染雾用来形容害怕的四字词语
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胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕
惶惶不安：惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定
兢兢业业：兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。形容小心谨慎，认真踏实
恐后争先：指害怕落后，追求上进
诚惶诚恐：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。
大惊失色：非常害怕，脸色都变了。
担惊受怕：形容十分担心或害怕。
胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。
胆战心寒：战：发抖。形容害怕之极。
胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
骨寒毛竖：形容十分害怕。
骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。
寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
惶恐不安：内心害怕，十分不安。
噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。
惊恐万状：形容害怕到了极点。
惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的`人碰到一点动静就非常害怕。
惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
惊恐失色：害怕得脸都变了色。
毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。
恐慌万状：形容害怕惊慌到极点。
泪如雨下：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。
泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。
栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。
目瞪口呆：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
捻神捻鬼：形容惊慌害怕的样子。
欺软怕硬：欺负软弱的，害怕强硬的。
肉跳心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。
舌挢不下：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。
谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
缩头缩脑：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。
提心吊胆：形容十分担心或害怕。
吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。
肆无忌惮：肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。
畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。
心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。
小鹿触心头：形容因为害怕而心脏急剧地跳动。
悬心吊胆：形容十分担心或害怕。
心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
一则以喜，一则以惧：一方面高兴，一方面又害怕。
一年被蛇咬，十年怕井绳：比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。
有恃无恐：恃：倚仗，依靠；恐：害怕。因为有所依杖而毫不害怕，或毫无顾忌。
战战兢兢：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
贪生畏死：贪恋生存，害怕死亡。
伈伈睍睍：伈伈xǐn：小心恐惧的样子。睍睍xiàn：也作“伣伣”，眼睛不敢睁大的样子。小心害怕或低声下气的样子。唐·韩愈《祭鳄鱼文》：“刺史虽驽弱，亦安肯为鳄鱼低首下心，伈伈睍睍，为民吏羞，以偷活于此耶?”《明史·邹智传》：“及与议事，又唯诺惟谨，伈伈伣伣，若有所不敢，
骨软筋麻：①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。
汗洽股栗：汗流浃背，两腿颤抖。形容害怕、恐惧的样子。
寒心酸鼻：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
惊惶万状：惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
兢兢战战：兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。
惊心吊胆：形容十分害怕或担心。
了无惧色：惧：害怕；色：神色。没有一点害怕的神色。
毛发倒竖：倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。
怕风怯雨：怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。
怕鬼有鬼：比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。
怕硬欺软：害怕强硬的，欺负软弱的。
欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。
钳口挢舌：闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。
三魂出窍：形容害怕得不知所措。
心乔意怯：谓心神不定，感到害怕。
勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。
一年被蛇咬，十年怕井：【出处】【解释】比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。【示例】【故事】
一着被蛇咬，三年怕井绳：〖解释〗比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。
担惊忍怕：〖解释〗担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
吊胆提心：〖解释〗提心吊胆。 形容非常担心或害怕。
目瞪舌彊：〖解释〗形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。
肉颤心惊：〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。
肉跳神惊：〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。
丧胆亡魂：〖解释〗形容害怕到了极点。
