染雾职业规划要从高中开始
据哈佛大学商学院60年代对哈佛大学学生的调查，10%的大学生具有详细的职业生涯规划，70%-80%的大学生只有简单的规划，而10%-20%的大学生则没有规划。而在90年代的追踪反馈调查中发现，具有详细规划的大学生大部分成为美国社会的各行业的精英，只有简单规划的大学生则大部分成为中等阶层，而没有规划的大学生有76%依靠领取救济金生活。这一例子说明进行职业生涯规划的重要性。
自2005年航天杯全国首届大学生职业生涯规划大赛以来，许多高校的生涯规划类比赛进行得如火如荼。传统意义上大学阶段是职业生涯的起点，而来自专家的意见认
清华大学教育研究所樊富岷教授认为在高中阶段进行职业规划尤为重要。因为中学阶段是认识自我的重要时期，职业规划与中学生的身心发展相一致，学生可以根据自己的具体情况设计自己的职业取向，使学生明白设计自己的未来人生不是老师和学校的事，而是自己的事。
一、规划目的
旨在引导中学生认识自己，了解职业，设计自己的未来人生，从而激发同学们的学习热情和学习动力，提高各方面综合素质。
二、内容及要求
根据自己的具体情况设计自己的职业取向，设计自己的未来人生，拟定职业生涯规划书。具体要求如下：
职业生涯规划书应包含的部分
职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，择优选择目标和路径，并用高效行动去达成目标。您可以有多种方式阐述自己的生涯规划,但主线结构应从以下几方面考虑:
(1)自我评估
对自我的评估包括兴趣、价值观、综合素质、能力特点优势与劣势。
这一部分是进行职业生涯规划的关键一步，良好有效的规划都是建立在对自身特点的深刻理解上，自我探索的不够主动和深入将直接影响规划的质量。
例如：什么能引起您的强烈兴趣?
什么能激发您的活力?
您的优势是什么?
您喜欢与人还是物打交道?等等
(2)环境评估
包括家庭影响(如经济状况、家人期望、家族文化等)、社会形势。(如市场供需状况、就业政策、需求分析、地理环境等，并与自己的实际相结合)
例如：有些地方您过去不喜欢或者至今不喜欢的原因?
父母及亲友对您的希望以及对您的重要性?
您的家庭经济情况是否允许您做这样的选择?
