染雾
作者：陆育通
中小学教材教学 2015年07期
一、指导思想
以《义务教育体育课程标准（2011年版）》为依据，按照（水平四）课程目标要求，结合初中生的心理特点和我校学生实际情况，本课以提高学生身体素质、心理健康水平和社会适应能力为目的，让学生在相互合作和探究学习中，激发运动兴趣，学习运动技能，培养勇于挑战的精神，形成互帮互学的意识和氛围。
二、教学背景
（一）教材分析
足球运动是集趣味性与竞技性于一体的集体运动项目，有较高的锻炼价值，深受学生喜爱。它可以全面增强学生的身体素质，培养他们顽强、机智、果断的优良品质和良好的团队精神。
《体育与健康》（水平四）中的足球教学的主要任务是以培养学生的足球兴趣、球感和球场意识以及基本技术为主。
足球的乐趣在于在运动中相互配合突破对方防线，最后射门得分。在教学中要让学生在掌握技能的同时经常体验到这种乐趣，只有这样，学生才会积极参与其中，感受足球运动的魅力。
本课是足球教学单元中的第6次课。教学内容是学习正面头顶球技术。正面头顶球技术是足球运动的基本技术，是有效得分手段之一，在足球教学中占有重要的位置。因此，本课的设计结合了初中（水平四）学生的生理、心理特点，将头顶球作为主要教学内容，重点培养学生正面头顶球的技术和运用头顶球的能力，在学会基本技术的同时，强调技术的准确性和熟练性，为今后的教学和比赛打下良好的基础。
（二）学情分析
我校在初一、初二年级都开设足球教学单元。为了利于根据男女生不同的身心特点开展教学，采取男女生分班授课。
本次课的授课对象是初二年级男生。这个学段的学生运动能力差异很大：一部分学生身体素质较好，运动能力较强，这其中有部分学生的足球基础较好，能够起到示范带头作用；还有一部分学生身体素质的发展还不全面，技能掌握较慢，但他们的纪律性和集体荣誉感较强。
三、教学目标的设计
知识目标：通过学习原地正面头顶球的基本技术，使学生明白发力顺序、触球正确部位与击球点，建立正确的动作概念。
技能目标：在学习过程中，充分利用场地、器材、训练队学生等课程资源，使80%的学生基本掌握所学的技术；要求学生积极主动地参与到学习中去，每位同学在原有技术的基础上有所提高和收获。
情感目标：培养学生勇敢、果断的作风和良好的心理素质，形成积极的参与合作意识。
运动负荷预计：本课预计学生运动强度为最高心率150～170次/分，平均心率110～120次/分，练习密度35%～40%。
四、教学资源的设计
利用篮球场授课。所用器材：录音机1台、足球43个、排球10个、足球门2个、标盘12只、分队服40件。
五、教学流程
本次课是足球——头顶球的新授课，为了方便学生学习和教师指导，场地安排不易过大。我校没有专门的足球场地，所以利用篮球场地开展教学。这样，可以让教学的过程更加紧凑，易于教师把控教学节奏、巡回指导、观察学生的学练情况。
开始部分：进行课堂常规与准备活动；基本部分：进行教学内容、小组比赛；结束部分：进行放松活动、师生评价。教师在教学过程中使用足球、排球、悬挂球、足球门等器材。在准备活动和头顶球体验环节中，学生人均一个足球，以提高练习密度，提高足球的使用率。在基本内容的教学中，教师采用分层教学法，比如：让还不能适应足球的学生用排球进行练习，让还不能用正确部位顶球的同学到足球门下面顶悬挂球。为了提高班级中有足球基础学生的学习兴趣，教师充分利用足球门，设计了教学比赛环节，来满足这些学生的比赛欲望，同时带动和提高其他同学的学练积极性。
本课的设计充分挖掘和改造了课程内容，在足球的“玩法”上进行创新：先进行原地练习再进行移动中练习，先进行单人练习再进行双人练习和多人练习，这样更加符合学生的学习规律，通过变换教学步骤和方法展开教学。
准备活动既要充分活动学生的身体，还要调动学生的学习积极性，集中他们的注意力；既要复习已学内容，还要引出新授内容。例如，要求学生在规定场地内复习行进间运球，听到教师口令后迅速用前额、膝关节、臀部、足底等部位触球。这样的设计收到了多重效果。
教师在教学中采用的练习方法较多，如果按照“热身—活动关节—复习已学内容”这样的流程按部就班地教学，准备活动和复习时间过长，基本内容的学习时间就不能保证，必然会影响教学效果，所以教师将准备活动进行了整合。
头顶球的练习方法有多种，如：顶固定球练习、一抛一顶练习、互顶练习、移动中顶球练习、由近及远的顶球练习、顶球攻门练习、俯卧跳起顶球练习，等等。在基本内容的教学环节中，教师没有按部就班地先进行固定球练习，接着进行自抛自顶练习，然后再进行一抛一顶教学，是因为学生的足球基础不同、身体条件不同、学生之间掌握技能的快慢存在差异。选择的练习方法要适合学生的实际情况，过于简单，学生练习积极性不高；过于复杂，学生接受不了，不利于掌握技术动作。所以，教师在教学中要选择有效的`教学手段，培养学生的运动自信心，并使每个学生都能发挥自身的水平，体验到足球运动的乐趣。按部就班的教学容易让学生失去兴趣，对此教师在教学中要打破传统并发现问题、解决问题。
为此，教师结合本校学生的能力和身体条件采用了自颠球、顶固定球、一抛一顶、移动顶球、比赛等方法，先让学生练习前额被动触球，以克服恐惧心理，感受正确触球部位，同时学会触球瞬间不闭眼。学生适应后，两人结组，练习一抛一顶远距离顶球、移动中头顶球，之后进行简化规则、降低比赛难度和要求的教学比赛。在这个过程中采用分层教学：学会前一个技术的学生进行下一个练习，没有掌握的继续进行巩固练习；对掌握技术快的学生适当提高难度练习，对技术不稳定的降低难度练习。这样让不同层次的学生都能在课堂中找到适合自己的练习方式。
在放松活动中，师生共跳“锅庄舞”（校本课程）放松身心。
在教学过程中，有足球基础的学生起到教学示范、引领和激发学习积极性的作用。教学中发挥他们的技术优势，在学生中形成互助小组，通过相互帮助、以强带弱来巩固技术、加强交流、增强班级凝聚力。在班级中有些同学的体育技能并不是最优秀的，但参与活动的积极性高，组织、观察和其他方面能力突出。所以，在比赛环节，教师要充分调动这些同学的积极性，担当裁判员、记分员，让他们组织比赛、监督比赛，使他们也能融入体育比赛中并发挥自身的作用，体验运动的乐趣。在课堂上，学生能做的示范尽量让学生做，学生能完成的事尽量交给学生完成，提高学生的自我管理能力，充分挖掘和利用学生的潜能、特长，使之服务于课堂教学。这样，学生的学习积极性才会保持和提高，学生成为课堂的主人才不是一句空话。
六、课后反思
本次教学基本上完成了既定的教学任务和目标，学生练习积极，不同水平的学生都有收获、提高。通过实践发现，学生利用规则的能力以及头顶球在比赛中运用的能力还有待提高。下一次课，教师将重新调整规则，使比赛更加符合学生的实际和教学设计的初衷。
作者介绍：陆育通，甘肃省兰州市第五十五中学体育教师。
