染雾第一部分、认识自己
第二部分、环境分析与职业机会评估
(一)我们先来看一组数据：
2013年全国普通高校毕业生共699万人，比去年增加了46%，而用人单位的人才需求量并没有明显增加。
专家称，2013年就业率在70%左右，有64万大学生落实不了工作岗位。
2014年高校毕业生达727万人，增长28万。约120万人毕业就失业!
高职的情况尤为严峻。
2013年全国高职毕业生就业率是55%。
全国的总体就业率是70%，本科生的就业率是80%以上。
我国高职教育正处于探索期。
教育部提出来毕业生就业难点在高职，重点也是在高职。
(二)原因分析与应对措施
1、大学生“僧多肉少”、无职可就与用人单位求贤若渴、人才难得并存。
2、归根结底是教育与市场需要没有接轨。
3、大多数高校没有帮助大学生做好大学阶段的职业生涯规划。
4、大学生亟需为最终毕业进入社会职场做好知识技能和意识素质方面的准备。
5、大学生职规渐受关注,势在必然，形势所迫，应运而生!
6、西方国家的学校教育中早就有"职业生涯规划设计辅导"课。在美国，八年级(高中)时就做职业兴趣分析。我国高中生在懵懵懂懂时被分为文、理科。大学选专业很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。
北京人文经济类综合重点大学的在校生调查表明——62%的大学生对自己将来发展、工作、职业生涯没有规划，33%大学生不明确，只有5%大学生有明确的设计。
应对策略：
1、从客观现实出发。职业选择必须从现实出发。首先要将个人的职业意愿、自身素质与能力结合起来，加以充分地考虑，估计一下自己能否胜任某项职业的要求，认真评价个人职业意愿的可能性，即进行准确的自我评价和定位。其次对职业岗位空缺与需求作出客观分析。
2、比较鉴别。在职业和就业者之间进行比较，将职业对人的要求具体化，比如教师职业有较强的语言表达能力，艺术工作者要求有丰富的创作力等等。其次在选出的多种职业目标中进行比较。自己的条件可能适合好几种职业，应当选出那些更符合条件的，更符合自己特长和专业发展的，经过努力能很快胜任的职业。再次将职业提出的各种条件进行比较。因为人事某种职业所需要的各种条件是有主次的，每个人进行职业定向时也是考虑多方面的，所以当个人的素质符合某种职业的主要条件时，职业选择就比较容易成功。
3、扬长避短。在选择职业时，要清楚地知道自己的长处是什么、短处是什么。一般来讲，当职业与个人的理想、爱好、个性特点、专业特长最接近时，个人的主观能动性容易激发出来。因此，在选择职业时如果充分考虑到最大程度地发挥自己的专长，有待于个人全面发展等因素，走上工作岗位后，才有可能热爱自己的工作，才能把工作当作一件愉快事情去做，才能
