染雾“每人一绝”练功心得—在“练字”中寻找快乐 篇一
在现代社会中，越来越多的人开始关注身心健康，寻找一种能够舒缓压力、放松心灵的方式。而“练字”作为一种传统的文化活动，正逐渐成为人们追求内心平静与快乐的一种方式。我亦是其中的一员，通过“每人一绝”练功心得，我深刻体会到了在“练字”中寻找快乐的力量。
首先，练字能帮助我专注于当下，忘却烦恼。在繁忙的生活中，我们常常被各种琐碎的事情所困扰，无法真正地放松下来。而当我拿起毛笔，坐在桌前，开始练字时，我会把注意力完全集中在字的书写上。此时，我可以暂时抛开一切烦恼与忧虑，只专注于笔尖与纸张的交融，感受每一笔的落地。这种专注的状态能够帮助我放松身心，让我暂时忘却外界的喧嚣，感受内心的宁静与平和。
其次，练字能让我感受到进步的喜悦。在练字的过程中，我不断地修正、完善自己的字体，努力追求更好的效果。每当我写出一笔更加流畅、工整的字时，我会感受到一种成就感和喜悦。这种成就感不仅仅来自于字体的美观，更来自于对自己努力的认可。练字让我明白到，只要我付出努力，不断地追求进步，就一定能够收获快乐与成就。
最后，练字让我与传统文化产生了深厚的情感联系。练字是一种传统的文化活动，它承载着千百年来的文化积淀和智慧。当我用毛笔写字的时候，我感受到了传统文化的独特魅力，感受到了中华民族五千年文明的底蕴。这种情感联系让我对传统文化充满了敬意和热爱，也让我更加珍惜和喜爱练字这一传统活动。
综上所述，通过“每人一绝”练功心得，我发现在“练字”中寻找快乐的力量。练字能帮助我专注于当下，忘却烦恼；练字能让我感受到进步的喜悦；练字让我与传统文化产生了深厚的情感联系。无论是身体还是心灵，练字都能给予我宁静与快乐。因此，我会继续坚持练字，用它来寻找快乐，感受传统文化的魅力。
“每人一绝”练功心得—在“练字”中寻找快乐 篇三
“每人一绝”练功心得—在“练字”中寻找快乐
按照吉林市教育局、桦甸市教育局的文件精神要求，在全体教师中开展大练教学基本功——暨“每人一绝”活动要求，我校严格遵守上级的各项要求去认真组织实施。本人按照文件精神要求，及自身的年龄特点和实际情况，我选择的是“绝活”和“写字”。在这次大练功中，教育局和学校给我们教师教师提供了一个展示自我、提高自身素质的平台。单位领导更是给我们全体教师提供了大力支持，在学校经费极度紧张的情况下，为我们练字的教师买来了笔、墨、纸、砚供我们教师来练习，有了学校的支持，教师们的练功热情一下子也被调动起来了，墨香充满了整个校园。
经过三个月练字经历，给我最大的体会是： 多少年来，我写的字一直不成章法，以至于同事常笑我： “文章写得再好，可惜字体散架，没人看。”我有些不以为然，甚至侥幸的想，现在能用电脑打字 “藏拙”，总可以 “蒙混过关”的，然而同事的一句话点醒了梦中人 “你现在总用电脑打字，以后恐怕连字也不会写了。”难怪以前很熟的字，现在却常 “提笔忘字”，更不用说写好它了。
小时候，曾经因为自然考试中字迹潦草，尽管答案正确，却气得老师差点把卷子撕了。如今写字仍无长进，愧对当年的老师。痛定思痛后，正赶上这次“每人一绝”活动，我便以此为契机申报了“绝活”和“写字”两项任务，开始向学校的书法教师请教练字，并严格按照学校的要求去认真完成：即每天一篇32开小字（钢笔字）、一篇大算草毛笔字（软笔）、20个粉笔字。
练字非一日之功，我已然做好了打 “持久战”的准备。然而就在我每日一丝不苟， “见缝插针”地练字之余，我发现我的字还是不尽如人意，更多的原因是我从小到大，没有决心与恒心去改变，心散漫惯了，还美其名曰追求一种闲云野鹤似的生活，素不知那是清静超然的心境，而不是懒散无拘的生活。古人常说 “文如其人”，字如其人，想必以往我的心就像我的字一样千头百绪，散乱无章，没有定性，不能安静。要知道 “大道须从静中得”，静与定的完美结合，才能生成智慧。没有规矩，怎成方圆，心规正了，字自然也工整了。想那遒劲有力的字体，个性定是刚强大度的吧；俊秀飘逸的字体，定也是洒脱细腻的吧。想来练字久了，也定会使人变得朴实、厚重、豁达、宽容、坚定、快乐无比。所以许多大书法家像王羲之、颜真卿等都是做人的楷模。 “笔山”“墨湖”的故事不知激励了多少代多少人！练字不失为一种静心怡情，修身养性之道。我常与儿子（接受专业书法教师指点）饭后在一起谈论练字的`乐趣及意境，我们也常在一起两支毛笔、一个砚台、几张宣纸（废旧报纸）比比谁写的好，我们练的是一种心境，图的就是一乐。
苏东坡爱砚成痴， “笔砚纸墨皆精良，亦自是人生一乐。”而练字时，不思声色，不思得失，不思荣辱，心无烦恼，形无劳倦，动静结合，乃养生之道也，非现代工具可媲美的。 “意美以感心，音美以感耳，形美以感目。”鲁迅先生如此高评汉字之美。今天，我以当年毕业论文 “建筑是凝固的音乐，音乐是流动的建筑”移花接木成 “文字是凝固的音乐，音乐是流动的文字”。艺术是相通的，美无处不在。
滴水穿石，金石可镂，我要以传说中黎山老母点化顽皮
