染雾学校冬季作息时间调整通知 篇一
尊敬的师生们：
大家好！为了更好地适应冬季天气和保障同学们的身体健康，学校决定对冬季作息时间进行调整。具体调整如下：
一、起床时间调整
为了让同学们能有充足的休息时间，学校决定将起床时间推迟半小时，即从原来的6:30调整为7:00。这样，同学们可以在温暖的被窝中多休息一会儿，充分补充睡眠。
二、早自习时间调整
为了保证同学们在早晨头脑清醒，学校将早自习时间进行了调整。原来的早自习时间为7:00-7:40，调整后为7:30-8:10。这样，同学们在起床后有足够的时间做好个人卫生，享受一顿丰盛的早餐后，再开始早自习。
三、午休时间调整
冬天的午休时间调整得更加合理，既能保证同学们的午休质量，也不会影响下午的学习效果。学校将午休时间延长到了1个小时，即12:00-13:00。同学们可以在午休时间放松身心，恢复体力，以更好地应对下午的学习和活动。
四、晚自习时间调整
为了让同学们在晚自习中能够保持高度的注意力和学习效率，学校决定将晚自习时间稍微提前一些。原来的晚自习时间为19:30-21:30，调整后为19:00-21:00。这样，同学们可以更早地开始晚自习，有更充裕的时间复习功课和解决问题。
以上是学校冬季作息时间调整的具体内容，请同学们按照新的时间表合理调整自己的作息时间，保持良好的作息习惯。希望大家能够理解和支持学校的决定，共同营造一个良好的学习氛围。
祝同学们在新的作息时间下，取得更好的学习成绩！
特此通知。
学校行政部
学校冬季作息时间调整通知 篇二
尊敬的师生们：
大家好！为了更好地适应冬季天气和保障同学们的身体健康，学校决定对冬季作息时间进行调整。具体调整如下：
一、早上起床时间调整
为了让同学们能有更多的时间休息，学校决定将早上起床时间推迟半小时，即从原来的6:30调整为7:00。这样，同学们可以在温暖的被窝里多休息一会儿，充分补充睡眠。
二、早自习时间调整
为了保证同学们在早晨头脑清醒，学校将早自习时间进行了调整。原来的早自习时间为7:00-7:40，调整后为7:30-8:10。这样，同学们在起床后有足够的时间做好个人卫生，享受一顿丰盛的早餐后，再开始早自习。
三、午休时间调整
冬天的午休时间调整得更加合理，既能保证同学们的午休质量，也不会影响下午的学习效果。学校将午休时间延长到了一个小时，即12:00-13:00。同学们可以在午休时间放松身心，恢复体力，以更好地应对下午的学习和活动。
四、晚上作息时间调整
为了让同学们在晚上能够保持高度的注意力和学习效率，学校决定将晚上作息时间稍微提前一些。原来的晚自习时间为19:30-21:30，调整后为19:00-21:00。这样，同学们可以更早地开始晚自习，有更充裕的时间复习功课和解决问题。
以上是学校冬季作息时间调整的具体内容，请同学们按照新的时间表合理调整自己的作息时间，保持良好的作息习惯。希望大家能够理解和支持学校的决定，共同营造一个良好的学习氛围。
祝同学们在新的作息时间下，取得更好的学习成绩！
特此通知。
学校行政部
学校冬季作息时间调整通知 篇三
各科室：
为适应秋冬季学生上晚自习及就寝的需要，经研究决定，将原学校晚自习及就寝时间调整为春夏时间和秋冬时间，调整后的秋冬时间从今日起执行。
特此通知。
附：甘肃省卫生学校作息时间表
二○一六年九月三十日
甘肃省卫生学校作息时间表
早操及 早自习早操班级早自习班级7:00起床7:00起床7:10—7:40早操锻炼7:00—7:40洗漱、早餐7:40—8:20洗漱、早餐7:40—8:20早自习8:20—8:30预备上课8:20—8:30预备上课上午
上课8:30—9:10第1节课9:10—9:20课间休息10分钟9:20—10:00第2节课10:00—10:30课间操30分钟10:30—11:10第3节课11:10—11:20课间休息10分钟11:20—12:00第4节课午休12:00—14:20午休14:20—14:30预备上课下午
上课14:30—15:10第5节课15:10—15:20课间休息10分钟15:20—16:00第6节课16:00—16:30大课间休息30分钟16:30—17:10第7节课17:10—17:20课间休息10分钟17:20—18:00第8节课
春夏作息
（4月1日——十．一放假）秋冬作息
（十．一放假后第一个工作日——3月31日）晚餐
晚自习就寝18:00—20:00晚餐及自由活动18:00—19:30晚餐及自由活动20:00—20:50第一节晚自习19:30—20:20第一节晚自习20:50—21:00课间休息10分钟20:20—20:30课间休息10分钟21:00—21:50第二节晚自习20:30—21:20第二节晚自习21:50—22:30预备就寝21:20—22:20预备就寝22:30熄灯就寝22:30熄灯就寝
注： 1、星期一至星期五为正常上课时间，星期六上午为第二课堂，星期六下午和星期日休息;
2、星期日晚自习召开班会;
3、本作息时间自2016年10月8日起执行。
学校冬季作息时间调整通知 篇四
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