我对艾灸有话说范文(精选19篇)

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我对艾灸有话说范文(精选19篇)

时间：2018-05-07 07:20:44 由

染雾

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我对艾灸有话说范文第一篇

艾灸培训艾灸师灸疗师培训价格

培训时间：2012年11月20日（共计7天，全日制教学）

报到时间：2012年11月19日（请务必提前报名、登记）

培训地点：全国灸疗师职业培训北京昌平教学基地

报到地址：北京朝阳区建国路88号SOHO现代城D座2110室

主讲人：李本强王雅韩彬

灸疗师证书封面

主讲老师简介

王雅女，自幼神奇传奇。12岁开始便可为人治病。自幼静心学习功法，跋山涉水拜师学艺，经历千辛万苦，拜名师多名，广学多闻。多年来，王雅女士苦心研习悟道。并把中医之最高境界灸法融入佛道中。经多年苦苦研习，临床应用，并创立“禅灸”。她的手法独树一帜。做到静（意）念，气，火，形，送，补，归元。达到人灸合一，气脉畅通，使人身心愉悦的同时祛病疗疾。并独创出禅灸手法舞蹈，如“莲花盛开灸”，“中华盘龙灸”，“千手观音灸”拔出病气，“火龙吐珠灸”补充病人体内之精气，被业界尊称为中国“禅灸”第一人。

龚全心男，现年五十五岁，中医执业医师，毕业于成都中医药大学针灸推拿学院，从医近三十年。北京灸道堂中医研究院首席研究员，北京大医堂养生机构特聘专家。现任成都中医药大学针灸推拿学院职业技能培训学校培训老师,先后从师于武医张余汉、曹诚钟、王庆余老师，以及骨科刘德侯、道医罗禅老师和成都中医药大学杨介宾、黄迪君教授诸位老师，长于针灸推拿点穴正脊术。以针灸推拿点穴正脊术配合中药内服的方法用于临床，主张医患互动，内外幷治，倡导以传统吐纳导引术和艾灸疗法激发人体自愈力，维持人体健康稳态。为继承和弘扬中医传统文化先后为成都推拿学校培训推拿学员、成都金牛区老干所传授按摩技术、为广东东莞柏林酒店培训推拿技师，在乌克兰卢甘斯克孔子学院主讲中医传统养生学，在印度尼西亚向华侨和外籍朋友传授推拿技术。曾出访德国、法国、奥地利、马来西亚、乌

克兰和印度尼西亚。曾做客云南电视台、青海卫视、山东电视台、北京电视台主讲艾灸养生节目，深受好评！

李本强男，国家中医药管理局中国民间中医药协会“名中医专业委员会”委员、全国特种灸法研究专业委员会副秘书长。中医世家，现就职于国防大学中医门诊部。

白粹昭男，号明空，中国民间中医药协会特色灸法委员会常务委员，明空中医学堂堂主，北京炎黄中医院、北京正安中医馆出诊专家。

我对艾灸有话说范文第二篇

艾灸培训心得体会

好开心，我们**的艾灸培训课程圆满结束了，自从来到**我学到很多的知识，也成长了很多，在这里我衷心地感谢我们的最伟大的领导人：龚总跟玲总，感谢您们给我这次机会，在背后不断地指导和付出！感谢您们创建了华造这个平台，让我这个学历不高平凡人也可以发出光芒！在这里我深深地给您们鞠一躬，谢谢您们，无论在任何时候，玲姐都会给我们指导和帮助，鼓励着我们向前，在我们担心犹豫的时候总会用她那颗坚定不移的信心鞭策着我们，给我们希望，让我们一次次地收获满满，活动一次次地成功！每一次我们的龚老师在背后不断地给我们引导方向，默默地为我们付出，有您们真好！

在**的这十几天里，我真的很幸福，很幸运，住在玲姐华丽的家里面，最让我感动的就是每天早上玲姐的妈妈很早就起来给我煮早餐吃，每天都是不同的香喷喷的养生粥，营养非常地好，而且每天晚上我们回来得不管早或晚，有的时候阿姨都睡下了，听到我们回来了就起来穿好衣服过来问我饿不饿，要煮夜宵给我吃，阿姨真的谢谢您，您带给我很多幸福，在这里谢谢阿姨，给您深深鞠一躬，我祝您跟爷爷身体健康，每天都非常开心幸福跟快乐。

在这里我也非常感谢我们最亲爱的陈老师，感谢您把我带进华造这么好的平台，感谢我最亲爱的小芳姐，感谢您对我的帮助和支持，没有您的帮助，就没有今天的我！感谢我亲爱的蔡老师，感谢您对我的帮助、包容和支持，让我成长地这么快，没有您的监管，我的提升没那么快。感谢亲爱的大芳姐，感谢您每天那么辛苦地去管理那么多店铺。感谢亲爱的王老师，因为有你，我才会越来越努力地改变自己。衷心地感谢您们，您们是我生命中的贵人，谢谢您们！

这次我也非常感谢我们**市场的所有伙伴们给我这次机会和平台，感谢我们最亲爱的胡老师、刘老师、龚林老师、三姐和我们的牛经理，在你们身上我也吸取了很多知识，也感谢你们这些日子的照顾和支持，也感谢你们的全力配合，谢谢你们！**市场有你们在绝对没问题的。一起加油！

在这里我也感谢我的家人：爸爸妈妈，外婆，姐妹，姐妹谢谢你们慢慢地开始支持我，很多时候感谢您们对我的理解和包容，关心和照顾。相信我，所有的一切都会好起来的。我会加油努力的。

我对艾灸有话说范文第三篇

工作培训手册

一、艾灸的发展史

艾灸是中国传统的疗法之一，它借用艾草的药力和艾条燃烧后的热力，给人体经络腧穴以温热性的刺激，以达到防治疾病的目的，具有温阳补气、温经通络、消淤散结、补中益气等作用。它是现代少有的自然绿色疗法之一，既无毒副作用，又简单易学。我国至今还流传着“家有三年艾，郎中不用来”的说法。

让人间充满“艾”

艾灸，主要是指借用燃烧后艾条的热力，给人体经络腧穴以温热性的刺激，以达到防治疾病目的的一种传统疗法。它有温阳补气、温经通络、消淤散结、补中益气等作用。

艾灸疗法的适用范围十分广泛，在古代是治疗疾病的主要手段，现在艾灸预防的病种已涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。艾灸是现代少有的自然绿色疗法之一，既无副作用，又简单易学，是我国流传已久的中医疗法。让我们都动起手来，轻松学习艾灸，为自己和家人带去健康和爱，让人间充满“艾”。

艾灸的运用在石器时代人类开始用火的时候就开始有灸。

1、火的发现和使用跟人类结下了不解之缘！火的掌握既可使人类躲避猛兽的侵袭，可以熟食，又可抵御严寒酷冬的恶劣气候，还可将树木等用火燃着后灸于患处，祛除寒邪，解除痛苦。

2、灸的材料的发展在实践过程中，对灸火的材料亦有所选择，至《黄帝虾蟆经》已载有松、柏、竹、橘、榆、帜、桑、枣等八木不宜作为灸火之说，因为其对人体有所伤害，所以逐渐被淘汰，但桑树灸在后世亦有用之者。槐木火灸，病疮易瘥，但艾叶熏灸则疗效最著，故以后才逐渐多用艾叶来代替其它灸疗。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。

灸的适应症灸疗，起初主要是用于治疗寒症的。如《素问?异法方宜论》曰：“北方者……风寒冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病，其治宜灸焫”。唐代王冰注：“火艾烧的，谓之灸焫”，用这种烧灼疗法治疗“藏寒生满病”是颇有疗效的，以后逐渐发展为治疗全身不同性质的多种疾病。《左传》成公十年（公元前581年）载，晋景公病，延秦国太医令医缓来诊，医缓说，“疾不可为也。病在盲之上、膏之下，攻之不可，达之不及，药不治焉”。“攻”即是灸法，“达”即是刺法。

3、灸的适应症灸疗，起初主要是用于治疗寒症的。如《素问?异法方宜论》曰：“北方者……风寒冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病，其治宜灸焫”。唐代王冰注：“火艾烧的，谓之灸焫”，用这种烧灼疗法治疗“藏寒生满病”是颇有疗效的，以后逐渐发展为治疗全身不同性质的多种疾病。《左传》成公十年（公元前581年）载，晋景公病，延秦国太医令医缓来诊，医缓说，“疾不可为也。病在盲之上、膏之下，攻之不可，达之不及，药不治焉”。“攻”即是灸法，“达”即是刺法。

4、艾灸疗法起源于——艾灸疗法的下限也不会晚于西周，在春秋战国时代已颇为流行春秋时代的《诗经?采葛》载：“彼采艾兮”，西汉毛亨和毛茛传释：“艾所以疗疾”。从远古时代实际临床运用早于文字记载的特点来看，艾灸疗法的下限也不会晚于西周。宋代沈括《梦溪笔谈》卷18载西戎的卜法：“以艾灼羊髀骨，视其兆，谓之死跋焦”。以此印证，我国殷商以前的甲骨卜法，也可以用艾作燃料。《孟子?离娄篇》载：“今之欲王音，犹七年之病，求三年之艾也”。可见艾灸疗法在春秋战国时代已颇为流行，因此，用艾灸治病的起源也当在西周之前

5、艾灸历史源远流长，纵观艾灸的发展，可分为两个里程，第一个是传统艾灸，第二个是现代艾灸，传统艾灸有效，但有烟（有毒），有火（不安全），操作不方便（需要专业人士）；现代艾灸，艾灸电子仪可以避免这些副作用,和传统艾灸相比较,效果提升数倍。

传统的艾灸盒艾灸仪的区别：

传统的艾灸

电子艾灸仪

1)、有烟（有毒），有火（容易烫伤皮肤）

把千年的中医艾灸疗法融入现代科技，避免烟雾和烫伤，烧伤的危险性

2)、效果慢，药效含量少

具备传统艾灸的一切功能，功效是传统艾灸的十几倍

3)、操作麻烦，需要专业人员操作

无需他人操作，操作简单，方便

4)、材料是艾条和最不好的艾叶做的精选艾草最佳产地蕲州艾草，搞科技鲜药提取技术萃取的有效成分

二、艾灸的作用

1、温经散寒

人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病。而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。所以朱丹溪说：“血见热则行，见寒则凝”。因此，凡是一切气血凝涩，没有热象的疾病，都可用温气的方法来进行治疗。《灵枢?刺节真邪》篇中说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”。《灵枢?禁服》亦云：“陷下者，脉血结于中，血寒，故宜灸之”。灸法正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。

2、行气通络

经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。

3、扶阳固脱

人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，故阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，或元气虚陷，脉微欲脱，当此之时，正如《素问?厥论》所云：“阳气衰于下，则为寒厥”。阳气衰微则阴气独盛，阳气不通于手足，则手足逆冷。凡大病危疾，阳气衰微，阴阳离决等症，用大炷重灸，能祛除阴寒，回阳救脱。此为其他穴位刺激疗法所不及。宋代《针灸资生经》也提到：“凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸脐中即活”。《伤寒论》指出：“少阴病吐利，手足逆冷……脉不至者，灸少阴七壮”。“下利，手足厥冷，烦躁，灸厥阴，无脉者，灸之”。说明凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。

4、升阳举陷

由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，《灵枢?经脉》篇云：“陷下则灸之”，故气虚下陷，脏器下垂之症多用灸疗。关于陷下一症，脾胃学说创始者李东垣还认为“陷下者，皮毛不任风寒”，“天地间无他，唯阴阳二者而已，阳在外在上，阴在内在下，今言下陷者，阳气陷入阴气之中，是阴反居其上而复其阳，脉证俱见在外者，则灸之”。因此，灸疗不仅可以起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果。使机体功能恢复正常。如脱肛、阴挺、久泄等病，可用灸百会穴来提升阳气，以“推而上之”，又如《类经图翼》云：“洞泄寒中脱肛者，灸水分百壮”。总之，这也是灸法的独特作用之一。

5、拔毒泄热

历代有不少医家提出热证禁灸的问题，如《圣济总录》指出：“若夫阳病灸之，则为大逆”；近代不少针灸教材亦把热证定为禁灸之列。但古今医家对此有不同见解。在古代文献中亦有“热可用灸”的记载，灸法治疗痈疽，就首见于《黄帝内经》，历代医籍均将灸法作为本病证的一个重要治法。唐代《备急千金要方》进一步指出灸法对脏腑实热有宣泄的作用，该书很多处还对热毒蕴结所致的痈疽及阴虚内热证的灸治作了论述，如载：“小肠热满，灸阴都，随年壮”，又如“肠痈屈两肘，正灸肘尖锐骨各百壮，则下脓血，即差”。“消渴，口干不可忍者，灸小肠俞百壮，横三间寸灸之”。金元医家朱丹溪认为热证用灸乃“从治”之意；《医学入门》则阐明热症用灸的机理：“热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也”。《医宗金鉴?痈疽灸法篇》指出：“痈疽初起七日内，开结拔毒灸最宜，不痛灸至痛方止，疮痛灸至不痛时”。总之，灸法能以热引热，使热外出。灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。特别是随着灸增多和临床范围的扩大，这一作用日益为人们所认识。

6、防病保健

我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想，而艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，这在古代文献中有很多记载。早在《黄帝内经》就提到；在“犬所啮之处灸三壮，即以犬伤法灸之”，以预防狂犬病。《备急千金要方》有“凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能着人”。说明艾灸能预防传染病。《针灸大成》提到灸足三里可以预防中风。民间俗话亦说“若要身体安，三里常不干”、“三里灸不绝，一切灾病息”。因为灸疗可温阳补虚，所以灸足三里、中脘，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈；命门为人体真火之所在，为人之根本；关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健之功。现代，灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。

延年益寿艾灸穴位：

足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处）、气海（位于腹正中线脐下寸处）、关元（位于腹正中线脐下3寸处）。

分组：第一组，关元、气海、左侧足三里；第二组，关元、气海、右侧足三里。方法：选准穴位后，点燃药用艾条，分别对准第一组穴位，每穴悬灸10分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。如此交替悬灸，连续三个月为一个疗程。休息一周，再继续第二个疗程。使用时注意力要集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。

说明：关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》中说：“人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。” 特别是女士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅（此种感觉一般要连续灸半个月后才明显）。美容

艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。通过吃药，打针或者锻炼，你或许也可以或多或少地达到你期望的效果。但没有灸疗好，艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。有这么几种女性：

1、脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，“清热解毒”往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。

2、脸上长有黄褐斑的女性，往往肝肾亏虚，体质严重偏于酸性，用艾灸治疗，往往会出现意想不到的效果。

3、虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，如果哪个中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，往往是因为在怀孕期间，父母还有不少的性生活，导致孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无力。虚胖女性则往往有崩漏暗疾，失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝肾不足。

4、乳头过早地颜色变暗淡，或者乳头凹陷的女性，往往严重肝肾亏虚，冲脉，任脉虚寒，有的甚至还有咳嗽的毛病。这些问题艾灸都有很好的效果。

三、中医九种体质辨识与调理

大千世界，人各百态。每个人都秉承了父母不同的遗传特征，具有不同的生活环境，不同生活经历，都是一个特殊的个体，可以说是千差万别。中医师可以通过望、闻、问、切来收集患者身体情况，包括脸色、声音、胖瘦、壮弱、行动、舌苔、脉象等来判断一个人的体质。中医体质分以下九种：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。每个人所处的环境不同，日常生活不同，体质也不同，认清自己的体质，才能对症下药。你是什么体质呢？人的体质不同，养生的方法也不同。你知道自己是什么体质吗？

1、平和质 (A型)

（一）表现特征：

总体特征：阴阳气血调和，体态适中、面色红润、精力充沛。形体特征：体形匀称健壮。

常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。

心理特征：性格随和开朗。

发病倾向：平素患病较少。

适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。

（二）调理方法：

环境起居调摄：起居顺应四时阴阳，劳逸结合。

体育锻炼：适度运动即可。

精神调适：清净立志、开朗乐观、心理平衡。

饮食调理：食物宜多样化，不偏食，不可过饥过饱、偏寒偏热。

药物调养：不需。预防用药防风通圣丸。

2、气虚质 (B型)

（一）表现特征：

总体特征：元气不足，疲乏、气短、自汗等气虚表现。

形体特征：肌肉松软不实。

常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲劳，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。

心理特征：性格内向，不喜冒险。

发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病。

适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。

（二）调理方法：

环境起居调摄：夏避暑；冬避寒；防过劳。

体育锻炼：宜柔缓，不宜剧烈运动，宜散步、慢跑、打太极等。

精神调适：清净养藏，祛除杂念，不躁动，少思虑。提升自信心和精气神。

饮食调理：常食益气健脾食物，如粳米、糯米、小米、大麦、山药、土豆、大枣、香菇、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、青鱼、鲢鱼，少吃耗气食物如生萝卜、空心菜等。

药物调养：可用甘温补气之品，如人参、山药、黄芪等。代表中成药玉屏风散。

3、阳虚质 (C型)

（一）表现特征：

总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

形体特征：肌肉松软不实。

常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。

心理特征：性格多沉静、内向。

发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。

适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。

（二）调理方法：

环境起居调摄：冬避寒就温，春夏培补阳气，多日光浴。避免风、寒、雾、雪，注重足下、背部及丹田部位的保暖。

体育锻炼：动则生阳，体育锻炼天天1至2次。宜舒缓柔和，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦等。

精神调适：这类人常情绪不佳，善恐、善悲。应保持沉静内敛，消除不良情绪。

饮食调理：宜食温阳食品如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，少吃西瓜等生冷食物。

药物调养：可选补阳祛寒、温养肝肾之品，如鹿茸、海狗肾、蛤蚧、杜仲等，成方可选金匮肾气丸。

4、阴虚质 (D型)

（一）表现特征：

总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。

形体特征：体形偏瘦。

常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。

发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。

适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。

（二）调理方法：

环境起居调摄：夏应避暑，秋冬养阴。居室应安静。不熬夜，不剧烈运动，不在高温下工作。

体育锻炼：宜选动静结合项目，如太极拳、八段锦等。控制出汗量，及时补水。

精神调适：循《内经》“恬淡虚无”、“精神内守”之法，养成冷静沉着的习惯。?饮食调理：多食梨、百合、银耳、菠菜、无花果、冰糖、茼蒿等甘凉滋润食物。少吃葱、姜、蒜、椒等辛辣燥烈品。

药物调养：可用滋阴清热、滋养肝肾之品，如女贞子、山茱萸、五味子、麦冬、沙参、玉竹等药。常用方有六味地黄丸。

5、痰湿质 (E型)

（一）表现特征：

总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。

形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。

常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。

心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。

发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。

?适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。

（二）调理方法：

环境起居调摄：远离潮湿；阴雨季避湿邪侵袭；多户外活动；穿透气散湿的棉衣；常晒太阳。体育锻炼：身重易倦，应长期坚持锻炼，如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐致密。

精神调适：易神疲困顿，要多参加各种活动，多听轻松音乐，以动养神。

饮食调理：少食甜粘油腻，少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物，如荷叶、白萝卜、葱、姜、白果、红小豆等。

?药物调养：重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品，如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、车前子等。代表方平胃散。

6、湿热质 (F型)

（一）表现特征：

总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。

形体特征：形体中等或偏瘦。

常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。

心理特征：容易心烦急躁。

发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。

适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。

（二）调理方法：

环境起居调摄：避暑湿，环境宜干燥通风，不宜熬夜过劳，长夏应避湿热侵袭。

体育锻炼：适合大运动量锻炼，如中长跑、游泳、爬山、球类等，以祛湿散热。夏季应凉爽时锻炼。

精神调适：多参加开朗轻松的活动，放松身心。

饮食调理：多吃西红柿、黄瓜、绿豆、芹菜、薏米、苦瓜等。忌辛温滋腻，少喝酒，少吃海鲜。

药物调养：可用甘淡苦寒清热利湿之品，如黄芩、黄连、栀子。中成药代表龙胆泻肝软胶囊。

7、血瘀质 (G型)

（一）表现特征：

总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。

形体特征：胖瘦均见。

常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。

心理特征：易烦，健忘。

发病倾向：易患症瘕及痛证、血证等。

适应能力：不耐受寒邪。

（二）调理方法：

环境起居调摄：血得温则行，居住宜温不宜凉；冬应防寒。作息规律，睡眠足够，不可过逸免气滞血瘀。

体育锻炼：多做益心脏血脉的活动，如舞蹈、太极拳、八段锦、保健按摩等，各部分都要活动，以助气血运行。

精神调适：培养乐观情绪，则气血和畅，有利血瘀改善，苦闷忧郁会加重血瘀。

饮食调理：常食红糖、丝瓜、玫瑰花、月季花、酒、桃仁等活血祛瘀的食物，酒可少量常饮，醋可多吃，宜喝山楂粥、花生粥。

药物调养：可用当归、川芎、怀牛膝、徐长卿、鸡血藤、茺蔚子等活血养血的药物，成方可选桂枝茯苓丸。

8、气郁质 (H型)

（一）表现特征：

总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。

形体特征：形体瘦者为多。常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。

心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。

发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。

适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。

（二）调理方法：

环境起居调摄：室内常通风，装修宜明快亮丽。阴雨天调节好情绪。

体育锻炼：宜动不宜静，多跑步、爬山、武术、游泳等以流通气血。着意锻炼呼吸吐纳功法，以开导郁滞。

精神调适：“喜胜忧”，要主动寻快乐，多社交活动以开朗豁达。

饮食调理：少饮酒以活动血脉提情绪。多食行气食物，如佛手、橙子、柑皮、韭菜、香菜、大蒜等。

药物调养：常用香附、乌药、川楝子、小茴香、青皮、郁金等疏肝理气解郁的药为主组成方剂，代表成药逍遥丸。

9、特禀质 (I型)

（一）表现特征：

总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。

形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。

常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。

心理特征：随禀质不同情况各异。

发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟、五软、解颅、胎惊等。

适应能力：适应能力差，如过敏体质者。

（二）调理方法：

环境起居调摄：尽量避免接触致敏物质，如尘螨、花粉、油漆等。

体育锻炼：生活中要加强身体锻炼，顺应四时变化，以适寒温。

精神调适：只有调整体质，适应环境，才能彻底防治过敏性疾病的发生。

饮食调理：要注意饮食，忌食鱼腥发物。

药物调养：常用药物有防风、蜂房、荆芥、苦参、蝉衣、白藓皮、蛇床子等，代表成药消风散。

温馨提示：很多人可能都是复合体质，所以上述方法仅供参考，尤其是药物调养的内容，一定要谨遵医嘱。特禀体质情况更复杂，要根据相关体质特征予以调养。

四、经络与疾病的关系

中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。

我对艾灸有话说范文第四篇

施灸禁忌

1、灸治虽可益阳亦能伤阴，所以阴虚阳亢、邪实内闭、热毒炽盛等病症，应禁灸。

2、凡暴露在外的部位，如颜面五官，不要直接灸，以防形成瘢痕。

3、皮薄、肌少、筋肉结聚处、乳头、阴部、睾丸、大血管处、心脏部位等，应禁灸。

4、大饥、大饱、醉酒、极度疲劳，大汗淋漓、情绪不稳，应禁灸。

5、传染病、发烧、昏迷、吐血、中风闭证及肝阳头痛等症，应禁灸。

6、脉搏每分钟超过90次以上，应禁灸。

7、孕妇、妇女经期、阴虚、关节红肿、肿瘤部位、发炎部位，应禁灸。

8、无自制能力的人，如精神病患者等，应禁灸。

9、饭前半小时、饭后1小时内不宜施灸。

我对艾灸有话说范文第五篇

“艾灸”疗法介绍集锦（连载）

艾灸, 遗忘

艾草的功效

艾草，自古在民间即有食用、袪风邪等用途，端午节有些岭南人士，除了会以糯米掺艾草制成_艾粄_等应节食品之外，还有人将艾草、茅草、抹草、柳枝、桃枝等药草悬挂门口，当作避邪之物。

艾，又称香艾、苦艾，味苦辛，性温，入肝、脾、肾经，最大功效为袪湿散寒、止血止痛，另外还有温血活血、健胃强壮等功效。

艾草主治吐血，对于直肠出血、子宫出血、月经失调、经闭、少女痿黄症、虚寒阴冷、贫血等妇科病极佳，为妇科良药。

因具有袪寒湿功能，可治关节痛、神经痛、头风头痛、腰骨酸痛和胸痛等痛症，还可治下痢、胃溃疡、盲肠炎、除腹水、止冷痢吐泻，亦可配合其它治癌药草，治疗甲状腺癌和鼻咽癌等。

治妇女产后血崩，以海金沙、凤尾草、茅根、球蕨、侧柏等煎汤后，将药汤加入艾心叶、益母草、竹叶菜、丝瓜、水芹菜、和藕粉一同绞汁，具特效。

治胃溃疡，以艾心叶、紫茉莉、木瓜等作精力汤，数日内见奇效。

艾叶平时可用来煎蛋或煮蛋吃，对于久年头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血诸症，具有极佳食疗效果，且同时为温补药膳食品，可醒胃，为虚冷者的长效性_威而刚_。

艾草更是自古以来艾灸袪风行血的唯一良药，不过治疗癌症时，必须与半枝莲、蒲公英??等治癌圣药合用，才有实效。

孟子说：“七年之病，求三年之艾”。意思是说七年之病很顽固，但三年以上的陈艾却有可能治愈它。可见，人们对艾草在防病治病中的作用给予了充分肯定。中医认为，艾草具有?湿散寒、温经止血的作用。现代药理研究证明艾草对多种细菌、病毒有不同程度的抑制作用。

艾草的加工和制作方式

艾灸疗法是使用艾绒制成的艾炷、艾卷，点燃后，在身体相应的穴位上施行熏灸，以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，以达到治病防病目的的一种方法。

艾条的制作：

艾灸疗法的主要材料为艾绒，艾绒是由艾叶加工而成。选用野生向阳处5月份长成的艾叶，风干后在室内放置1年后使用，此称为陈年熟艾。取陈年熟艾去掉杂质粗梗，碾轧碎后过筛，去掉尖屑，取白纤丝再行碾轧成绒。也可取当年新艾叶充分晒干后，多碾轧几次，至其揉烂如棉即成艾绒。

艾炷的制作：

将适量艾绒置于平底磁盘内，用食、中、拇指捏成圆柱状即为艾炷。艾绒捏压越实越好，根据需要，艾炷可制成拇指大、蚕豆大、麦粒大3种，称为大、中、小艾炷。

艾卷的制作：

将适量艾绒用双手捏压成长条状，软硬要适度，以利炭燃为宜，然后将其置于宽约厘米、长约25厘米的桑皮纸或纯棉纸上，再搓卷成圆柱形，最后用面浆糊将纸边粘合，两端纸头压实，即制成长约20厘米，直径约厘米的艾卷。

间隔物的制作

在间隔灸时，需要选用不同的间隔物，如鲜姜片、蒜片、蒜泥、药瓶等。在施灸前均应事先备齐。鲜姜、蒜洗净后切成约2-3毫米厚的薄片，并在姜片、蒜片中间用毫针或细针刺成筛孔状，以利灸治时导热通气。蒜泥、葱泥、蚯蚓泥等均应将其洗净后捣烂成泥。药瓶则应选出相应药物捣碎碾轧成粉末后，用黄酒、姜汁或蜂蜜等调和后塑成薄饼状，也需在中间刺出筛孔后应用。

古方法治现代病专家教您_艾_护_四大金刚_

长期坐办公室的人容易腰酸背痛，经常穿“露脐装”的女孩容易痛经……，针对这些“现代病”，艾灸推拿专家范长伟研制出一套艾灸治疗方法。

艾，是我国传统的一种中药材。艾灸，就是借助艾草燃烧时发出的药力和温热刺激来熏酌特定的穴位。中医认为艾灸能使人元气充足，精力旺盛。现代医学研究表明，艾灸相关穴位，可以调节脏腑功能，促进人体新陈代谢。

人体有几百个穴位，怎样拿捏得更准确？艾灸推拿专家范长伟认为，人体的关元、命门、三里、中脘是人体四大养生要穴，利用艾火长期温灸可以健脾合胃，滋养五脏六腑。

范长伟介绍说，“艾灸”有两种方法，一是用艾条灸，可以用点燃的艾条直接熏灸相关的穴位，二是用罐灸，用特制的艾柱，点燃后直接放在罐里，盖上盖子，用松紧钩带直接固定在穴位或痛点上。

日前由北京出版社推出的专家养生丛书之一的《极简艾灸》介绍了范长伟经过８年研究得出的３０种最常见的疾病的灸疗方法和７５个常见穴位的取穴方法。“艾”护将给您的身体带来更多的爱护

针灸是我国中医的传统“绝活”，如果把针灸换成“艾”灸效果会怎样呢？日前北京出版社出版了一本专门介绍“艾”灸的书－－《极简艾灸》，直观地介绍了３０种最常见疾病的“灸”疗方法和７５个常用穴位的取穴方法。

艾草是一种常见的多年生草本植物，在我国大部分地区均能生长。艾叶的药用历史悠久，适用于风寒湿邪所致的疾病。古书中记载可“止下痢、吐血、妇人漏血、利阳气、生肌肉、避风寒”。

研究发现，艾叶中含有一种挥发油，具有兴奋中枢神经的作用。艾叶燃烧后生成的甲醇提取物有清除自由基的作用，比未燃烧的艾叶的药用价值更高。通过“艾灸”的方法可以使燃烧生成物中的抗氧化物质附着在穴位的皮肤上，通过灸热渗透进体内而起作用。

“艾灸”就是把艾叶晒干捣碎制成艾绒，再把艾绒放在桑皮纸上卷成艾条，“艾灸”时将点燃的艾条的一端对准施灸部位熏灼。北京绿岛自然健康中心首席专家范长伟介绍说，现代人生活节奏比较快，容易腰酸颈疼睡眠不良而找不到原因，“艾”炙这一种自然古朴、绿色无创的治疗方法可以给人们更多的爱护。

专家呼吁:中医传统灸疗亟需拯救面临失传可能

“中医看病靠的是搭脉，医生的三根手指放在病人的脉上，就知道得了什么病，但因为中药的价格比较便宜，很多医院开设的中医科越来越少，灸疗等一些传统治疗方法用的人也越来越少了。”北京绿岛自然健康中心首席专家范长伟日前对记者说，虽然医学越来越发达，但中医传统的灸疗面临着失传的可能。

范长伟介绍说，灸疗是我国中医最古老的疗法之一，现存最早的文字记录载于《左传》，早在春秋战国时期，灸疗就已经盛行。《黄帝内经》《伤寒杂病论》《扁鹊心书》等医学著作先后对灸疗有详细的记载，由于灸疗经济有效，便于掌握，在民间流传很广。西方的灸疗是中国传入的，拿破仑时期的法国医生拉兰利用灸疗治破伤风、麻痹、骨髓疾病等。在亚洲，中国传统的灸疗先后传到朝鲜和日本。

范长伟认为，灸疗适用病症非常广泛。比如痛经其实是寒气郁结所致，如果到西医那里去看，也不过是拿些止痛药，很难根治，如果用灸疗的方法，一个疗程就能好，最多花十几元钱。在医药费比较高的今天，更应重视操作简单价格便宜的灸疗。

“灸是中国几千年的宝贝，如果没人用就很可能丢失。古人说„一炷着肤疼痛即止，一次施灸沉疴立除‟，《大长今》里也有施灸的疗法，但可悲的是，很多人并不知道灸疗起源于中国。”范长伟说。艾灸：白领养生新宠

长期坐办公室的白领们容易腰酸颈痛；压力过大的精英一族经常睡眠不良；喜欢在夏季吹空调、吃冰冻食物、穿“露脐装”的女孩多会痛经、手足冰凉……“现代病”正在入侵我们的生活，不少白领开始选择一种自然古朴的养生疗法——艾灸。

我对艾灸有话说范文第六篇

母爱包含了好多种味道。我，“闻”着母爱的味道慢慢长大。

“酸”是母爱的特殊味道。

从小，妈妈就对我的学习要求特别严厉，每次考试因为粗心了，妈妈总是唠叨，“你看，又粗心了，如果你们班同学都像你这个班长一样粗心，行吗？还当班长呢？我看，还是让细心的同学当吧！妈妈的话，刺痛了我的心。我发誓，以后不管做什么，一定要细心，细心，再细心！让妈妈看看，我够不够格当好这个一班之长。

妈妈呀！你讽刺式的教育，让我学会了细心和发奋。

“甜“是母爱的另一种味道。

上学期，是我身体状况最糟糕的学期，感冒、发烧好像“恋“上了我，时不时就”亲吻“我一下，让我防不胜防，每次生病妈妈都无无怨无悔，悉心照顾。为了驱赶我体内的寒湿气，妈妈常常半跪半蹲地帮我艾炙，一炙就两个多小时。艾味呛得妈妈眼睛都睁不开，炙完后累得半天都站不起来。

妈妈呀！是你的爱，让我明白了享受和感恩。

“苦”是母爱最刻骨铭心、浸入心肺的味道。

妈妈常说，现在的孩子都太幸福了，根本不知道什么叫苦。为了让我吃苦，妈妈狠心把我和十个同学一道送去百色田林香维小学吃苦。

从田林到香维，五个多小时的崎岖山路，危险重重的“羊肠”小道，让我心惊胆战。一路上颠簸的狂吐，简直“生不如死”。我在心里不只一次地怨恨妈妈，别人家的孩子都被妈妈捧在手心，你却这么狠心让儿子受这些“罪”。在结对子兄弟家里，看着破烂的茅草房，挟着没有一点油腥的青菜，瞄着满地爬满虫子的“厕所”。顶着烈日和结对子兄弟在地里搞干农活。此刻，我明白了妈妈的良苦用心。

妈妈呀，你刻骨铭心的爱让我懂得了“责任”与“生存”。

“辣”是母爱最刺激的味道。

小时候，为了让我有一技之长，妈妈老逼我弹钢琴。每次长时间的练琴，我的眼泪都像断了线的珠子。尽管如此，妈妈仍然板着脸，铁着心，一遍又一遍地“逼”我练。每届学校艺术节钢琴比赛一等奖，就是被这种“辣”味逼出来的。

妈妈呀，你这特殊的爱，让我学会了坚强与忍耐。

都说妈妈的笑容，是世界上最和煦的春风；妈妈的皱纹，是辛苦岁月风霜雪雨的刻痕；妈妈的汗水和眼泪，是世界上最名贵的珍珠。

但我想说，妈妈的味道，才是最珍贵、最温暖的爱！

我对艾灸有话说范文第七篇

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现代医学证明艾灸对二百多种疾病有显著功效，如：感冒、支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张症、慢性胃炎、胃下垂、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、冠心病、高血压病、白细胞减少症、血小板减少性紫癜、功能性消化不良、血栓闭塞性脉管炎、肥胖病、甲状腺功能亢进症、慢性乙型病毒性肝炎、肝硬化、慢性溃疡性结肠炎、糖尿病、肠易激综合症，功能性便秘、原发性痛经、慢性盆腔炎症、慢性肾炎、肾下垂、阳痿、中风、急性脊髓炎、面瘫、周围性面神经麻痹、面肌痉挛、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性膝关节炎、肌筋膜疼痛综合症、急性淋巴管炎、颈椎病、骨折、切性腰扭伤、急性乳腺炎、骨关节炎、慢性前列腺炎、乳腺增生病、前列腺肥大症、_异常症、恶性肿瘤、带状疱疹、白癜风、斑秃、银屑病、冻疮、神经性皮炎、寻常疣、黄褐斑、腋臭、鸡眼、宫脱垂、习惯性流产、外阴白色病变、胎位不正、功能性子宫出血、痛经、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、近视眼、麦粒肿、单纯性慢性青光眼、老年性白内障、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、急性扁桃体炎、急性化脓性中耳炎、内耳眩晕症、颞下颔关节紊乱症、复发性口疮等论道·温灸

自宋朝皇帝“真宗”经道教发源地之一武当山以“蕴火神灸”疗法在短暂的一个月内将“真宗”以及嫔妃们的寒症用“艾草”叶卷成棒后铺垫在特制的卧床下，点燃蕴熏背椎，一个月

后“真宗”以及嫔妃们手脚、宫腹、椎骨均温暖遍身、粉面桃花、纤行如蝶、气血双循、寒湿尽散，回宫后次月大喜。

全国500家中医养生会所诊所美容SPA馆康复疗养院共同见证 100万高品质温灸养生业绩！

祝中医艾灸申遗成功贺炎黄子孙健康长寿

分篇解说：

一、艾灸古老而年青的养生秘决..................二、艾灸的传承于马王堆《阴阳十一脉灸经》开始...三、生命的一根柱子--丹田_锅炉房_..............

四、治未病、治已病，未与已，一字差千里............

五、阻断未来的疾病，从消除疲劳做起................

六、脐太极全息灸纲举目张......................七、自己测健康--脐诊法.........................12

八、好钢放在刀刃上，艾火烧在锅膛上................15

九、艾灸除疲劳，新品更稳当........................17

十、健脾养胃通肠，神灸最允当.....................18

一、养颜美容，养阳为重..........................19

二、减肥降脂，扶阳是举..........................21

三、强心健脑 _蒸汽_最要......................22

四、护发防脱，发动全身..........................23

五、聪耳明目，丹田为要..........................24

六、女性护理，神灸尤宜..........................25

七、男性强壮，火旺则刚..........................26

八、阳虚则癌症生，今天就阻断....................27

九、一朝拥有，合家享寿..........................29

一、艾灸古老而年青的养生秘诀

_灸乃治病之法，以艾燃火，按而灼穴_，_灸，灼也，从火，久声_《说文解字》。

无论是东方的燧人氏钻木取火，还是西方的普罗米修斯盗得天火来到人间，总之，是火的应用，谱写了人类文明史。

我们的祖先发明了艾灸疗法，就是用艾火灸灼体穴达到养生祛病的目的，传承数千年，为民族的繁衍作出了伟大的贡献。

灸，从火，久声，形声会意，是火与久的有机结合，艾火治病，需要久，着重久，从单次刺激的区域、时间、强度、到连续的灸量积累，直接导致灸疗的效果。

那么，艾火灸该怎么个久？古人很有意思，在《内经.素问》里记载的，叫_随年壮_，这里用作量词。就是用三手指抓起的一撮艾，放在穴位烧完了为一壮，约3-5分钟，随着年岁的多少就灸多少壮，这个方法便于掌握，也很实用，是长期的经验总结。这样推算40岁，灸40壮，应是每次要灸两小时以上，因为年龄越大，阳气越差，所以灸的壮数就越多。

近代安徽周楣声老先生在《灸绳》中更精彩地总结施灸的_三个时相_。第一时相为作用发挥期；第二相为定向传导期；第三相为（首次）作用中止、停经（再次）再传期。

《三个时相》学说，丰富了在施灸的过程中，火与久有机结合的灸法科学内涵：

一、灸热传导（或称得气感传）是客观存在的，是长期以来经过医患双方临床观察与体验的实践中总结的，依据的是：它是获得预期效果的最佳表现形式。也就是在此处施灸达到一定的灸热刺激量后，此热（气）流会自行传导到彼处，或产生脉冲式的颤抖、跳动现象。彼处所感受到的传导现象，系由患者自动产生的向应疏通之经脉作功所致，非人为所能左右的，这说明了：人的体内有一个自我全面调控机制，是为天地大太极造化而成，所赋于自然界所有生命，万物各异的生存本能。这里我们称之谓：太极本能，包括显见功能和潜在功能。潜藏着巨大的能量，艾灸之火激活了这种本能，或称自愈功能，是我们每个人的天然长城，效果看得见，才得以代代相传的，而恰恰又是现代人们所不熟悉而遗忘的。

二、第三相的叙述更为精彩，非长期有心者，不能语此境界，这就是当首波定向传导作

用中止后，不能马上就停止施灸，继续灸等待一段时间，因为已被激活之能量，还有可能向另一处需疏通的部位，经脉再次传导，当然更好，所以仍要到再次作用结束后，才能停止施灸；

三、显性传导作用最佳，可以想见，即是无明显感觉，隐性传导作用，本质上也还是存在的。

太极潜能，能量巨大，愈用愈能，不用则废，抗生素滥用，之所以后患无穷，就是破坏了人体自身的天然长城！

二、艾灸传承于马王堆《阴阳十一脉灸经》

1973年出现了一件灸法史上空前绝后的事，那就是在长沙马王堆三号汉墓出土的文物，发现帛（bao音箔）书《足臂十一脉灸经》、《阴阳十一脉灸经》。它既是已知最早关于经脉的专著，又是首次记载灸疗的医学典籍，从而奠定了灸法是我国最古老的传统医疗技术的地位。其中所载急难病共147种，均可采取灸其所属经脉之法进行治疗，记载了有些疾病用灸治疗可以起到立竿见影的效果。所以被后人誉为_神灸_、_长寿之灸_。再加上操作简便，人人都能都会做，发挥了患者的主动参与性，灸材艾叶，家家都有备用，正所谓大道至简，从而代代相传。历代医著多有论述：

《黄帝内经》载：_凡阴阳之要，阳密乃固......针所不为，灸之所宜......阴阳皆虚，火自当之。_确立了灸火扶阳，固正祛邪的理论根据。

《伤寒论》载火灸者27条，提出_阴（寒）证宜灸_之说；

《备急千金方》倡艾灸与药、针并用，注重灸量达数百壮；

《外台秘要》全篇言灸，_灸法特有奇能，虽曰针、汤、药所不及_。

《丹溪心法》载：_大病虚脱，本是阴虚，用艾条灸丹田者，所以补阳，阳生则阴长也__长成源于元阳生发之功，明矣。

《本草纲目》载：_灸之透诸经，治百病，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣；_

民国名医张锡纯著《衷中参西录》载：_备急灸法，按图各灸其穴处，可随手奏效，而筋骨诸病或沉疴之疾，灸之尤为得力，真济世活人之慈航哉_

本品倡导者，原中国中医研究院教授赵尔康，上世纪30年代与江阴（澄）同仁承淡安创澄江学派，建中华针灸学社，前后培训学员近万，如山西谢锡亮，潜心灸法实践60年，学著俱丰，继承了承老晚年拟著_简易灸法_未竞之愿。

赵尔康自京退归无锡，心系灸法推广，耳提面命，倡灸品、灸材的改良，嘱必利其器，以善其事，与时俱进，要让百姓有看得见的效益,才有强劲生命力。我们二十年如一日，_衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴_。

斯人已去，正所谓：_捧着一颗心来，不带半根草去_。声情犹在耳目，本品商标_久火尔康_。一是灸宜久火，促君健康之意；更一层者，尔康老，象永久的_，照亮我们前进的航向，永不停步，尽力做好。

三、生命一根柱丹田_锅炉房_

一位年青的建筑设计师，为英国温泽市政府大厅的天花板经过严密的计算，只要用一根柱来顶撑,遭到市政府邀请的权威们责难，不得已，又在四周都加了柱子，不过这四柱的顶端都没有接触到天花板，300年过去了，大厅坚固如初，成为游人观瞻的一道趣味盎然风景线。

生命的支撑，就是一根柱子-丹田元阳_锅炉房_。郑钦安说是_人生立命，全在坎中一阳_，坎卦属水喻肾，先天之本，元阴元阳之寓所、或称真阴，真水，真气，真火意义都一样，坎是卦形是，很有意思，寓意深长，上下阴爻（yao音姚，组成八卦的符号_ _为阳爻，代表阳；_ _为阴爻，代表阴。是中华传统文化的源头）都是水，水无常形，要保持常态，没有储水的容器锅行么？中间一阳爻，乾元之阳之火在丹田炉中作功，烧沸锅中的坎水肾阴成蒸气雾状，供暖于脾胃后天之本，消谷成精成液成血，给力于心脏周身循环，荡陈布新。

丹田，是由前神穴_脐接丹田_，后命门（生命之门，两肾之间命门之火，古已谓之）下连关元腹腔中的一个立体区域。既有医家、气功家、道家、瑜珈所称道；也有歌唱家之验证，美声唱法，美在腹腔丹田之气，迸发金属共鸣音也。也就是俗称说话有_底气_是也。

更以激活与身俱来的自动调控系统--太极本能--显能潜能，调内卫外，呵护一生。天造地化，至贵至珍。

太极就是阴阳之运动，是阳为主导，阴为从属的有序运动，并产生万物。

《黄帝内经》所讲的_阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，_很鲜明的指出：寿命是与阳气相关连的；阳气有其所，即锅炉房汽足火旺，源源供暖给力，上至指挥枢纽，君主之官，下到手足体温，皮毛之间，无所不在，无所不能，无所不为。火不旺则汽不足，在人则虚则瘀则病；失其所在，生命就划上休止符。正所谓，_人活一口气_元阳之气是也。哪里缺份阳气，哪里就有病；哪里有病，哪里就缺阳气。

知其要者，一言而终，扶阳科学，尽在实践。

四、治未病，治已病，未与已，一字差千里

_一拖二三年，检查四五次，六七八项验出来，究

（九）竟是大病，这费那费算下来，实

（十）在要了全家的命。_-现代民谚-。

现代通行的_治已病_，实在_先进_，只要进了医院门，有病没病，大病小病，先行缴费检测，各部检查，一切按数据说话。有一种_早期癌症诊断仪_查一下是九千八，今年查过明年还要来吧？！严酷的现实，值得深思。

一是关人命药物滥用遗患无穷患在毁我长城；

二是关财政百姓、政府包袱有多沉

三是关灵魂医药利益链侵蚀多少人！

《黄帝内经》早就教导我们_圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱_。首先，圣人不是自封的，是后人对前人提出的并经过长期实践检验所证明是正确的，在总结时的敬称；同时也有意在提示后人，要着重地学习与运用的良苦用心。_治未病_防患于未然，理念前瞻，关乎国计民生，民族强盛。更在乎大政方针丝丝入扣。

_治未病_，并非空中楼阁，不生病或不生大病，大有人在，请留意观察我们身边的人瑞，长寿老人有多少是开刀开出来的，补药吃出来的，可以说是他（她）们自发地或是自觉地，在一生中保持了阳气占主导的有序运动。

再则_月晕而风，础润而雨_阳虚致病，总是有先兆的。都是从感觉不太舒服、精神疲软等常见常遇的细微末节，所体现的亚元阳开始的，自身冷暖我先知嘛！未雨绸缪，我艾灸，我健康，等到了查出病来，就是病，或大或小，不管怎样，火灾就发生了。

阻断火灾的发生，就要从，灶门清水缸满做起，治未病呢？

五、阻断未来疾病从消除疲劳开始

疲劳，每个人都经历过，通常正好睡个好觉，早晨醒来疲劳全消，精神饱满又一天，真好，适度疲劳，要！

但老是疲劳软无力，说话嫌吃劲，走路怕登高，吃饭少胃口，或是腹胀受不了，二便（大、小便）老不调；头痛发热常感冒，口腔溃破，咽喉发炎老发作；失眠多梦容易醒，腰酸背痛关节疼，手脚总觉凉等等症状，不一而足，就是查不出病，也请莫忽略，此称之_疲劳综合症_是一种多脏器，多系统功能低下引起的失调。

功能低下就是_锅炉房_火力不够，导致_汽压不足_，各个部件_怠工_传递的信号，各种慢性病，难治病，都是从这条阳虚致瘀的必经之道过渡而成的，请见十八分篇_阳虚则癌症生_。

阳，孕育着活力，一切生命活动的原动力；温暖，免疫系统的状况就是通过体温直接表现出来，爱心是温暖的延伸；光明驱除阴霾，心理生理都一样需要。

象天上的太阳，阳光普照是主导力量，地上水在阳光的热量作用下蒸汽腾空成云，凝成雨露滋润，是从属而来，构成阳主阴从的有序运动，从而产生万物，这就是_生命在于运动_的真谛。大自然的运动规律，人，也是包括在其中的，先哲称之为_天人合一_是也。

上述的疲软症状，就是俗说的_没阳气_，形象地道出人的疲软，是元阳不足的因果关系；导致各个脏腑之气所主的功能下降，气血津液流动不畅而停聚，出现气滞，血瘀，若未予及时改善，则瘀与阴浊，痰湿胶结成毒，则恶变就无穷无尽也。

肺气不足，则卫外，抵御外邪能力差，就容易感冒；

肝气不舒，则焦虑，压抑生；

脾气不足，则吃饭少胃口，消化吸收不够，后天生化少源；

肾司二阴，肾阳不充，何以生精，_性_趣必然淡漠；

有人会问，发热，口腔溃破，咽炎难愈，都说是火气大，用艾火灸行么？问得好，有个常州的孩子，咽喉扁桃体老发炎，去了京、沪、宁等地的儿童医院，治了七年，好点又差，直到现在还经常发作。抗生素多寒，本为元阳不足，导致浮阳虚火上炎，再以寒性液体所伤，南辕北辙也。嘱其灸涌泉引火归元，总以太极脐灸，扶阳固本为要。

古籍载：疔疮肿毒初起，艾灸由痛灸至不痛，多收到即时效应，所谓（艾）火有拔山之力，泄热解毒是也。

《灸绳》中，强调热证可灸：_表热可灸，发汗宜谋；里热可灸，引导称优；虚热可灸，元气周流；实热可灸，郁结能瘳（音抽，病愈之意）。_此以为答。

宋.窦材在《扁鹊心书》中说：_救命之法，当以灼艾第一_。未来的疾病，从消除疲劳开始，温灸扶阳，现在就阻断。

如何用最少的穴位，取得灸疗最好效果，请见下章，_脐太极全息灸，纲举目张_

八、好钢放在刀刃上，艾火烧在锅膛上

上面讲到首选灸脐.神穴，太极一元八卦九穴，这是为什么？根据是什么？人身小太极最大信息元，前面部分讲过，再从体温上讲：

阳气是生命的主宰，阳气在体表温度中也得到直接的体现。

体温是健康的晴雨表。大家知道正常体温为37OC左右，偏高就感到不适，偏高1OC就会找医生，有资料显示，人的脐部温度高于体温，其余各部根据体温高低顺序排列：头前额部，背部 OC，胸部，腹部 OC，臀部 OC，小腿部 OC，膝部 OC，足背、脚趾部 OC。

古称：_脐接丹田_丹田.是我们身体的锅炉房.元阳火足则蒸汽压力足，激活自身太极本能，调控灵敏，各部机体作功正常，人就精力充沛强壮。动力源处温度高，供暖给力有保障。科学地准确地把灸热转化的能量，烧在锅膛上。脐九穴，太极灸，是其它任何穴位都无可替代，无可比拟。

有趣的是：从头顶到足底，脐正恰恰处于的黄金分割线上。

是全身唯一能够，看得见，摸得着，说得准的穴位；

是人体最大（高）信息元，有最完整的信息量；

是人体的正中点，全身经络的母系

统；

是人体最大的敏感点，成为气功学中意守之处和定位之点；

是先天与后天的连接点，故可以观后天而测先天，观先天而测后天。

与人体各系统的关系：

与循环系统的关系，先天就已形成;

与消化系统八卦为坤与脾土相应，与胃相表里，与大、小肠、肝、胆、胰等是_近水楼台先得月，_故主之;

与呼吸系统先天呼吸在脐，后天呼吸在肺。气功中的胎息就是返后天归先天的手段，是证明脐与呼吸系统相联系的有力证据。

与沁尿生殖系统李时珍说：_脐者，人之命蒂也，以其当在心肾之中，前神阙，后命门，一点真元属命门丹田_所以无论是男性之阳萎，_早泄；还是女性月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下，滑胎、不孕。均属丹田元阳所关也；

与精神神经系统 _心者，君主之官，神明出焉_神明即元神，_发于心而藏于脑，源自丹田_肾精，头为百阳之会，故从上述体温可见是高于其它部位（脐除外）。所以不怕冷，佐证阳气为脑动力之源。

与免疫系统对于免疫功能失调疾病，脐灸增强机体免疫力，具有抗氧化，抗衰老作用，是一条有效新途径。

（详见《中国针灸》2004年10期.齐永著《脐全息》本文有增删）

十一、养颜美容养阳为重

苏轼诗云：_若把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜_，千古名句，道出美的真谛：自然美。西湖之山水，晴方好，雨亦奇，人之美也应_淡妆浓抹总相宜。_

只有在健康美的基础上，浓妆淡抹的修饰才是总相宜的自然美。

随着物质的丰富，文化艺术的多彩多姿，容颜靓丽之心人皆有之。但如何得到及如何保持_长治久安_是大有讲究的。

养颜先养生，养生在养阳，养阳促养血，阳生阴血长。古医书说_驻颜色，当以益气血为先_，因为气是血的领导，叫_气为血帅，_血是气的基础，叫_血为气母_两者相得益彰。

人身阳气的产生，有三条：一是先天受之于父母遗产（传），但或多或少；二是呼吸之清气,在自己肺之健旺；三是脾胃运化的五谷之精气，五谷也为受阳光合成不可或缺。三合一，成自身现有的储存之源。但也在时时刻刻不断消耗，如心脏一天要跳十几万次，包括我们的每个一举一动、一言一行都在消耗着阳气，直到生命中止，所以阳气永远都不可能过亢，只有消损而不足，正如奥运的口号：_更高、更快、更强_一样，没有最足只有更充沛的元阳。

若是自己都已感觉到的皮肤老化，或是面部斑块等损美性改变，那就很有必要，以太极神灸养生养阳，疏经通络，祛除内寒，活血养血，转换宇宙能量为生命能量，做好养颜美容的基础。

女性生理特殊，多易为寒邪所伤，在痛经、闭经、月经不调上就会有所表现；

肝郁气滞，就可能黄褐斑生；

心血不足以养，则睡眠难安或眼圈发黑；

脾主肌肉，唇为肉之余，脾气健则嘴唇丰满而鲜艳；

肾主精其华在发，肾精气足，则头发柔顺亮泽；

肠道吸收、排污功能足，就皮肤润泽，不会生蝴蝶斑，或脂肪堆积于腹。

神灸养生养阳，求得健康的同时又容颜靓丽，何乐而不为。

灸法操作同上，一举而多得

请见下篇_减肥降脂，唯阳是举_

十二、减肥降脂扶阳是举

肥胖症是指体内脂肪数目增多或体积增大，脂肪（主要是三酰甘油）堆积过多，使体重超过标准体重的20%以上的病理状态。同时多有血脂高症状，易引起心脑血管，代谢性疾病等多种并发症。

十胖九虚，生命的动力源元阳虚；十胖九瘀，阴浊盛。_非阴能自盛，阳衰而阴盛也。_高脂血，也是由虚瘀衍生，在脉管中的具体体现。

当今社会物质丰富，美食应有尽有，体内空间有限，排泄出口功能动力乏源，肠道排泄糟粕功能不足，该出的未能尽出，滞留残渣经再吸收成污脂堆积腹部；

脾主健运，五谷精华所化津液营养，本应上输全身各部，今运送车辆减载，又遇路障，运力受限，反而沤成痰湿阴浊瘀积。

或有元阳既不足，浮阳则上窜，食欲亢进，无序摄入，堵处更堵，虽经强力泻脂，终将反弹，治之当求其本。

同理，高脂血，是阳虚血瘀在脉管内的体现，血液粘稠，足证血液中的浊脂含量高，受寒则凝；心阳之气乏力，推动血液运行滞缓，浊渣沉积管壁，高血脂就无法避免，管壁渐窄小，血压自渐高。

艾灸扶阳，本品适用于日常自灸，常使人身锅炉房，火旺汽足，抑制亢进食欲，健运水谷精微，随时尽排糟粕，先灸则无此症生，早灸早返程，九穴久火灸，阴浊何处存？

十三、强心健脑 _蒸汽_为要

心脑血管病，为害不小，人所共知，心脑相联，一荣俱荣，一损俱损，不可不察，劳损之间，有何关联?

中医对人的精神意识思维功能的表述是_心者，君主之官，神明出焉。_神明即元神，是_发于心而藏于脑，源于丹田肾精_。

心脏把血液上输于脑。供濡养脑髓神经，血是液体，不能自行上输于脑的，靠的是丹田_锅炉房_的_蒸汽_给力于心脏，_蒸汽_在心脏里作功的叫心气的推动，（在肝脏作功的叫_肝气_余类推）。才能达到上输于脑的。

脑为髓海，脑髓源自肾精，肾精沿着督脉，脊柱中的精髓袋状通道，上输于脑，下联命门，复连通于胞室生殖系统，化精贮精。同理肾之精髓上达于脑，也需要肾气的推动。

人的体表温度，是阳气的外在体现，其输布供暖的通道，及各部温度的数值也给人启发：

一、脐部温度高于体温，脐接丹田，锅炉房，全身供热动力源，此以证明；

二、头前额部温度为，高于脐以外的其它部位。印证了中医所说：_头为百阳之会_，阳气周流会合之处，保障供给热量，让大脑活动正常或超常；人不可不穿衣，但可不戴帽，头是人体直立的最高处，本应_高处不胜寒_，现在成了_高处不胜暖_，生命动力源的蒸汽。作用清晰可见。

往往睡在床上，思考问题思路清晰、活跃，妙绪泉涌，应当与脑部受到的精血供给量增加相关。在同等的压力下，精血液体的平行流量要比直立向上大；由此也可以悟出，精、血，若不能充足地上输于脑，脑的活动功能必然受限或受损，就会产生反应迟钝，甚至有痴呆症、帕金森病的产生。

有资料示：神经传递物质--血清基，95%产生于腹部，故有国外科学家称，此处为第二大脑，也是一个佐证。

脐太极神灸，量足力宏，_蒸汽_增量，在整体促进的同时及时供应精血改善心脑功能，调节血清超氧化物岐化酶、血红蛋白，免疫球蛋白等参数，从根本上抑制或减缓脑功能衰退。

用法：用本品Ⅱ或Ⅱ-2型施灸，日.1次.2小时(多次不限)或加双Ⅲ型灸配穴悬钟，百会轮流施灸。

十四、护发防脱 _发_动全身

纤纤一发，联动全身。一根头发的微量元素含量和全身一样同等。以上第十分篇所介绍的，中老年人在施灸两个月后，钙、锰、锌微量元素含量增加了40-80%，就是从被试者头

发中所测定的。

中医说，_肾藏精，其华在发_这里讲的是头发是肾的花朵；_发为血之余，_头发也须血的养料。

俗话说：_皮之不存，毛之焉附，_头皮是头发的土壤，而这块土壤，地势最高，首先要水、肥，就是备足脾胃中焦运化五谷精华取汁化赤为血，和肾所藏之精，更要心气和肾气把它们送到头顶上，养料愈足，头发就乌黑，滋润，光亮、柔顺。

很多人头屑多或是脂溢性头皮，脾气虚是重要因素，不能靠洗发水来彻底解决。

肺主皮毛，肺损则皮毛枯，肝肾同源，肝郁气滞，也影响头发生长的茂盛。

本品从动力源，丹田，锅炉房蒸汽入手，整体固本治标，一举多得。神穴灸操作同上，可加灸头部各处，脱发处，可用鲜生姜片擦涂后，回旋灸，改善发根微循环，利于毛发新生。

十五、聪耳明目丹田为要

耳聪目明是人体生命力旺盛的外在体现。

随着年龄的增长，人体阳气的衰退是造成视听力下降的重要因素，《扁鹊心书》云：_年四十阳气衰而起居乏，五十体重耳目不聪明矣，六十阳气大衰，阳痿，九窍不利，上实下虚，涕泣皆出矣。_

_肾开窍于耳_、_肾气充盛则耳聪，肾气虚败则耳聋，肾气不足，则耳鸣_

_肝开窍于目_、_目受血而视_。

我对艾灸有话说范文第八篇

从零开始学艾灸学习艾灸的心得

从事冷库经营至今十年，虽然休闲自得，但环境温差大，对身体伤害很大，有缘认识了刘全军老师讲艾灸养生，随着岁月的流逝困扰着，什么湿疹，腰椎间盘突出等,朋友介绍到艾灸馆调理身体，通过艾灸自己的身体得到很大的改善，腰痛得到了缓解，真心很神奇，特受益。就萌生自己要学艾灸的想法，不仅自己受益，爱出者爱返，福往者福返，让我身边的每一位亲朋好友都知道艾草，喜欢艾灸养生。下面分享一下来刘全军艾灸学习的原因。

除了这些，还学到站桩，健身等大医精诚，路漫漫，任重而道远，艾灸开店，不仅是盈利，重要的是有一种放下的心态，整体思维，达到平凡与朴实，热情与光明的境界。特别感谢刘全军艾灸学校的老师，我会把艾得火精神传承下去，让子子孙孙受益，让我们扬起“艾”的风帆。畅游“艾”的海洋！

我对艾灸有话说范文第九篇

艾灸培训心得体会

艾灸>培训>心得体会

在这里我也感谢我的家人：爸爸妈妈，外婆，姐妹，姐妹谢谢你们慢慢地开始支持我，很多时候感谢您们对我的理解和包容，关心和照顾。相信我，所有的一切都会好起来的。我会加油努力的。《>艾灸培训心得体会》

我对艾灸有话说范文第十篇

基层医师运用艾灸心得体会

患者王某性别：女年龄：31岁

12年前患有重症肌无力，一直口服药维持，身高155cm,体重40公斤，两年前听说可以手术治疗，到北京手术，术后出现不思饮食，体重下降到34公斤，患者自述，没有胃口，吃饭后恶心想吐，浑身无力，不愿意活动，后经中医开中药调理，喝了一年多，没有慢性起色，更加没有胃口了。

20天前来找我调理，根据患者情况，和沟通需要时间比较长，不能追求快速，饮食必须配合好，坚持艾灸调理，适当运动。因患者这两年什么办法都用了，实在是不愿意喝药了，所以沟通比较顺利，比较配合。

头五天艾灸中脘穴，温和灸，嘱患者要多配合。艾灸两天后排气明显，五天患者自述什么都想吃，问是不是可以吃鱼虾等，嘱清淡为主，先不吃大鱼大肉。

第六天开始艾灸中脘，神阙，足三里，第十天患者早上来很高兴的告诉我昨天走亲戚上六楼没有喘，而且吃了鱼虾，没有什么不适，非常高兴.对艾灸信心大增，嘱患者坚持艾灸注意配合。现在坚持艾灸调理中。

调理思路：患者有慢性病，身体瘦小，体质差，手术后中医认为大伤元气，脾胃为后天之本，气血生化之源，中医大夫用中药治疗，本没有问题，关键是所有的口服药都需要脾胃的消化吸收，长时间喝药更加损伤脾胃，所以不见好转。早期不用过多的穴位是因为艾灸出汗也要损伤正气，虚不受补，单穴调理中脘，平补脾，使脾胃运化加强，排气增多，使体内邪气外出（扶正祛邪）。后面加上足三里补脾益气。

患者，男，4岁，2年前不定时反复发作脐周疼痛，多次服用助消化药、抗生素、解痉止痛药（具体药物不详）疗效欠佳，2016年4月再次发作较前加重，急诊于黄河三门峡医院经b超诊断确诊为肠系膜淋巴结炎，经抗生素治疗一周好转，停药三天再次发作，如此反复治疗三月余，依然不定期发作，于2016年七月求诊于我，经过详细询问病史认为该患儿属于饮食不节，痰热互结，食滞中焦，郁而久发。治疗采用启脉热敏灸疗法，具体选穴为：

1、大肠俞小肠俞先回旋灸五分钟，后选取其中一穴温和灸十分钟（因小儿表述不清晰，固不找热敏穴）。

2、天枢关元神阙先回旋灸五分钟，后选取其中一穴温和灸十分钟。

3、双侧足三里温和灸十分钟。以上三步骤每天治疗一次，七天为一疗程，该患儿治疗三天时腹痛减轻发作次数减少，每次疼痛时间缩短，继续治疗至一周疼痛已不再发作，食欲大增，睡眠可，精神佳。嘱其休息三天继续第二疗程治疗，7月26日第二疗程治疗结束三天，自第二疗程治疗以来患儿没有腹痛，精神食欲均可，嘱其b超复查显示其肠系膜淋巴结正常，不再肿大，因家长不放心，又再次巩固治疗一周，至今患儿一切正常，没有再次发作。

我对艾灸有话说范文第十一篇

中医传统--艾灸

来自山东济宁的刘代荣女士说起自己18年的病痛，刘女士话语激动，几欲落泪。

“别看我现在站在这里，正常人的样子，其实我已经病了18年”，“我今天站在这儿就是为了告诉大家一个真相，艾灸真的是一个很好的东西，大家选择了艾灸，就等于选择了健康，选择了身体的保障！”这些话，刘女士是哽咽着说出口的，病在自己身上，别人或许根本没法懂你的痛苦，现在艾灸让她看到了希望，她很感谢丈夫为自己选择了悬灸。夫妻之间，要的不就是那一份相互扶持，即使没有甜言蜜语，默默行动中体现的关爱不是更值得感动吗？当病痛折磨得自己直不起身子，睁不开眼的时候，当病痛即将击溃她的意志，让她产生轻生的念头，不正是丈夫的支持让自己硬撑下来吗？而现在丈夫为她选择了董敏园悬灸，也是出于同种关爱，这些她都心里知晓着，感激着。

再来说说一个月的学习体验，刘女士说，在董敏园悬灸培训班学习悬灸真的收获很大，自己以前在家只是随便灸的，不像董老师的手法是点穴施灸，效果更为明显也更为直接，不是一般艾灸可比的。

学习悬灸，解决自己身上的病痛的同时，还能开店帮助更多的人找到健康，刘女士很满意这个选择。只有切身体会过病痛的人才能用一种感同身受的心态去帮人治病养生，这一点董老师如此，刘女士也是如此。让我们祝愿刘女士夫妇身体健康，生活美满！

我对艾灸有话说范文第十二篇

灸疗师目录

全国1+N复合型人才职业培训项目

“灸疗师职业培训”项目背景

灸法，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸养生在身体方面有六大功效。温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血逐疲；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大功效。面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。现代医学研究表明，温灸有温养细胞，促进细胞新陈代谢，旺盛循环，增加抗体，改变血液成分，调整组织

器官的平衡功能。由于该疗法具有特殊的疗效，故近代应用极其广泛。

“灸疗师职业培训”全国课程发展中心为了进一步复兴灸法这一古老医术在民间的应用，2011年新年伊始，经全国1+N复合型人才项目管理办公室审定授权，北京大医堂国康科技有限公司成为“灸疗师”课程发展中心[1]，在全国范围内独家推广“灸疗师”职业培训课程，中心下设灸疗师职业培训北京教学基地。参加此课程学习的学员考试合格后，人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心颁发CETTIC《灸疗师职业培训证书》。

“CETTIC灸疗师职业培训”课程设置

1、灸疗师（初级班）

课程设置：①艾灸的起源与发展；②艾灸养生与艾灸文化； ③艾灸的功效与机理； ④艾灸治疗注意事项； ⑤艾灸材料介绍；⑥艾灸器具介绍；

⑦灸材器具选购；⑧艾灸操作规范与流程； ⑨常用灸法种类和技巧 ⑩艾灸适应证与禁忌证。

课程时长：3天（全日制脱产班）；15天（函授班）

2、灸疗师（中级班）

课程设置：①初级班全部课程； ②中医基础理论； ③经络和穴位常识；④ 艾灸养生与保健；⑤保健灸与配穴处方；⑥ 常见病灸疗法与配穴； ⑦灸后调理与调养； ⑧ 灸后反应和应急处理；⑨艾灸实际操作与施灸。

课程时长：7天（全日制脱产班）；30天（函授班）

3、灸疗师（高级班）

课程设置：①中级班全部课程； ②灸材制作与药物配伍； ③临症灸疗与辩证施灸； ④名灸介绍与特色灸法； ⑤历代医家灸法理论与灸法医案； ⑥古代和现代灸疗的临床应用； ⑦灸法的现代研究与临床进展；⑧艾灸实操与临床实习。

课程时长：12-15天（全日制脱产班）

《灸疗师职业培训证书》参考资料

我对艾灸有话说范文第十三篇

春季如何艾灸：疚肝俞。期门。足三里即可。春天艾灸好处多

春天里百花开，春天生机勃勃、万物复苏、令我们意气风发，但我们往往在春季会出现春困、乏力、旧病复发等。这是因为春季肝火最旺，身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶。所以春季一定要坚持艾灸肝经穴位来养生保健。

春天灸肝经，养肝血，除春困艾灸肝经穴位适合：所有女性朋友、亚健康人群、贫血患者、体内毒素过多者等《黄帝内经》把春、夏、秋、冬对应生、长、收、藏。春天万物复苏，都在生长，此时我们身体的肝气最足（阳气），肝火最旺，身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶。春季人最容易偏头疼、口苦、肩膀酸疼、乳房及两肋胀疼、臀部及大腿外侧疼等，都是肝经造成的后果。肝经在身体中没有从头到脚的完全通道，故其排散淤血和气都得借助身体的胆经通道，所以反应到身体的症状大都在胆经沿线。肝在身体里的重要，不言而喻，中医讲，肝乃将军之官。肝主魂。肝经上有14个穴位，起于脚大拇指内侧趾甲缘上，沿腿的内侧（_线）向上到达肋骨缘期门穴。我们可以用手按压肝经上的穴位，你会发现诸多的疼点。说明经络堵塞，或因怒气、或因血淤，这与个人一生的性情状况有关。一般女生有月经，如果走大的血块，还可排泄一些，男生多怒造成的淤堵就很麻烦，随着时间易发肝硬变，甚至转性。故男人肝癌多于女人，这该是一个因素。肝经要每天艾灸2到3个穴位从上到下，时间每个穴位15分钟，起初可10分钟左右，贵在坚，肝主血脉主筋，长期坚持养血脉，补肝血！女人主肝，对女人来说肝是主要的哦！肝经十四个穴位里，有几个非常神奇有效，介绍如下：

行间穴——第一、二脚趾缝纹端。该穴属火，“主身热”是肝经的子穴，最善治头面之火，如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠，酒精脂肪肝，对生殖器方面也有效果，对痛风的脚踝肿疼也很有奏效。故称“泻行间火而热自清”。每天二次强烈刺激，向下按压。

太冲穴——在行间上二寸的凹陷中。为人身之大穴也。它能在有气无力时补足血气；能在头晕脑胀时降压气爽；能在身体虚寒时增加温度；能在怒发冲关时泻火入眠；能在月经不调时调理周到。总之它算肝经上的命门了，所以每天常常揉它二分钟，只有大好，没有不是，坚持数月必见奇效！

期门穴——位置源自肝脏附近，长期每天坚持刺激，对急慢性肝病会有很大的改善。

大敦穴——针对气郁不舒的妇科症，闭经、疼经、崩漏、更年期。男科的阳痿、尿频失禁，疝气等。（就是经常多揉、多刺激自己的大拇脚指头，用爱艾灸熏也很好）

中封穴——为人体保养精血之要穴，为肝经上的“金穴”它可抑制肝火过旺，利通小便，即“溺窍开则精窍闭”，故是固精之妙法。

曲泉穴——膝内侧横纹上方凹陷处。它为护膝要穴，还可平压，并适用各种肝虚之症。多揉多收益。

疏泄肝气，首取阴包，太冲;健补脾胃，一般会选足三里，中脘，天枢等穴。

春季口干上火怎么办

春天气干燥容易上火。有的人上火症状较轻，多喝水即可缓解。但有人症状较重，仅靠喝水是“浇”不灭火的。分为以下三种类型：

口渴感严重，不停喝水。但喝过水后，症状不能缓解。应选用菊花、金银花泡水喝，可缓解症状。

口干不严重，渴的感觉相对较弱，喝水量也不多。此类患者可在医生指导下服知柏地黄丸、六味地黄丸降火，但部分患者由于体质原因，服药后会出现腹泻的症状。

气阴两虚

口苦、眼睛干涩、皮肤干燥发痒，该类患者可用麦冬、枸杞子、太子参泡茶。

春季口干原因多，要对症下药，切忌乱服润喉片。因为有的润喉片含碘分子，活性大，杀菌力强，对口腔黏膜组织的刺激性很大，不宜长期含服。

春季老上火教你“灭火”绝招

“火”到底是什么呢?

心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。

肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

“火”到底是什么?

火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。

分析上火虚实，针对用药非常重要。另外，有些去火的食品也可尝试，但也需对症。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。上火症状的解决方案

喉干嗓哑时：

饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。

咽喉肿痛时：

常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛：用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。

口长水泡时：

切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。

鼻塞难通时：

如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。

去火”：选药有讲究

常见上火症状有“吃不进”、“受不了”、“拉不出”等多种，因此，降火选药也当对症。

“吃不进”是指上焦(心肺部位)有火，表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳。成人可选服牛黄清心丸(片)，小儿可选服珠黄散等。

“受不了”是指中焦(脾胃部位)有火，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而呃气上逆，脘腹胀满，不思饮食。宜选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散，小儿宜服七珍丹等。

“拉不出”是指下焦(肝、肾、膀胱、大小肠等部位)有火，表现为大便干结，小便短少，尿色黄赤、浑浊有味，阴部时痒，妇女白带增多，甚至带黄。常用中药可选三黄片、当归龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊等。

另外还有“虚火”，也就是阴虚而热，主要表现为形体消瘦，腰膝酸软，咽干舌燥，眩晕耳鸣，健忘失眠，或干咳气短，或痰中带血，口干咽燥，声音嘶哑，潮热易怒，舌红少津，脉细数，此时，可对症选服知柏地黄丸等药。嘴唇干裂

我对艾灸有话说范文第十四篇

参加刘全军专业艾灸培训心得体会

跟刘全军老师学习艾灸的学员都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由艾灸学习学员的角色转换，谦虚、虔诚地接受培训的知识，学习氛围你追我赶、学习专注，大家都能静下心，全神贯注，认真的学习和记录，及时完成学业，如饥似渴地接受着艾灸刘老师及其他老师的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，特别想回到了学生时代，从新在来一次。

一、五彩纷呈，讲解课程全面系统。

刘全军老师讲课就象是非常美味的盛宴，所有知识大餐都毫无保留呈现在我们的面前，真是“听君一堂课，胜读十年书”。各位大师们把自己在学习和艾灸临床经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。刘老师的艾灸技术不愧为当代名师，对指导临床工作有较大帮助，使我们不仅了解了全国艾灸市场的现状，也对如何做好自己管理方法有了新的思路。做好艾灸临床工作，需要脚踏实地，持之以恒，不能心存侥幸。一心助人。有大慈恻隐之心来帮助顾客。

二、学无止境，更新学习观念。

听大师们滔滔不绝、挥洒自如的艾灸课，心中十分佩服他们，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来？所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。就像听课时孙老师说过的一句话：“人生是一个长跑，要一直坚持下去。”学习也是如此，要让读书学习已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然不能成为名家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。

最后非常感谢刘全军艾灸的老师们教会我这么多的中医、艾灸、按摩等等方方面面的知识和临床经验，也因为有了这个平台，让我认识了更多和我一样有了创业想法志同道合的同仁们。我们一起加油，用艾灸去帮助更多需要帮助的人。收获财富的同时也收获着属于自己的那份幸福！让我们一起加油加油！！

我对艾灸有话说范文第十五篇

艾灸经典语句

名医孙思邈提出：“若要安，三里常不干”。

2．《医学入门》讲“药之不及，针之不到，必须灸之。” 3．《名医别录》载“艾叶苦、微温，无毒，主灸百病。” 4．一炷着肤疼痛即止，一次施灸沉疴立除。

5．太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一。”

6．《孟子》“七年之病，当求三年之艾。” 7．《皇帝内经》“针所不为，灸之所宜。” 8．古语云：“家有三年艾，医生不用来。”

9．《针灸资生经》说：“若要安，丹田（关元）三里莫要干。

10．《小品方》云：“夫针须师乃行，其灸凡人便施。”（晋隋时代陈延之）11．《千金要方》中提出：非灸不精，灸足三里，称为“长寿穴”。（唐代孙思邈）12．不与不灸三里者同行（日本）13．不灸三里者不做旅人（日本）

14．《针灸易学》甚至强调：“灸疮必发，去病如把抓。” 15．《皇帝内经》记有：“大风汗出，灸意喜穴” 16．宋《备急灸法》：“仓促救人者，唯灼艾为第一” 17．《宋史?太祖本纪》：“太宗病，帝往视之，亲为灼艾。” 18．《庄子》“丘所谓无病而自灸也。”

19．《扁鹊心书》中说：“人之晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚背，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘„„虽未得长生，亦可保百年寿矣。”

20．《神灸经纶》云：“夫灸取于人，火性热而至速，体柔而刚用，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之辛香做炷，能通十二经，走三阴，理气血，治百病，效如反掌。”

21．《本草从新》云：“艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而治百病。”

22．唐代王焘指出：“是以御风邪以汤药、针灸、蒸熨，随用一法皆能愈疾，至于火艾，特有奇能”。23．李时珍之父李言闻的《蕲艾传》称赞艾叶“产于山阴，采于端午，治病灸疾，功非小补”。

24．《养生一言草》记载：灸治确为养生诀，年逾四十灸三里。施灸不为寒暑限，疲劳施灸为上策。小儿患病应施灸，胜似服药有神效。（日本--八偶景山）

25．《东医保健》称脐灸有“养丹田，助两肾，添精补髓，返老还童，祛病延寿”之功。（朝鲜--许浚）

26.《谴疟鬼》诗云：灸师施艾柱，酷若猎火围。（唐代韩愈）27．《诗经-王风》：“彼此艾兮，一日不见，如三岁兮。” 28.孔璠之《艾赋》“奇艾急病，靡身挺烟。” 29.常言道：居家常备艾，老少无疾患。30.俗语说：“若要老人安，涌泉常温暖。”

31．“端午时节草萋萋，野艾茸茸淡着衣，无意争颜呈媚态，芳名自有庶民知。”这首诗歌可谓是我国人民对艾的最好总结了。32.清·吴亦鼎《神灸经论》记载，“夫灸取于火，以性热而至远，体柔而用刚，能清阴翳走而不守;善入脏腑，取艾之辛香做炷，能通十二经，入三阴理气血，以治百病效如反掌。”

我对艾灸有话说范文第十六篇

中医，是我国劳动人民创造的传统医学。我国有许多历代中医名家，如扁鹊、华佗、李时珍。而今天，我们小记者要去中医院一睹中医的风采。

来到中医院，我们径直来到了6楼，由治未病的李艳医师给我们上课，我了解了中医四大经典《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农草经》，大家在课后可以去看看哦！我还了解了原来中药是指在中医的指导下预防、诊断、治疗人体机能的药物。竟然还有植物类、动物类、介壳和矿物类呢！

中医不像西医，中医有很多无毒副作用的外治疗法，如针灸、艾炙、火罐、刮痧、推拿等，可以治疗很多痛症及内科，外科疾病。听完课，我们又来到了“中医综合治疗室”，一进门：天哪，中医竟然是这么治疗的，实在是太可怕了！我赶紧跑了一个医师后面，他正在和中风的病人扎针灸，只见病人的头上、肩上都插满了银针。见有根银针没插好，医生活生生地拔了出来，又插了进去，可病人却毫无表情，似乎什么事也没发生过。

再看另一位病人，他的肩膀、颈椎上插满了像烟似的艾炙，上面冒着白雾，还散发着腾腾的热气。随后，医生拿了几个充满电流的夹子夹在了银针上，病人的身体不由自主地颤动起来，我立马担心起来：“叔叔，请问针灸和艾炙插在身上痛吗？艾炙有什么功效吗？”“只有轻微的疼痛，跟西医的扎针差不多，艾炙呢，可以治疗肩膀疼，颈椎痛，还可以矫正胎位呢！”

每个医院都有药房，中医院当然也有药房啦！来到“放心药房”，一阵浓浓的中草药味扑鼻而来，两个阿姨正在给病人家属配药，小记者们品尝各种各样的中药，药房里其乐融融。

随后，我们去了骨科，知道中医骨伤科相比西医：“不开刀，不吃药，花费少，康复快。”最后，我们还向李艳医师提了各种不懂的问题……

中医，是我们中国的医学，中医花费少，还康复的快，建议大家可以用中医治病哦！

我对艾灸有话说范文第十七篇

推拿与艾灸

一、推拿

推拿主要用于伤病科，像颈椎、腰、腿、肩部等处疼痛使用。

为患者做推拿前，要先纠正患者的姿势：上身端正，头伸直，以防止肌肉拉伤。然后对患者做伤科检查（按住患者肩部，慢慢转动患者手臂）

常见脊椎病分五类：第一类，椎动脉型颈椎病，特点是头晕，该类治疗方法是按摩颈椎第一二节处，即风池穴下面一点，推拿法可使用按揉法，偏锋一指禅等；第二类，神经根型脊椎病，特点是上肢发麻，该治疗方法是按摩脊椎中段，推拿法可以是按揉法，偏锋一指禅等；第三类，交感神经型脊椎病，特点是恶心，呕吐，头晕等，该类治疗方法是按摩颈椎下段（第七颈椎突处）或背部，推拿法可以是一指禅，偏锋一指禅等；第四类，脊髓型脊椎病特点是颈椎间盘突出，走路踩棉花状，手指阴性等，该类脊椎病严禁做推拿；第五类，颈型脊椎病，特点是局部疼痛，该类治疗方法是对患者进行伤科检查，并询问患者疼痛部位，然后在阿是穴（痛点）推拿。

推拿的常用手法有一指禅、偏锋一指禅、滚法、拿法等。

推拿一般持续20至25分钟，至少要进行10至15分钟。推拿时要注意时间分配。推拿开始时以拍法开始，使患者肌肉放松，结束时也以拍法结束。特别要注意的是对于患有骨质疏松的患者不能使用蛮力，否则会造成不可逆损伤。

推拿结束后，若感觉疲惫，可使用艾灸。

二、艾灸

艾灸的主要效用是保健、祛湿、温阳、补泻等。艾灸只要用于伤病科。

艾灸可分为多类。根据深度，可分为化脓灸和非化脓灸，目前常用非化脓灸，因为化脓灸不美观；根据手法可分为温和法、雀啄法、回旋法等；还有隔物法，如隔姜法（姜片要穿孔，有利于温度渗透，发挥功效），隔盐法等，隔物法使用艾柱来熏。

对于椎间盘突出的患者，要先询问患者是否有四只麻木的情况，若上肢发麻，则熏颈部；若下肢发麻，则用艾条熏患者的腰部（骶腰椎第四五节处，即髂嵴平对第四腰椎棘突）。

对于风湿病患者，则熏大椎穴（第七颈椎下），也可以熏阿是穴处。

艾灸时要注意不能掉灰，否则会烫伤患者，对于患有糖尿病的患者要更加注意，因为糖尿病患者不容易结巴，难复原。

艾灸的禁忌是，对于骨折、肿瘤、结核、皮肤病、孕妇、脊髓型脊椎病、皮肤发炎的患者不能进行艾灸。艾灸的顺序是从头到四肢，从背部到前胸。艾灸的时间最好要20分钟，至少进行10分钟。

我对艾灸有话说范文第十八篇

参加本期刘全军艾灸培训心得体会

参加本期刘全军艾灸培训的学员都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由艾灸学习学员的角色转换，谦虚、虔诚地接受培训的知识，学习氛围你追我赶、学习专注，大家都能静下心，全神贯注，认真的学习和记录，及时完成学业，如饥似渴地接受着艾灸刘老师及其他老师的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，特别想回到了学生时代，从新在来一次。

一、五彩纷呈，讲解课程全面系统。

刘老师和几位大师的讲座就象是非常美味的盛宴，所有知识大餐都毫无保留呈现在我们的面前，真是“听君一堂课，胜读十年书”。各位大师们把自己在学习和艾灸临床经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。刘老师的艾灸技术不愧为当代名师，对指导临床工作有较大帮助，使我们不仅了解了全国艾灸市场的现状，也对如何做好自己管理方法有了新的思路。做好艾灸临床工作，需要脚踏实地，持之以恒，不能心存侥幸。一心助人。有大慈恻隐之心来帮助顾客。

二、学无止境，更新学习观念。

最后非常感谢刘全军艾灸培训的老师教会我这么多的中医、艾灸、按摩等等方方面面的知识和临床经验，也因为有了这个平台，让我认识了更多和我一样有了创业想法志同道合的同仁们。我们一起加油，用艾灸去帮助更多需要帮助的人。收获财富的同时也收获着属于自己的那份幸福！让我们一起加油加油！！

我对艾灸有话说范文第十九篇

艾灸技能学习

历经一个月的艾灸技能学习，魏美玲女士收获了系统的中医理论知识，精湛的椎疗技术，还掌握了董敏园悬灸技术。通过这一个月的艾灸培训，魏女士对将来成为一名悬灸师充满了信心。

一个月时间，对艾灸从一无所知到深刻领悟，在上海董敏园的一个月艾灸培训，对于魏美玲女士来说是获益匪浅的，收获的不仅是深厚的师徒情谊，还有精湛的悬灸技术，以及悬灸潜移默化作用下自己身体健康的转变。

学习艾灸，并不像自己当初想的那么简单，董老师一再强调的“眼到，手到，心到”，“爱心，耐心，细心，用心，静心，责任心”也不止是口诀而已，真正做艾灸的时候思想开不得一点小差。在回忆自己的艾灸学习经历时，魏女士这样说。对于艾灸自己之前一无所知，来到艾久才是第一次接触了艾灸，董老师就是自己的启蒙老师，她的耐心指导、严格要求使得自己能够不断进步。

艾灸技能学习包括理论授课与实操练习，这样既让学员掌握了中医知识基础，熟知经络穴位，了解中医原理，又通过实操练习成为真正名副其实的悬灸师。魏女士说，闵老师的经络课令她记忆深刻，本来难记复杂的经络图，竟然在闵老师的讲解下，变得明白易懂，几乎是每一个听过她课的学员都不用担心记不住穴位，真不愧是经验丰富的中医调理师。

艾灸培训实操课堂的练习更是生动有益，每个学员都有自己的搭档，魏女士说通过与搭档相互灸疗，自己不但掌握了手法，还使得自己的身体得到了调养，真是一举两得。尤其令魏女士感动的是在实操课堂上，董老师不厌其烦地为学员们纠正手法，教他们对窗口，那种对悬灸技术的热情与对悬灸教学的专注，让她相信跟随这样一位大师学习，一定可以将精湛的艾灸技术学到手。

我对艾灸有话说范文(精选19篇)

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