩的小手不知磨出了多少水泡。

经过一个月的磨练,我终于轻松自如地学会了打羽毛球。此时,我明白了一个道理:弱者用泪水安慰自己,强者用汗水磨练自己。

打羽毛球技巧范文 第十八篇

周日,我看到楼下的小朋友和他爸爸轻松地对打着羽毛球,我很羡慕,就对外公说,我想去学打羽毛球。外公马上同意了。

我兴冲冲地拿上球拍和球,和外公来到了楼下。外公和我说了下发球的要领,他说:球拍要拿稳,发球要有力。第一回,我拿着球拍,把球发了出去,由于我用力过度,打了个冲天球。球落下时,我又没注意,刚好掉到了我的脑门上,有点痛。我不甘心,决定再来一次。

这次,我紧握球拍,做好了发球的姿势,结果我打了个大喷嚏,球又轻飘飘地落在了我的脚边。我心想:好你个小家伙,看我怎么收拾你。我捡起球继续发球。我用力把球往上一抛,使劲一挥拍,只见球象流星一样飞了出去,耶,我成功了我兴奋地喊道。还没来得及高兴,外公接起的羽毛球又迅速地朝我飞来,我手忙脚乱伸手一接扑了个空。外公说:注意力集中点,盯紧球。说完,外公又发了个漂亮球,我目不转睛地盯着球,用力一拍,球稳稳地落在了外公那一边,哈哈,我会接球啦!这一刻,我高兴地手舞足蹈起来。

打羽毛球让我感受到了莫大的快乐,从此我爱上了打羽毛球。

打羽毛球技巧范文 第十九篇

今天中午午睡后,妈妈带着我和姐姐来到体育馆打羽毛球,哇,羽毛球馆人真多,只有一个位了,妈妈赶紧叫我和姐姐先去打,她买好票就过去。

我和姐姐一人拿一个球拍,我还拿了一个球,我俩以迅雷不及掩耳之势的速度冲了过去,我趁姐姐还没怎么注意的时候,就发了一个近球给她,哪知姐姐反应好快,姐姐一个箭步就把球给接住了,还给我回了一个高球。“嗨,真是的,没难倒她,这下反难倒我了。”我自言自语。我仰着头,盯着球,迅速地往后退了几步,再用力一挥拍,只听“啪”的一声,一个非常漂亮的球过去了。就这样我们这一个球一直打了七八个来回,当打到第九个球时,姐姐打给我的球太远了,我实在是有点累了,不想再拼命地去接她这个球,所以只好让它坠落地面,没想到,姐姐高兴地直拍手,还咧着嘴笑,她这一高兴,把我惹“火”了,我捡起球,不慌不忙地在位置上站好,心里在暗暗下决心并盘算着:我一定要赢她!

我现在可不象刚才那么急,趁姐姐不注意的时候发球,我先问姐姐准备好了没有,我按照非常标准的发球姿势给姐姐发了一个远球,然后又给她一个近球,姐姐傻眼了,没接到,她只能眼看着球落地了,一比一平。“耶!”,我好开心!就这样,我们打了几十个回合,大汗淋漓,不分胜负。

然后,我们又打了一会乒乓球,这个时候已是下午五点多了,妈妈说我们也玩得差不多了,要回家了!于是我们一路开开心心地回家了!

打羽毛球技巧范文 第二十篇

平时,我经过小区的羽毛球场,总能看见有很多人在打羽毛球,他们玩得可开心了,我很羡慕,所以我请求外婆教我打羽毛球。

一天,天气晴好,外婆开始教我打羽毛球。外婆让我用右手拿羽毛球拍,左手拿羽毛球。开始发球了,第一次,我把羽毛球抛向空中,举起拍子,身子往前一扑,扑了个空。羽毛球掉下来的时候,砸中了我的头,我感到我的头有点疼。第二次,我又把羽毛球抛向空中,我再次往前一扑,又扑了个空,但是羽毛球并没有落下来。我抬头一看,啊,羽毛球卡在树丫上了。我着急地仰望树枝,正在想办法怎么拿下来,没想到这时候一阵风吹来,羽毛球掉了下来,又砸中我的头。唉哟,这球怎么老是找我的头来砸呀?第三次,我把羽毛球再一次抛向空中,我往前一扑,这次,终于打到了球,我很开心。

我试着跟外婆对打,可是,外婆开了十几个球,我一个都没接到。我说:“外婆,学羽毛球太难了,我不想学了!”外婆对我说:“学习就是这样的,你要坚持,你要很早就做好接球的准备,不要等球来了才动手打,来,我再教你一遍。”我用着外婆教我的方法,果然接到了球,我开心极了。我继续练习着,接到球的此事也越来越多了。这天下午,我只学会了怎么发球。接下来的几天,我缠着外婆教我打羽毛球,我学会了接球、杀球……一个招数都要学很久,我终于可以和外婆对打了。外婆不断说着:“好样的!”我心里感到很自豪。

我现在才知道,原来无论做什么事,都要刻苦用功才能成功!

打羽毛球技巧范文 第二十一篇

早晨,妈妈说:“快起床了,我们打羽毛球去。”我一咕噜就爬起来了。洗刷完毕,再吃完早餐,我取了羽毛球和拍子,准备打球了。

妈妈先把球扔给我,我拿起羽毛球往上一丢,再用拍子一拍,羽毛球就像被施了魔咒一样飞了起来。我说道:“妈妈接住。”妈妈用拍子一拍,羽毛球又弹了回来。我在心里数“1-2-3-拍!”很可惜,我并没有接到。

这次,妈妈用了很大的力气把球打过来。我心急:怎么办?后来我使劲一打,没想到球竟超过了妈妈的身高,打到妈妈后面去了,妈妈微微一笑。

后来,妈妈说咱们去那边阴凉点的地方打,太阳已经晒到我这边了。我后退了五米左右,说:“妈妈,现在可以了,我来发球吧!”妈妈点点头。

我发出球后,妈妈左拍右拍,我也是一样左拍右拍。就这样来来回回打了二十几分钟,我已经大汗淋漓了,但并不感觉到累。听说打球多运动可以快点长高哦,我要坚持。

妈妈说:“不打了吧,看你都出了一身汗啦!湘湘。”“好吧。”我确实有点累。

我出了一身汗,还像打了鸡血一样有精神。我喜欢打羽毛球,打羽毛球让我开心、健康。

打羽毛球技巧范文 第二十二篇

大家都在唱《世上只有妈妈好》,可是,世上还有爸爸好。我的爸爸就很好。

有一件事,我永远忘不了。

我还在上一年级时,爸爸发现我很爱蹦蹦跳跳,更喜欢拿着爸爸的羽毛球拍学着他的样子上挥挥、下挥挥,爸爸说我有打羽毛球的潜质,于是,一放暑假,他就教我打羽毛球。爸爸刚刚经过了七八个小时的长途开车,已经劳累无比了,大大的眼睛中布满了红红的血丝,手和脚都没力了,可一看到我兴奋地拿起球拍的样子时,还是顶着劳累站了起来,走到了我的面前,握着我的手,教我打起了羽毛球。“先是开球。”爸爸尽量把声音提高,“把手伸长,把球放下,然后把拍一挥。”爸爸不停地说着,我做了一次、两次、三次……动作还是不标准。爸爸看着我微笑地说:“没关系,再来一次。”这一次,我终于学会了开球,我高兴地跳了起来。爸爸也在笑着,但我转过头一看,爸爸的眼睛通红通红的,一脸的憔悴,好像都站不稳了。

第二天,爸爸早早就起了床,吃完早餐,爸爸又拿起了球拍教我接球。因为我开球学好了,所以接球对我来说很简单,可爸爸依然很用心地教着我。就是因为爸爸早晚都挥着拍,所以晚上睡觉时,他不停地叫着腰酸背痛。

就这样,爸爸每天教我打羽毛球,现在我的水平已经超过他了,但爸爸教我打羽毛球的身影却一直深深地印在我的心上,每每想起,心里感到特别温暖。

打羽毛球技巧范文 第二十三篇

每到周末,有的人喜欢在体育馆打篮球,有的人喜欢在家玩游戏,但我最喜欢的是在户外打羽毛球。

只要周末天气好,我就和阿姨去公园打羽毛球。还记得第一次打羽毛球,一开始是我发球,我向上扔起球,本以为一下就可以打很远,结果球还没碰到球拍,就直接掉在了地上。

第二次发球,我换了个姿势,把球放在球拍前方,用力一拍,呀,发球成功了,但却用力过猛,将球打到了树上。我们尝试了几种方法,但都没有把球拿下来。

无可奈何,我们又买了一个新的羽毛球继续打。阿姨说:“扔高点,往前打,力气不要太大。”我按照阿姨说的方法,果然成功了,只是打低了一点。在阿姨的鼓励与教导下,我不断练习,真是功夫不负有心人,我终于掌握了技巧。

于是我就迫不及待地扔起一个球往前打去,阿姨稳稳地接住了球,又打了回来,就这样我们来来回回地打,一直打到了下午才恋恋不舍地回家。

我的周末过得真有意义,希望更多的小朋友也能加入到运动的队伍中,多多锻炼可以让我们的身体更健康。

打羽毛球技巧范文 第二十四篇

今年我九岁了,从小到大,我没有什么特长,但是每当我看到奥运健儿在羽毛球场上飒爽的英姿,我的心里就直痒痒。于是,我便下决心学习打羽毛球。

一天早上,爸爸带我到操场学习打羽毛球,他说:“打羽毛球手和脚要注意协调……”这还不简单?还没等爸爸说完,我心里便想。只听“呼”的一声,羽毛球像箭一样地朝我飞来,还没等我反应过来,羽毛球就落地了。“谁叫你打得那么快嘛!”爸爸说:“你自己没有接住,还怪我打得快!”轮到我发球了,学着爸爸的样子,把球向上一抛,再用羽毛拍往前一打“啪”的一声,满以为自己能把球打过去了。结果,却打到了自己的手,我真不服气。心想:爸爸打得那么轻松,我怎么连发球都不会呢,不学会决不罢休。我不顾疼痛,又马上把球抛得不高不低,举起拍子使劲一挥,啊!打出去了,我高兴得直跳。爸爸鼓励我说:“继续努力,只要多练习,就一定能学会。

为了更熟练地掌握打羽毛球的基本动作,每天早晨都能看见我“忙碌”的身影,就连下雨都在屋里练,我娇嫩的小手也磨出了水泡,指头上的伤痕随处可见。

“功夫不负有心人”,经过二十余天的练习,我已经能轻松自如地打羽毛球了。我现在深信,无论做什么事情,只要努力就一定能成功!

打羽毛球技巧范文 第二十五篇

昨天下午放学,刚进小区,就看见好朋友拿着羽毛球拍等着我,我放下书包,接过球拍,就投入了xxx战斗xxx。

你来我往,我们打得十分激烈,只见羽毛球在空中划出一条条优美的弧线。突然,飞来一个高球,球落到了树上。

我俩站下树下开始想办法,摇树?不可能,树那么粗,以我俩的小身板根本晃不动;找竹竿挑?四处瞅瞅,也找不到任何“长xxx物;我灵机一动,“瞧我的准头吧!”说罢,我把羽毛球拍投了出去,想用球拍把羽毛球撞下来,谁知,球拍有点长,根本控制不了方向。结果,羽毛球拍是扔了上去,可是根本没够到羽毛球,也xxx稳稳xxx地挂树上了。

正在这时,我们看见了小区里的清洁工,朋友说:“可以用长扫把把球弄下来呀。”说着,他就跑过去把扫把借了过来,因为他个子矮,够不着。我一把接过扫把,谁知扫把这么沉,我举起扫把的时候就跟着扫把一起摇晃。终于,我用尽浑身力气总算站稳,把球拍给“扫”了下来,接着又把羽毛球用下来,我们俩不禁同时大笑起来。

这次救援以后,我和朋友玩得更开心了,就算羽毛球“再次上树”,我们也不害怕了。

打羽毛球技巧范文 第二十六篇

秘籍一:变化战

羽毛球场上,最重要的就是根据场上的变化来打。变化是什么?变化就是打出出其不意的回球,不按常理出牌,让对方跟着自己的节奏打。利用落点的变化,重复球、动作一致性的假动作等,来扰乱对方的节奏,打乱对方的重心,从而抓住机会进行突击。

变化战包括战术变化、发球变化、进攻变化和防守变化四部分。

战术变化:就是当自己的战术有效的时候,就不要轻易改变。反之,当发现自己的战术对方适应了,就要及时地变,让对手抓不住你的球路。

发球变化:发球可以发短球,长球,平射球等,不让对手抓住你发球的规律。

想打出变化多的球,除了靠脑袋里面的灵光一现之外,更多的是需要平时多看比赛,观察回球线路;多打比赛,积累经验;多思考各个位置可能的回球,在大脑中模拟回球场景。经过这些积累,就能打出各种变化球路来限制对手。

秘籍二:抢攻战

发球抢攻,是比赛的重要得分手段,发球可根据对手的站位、回击球的习惯球路、反击能力、打法特点、精神和心理状态等情况,运用不同的发球方法,以取得前几拍的主动权。

打羽毛球技巧范文 第二十七篇

技巧一:杀边线!

不能用全力以赴,8成力就可以了,杀另一方的边框线,左侧一个,右侧一个,目地是要让另一方左低头,右低头,与此同时耗费别人的体格和细心,实际效果特别好,除开积极评分,敌人的出错也会让自身评分!

技巧二:拉斜线!

给另一方的球是中前场正手一个,正手攻球小禁区一个,这般不断,吊小禁区时假如另一方跑上来了就改挑中前场,挑中前场时假如另一方急着向倒退,就再吊小禁区

总得来说就时要让另一方跑,便是要耗费别人的身体素质,假如前半局另一方身体素质耗费过大,那麼后半局你的赢面便会很高!

技巧三:截杀

针对回家的半高球和上半场球腰积极主动的追杀,这时另一方多处在归位的环节中,并且既然回了中场球就表明另一方的身体素质不行,这时追杀通常能一举评分!

技巧五:控制后场,高球压底

从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线,迫使对方后退,当对方回球不够后时,以扣杀球制胜;

打羽毛球技巧范文 第二十八篇

羽球秘诀(一)

握拍挥拍、挥洒自如握拍方式

以刁拍姿势握住八卦,食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面,馀三指紧扣握柄,挥正拍食指上提,大拇指微缩,反拍则大拇指上提,食指缩回。

切忌握死而造成转拍不灵活。

正拍挥拍方式

预备击球时,侧身呈拉弓姿势,右手持拍者右脚在后,以左手锁定球的飞行,左手持拍者反之,击球时放松手腕,手臂打直,拍面扬上。

杀球及后场切球

挥拍方式与长球大同小异,差别在於击球时拍面朝下,切球时则力道放小。

反手挥拍方式

转身背对球行进方向,右手持拍者右脚跨左,以右手轴锁定球,运用手腕控制拍面击球角度,以打出长球、切球或杀球。

羽球秘诀(二)

凌波微步、米字步法跑米字步要诀

打羽毛球技巧范文 第二十九篇

星期天是国庆节和中秋节放假的第一天,我和姐姐在妈妈上班的门口打羽毛球。

开始了,我把羽毛球往上一抛,球拍轻轻一挥,“咻”的一下,羽毛球就飞到了姐姐那边,姐姐眼疾手快,一下就把羽毛球打了过来,我一时手忙脚乱,被羽毛球给砸中了。“哦,可真疼啊,今天非出了这口恶气。”我对准羽毛球,使劲全力一拍。姐姐见此一点情景也不慌乱,瞄准目标后,一挥,羽毛球又飞了过来,我来了一个猛扣,姐姐依然瞄准目标,一挥,连续了好几回合后,我有些体力不足,不能再扣求了,只能随着姐姐的节奏轻轻打······

突然,羽毛球像一只箭似地飞了过来,看来是姐姐看出我体力不足了,想来个猛打,想让我就这样输给了她,可是我不服输,拼尽全力把吃奶的力气都使了出来。

不管最后谁赢了,我都不在乎!我只在乎快不快乐!

打羽毛球技巧范文 第三十篇

今天,我约我的朋友一起去楼下打羽毛球,正准备打的时候,他却说他连发球都不会,怎么办呢?我想了一个办法,请他爸爸教他练习发球。

他爸爸给他讲解了打羽毛球的几个要点:第一,手要握在羽毛球拍的手把的最后;第二,发球的时候,眼睛要看准球的位置再把球发出去;第三,接球的时候,看准球准备往哪个方向落,提前做好接球的准备。

认真听了他爸爸的耐心讲解,我的好朋友迫不及待地拿起球拍和他爸爸练习发球,接球,刚开始的时候,他老是发空球。我在旁边看着非常着急,真想冲上去帮他一把呀!可我想起我刚学的时候和他差不多,就在旁边耐心地等他。

他练习好了,高兴地来挑战,打了几个回合,明显打得没我好。我相信他以后多练习一定能赶上我的。

打羽毛球技巧范文 第三十一篇

我的课余爱好很广泛,但是我最喜欢找羽毛球。

我为什么喜欢打羽毛球呢?那是两年前的一天中午,我去小姨家的桌子下放着一副羽毛球拍和一个羽毛球。我越看越想打,越看越出神,忘记了周围的一切。小姨见我这副模样,就问:“你在干什么?”我不好意思地说:“我能玩一会儿,你的羽毛球吗?”小姨说:“我们打会儿羽毛球吧!反正我妈妈和你妈妈过四个小时才能回来呢?”我拿起羽毛球,直奔体育场。开始,打羽毛球了。我刚开始不太熟练。后来,掌握了方法,打起来轻松多了。时间过的很快,四个小时很快就到了,我们回到了家里,刚准备坐下。我妈妈和小姨的妈妈回来了。我请求妈妈给我买一副羽毛球拍。妈妈爽快的答应了。我顿时欣喜若狂。我买了羽毛球后,我一放学回家,拿起书本写起作业来,我快快的写完作业,就有更多的时间打羽毛球了。我每天睡觉前都要把羽毛球拍擦一遍。我的爸爸妈妈对我的课余爱好很支持,爸爸妈妈看出我对羽毛球的酷爱,爱怜地说:“你喜欢打羽毛球,我们很赞成,小学生应该兴趣广泛,千万不要影响学习啊。”

打羽毛球让我受益良多。

打羽毛球技巧范文 第三十二篇

今天,我们闲的没有事干就玩羽毛球去了。我和姐姐拿上羽毛球,和羽毛球拍,到了巷子里打了起来。

先是我发球,我拿起羽毛球用羽毛球拍轻轻一拍,羽毛球便飞到了姐姐那边,姐姐也没注意被我这么一击,惊恐了一下,姐姐到底是姐姐,又重新振作了起来,一拍子把球打到了天空上,然后飞到了我这边,我想这个球这么高我能打到吗?可不知为什么,那个球不知怎么居然向我得球怕飞来,我来了顺手牵羊,用力向上一打便打了过去,这时,正在得意扬扬的姐姐,一下子张慌失措,一跳,想尽力而为,可是,我发出的球很高,姐姐没有接住,我高兴得手舞足蹈,还喊着:1比0。

姐姐对我发起了进攻,用羽毛球一打,我也不差又一挡,羽毛球飞到了姐姐那边去了,姐姐又用力一打,我又打了过去,就这样,我和姐姐一直都了10个回合,到了11个回合得时候,姐姐发出了一个扣球,我心想,你不仁可别怪我不义了,说着我打了过去,姐姐又打了回来,这回,我半跪,羽毛球到我的位置了一打,羽毛球像离弦的箭一样打向了姐姐的胸口,姐姐无计可施,被我打败了,我又喊道2比0。这时姐姐头低了下来,可是,正当我笑得时候,姐姐抬起了头,要和我再打。

自从姐姐抬起头来的那一回合,我再也没有打赢她,最后的结果是19比2。

打羽毛球是一件又能锻炼身体,又能爽快得玩,我真爱打羽毛球。

打羽毛球技巧范文 第三十三篇

单打战术一:发球战术

发球不受对方干扰,只要在规则允许的范围内,发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术,常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此,发球在比赛中占有重要地位。

在采用发球战术时,眼睛不要只看自己的球和球拍,应用余光注视对方的情况,找出薄弱环节。发各种球的准备姿势和动作要注意一致性,给对方的判断带来困难,处于消极等待的状态。发球后应立即把球拍举至胸前,根据情况调整自己的位置,两脚开立,身体重心居中,但一定注意重心不要站死。眼睛紧盯对方,观察对方的任何变化,积极准备还击。

发后场高远球

发平高球

发平高球,球的飞行弧线较低,但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快,对方没有充裕的时间考虑对策,回球质量会受到一定的影响。对于球队飞行弧线的控制,应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定,以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。

发平快球

单打战术二:接发球战术

接发球虽然处于被动、等待的状态,但由于发球时受到规则诸多的限制,使发球不能给接发球者带来太大的威胁。发球者发球只能发到对角线的接发球区内,而接发球者只需防守半个不到区域,却可还击到对方整个场区。所以,接发球者若能处理好这一拍,也可取得主动。

接发高远球、平高球

一般可用平高球、吊球或杀球还击。但如对方发球后站位适中,进攻时要注意落点的准确性。若用杀球、吊球还击,自己的速度要跟上;如果对方发球质量很好就不要盲目重杀,可用高远球、平高球还击,伺机再攻,或者用点杀、劈杀、劈吊下压先抑制对方。

打羽毛球技巧范文 第三十四篇

中午,我想伸展一下身子,便缠着要老爸带我去打羽毛球。老爸无奈只好答应了。

下了楼,我兴致勃勃地挥起球拍。刚准备开打,忽然来了一个小男孩。看来,他很想和我们一块儿玩。

小孩起初只在旁边看着。老爸在专心致志地打球,才不理他呢!我见状,对老爸说:“哎,那个小朋友在观点呢!”说完,还朝着他笑了笑。小孩见我没有恶意,就是壮胆,跑到我们中间,说:“你们在打球,我来记分哦。”然后,便仔细地看我们打球。

“1比0。”

“2比0。”

“3比0。”

我只听到老爸的分直线上升,而我始终守着个宝贝鸭蛋,便急了:“别袒护别人啊!打进草丛的应扣分的!”“不行,那可不算!现在打输了还要扣分,你快打球啊!”唉,还是这个小裁判说了算。老爸越打越随意,后来干脆直接把球乱打进草丛,反正裁判只给他涨分数。我可真的是比窦娥还冤啦!可裁判却一直抱以“我是裁判,我怕谁”的想法乱评分。

末了,我们要回家了。为了使今天的欢乐进行到底,给这篇文章画一个圆圆的句号,“嘘!”我悄悄地拿起拍子对准老爸,使劲一拍羽毛球!“哈哈!”我们都开心地笑了起来。

打羽毛球技巧范文 第三十五篇

8月中旬的一天下午18:30,太阳快下山了,我跟我的好朋友杨尚锦,在丹轩梓园的羽毛球场一起约着打羽毛球。在去的路上,我心里一直想着爸爸教给我的打羽毛球的技巧和方法,心里还有一点紧张和兴奋,因为我是第一次跟同学一起打球。

到了场地后,我们先进行了热身运动。爸爸告诉我们:“你俩来一场比赛。比赛规则是,对面的人发球,你要接球,如果没有接住,就要扣一分;不能打的球太轻,也不能打的太低。比赛时间是15分钟,看谁得分多。”爸爸说完就开始比赛了。

我和杨尚锦你一个球,我一个球的打着。羽毛球像会飞的小燕子一样,一会儿往前,一会儿往后,一会儿往左,一会儿往右。我俩都在全神贯注地在打羽毛球,生怕接不到球。虽然我自信满满,但是杨尚锦打球的技术的确不错,我在心里暗暗给自己加油。看!球来了,杨尚锦的右手还挥着拍子,我赶紧往前一跳,右手伸开手臂,举着拍子准备给他来个扣球。杨尚锦也不示弱,迅速跑过去接球。“好球!”我俩同时喊道。旁边的爸爸、妈妈、叔叔和阿姨也给我们鼓掌。

就这样,我们不停地热火朝天地打着,谁也不让谁。最后爸爸宣布我俩平局。这时的我们挥汗如雨,相互看看对方,都笑了。

打羽毛球技巧范文 第三十六篇

炎炎夏日,太阳火辣辣地照着树。树荫下有两个小朋友在打羽毛球,一个叫丽丽,一个叫乐乐,你打给我,我打给你。正打的起劲时,只见乐乐,把球往空中一扔,猛的打过去给丽丽来了个无敌旋风球,丽丽不甘示弱,举起球拍来了个高球,一不小心打到了树上了。

怎么办呢?丽丽皱起眉头想了想,顺手把羽毛球拍往上一抛,心想,这下羽毛球可以掉下来了吧!羽毛球不但没有落下,却把球拍夹在树上了。在一旁的乐乐傻眼了,跑了过去,用力地摇了摇树枝,一点动静都没有。

这时,丽丽见了,可急了,往地下一看,已经是没有可丢之物,看了看自己穿的鞋,不假思索地就拿起鞋,直奔树上球拍和羽毛球的地方砸了去,正当丽丽、乐乐满心期待着,球拍和羽毛球能共同下坠的时候,意外又发生了,原来,鞋不但没有砸下球拍和羽毛球,反而自己乖乖的躺到了树枝间,与球拍、羽毛球聊起天来了。

两个人都傻眼了,怎么办呢!

打羽毛球技巧范文 第三十七篇

寒冷的冬天即将来临,我们如何去面对这么冷的天气呢?有人说,多穿些衣服,也有人说戴帽子、戴手套,可我却这样,锻炼身体,暖和身子。

星期天的早上天气出奇的冷,我躲在屋子里写作业,觉得脚和身子非常的冷,便出来活动活动,看见二姑和叔叔在打羽毛球,叔叔准备发球了,我也做好了打球的准备,当时我的水平很烂,因为我也有好一段时间没打羽毛球了,还不习惯,不过我很快适应了,以最佳的球术进行了。

叔叔发球过来了,我拿起拍子一拍,从空中往下落,叔叔又给了我一个高难度的球,我连忙往后退,只有用我的绝招了——扣球了,我的扣球,别人一般都接不到,因为扣球是对方以给了你,你看见球已经占了拍子,就往对方的下方打去,可是叔叔好像知道了我的扣球,我随机应变,又换了一个招式,超高球,对于叔叔来说,小菜一碟,可是叔叔这次失手了,没接到,因为叔叔是第一次打羽毛球,还不怎么习惯。叔叔让我发球,叔叔双打了一次高球,我连忙往后退,我看他左边没人,我狠狠地往他左边一拍,耶!我又赢了。

希望同学们能利用假日时间多锻炼锻炼身体。

打羽毛球技巧范文 第三十八篇

我的运动神经非常差,没有自己喜爱和拿手的运动项目,直到我参与羽毛球社后,才发现羽毛球是这么的好玩,看来,我总算找到最喜爱的运动了。

刚进入羽毛球社时,连握拍都不规范的我,非常悲观,不论在怎样尽力都学欠好,就在此刻,我看到两位高手在竞赛,“杀球!”输赢揭晓,不论是输是赢,不论多么辛苦,他们脸上的笑脸,都不曾消失过。因而,我也发愤图强,尽力操练。在教练的指导下、同学的协助下、家人的鼓舞下,我逐渐成为一位酷爱羽毛球的人了,经过尽力,信任我的羽毛球才能一定会大幅前进。

几周后,校园举行羽毛球大赛,我当然毫不犹豫地参与。在竞赛时,尽管对手实力刚强,我都不遗余力,享用这愉快的竞赛进程,最终,尽管没得名,但我不光累积了许多经历,更体会到无比高兴。在羽毛球运动国际里,平球、切球、杀球……,很多的招数,每一球都难精准学习到怎么破解,但若尽力操练,不只能够把握的技巧,更能够在对战中使出来,这也是我爱上羽毛球的原因。

每到假期,我就会开端操练打羽毛球,只需尽力,就会成功!信任我的实力一定会越来越强,关于羽毛球的热心,也会越来越多。

打羽毛球技巧范文 第三十九篇

第一次羽毛球课开始了!我看看手中很陌生的羽毛球拍,真想弄明白那些运动高手们是怎么用这个东西来打好球的。

老师先为我们做示范,教我们挥拍,看着老师轻松自如的样子,我轻蔑地想:“原来挥拍也不过如此嘛,看来我用不了多久就可以成为运动高手了!”可是当老师教让我们自己尝试时,我用手我握着球拍,可是怎么感觉那么别扭?我好不容易调整好了握拍姿势,把右手拿到后边,左手放在前面,接着我迫不及待地板尝试开始会拍,可是我把拍子用力往上一挥:呀!拍子狠狠地砸中了我的头。我疼的赶紧扔掉球拍,抱住我的头,可是我一不小心往前摔了下去……哎!没想到才开始学羽毛球就出师不利。

现在我已经打了两年羽毛球了,打的可厉害了!我把左脚放在前面,右脚往后一拿,右手握紧球拍往前一挥的同时,我的脚也有力的蹬了起来,蹬到半空,我又将身子猛的一转,就像一只敏捷的,正在觅食的老鹰一般灵活。我在球场自如地跑来跑去,前脚往前一挎,后脚一收,再往前一挎,转眼间就到了前场,我在场内来回跑动着,就像一只飞翔的燕子,正式老师发过来一个球,我在空中一跳,来了一个华丽的转身,拿好球拍一转身手向前猛地一挥——正好击中了球!羽毛球与我融为一体,在球场里自由的舞蹈,此刻我仿佛来到了一个羽毛球赛场内,我的对手正虎视眈眈的盯着我,我也不甘示弱地看着他,我一个跳跃,手腕一转,“啪”的一声,一个球射向了对手,对手没接到球,显得狼狈不堪。“哈哈哈……哈哈!”我大笑起来,可是笑声把我带回了现实,我看看4周,我依然是在球场内,不过我相信,只要我努力,用不了多久,我也会成为运动高手!

打羽毛球技巧范文 第四十篇

放寒假了,为了锻练身体,妈妈让我学打羽毛球。

一开始,我不会打羽毛球,就先在一旁看妈妈和领居阿姨怎么打。看着看着,感觉挺简单的。我先试试发球吧!没曾想它就像一只“拦路虎”把我挡在了学习的路上。啊!原来看次简单的动作,怎么做起来这么难啊!妈妈先给我示范了一遍,我就左手扔起羽毛球,右手握紧羽毛球拍,当羽毛球下来一点时,我就开始打,可是总打不住,球一直往地上掉。我静下心来看妈妈发球,仔细地看,原来轻轻一拍就可以了。我甩甩手,加大马达,等球落下来我就轻轻一拍,可是还没有接住球,妈妈赶紧跑过来对我说:“你太心急了,你应该慢慢地等球捎落一点再拍,不要心急。”说完妈妈鼓励我再试试,经过我好几天的练习终于学会了发球。

学会了发球,就要学接球了,妈妈把球发了过来,我双眼盯着着羽毛球,使劲打了过去,一天、两天、三天……经过几天的勤学苦练,我学会了打羽毛球。

从打羽毛球中,我明白了,只要勤学苦练,再难的本领也可以学会。

打羽毛球技巧范文 第四十一篇

星期天早上,风和日丽,天空碧蓝碧蓝的,小明和小岗在公园热火朝天地打羽毛球,小岗跳起来接球,可是羽毛球被小明打得又高又远,小岗没接到,突然从远处传来一声惨叫:“哎吆喂,是谁不小心打到我的头啊?”原来,他们把球打到了好朋友小军的头上了!

小明和小岗听到了小军的声音,赶快跑到小军面前低下头不好意思地说:“对不起,对不起,我们不是故意的。”小岗和小明很惭愧。

可是小军还是很生气地骂小明和小岗:“你们到底会不会打球啊?是打球还是打人啊?”小明和小军又连忙说:“对不起,对不起,我们真的不是故意的,你愿不愿意和我们一起打羽毛球啊?”小军一听,高兴地说:“好呀,好呀,我很乐意!”

最后,小明,小岗和小军一起快乐地打起了羽毛球。

在一个阳光明媚的早晨,风儿轻轻地吹着,鸟儿在枝头婉转地唱着歌。

小明和小亮一起开开心心地去公园打羽毛球。

他们打得特别激烈。

小亮一个不小心,把羽毛球打得又高又远,球就像一支箭飞过去,小明一走神,没有接住,球打到了他的后面,只听惨叫一声:“哎呦!”小明和小亮赶紧跑过去。

原来,球打在了小刚头上。

只见小刚把手放在背后,然后头一扭,很生气的样子。

小明和小亮挠了挠头惭愧地说:“对不起,我们错了,下次我们一定会注意的,请原谅我们。”小刚说:“没关系,下次注意,小心点。”小刚主动把球还给了他们。

小明和小亮说:“我们一起打球吧。”小刚愉快地说:“好!”

于是他们高高兴兴地打起了羽毛球。

到了中午,他们挥手告别,约定明天再一起打羽毛球。

打羽毛球技巧范文 第四十二篇

星期五晚上,我和汪泽洋去打羽毛球,我们也是很久没有打羽毛球了,也不知道现在打得怎么样了。只有去试试呗。一开始先熟悉熟悉羽毛球拍,看看是否顺手再去打,一开始我们先练习练习,一开始,我用我的扣球式打法,因为我喜欢用左手打球,发球用右手,打了出去,再换回来,就会接不住。还是扣球式打法比较好。我也很熟悉,一开始扣球是犯规的。

所以我尽量往高处打,这样就不会扣球了,但是我打的时候经常扣球,这种球不好接,这回叫上劲来了,我也扣你也扣的,掉到我这边,我发球,还是扣球,扣球真的是不好接,好不容易接住一个,有出现了意外。羽毛球真是不好打啊。每次都但是这个样子,打了半个多小时,我们变得气喘吁吁的,真的很累。看来羽毛球用来减肥是一个不错的项目,不和跑步似的,跑几分钟就累了。减肥的话,我还是喜欢打羽毛球。

既然都练习了这么久了,可以打一场比赛了,还是老规矩,21分算赢。我也同意了,一开始我大意了,输了两三个球,然后到了7、8个球的时候,我慢慢的慢慢的赶上来了到了快和汪泽洋均等的时候不知怎么回事,汪泽洋有领先了,这回胜算的不大了。赶紧的,赶紧的,我一遍又一遍的催着自己。可惜啊,还是没有赶上。这次是汪泽洋赢了。这回又把我搞的筋疲力尽了。我总感觉打羽毛球上瘾一样,真的是很好玩。

再联系联系吧,又开始了搞笑的打球法,发球的时候我在老远远的位置,汪泽洋却打得很近,让我也是不好接啊。啊,我也爆发了,我们从旁边的那几个场弄了好几个球来,这是一个不错的办法,万一没有接住的话,就可以从地上随便捡一个打,就不用费力气去捡了,真的是很方便。

爸爸教过我一招,说:“胳膊不光要用力,还有手腕要用力。这是非常重要的一点。”这是一个很好的诀窍。我经常用这个诀窍,这个诀窍也很实用。快7点的时候,我们就走了。从这次打羽毛球我觉得,真是干什么也不容易啊。

打羽毛球技巧范文 第四十三篇

暑假期间,我和爸爸经常在吃完晚饭后,到烈士陵园的广场上去打羽毛球。在这里锻炼身体的人可多了,有慢跑的,有溜冰的真是热闹极了!

有一个星期六的晚上,吃完饭以后,太阳偏西了,气温还是那么热,我和爸爸来到了烈士陵园进行了一场羽毛球比赛。

我定的比赛规则是:爸爸不允许打扣球,我可以打扣球。我们开始打球了。有时候我趁爸爸不注意,打一个扣球,把爸爸打得措手不及没接着。“好球!有进步!”爸爸赞叹我说。我心里美滋滋的说:“谁叫你小看我的呀?输了吧!哈哈哈哈!”“看来还是不能轻敌呀!”爸爸哈哈大笑的说。

爸爸发了一个球,我们打了十几个来回,我打了一个扣球,爸爸把球轻轻回了过来,我打了一个扣球,爸爸又接到了,这时我对爸爸说:xxx妈妈来了!妈妈来了!xxx爸爸一身,我就把球扣了过去。

这时,天色已晚,爸爸说:“今天到此为止,改日再打吧!”我说:“那好吧!”最后的胜利属于我!我们就高高兴兴地回家了。

啊!今天我和爸爸打球真快乐呀!打羽毛球真是好处多多,可以强身健体、培养意志、陶冶心理,还可以增强我和家人的感情。

打羽毛球技巧范文 第四十四篇

达今天是个阳光明媚的好日子,最适合运动了,所以我们一家就到学校对面的草坪上去打羽毛球。那里的人可多啦,各干各的事儿。有个小孩儿,蹲在一棵大树旁,好奇心让我不禁走了过去,突然,他向树上扔了一个树枝大的小东西,我仔细一看,竟然是一个刚刚点着的鞭炮,三秒钟后,“嘭”的一声传来。还有的在遛狗,有的在放风筝。我们好不容易找到了一块没人的小空地。

将羽毛球拍拿了出来,我和爸爸各一个,妈妈是裁判,输五球就换人。一开始,我故意把球发得很高,爸爸来了一个超级大扣球,他得意地说:“儿子,想赢我,再练个十年八年吧!”很显然,我的计划成功了,他开始沾沾自喜了,有点飘飘然的感觉了,我开始发功了,虽然我0比1暂时落后,但是我一定会追上去的。果然不出我所料,我打得稍微远了一点,把他打的措手不及,是他的骄傲导致了他的失败。

直到我用同样的方法达到他4比1落后,他才醒悟,可是已经来不及了,最后一球落在了他的地盘上,我终于赢了。这就像龟兔赛跑,如果兔子不睡觉,乌龟就无论如何也没有胜算的,是兔子的骄傲导致了失败。我明白了一个道理:虚心使人进步,骄傲使人落后。

打羽毛球技巧范文 第四十五篇

今天,爸爸带我到润源去打羽毛球。羽毛球拍很荣幸的被誉为天下第一拍,它以速度快而闻名,在体育场上,羽毛球比赛的时间是其他所有比赛项目中最短的。我不喜欢体育频道中那种打羽毛球的动作。我觉得他们把球和拍子放到胸前一点儿也不方便,羽毛球拿顶部,拿中间,拿底部都是正确的,我喜欢左手拿球,右手拿拍,身体保持一定的角度,在球快落地的一瞬间使劲地用羽毛拍把羽毛球打出去。

开始打了。因为我们不知道什么是快速球,什么是慢速球。于是便随手拿了一个慢速球打,结果每个人的接不到对方发过来的球。后来一位叔叔告诉我们说:“这是慢速球,你们用快速球会比较好一些。”说这给了我们一个快速球。我恍然大悟,顿时明白羽毛球还有这么多的讲究与奥妙在里面啊!接着,激烈的比赛开始了。首先,我发了一个比较近的球过去了,爸爸赶紧从后面跑上来接球。球来了,因为太高,我使劲一跳,再用力一挥拍,只听“啪”的一声,一个有力的球过去了。

就这样我们一直到了七八个来回,当打第九个来回时,我因为注意力不是很集中,所以没接到球。于是我心想:下一次我一定要集中注意力,把爸爸打败。果然,在这一次,我在首先打了一个远球的基础下,又打了一个近球,爸爸还没反引过来,球就落地了,于是爸爸输了,我赢了。我们打成了一比一的平手。后来我们又打了几个回合,还是爸爸赢了。通过这件事,让我明白原来做任何事都需要认真,才能够成功。后来,我又和一位姓黄的叔叔打球。打了八个回合后,我已经很累了,很想休息一会儿。黄叔叔说让我再连续接到十个球就休息。

打羽毛球技巧范文 第四十六篇

星期六下午,阳光明媚。我和爸爸、妈妈一起打羽毛球。由我和妈妈先对战。首先由我先发球,羽毛球在空中飞舞得像一位仙女在跳舞。我和妈妈前后左右来回扣杀,妈妈一不小心就掉球了,妈妈只好重新发球。后来妈妈终于被我打败了。

接下来是我和爸爸的比赛。爸爸果然厉害,刚上来就把我累得满头大汗。但是我并没有放弃,通过我努力地拼搏之下,终于打败了爸爸。

最后是爸爸和妈妈的比赛,只听得啪啪地声响,羽毛球在空中来回穿梭,一连打了十几个回合把我看的眼花缭乱。这时我才明白之前爸爸妈妈输给我是故意的,让我赢的目的是鼓励我要练得更好,我一定会加倍努力,不会辜负父母的期望。

通过这场家庭羽毛球赛,使我充分了解了父母对我的良苦用心!

打羽毛球技巧范文 第四十七篇

今天我和妈妈一起去打羽毛球。我们先在花园找了又找,终于找到一个好地方,是一个大大的圆形,它边上长着许多粗壮茂密的小树,就算你有再大的力气也打不到外面去。

我们开始大战了,我先发球,开始发出了一个强力球,而妈妈却轻而易举的接了我的球,我心想:妈妈可真历害,球又向我飞来,我没看把球拍一打,但没打到,我伤心极了!妈妈说:“看准了再打,会好一点”。我点了点头,又想:妈妈只要再赢一局我就输了。我非常着急。

第二局开始了,妈妈先发球,我大吃一惊,怎么打得那么高,我吓了一跳,闪了开没接到,我输了。但妈妈安慰我说:“别伤心,以后小心点,还有看准了在打,记住了这两点以后会有进步的”。听了妈妈的话我的伤心被抛到了九霄云外,高高兴兴地和妈妈一起回了家。

做了这件事我知道了做事只要细心,仔细、认真就一定会做好!

打羽毛球技巧范文 第四十八篇

今天,我和爸爸出去买书,要经过法院,法院有两人在打羽毛球,我越看越有兴趣,就求爸爸让我打羽毛球,爸爸答应了。

比赛开始了,首先由爸爸发球。只见爸爸熟练地拿着羽毛球,轻轻一拍,球就向我飞来。我不慌不忙,趁球没落地时,瞄准羽毛球,用力一拍,球就冲着爸爸那飞去。爸爸就斜着身子,看准羽毛球后拍了一下,这回,我手忙脚乱,还未等我反应过来,球便落地了。这下,我不服气,就举行第二场比赛。

比赛开始了,我首先学着爸爸的样子,拿着羽毛球拍了一下,因为用力过猛,所以球像汹涌的奔马向爸爸逼近。爸爸眼疾手快,看准球后就是一拍,球又向我飞驰而来。只见我看着羽毛球,用力一跳,来一个漂亮的空中扣球。“准备好,我要打猛球喽!”,爸爸说着,猛地拍了一下羽毛球,球便快速地向我这冲来,我赶忙应招,可却扑了个空,这时,球已落地,我又输了一场比赛。

接着进行第三、四、五场比赛,全是我赢了,最后得出结果:我胜三场输二场,赢了爸爸。

比赛结束后,我才恋恋不舍地离开了法院。

打羽毛球太好玩了,我希望每天都会来打。

打羽毛球技巧范文 第四十九篇

打羽毛球,说实在的,我也只是一个新手罢了,最近这几天,我还在学习之中,下面就由我来为你讲讲我的学习历程吧!拿上球拍,顶个羽毛球,哦耶!开始了,我把羽毛球抛向空中,用球拍使劲一挑,咦,球怎么往下掉地上了,原来是我打空了,惭愧啊惭愧。

再来,这回我找准了,那羽毛球就像小精灵般,一下子飞到哥哥面前,哥哥顿时来了个“地爆球”,我赶紧往回一扣,那“小精灵”又重新插上翅膀,来到哥哥面前;就这样,来来往往,我们的比赛激烈得进行着,谁也不肯让谁,我们都不甘示弱。

最后,比赛结果出来了,我们的成绩都十分“出色”,哈哈,我开心极了。慢慢地,我学会了打羽毛球,虽然我打得不怎么样,但从中我收获了快乐!

打羽毛球技巧范文 第五十篇

冬天最冷,家里更冷。妈妈说:“我们为什么不在外面打羽毛球?”我心想:外面这么冷,出去打羽毛球不是更冷吗?我有点不开心,但是听了妈妈的话,我同意去打羽毛球。

我们选了一块地,开始锻炼。先是我妈发球,只看到我妈把球扔到天上,然后整个人跳了起来。随着球拍的摆动,球向我飞来。我潇洒迅速地挥动球拍,用力很大,球飞得很远。我妈没接到球,哈哈!1:0!在我骄傲的那一刻,妈妈开始“报复”。球像炸弹一样落在我脸上,我有点生气。我猛的把球扔向天空。我看都没看就把球拍甩到了天上。当我向前看的时候,羽毛球直落地面。看到对面妈妈笑得满脸通红,鱼尾纹都笑了。

我和妈妈决定打一次羽毛球。我们来回交替,很有节奏。玩的越多,越有活力,越开心!妈妈打来电话,我用力打,嗯?羽毛球为什么还没倒?我怀疑羽毛球一定是掉在屋顶上了。唉,那羽毛球只能光荣下岗了,我又拿了一个羽毛球来接手它的工作。我们又开始打羽毛球,这时,爸爸也加入了我们。爸爸是隐藏的主人。我好像没打过他。最后,我遭到了猛烈的攻击。羽毛球飞过爸爸的头顶。我赢了!

今天,我们一家人一起打羽毛球很有趣!

打羽毛球技巧范文 第五十一篇

一天,我看见一位叔叔正跟一位爷爷一起打羽毛球。“呯……”“乓……”我看了就心生一计,想跟爸爸学打羽毛球。

星期六的下午,我和爸爸拿着羽毛球拍和羽毛球,一起去小公园学打羽毛球。

爸爸站好了位置,发了一个高抛球,我束手无策,不知道该怎么办才好。只听“扑通”一声,我扭头一看,羽毛球已经躺在砖地上“呼呼大睡”呢!我一下子羞红了脸。

爸爸走过来,说“不要灰心丧气,再接再厉,你要多看我的动作,懂了吗?”我点点头,便仔细地看着爸爸,并模仿爸爸的动作,随着球一会儿跑东,一会儿奔西,我被累得大汗淋漓,疲惫不堪。

因为每周都在与爸爸学打羽毛球,我都能受到爸爸的表扬了。

打羽毛球技巧范文 第五十二篇

新年到了,人们在过年的期间少不了吃喝玩乐。而我在吃喝玩乐的同时,还少不了运动。我最喜欢的运动是打羽毛球。

在一个阳光明媚的上午,我觉得我的手很冷,整个身体都在不停地打颤。我想去运动运动,便想起了打羽毛球。我便拿出羽毛球和羽毛球拍,叫阿姨一起在门口打羽毛球。我和阿姨都做好了准备,一场激烈的羽毛球赛即将开始。

首先由我发球。我右手紧紧握住球拍,左手把球往上一扔,接着,球准备往下落时,用右手握住的球拍以迅雷不及掩耳盗铃之势猛地向阿姨的方向拍去,先给阿姨一个下马威,本以为阿姨防不住我这一招。谁知,阿姨只是轻轻一挑,就把球给挑过来了。我抖了抖身子,抖擞了精神,心想:“咦,怎么搞的?平时我发这种球,别人都会接不住的,怎么阿姨接住了呢?”我一计不成又来一计。我再给阿姨来一个这种球。球向离线的箭一样向阿姨的方向飞去;像从炮膛里发射出来的炮弹一样向嫂子的方向飞去。

阿姨还是挑过来了。我一见,火冒三丈,便不停地发猛球,阿姨还是一个个接了过来,打了几个猛球后,我已累得气喘吁吁。阿姨也改变了打法,羽毛球像一个个炮弹一样呼啸着向我飞来,我打回去,再打回去,再打回去。几个球下来,我已变得手无足簎,只能勉强招架了。

“嘿!我打回去!我再打回去!啊!没接住!”这个球我没接住,阿姨得了一分。这个球对于旁观的姐姐来说是精彩的,对于我和阿姨来说是劳累的。接着,我和阿姨继续打了下去。从门前传来了一阵阵喊声:“嘿!我接!我再接!”“倻!”“这个球打得不错!”“我防,我再防!”……最后,我以8比10败给了阿姨。

这真是一场激烈而又精彩的羽毛球比赛呀!

打羽毛球技巧范文 第五十三篇

今天,阳光明媚,万里无云,我和好朋友约好了一起打羽毛球。

到了打球场地,我跑得像风一样快,迅速的拿起了一个拍子,开始预备。我们是按抽签的,我抽到和胡帅一组,陈金波被分到和祝涵野一组,我和陈金波都是主力队员。开赛了!我们刚开始打的时候,我和胡帅配合得非常不默契,各打各的,老是两人抢一个球,就撞在一起,最厉害的时候,胡帅的头都被撞出血了。陈金波那组更不默契,拍子老要打在一起,每次都是祝涵野摔跤。亏他们还称自己是黄金搭档呢!比赛打的难分难解,祝涵野他们先领先了1分,我们火冒三丈,来了一个扣杀,把他们打得落花流水。祝涵野一组也不甘示弱,比分追了上来,终于上半场结束了,我们居然打成了平手。我们异口同声:“不会吧!”休息了一会儿,下半场开始了,我们终于配合默契了,胡帅打后防,我打前锋。我们因为这种默契,终于以39比37赢得了这场比赛。我们高声呼喊:“赢了赢了!”

通过这次打球,我觉得一定要注意运动安全,友谊第一、比赛第二,打球是为了锻炼身体,强健体魄,以后我还要经常去打球哦!

打羽毛球技巧范文 第五十四篇

假日里,爸爸带我去打羽毛球。我高兴得一蹦三尺高,因为爸爸好久没带我去打羽毛球了!

我和爸爸各拿一个羽毛球拍,爸爸拿起球拍用力一挥,连球拍都发出声音了,看起来球好像要飞上天了。我在心中想:我能接住吗?我也照着用力挥,可是没打着,而且一连好几次都没有打着。“我不打了!”我一把丢下球拍坐在一旁。爸爸对我说:“接着打吧,有可能,打着打着,你就比我厉害了!”我相信了爸爸的话,我和爸爸又来打了。我用力一挥,见爸爸也一挥,想:这下我要来个大招!我一跳,一个转身一挥,球直冲爸爸的脑门。“啪!”打中了!旁边的人有的在夸我真厉害;有的在关心着爸爸;有的在说我对爸爸真是太不好了……爸爸忍着痛,看我不注意的时候,扔起球,跳起来,看准我的肚子一挥。球击中了我的肚子,我大叫一声,坐在地上,用手摸着肚子,皱着眉头,握着拳头。接下来的每一球,我们都发出了大招,我在和爸爸打羽毛球的过程中学到了一些技术,慢慢的变厉害,后来又来了一个很厉害的队手,那就是老妈,可我还是打过了老妈。

我超过了全家人,又出去和伙伴们打,和别的人来打,我的羽毛球技术变得越来越厉害了。

打羽毛球技巧范文 第五十五篇

一天,万里无云,阳光明媚,妈妈看我在家闲得无聊,就带我去小学打羽毛球。

到了小学,我看到好几个人在操场上打羽毛球,打羽毛球的人把羽毛球打到东,打到西,羽毛球像一只快乐的小鸟飞来飞去。妈妈先给我一个羽毛球拍,她来发球,只见她左手拿着羽毛球,右手拿着羽毛球拍,把球往空中一抛,眼疾手快地对准羽毛球打过来,可球好像跟我作对似的,“嗖”的一下飞过来,“砰”的一声正好打到了我的脑袋,气得我直跺脚,真是出师不利啊!

我生气地说:“妈妈你快点教我,我学会了肯定把你打得‘落花流水’。”妈妈笑着说:“口气还不小,你要学着我的样子做,拿羽毛球的手在前面,拿羽毛球拍的手在后面,用左手把羽毛球扔起来,然后用右手的羽毛球拍对准羽毛球,要眼疾手快用力的拍过来。”我学着妈妈的样子,展开进攻,因为没有看准羽毛球,球直接落在地上。我并不气馁,拿起球继续打,球又歪了,直接飞到草地上去,跟我玩起了捉迷藏的游戏,我找了好久才找到。

第三次我终于顺利地发出了球,真是失败乃成功之母,看!球在空中划出了一道优美的弧线,刚刚落到了妈妈的拍子上,妈妈纵身一跳,轻而易举的还给我,可我没打到扑了个空,球掉在了地上。好几个会合下来,我跑来跑去,总是也接不到球,累得我汗流浃背,气喘吁吁。“世上无难事,只要肯攀登。”后来经过无数次的练习,我终于学会了打羽毛球。

通过这件事,我懂得了一个道理,日日行,不怕千里行,常常做,不怕千万事。

打羽毛球技巧范文 第五十六篇

每个人都有自己的拿手好戏,打篮球,画画,跳舞,踢足球,挑西瓜而我的拿手好戏就是打羽毛球。

话说起来还要感谢我老爸。

在某个寒假的第一天早上,爸爸残忍的把我从温暖的被窝里拖了出来。从今天起,我来教你打羽毛球,听说我们这儿几个月后有一场比赛你必须得拿冠军!爸爸说道,于是,我美好的寒假生活就开始了。

每天早上,我都会被老爸从被窝里拖出来,实在叫不醒的话,拿一条冰冷的毛巾沾着水,围在我脖子上,还自夸提神好方法。在球场,必须按照爸爸的方法,每错一步,老爸就唠叨。错了,步法在打羽毛球的时候很重要!哎呀,又错了!用的力气太小了!我心里想,这样残酷的训练,什么时候结束啊?难道要等我打得过林丹吗?我的被窝,我想你啊!

在爸爸的训练下,我终于夺得了冠军,这时,爸爸走过来,怎么样?感谢你老爸吧!这我没有功劳,也有苦劳吧?你说的对,我真该谢谢你,呵呵。我和老爸一起笑起来,现在,打羽毛球成了我的拿手好戏。

打羽毛球技巧范文 第五十七篇

吃过下午饭我和妈妈带着羽毛球走路去滨河公园打球。

到了公园门口,看到一个大的荷花池,荷花虽然开了,但因为是黄昏大多都昏昏欲睡似的,早上来看的话,一定非常漂亮。

看到门口停放着很多车,人也很多,我和妈妈赶快到广场。打球的人还不算太多,我们找一个合适的地方开始对打。刚开始羽毛球像小鸟一样不听话,忽高忽低的,我总接不到,打着打着,慢慢 地进入了状态。羽毛球就像箭一样飞来飞去再我和妈妈之间。不一会儿,大姑和姐姐也来滨河公园散步,看到我们,刚好我也打累了,满身是汗,就让姐姐替我一会。看着姐姐和妈妈配合的很有默契, 心想我要赶快练习,超过姐姐,所以又练了一会。一转眼就9点半了,我们一块儿回了家。

打羽毛球能锻炼身体,我非常喜欢,你喜欢吗?

打羽毛球技巧范文 第五十八篇

1、锻炼眼力

打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单:因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体,眼睛紧紧追寻高速飞行的球体,眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松,大大促进了眼球组织的血液循环,从而改善了睫状肌的功能,长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者,尤其过度使用眼睛的人来说,如果能坚持打羽毛球,视觉敏感度将会明显提高。

2、舒筋活血

3、治颈椎(肩周)病

参与羽毛球运动,要用手肩膀协调出动,拼命抽球,你的头要抬、肩要动,每天坚持打球一小时以上,骨质增生很难形成。因此,颈椎、肩周病很难产生。

4、排毒养颜

长期打羽毛球的同志胖子比较少,走路轻松,人变得较年轻。每天出汗把身体毒素排出,使你大小便通畅,叫你汗流浃背,体毒排泄,对预防痛风病很有脾益。

5、全身锻炼

羽毛球运动也很适合减肥人群。在羽毛球运动中,需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍,还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位,所以对于全身肌肉和关节的锻炼是很充分的。而且,你在捡球、接球的过程中,又会不断地弯腰、抬头,这样,也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的锻炼。

6、增强友谊

通过打球、比赛不相识的都互相认识了,了解对方的性格,真正以球会友,友谊长存。

7、提高技能

通过球友组织比赛,激发技能训练,球友之间互相学习,共同提高。

8、开心娱乐

养生专家讲:每天要大笑三次,对人的精神舒畅,促进五脏六腑活动非常有好处。可排除浊气、邪气。只要羽毛球一发,一场球打下来,要笑十次以上,使人的心情保持快乐。

打羽毛球技巧范文 第五十九篇

上个星期天,妈妈给我预约了羽毛球课。因为以前我学过一点,所以就没往心里去。可是,我发现我已经全忘光了!

首先,教练让我先在场地里跑5圈。我的头当时轰一下就变大了!当我跑完5圈后,就已经气喘吁吁了。我克制住自己的呼吸,开始准备下一个动作。

这个动作是挥拍动作。这个动作分为三部分。老师开始还帮我纠正动作,告诉我应该怎么做。过了一会儿,他直接给我丢下一句说:“这个动作做100次。”我问他:“我数不过来,怎么办?”他回答:“让妈妈给你数。”说完这句话,他出去了。我心里暗暗地想:天哪,做100遍!这不是骗人吧?拍子这么重,手不断才怪呢!但是正上课呢,只能下课再告诉妈妈吧。1,2,3……99,100!做了一百次,可是老师又让我做了几十个!

挥拍动作终于完成了。教练问我累不累,我回答说:“还可以。”说累吧,他肯定会说:“才这么一会儿就累了”的;说不累吧,他应该会说:“不累?那正好再把挥拍做100遍!”的。只有“还可以”不会发生一些特殊情况。

我们又开始了抛高远球动作。老师让我做五十次。可能又是想让我熟能生巧吧。可是,这种方法对我来说更坏!不出所料,果然越来越糊涂!

终于结束了,老师举了一下我的拍子,说:“为什么这么重?”

妈妈听教练这么说,立刻决定给我重新买球拍了。从此拉开了我学习羽毛球的帷幕。

打羽毛球技巧范文 第六十篇

打羽毛球是我的爱好之一,每天下午我就会和妈妈一起去广场打羽毛球,这场比赛可激烈了。

是妈妈先开球,她把球抛起来,用球拍把它射出去,一条完美的弧线呈现在我的眼前,但是,我可不会因为这样的弧形而被迷住,我马上就把这个球接住了,这个球忽上忽下,忽左忽右,时而像流星,时而像一只翩翩起舞的蝴蝶,只见这给球快要落地时,妈妈的身体一倾,球拍向下再勾起来,妈妈竟然把这个球救活了,我和妈妈选的位置各有用处,我这边有太阳大哥帮我镇守,妈妈那边有风神帮忙,优点是这个,但是,我这边向妈妈那边打时,需要九牛二虎之力,才能把球打过去,妈妈向我这边打时,太阳大哥的阳光可强烈了,可以让妈妈看不着球呢,就这样,我和妈妈打了十几个回合,都没有分出胜负,可就在这个时候,几只鸟的叫声吸引了妈妈的注意力,我就在这个时候,把球射了出去,果然,这一出其不意的一击,使妈妈措手不及,球躺在地上呼呼大睡,就这样,妈妈输给了我。

打羽毛球不仅可以锻炼身体,还可以让人的心情愉快起来,我喜欢它。

打羽毛球技巧范文 第六十一篇

今天下午,我闲得没事,便跟爸爸说:“爸爸,我们下楼去打羽毛球吧!好吗?”没想到爸爸一口就答应了,还逗我说:“你会不会打啊,别马上球没发出去反倒自己敲自己!呵呵”我们全副武装,来到楼下,我实际上只是想和爸爸说玩玩的,可是不曾想爸爸还当真了,只有尽力不出破绽了。

我和爸爸石头、剪刀、布,我赢了,于是我先发球,我左手把球往空中一抛,右手握着球拍,看准时机,用力一发,不但没把球发出去,还敲到了自己的头上,真晦气,“就怪你这个扫把星、乌鸦嘴,这可好,我被打了吧!”我一手捂住头,对爸爸抱怨道。没办法,只好用最简单的发球方式了,我把羽毛球一抛,拿拍子从下面向上一击,球终于发了出去,可是爸爸轻松一打,球又飞向我这边,这可怎么办啊,我只会发球,不会打球啊,只好试试运气了,我看准球,用拍子一打,哦,还真对了,我把球一击,爸爸未接住,我赢了.接着爸爸又发出攻击……最后,我以5比8输于爸爸.

爸爸说:“恩,力度还可以,再练练吧!!”受爸爸指点以后,我好像明白了许多知识,又和爸爸练了几个会合,你别说,还真的找到感觉,我真的赢了几局!

谢谢爸爸的指点!让我又一次学到了知识和方法。

打羽毛球05-27

打羽毛球技巧范文 第六十二篇

看着父母每天打一场激烈的羽毛球比赛,心里痒痒的,总觉得自己会好起来的。期待暑假,我让爸爸教我打羽毛球。

那天下午,我和爸爸把球拍拿到楼下的空地上。开头是演奏前的准备。爸爸说:“右手紧紧握住球拍,微微向外抬起,身体保持挺直,注意球。对!”我照我父亲说的做了。其次,学会发球,这个很关键。动作准备好后,我左手拿着羽毛球,把球拍对准球,用力向前推,球却掉在了地上。我不服气,又试了一次。球好像是故意对着我的。我叫它飞出去,它却要跳到地上。我不信!终于,我的第一个球出来了,我的喜悦就像中了大奖!然后,我发了几个漂亮的球,激动得忍不住跳了三尺高。“我可以发球!”我尖叫着跳着。最后一步是学会接球。这一步没那么容易。爸爸把球送过来,我瞄准的很清楚,但是球根本没有碰到球拍的边缘,很熟练的落在了我身后。我捡起球,左手轻轻一扔羽毛球,右手紧紧握着球拍,用力一挑。球准确地飞向了我父亲。爸爸还手,我好专心。哎哟!我不会认输,因为球还在旁边。就这样,一次又一次,我汗流浃背,气喘吁吁。然而,我终于拿到了球。

通过这件事,我明白了一个道理:只要用心做好每一件事,就一定能做成。

打羽毛球技巧范文 第六十三篇

今天,我和爸爸去广场打羽毛球。我们背着羽毛球和球拍来到了广场,拿出球拍和球,准备开始打球。

我一手拿着球拍,一手拿球,侧着身子,轻弯腰,“咚”的一声羽毛球像火箭炮一样飞了出去,爸爸迅速拿起球拍,又把球打回了我这边来,我使劲地把羽毛球拍回去,心想:爸爸这次肯定接不住。可爸爸轻松地一跃,把球又打了回来。我左接右跑,跑得满头大汗,气喘吁吁,而爸爸神态自若,咦!我心中无比困惑:我怎么这么吃力,而爸爸为什么打得那么轻松?我感到很奇怪,我停下来问爸爸,爸爸说:“你使的力气太小了,发球的速度不够快,球根本飞不到我手控制的范围外。”我听了,不服气地开始发球,可是球依然在老地方,我不气馁。第二次试还是不行,我一直在尝试,没有放弃,这一次球飞得快而且高,爸爸跳了起来,才接过球。爸爸夸了夸我,我高兴得一蹦三尺高。

今天我虽然打得不是很好,但我学会了一些打球技巧。

打羽毛球技巧范文 第六十四篇

我学过很多东西,如洗碗、擦玻璃、打乒乓球等。

其中,我最喜欢的就是打羽毛球了。这天中午,我看到有几名高年级的同学在打羽毛球,于是,回到了家,我就让妈妈给我买了一副。可是,刚买回来,风刮得太大了,每次我一发球,球就飞了回来,有时还打到了我的头,疼得哇哇大叫,打算放弃,可心里却想着妈妈说过的话:永远不要半途而废。于是,我又发了一球,“咻”的一声,我以为会打出一个非常漂亮的好球,心想:这次应该没问题了,可这声音不对呀!我看了看周围,没球,原来被风刮到了身后。

我心想:看来大风天气不适合打球啊!终于,过了一会儿,没风了,天也放晴了,我叫来妈妈和我一起打。

我扔起球,想给妈妈露一手,可我却拍早了,球落到了地上。第二次,我又碰了个灰头土脸,这次不是拍早了,而是拍晚了,第三次,我找准时机,使劲一拍,终于拍出去了,可我没有料到的是,妈妈居然一下就接住了,比赛以失败告终。

我练习了几天,终于会打了,妈妈一个球过来,我居然接住了,高兴得不知道怎么形容。

以后,每到周末,我就叫上妈妈,一起去打。有一次我胜过了妈妈,更高兴了。

打羽毛球让我得到了运动,我越来越高兴了。

打羽毛球技巧范文 第六十五篇

傍晚的时候,我和妈妈在小区里打羽毛球。

原本觉得没什么风,可是当我们要开始打球的时候,发现其实是时不时地有一两阵,看似不大,可对于那飘飘的羽毛球来说,还是会影响风向的。

后为我们找了好几个场地,才在一个有屏风石后边找着空地,风被石墙挡着,即使偶有微风,但影响不大。

于是,我们开始你一拍我一拍地打起了球,室外环境比较宽广,球自然打得越来越高,整个锻炼的强度也在加强。

这个时候有一些小朋友围观了过来。有的可能都没有见过羽毛球,所以觉得特好玩,就是静静地站在一旁看着。

活泼一点的小朋友还会高声地喊:“哇,球飞得好高呀!“

更有一个可爱的小女孩,还拿着自己手中的玩具望远镜在瞧,也不知道她是否真的能看到空中的羽毛球在变大。

天色渐晚,我们打球的兴致并没有减弱,不过也渐渐到了饭点时间,也就收起了球。旁边的小朋友们看的意犹未尽,依依不舍地回去。

没想到打羽毛球既锻炼了身体,还能逗小朋友玩,增加了点小小的成就感。

打羽毛球技巧范文 第六十六篇

星期二的晚上,我、爸爸还有妈妈一起来到广场打羽毛球,广场上的人真多呀,好热闹。爸爸小声的对我说:“彤彤,你先看一看我和妈妈是怎样打羽毛球的。”“好,这样我就知道怎样打羽毛球了。”我兴奋的说。

爸爸、妈妈开始打羽毛球了,我先看爸爸,爸爸用左手抛起球,右手拿起球拍,只是轻轻一拍,羽毛球就飞到妈妈那边去了,妈妈不服气来了个反招,啊!球又飞到爸爸那边去了……第二场球该我上场了,妈妈发球,妈妈的球打过来了,可是球却飞到了我的后面,它好像长了腿似的乱窜,我怎么也接不住,在一次又一次的欢笑声中结束了今晚的羽毛球赛。唉!妈妈赢了,而我呢却输了,我怎么也想不明白“为什么我就接不住球呢?这是为什么呢?”妈妈看见我愁眉苦脸的样子,就走过来对我说:“彤彤,你怎么了?”我很不开心的说:“妈妈,为什么我打羽毛球就那么笨呢?总是接不住球。”妈妈笑了笑对我说“彤彤,这是你第一次打羽毛球呀,你不要灰心,只要多练习掌握了打羽毛球的技能,就一定能把羽毛球打好的,妈妈相信你。”“嗯,我一定能把羽毛球打好的。”我一下子就高兴起来了。然后我们一家人就开开心心的回家了。

打羽毛球技巧范文 第六十七篇

星期天,我和妈妈、好朋友一起去公园打羽毛球。

我们找到一块场地,地面干干的,感觉挺不错。因为平常练习羽毛球的次数不多,所以刚开始,我一直都接不住球,挺苦恼的。妈妈见我耷拉着脸,走到我身边说:“没关系,刚开始都是这样,练习多了,就掌握技巧了。”妈妈一边和我对打,一边教给我方法。妈妈让我右手握着拍子,眼睛紧盯着羽毛球的“路线”,照着球过来的方向用力回击过去。我照着妈妈说的做,哇,没想到竟然接住了!和妈妈玩了20分钟,我感觉接到球的次数比起初多了,自己似乎也有那么一点点感觉了。妈妈夸我:“一次比一次打得好!”

几个回合后,我又和好朋友较量了起来。这时,妈妈在旁边一边教我们发球的姿势和接球的技巧,一边给我们鼓励加油。我们俩呢,也是越来越进入状态了,一次比一次有进步!

经过努力,我终于学会打羽毛球了,真高兴!

打羽毛球技巧范文 第六十八篇

打羽毛球的技巧一:一看

第一步就是观察羽毛球的落点位置:羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状,这时你的位置应站在羽毛球下方为最佳,便于之后动作的执行。

打羽毛球的技巧二:二靠

用球拍的一边靠上V字的一边,切忌不要触碰球体否则球会滚动,要重新调整位置。

打羽毛球的技巧三:三切

初学者尝试初期,候球拍的中心轴和地面的角度可以小一点,切面成45度以下或更低,拍面和地面成90度,同时弯腰做好下一步的准备。

打羽毛球的技巧四:四转

假设你是右手握拍选手,这时右手让拍子旋转,好似要把球抄起来的动作;此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转,因为刚刚的'抄球动作让球有一个向左的运动。继续旋转球拍,让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。

在做旋转球拍动作的时候,只要球被你抄起来了,就要边旋转拍面阻止球向左运动,边把身体挺直了。这样羽毛球就能停留在你的球拍上,完成一整套的捡球动作了。

注:这一整套动作对于握拍的手势有一定要求,正确的握拍方法是将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上,闭上眼,将球拍拿起。

打羽毛球技巧范文 第六十九篇

说的好:“人生在于锻炼。”我认为运动不仅能锻炼我们的身体,还能让我们明白一些道理。打羽毛球就是一个例子。

在一个阳光明媚的早晨,我完成了作业,心想:今天天气真好,可以出去打羽毛球了。以前我让我妈陪我打羽毛球,她因为各种原因拒绝了。今天我写完作业了,她应该没什么可说的。于是,我去找我妈,让她和我一起打羽毛球。我妈听着问我:“作业做完了吗?”我点点头,我妈说:“好啊!”

我去那里打羽毛球,我的羽毛球拍和我妈一起来到休闲广场。我先发球,我把球拿到球拍上面,然后松手。球掉下来的那一瞬间,我迅速把球向上向前打,球飞了出去。妈妈的眼睛很快,她把球打了回去。球在空中形成一个美丽的弧线。当我不小心时,球越过了我的肩膀。我妈走过来对我说:“你玩的时候不能走神,要专心。如果是一场比赛,如果你因为注意力不集中而丢分,输掉了比赛,那么你会留下遗憾,但是如果你尽力去打,失败了,你也不会觉得遗憾。”听了妈妈的话,打羽毛球更认真了。

这次打羽毛球让我收获了很多,也让我明白了一个道理:做事要认真,要专一,不要心不在焉,那东西可以做的比以前更好!

打羽毛球技巧范文 第七十篇

体育场封了,学校的体育课结束了,我只能在楼下锻炼身体了,楼下是石砖地,没有办法踢足球,跑步也不行,唯一行的通的就是打羽毛球。

我之前几乎没打过羽毛球,只和同学玩过几次,打的一塌糊涂。因为我根本控制不住球,球满天飞,气的同学也不再跟我打羽毛球了。爸爸的羽毛球技术很高,所以,晚上就和爸爸练羽毛球。

打球首先要学会发球,动作不算难,双脚成丁字步,目视前方,拿球的手靠近拿拍子的手,然后把球松开,球拍击球后向左肩方向,这个动作我自认为还可以,但为什么我打不中球?把球打偏?这讲究时机和身体协调。需要多加练习磨合,时机则是球放手后,什么时候挥拍,什么时候击球?爸爸告诉我,放球要比挥拍早,最好的击球点在腰部以下,我试了几次,有成功的,也有失败的,还有向左边飞的,但相比以前好多了,还要多加练习。

而在接球时,要判断球的落点,迅速移动到合适位置,击球要准,而且要用力,把球打到对方场内。

打羽毛球和打乒乓球有相似之处,我练过乒乓球,相信经过训练,一定也能打好羽毛球。

打羽毛球技巧范文优选70篇

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