染雾《生命的重建》读后感读书心得 篇一
《生命的重建》是一本令人深思的书籍。通过作者对自己生命中的重大转变和挑战的描述，我深刻体会到了生命的脆弱以及人们如何应对挫折和困境。
在这本书中，作者讲述了他曾经是一个成功的商人，拥有财富和声望，但突然面临破产和身体上的严重健康问题。他的生活从此发生了翻天覆地的变化。面对这些困境，作者没有放弃，而是勇敢地接受了现实，并努力寻找新的方向。他通过重新思考自己的价值观和目标，重新定义了生活的意义。
这本书让我意识到，人生中的困境和挫折是无法避免的。我们不能控制一切，但我们可以控制自己的态度和反应。作者的故事鼓励我，无论遇到什么困难，我们都应该勇敢地面对它们，并从中学习和成长。
在阅读这本书的过程中，我也发现了自己的一些思考。我曾经把成功与财富等外在物质联系在一起，但是通过这本书，我明白了成功的定义是因人而异的。成功不仅仅是拥有金钱和物质，更重要的是内在的满足感和对自己和他人的贡献。
此外，这本书还提醒我要珍惜和感恩自己拥有的一切。我们往往在追求更好的生活和事业的过程中，忽略了身边的人和事物。而当我们失去了某些东西时，才会意识到它们的真正价值。
总之，读完《生命的重建》后，我对生活有了更深刻的认识。我明白了困境和挫折是人生必然的一部分，而我们应该学会从中成长和重建。我也意识到成功不仅仅是外在的物质，更重要的是内心的满足和对他人的贡献。这本书给了我很多启示和思考，我相信它对我的人生会产生深远的影响。
《生命的重建》读后感读书心得 篇二
读完《生命的重建》，我深受触动。这本书以作者的真实故事为基础，描述了一个人在面临巨大挫折和困境时，如何重新建立自己的生活。
故事中的主人公曾经是一个成功的商人，但破产和身体健康问题使他失去了一切。他的生活彻底改变了，他不得不重新思考自己的价值观和目标。在这个过程中，他经历了无数的困难和挑战，但他没有放弃，而是勇敢地重新定义了自己的生活。
这本书让我意识到，生活中的困境和挫折是不可避免的。我们不能控制一切，但我们可以控制自己的态度和反应。面对困难，我们可以选择沉沦和放弃，也可以选择勇敢地面对和努力寻找解决办法。作者选择了后者，他的故事鼓舞了我，让我相信无论遇到什么困难，只要勇敢面对，我们都能够找到解决问题的方法。
在阅读这本书的过程中，我也对自己的生活有了一些思考。我曾经追求物质和外在的成功，但通过这本书，我明白了成功的定义是因人而异的。成功不仅仅是拥有金钱和物质，更重要的是内在的满足感和对自己和他人的贡献。
此外，这本书还提醒我要珍惜和感恩自己拥有的一切。我们往往在追求更好的生活和事业的过程中，忽略了身边的人和事物。而当我们失去了某些东西时，才会意识到它们的真正价值。
总之，读完《生命的重建》后，我对生活有了更深刻的认识。我明白了困境和挫折是人生必然的一部分，而我们应该学会从中成长和重建。我也意识到成功不仅仅是外在的物质，更重要的是内心的满足和对他人的贡献。这本书给了我很多启示和思考，我相信它对我的人生会产生深远的影响。
《生命的重建》读后感读书心得 篇三
《生命的重建》读后感读书心得
《生命的重建》读后感读书心得在一个偶然的机会里,周大姐给我带来几本书，其中有一本是《生命的重建》作者露易丝.海写的，刚开始时，我对这种书没什么好感，以为还是流传在书店那些读起来让人振作的书籍。就随手放在办公桌的下面，有一天我利用空闲时间看了几段，谁知我一下子就被他吸引了，每个人的生命不只都只有一次吗?生命怎能重建呢?我就抱着好奇的心情看下去了。
《生命的重建》作者露易丝.海，是美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家，是全球"整体健康"观念的提倡者和"自助运动"的缔造者。她帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。
这本巨著不单给人以师长般的教导，而且是由这位女作家以亲身经历写出，所以非常感人，有巨大的影响力。我们每个人都希望知道有关自己生命的一切。这本书就是教导我们怎样应付生命中的一切，和怎样使我们的生命更健全、更充沛。露意丝。海在这本书里，写出和疾病之间的互相影响，引述了她的亲身经验，作出非常精辟的讲解。
序中这样写到："假如我不幸被困一个荒岛之上，而又命中注定只能存有一本可读的书，且无法保有其他的书籍的话；我会毫不迟疑，选取露意丝。海所著这本伟大巨著：《生命的重建》。以下就是我通过读这本《生命的重建》的感悟。
在每一天我们都会有很多现实的问题困扰着，那么如何改变呢?
首先我们要学会接纳自己、喜爱自己，找到问题根本所在，批评和职责别人都不能解决问题，反而使我们被束缚在问题之中，所以要尽快从问题中解脱出来，认清问题的本质。当你找到导致问题的.心理原因，你有了新的模式。马上让这些思想开始在你的生活中实现。从现在就开始改变…，她教导我们，不要找借口、推卸责任，用积极的心态来看待问题。
而人总是这样，遇到挫折就会消极，因完成不了一件事就总会找借口，总会把责任推卸给别人，不敢承担责任。而这本书正好可以教会我们如果改掉这些缺点。
生活里面，人们的人际关系往往是第一位，关系像镜子一样映射出我们自己。我们喜欢的人一般都是具有某些和我们相同品质的人，或者具有某些和我们一样看待关系的信念。如果他们身上具有的特征不能在某种程度上弥补你自身的不足，你也不会接受他们或是让他们进入你的生活。为了解决这个问题，首先找出自己最讨厌的人，那自己与他们对比再找出对方最令你讨厌的地方，而你有什么时候也做了与对方一样让自己讨厌的事情?然后问自己，你是否愿意改变自己?结果是当你从思想或是行为方面丢弃这些习惯模式时，对方要么也改变了，要么就从你的生活中消失了。她还认为与宽恕别人同样重要的一件事是──自己应该喜爱自己。尽管我们健康不佳、缺少金钱，或是婚姻关系不快乐，都只是暂时性的，只要我们喜爱自己，种种不如意事，都会很快过去。
许多人因为工作上严重受挫，整天认为自己"做的事不够多不够好"、"我没有价值"，对自己的一切没有一样满意。一直都在苛责自己、批评自己。这样做对我们一点用处都没有，徒然使自己傍徨无措。人在自暴自弃的时候，聪明的会变蠢，健康的会多病，过分自我批评，并不会改变我们的拖延和懒惰。我们不该把我们的力量，用作批评我们自己，而不去把它用作解放旧的思想习惯、培养新的思想习惯。我们应该有这种信念："我愿意放弃'认为自己没有价值'的旧思想。在这个世界上，只要行善，便自然会得到所有美好的东西。我喜爱自己，珍惜自己、接受改变，就会成就所向往的一切。"
的确当我们接受和喜爱自己时，我们的所有潜力，自然都被发挥出来，会高明的连我们自己都惊奇。当然有人鼓励时，事情能做得更好！我们也需要自己来多多鼓励自己！不懂得改善生活，只知道一味自苦的人，是很对不起自己的。
书让我学到的最好的东西是--自爱，一切从自爱开始，从相信自己开始，从鼓励自己开始，开始生命，开始生活，耐心些！可以知道，无论我们的往事如何不如意，我们都有能力完全把生命扭转过来，使生命充满正气和快乐。
让我们一起以勇敢的心去面对自己、接受自己的一切，以感恩的心去体验生活的乐趣吧
这本书我已经反复的看了许多遍，每一遍都有一种新的认识，新的体会，随着对书的认可，自己的时间观也慢慢的开始了新的转变，再次我由衷的说声："谢谢你周大姐，让我看见了这本书，使我认识到了自己的不足。"
