染雾一、【近义词】
锤炼、磨练、熬炼、磨炼、陶冶、训练
二、【基本解释】
[释义]
(1) (动)通过体育运动使身体强壮;培养勇敢、机警等品德。锻炼身体。(作谓语)
(2) (动)通过阶级斗争、生产斗争和科学实验;使政治觉悟、工作能力提高。
[构成]并列式：锻+炼
三、【英文翻译】
1.(体育锻炼) take exercise; have physical training
四、【短语造句】
1.锻炼和减肥间的关系是复杂的。
The relationship between exercise and weight loss is complicated.
2.你应该一直以冷却结束你的锻炼。
You should always end your workout with a cooldown.
3.有时候锻炼自我控制也就意味着改变坏习惯。
Sometimes exercising self-control means avoiding a bad habit.
4.你有三个月或以上未锻炼。
You haven't exercised for three months or more.
5.但这个问题可以通过整天做一些简单的伸展锻炼来克服。
But this problem can be overcome by doing simple stretching exercises throughout the day.
五、【详细解释】
◎ 锻炼 duànliàn
(1) [take exercise]∶通过军事训练或体育活动,增强体质
每个早上进行走路上班的锻炼
(2) [temper;steel]∶磨炼
他这几年锻练得很不错了
(3) [forging and smelting]∶锻造,冶炼
亦作“ 锻炼 ”。 1.冶炼锻造。 汉 王充 《论衡·率性》：“夫铁石天然，尚为锻鍊者变易故质，况人含五常之性，贤圣未之熟锻鍊耳，奚患性之不善哉?” 唐 郭震 《古剑篇》：“良工锻鍊凡几年，铸得寳剑名龙泉。” 鲁迅 《故事新编·铸剑》：“便将铁捧回家里来，日日夜夜地锻炼，费了整三年的精神，炼成两把剑。”
(2).比喻锤炼文辞。 唐 柳宗元 《送辛殆庶下第游南郑序》：“为文无谬悠迂诬之谈，锻鍊翦截，动可观采。” 明 唐顺之 《万思节工于诗而近又学射次韵答之》：“衣鉢寂寥吾且老，文章锻鍊子能工。” 田北湖 《论文章源流》：“不加锻鍊，组儷於自然。”
(3).精练。《新唐书·舒元舆传》：“其文锻鍊精粹，出入今古数千百年。” 元 辛文房 《唐才子传·严维》：“诗情雅重，挹 魏 晋 之风，锻鍊鏗鏘，庶少遗恨。” 郭沫若 《历史人物·王安石》：“ 王安石 的文章锻炼含蓄，收敛沉着，很有深度。”
(4).罗织罪名，陷人于罪。《后汉书·韦彪传》：“锻鍊之吏，持心近薄。” 李贤 注：“言深文之吏，入人之罪，犹工冶陶铸锻鍊，使之成孰也。” 宋 苏辙 《亡兄子瞻端明墓志铭》：“既付狱吏，必欲寘之死，锻鍊久之不决。” 清 纪昀 《阅微草堂笔记·姑妄听之三》：“官尚欲以逼污投环，锻鍊罗织。” 鲁迅 《且介亭杂文末编·答徐懋庸并关于抗日统一战线问题》：“在‘统一战线’这大题目之下，是就可以这样锻炼人罪，戏弄威权的?”
(5).拷打折磨。 明 陶宗仪 《辍耕录·鞫狱》：“吏隶辈奉承上意拷掠锻鍊，靡所不至。” 清 昭槤 《啸亭续录·李赓芸之死》：“公不服， 以輈 拍案厉声詬之，日夜锻鍊不休。”《天讨·望帝<四川讨满洲檄>》：“虏一日不去，吾 蜀 人一日不处拷掠锻鍊之下矣。”
(6).在艰苦中经受考验，增长才干。 唐 杜甫 《奉赠太常张卿二十韵》：“顾深惭锻鍊，才小辱提携。” 清 赵翼 《瓯北诗话·查初白诗》：“入京以后，角逐名场，奔走衣食，閲歷益久，锻鍊益深。”
(7).指通过体育运动使身体强壮。 蔡元培 《普通教育和职业教育》：“只要在心理上使学生彻底明白体育的目的，是为锻炼自己的身体，不是在比赛争胜上，要使他们望正鹄做去。”
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