染雾心情日记 篇一
今天是一个让人感到疲惫的一天，早上起床的时候就感觉精神不太好，可能是前几天工作太忙导致身体有些吃不消。整个上班时间都感觉很沉重，工作中也是一波三折，总是处理不完各种问题，让我有些焦虑。中午吃饭的时候，同事们开玩笑逗乐，虽然有些许开心，但内心的疲惫并没有减轻多少。
下班后，我一个人走在回家的路上，看着周围匆忙的行人，感觉自己仿佛置身于一个独自的世界。回到家里，看到家人的笑脸，心情稍微好了一些。晚饭过后，我一个人坐在窗前，看着外面的夜景，心里有种说不出的孤独感。或许是工作太累，让我忽略了周围人对我的关心，也许是我内心的焦虑和不安让我无法释怀。
在这个夜晚，我决定要好好调整自己的心态，不要让工作中的疲惫和焦虑影响到自己的生活。要学会享受生活中的点滴快乐，珍惜身边的人和事，让自己的心情变得更加明朗和乐观。明天，我要重新开始，用更加积极的态度面对生活的挑战，让自己变得更加强大和坚强。
心情日记 篇二
今天是一个让人感到幸福的一天，早上起床的时候看到阳光明媚，心情顿时变得愉悦起来。在上班的路上，遇到了一个久违的朋友，聊了很多很开心的事情，让我感觉到生活中的温暖和幸福。工作中也是一帆风顺，各种问题迎刃而解，让我感到满足和自豪。
中午和同事们一起吃饭，大家开心地谈笑风生，场面热闹欢快。午后的工作也是高效顺利，一切都在我掌控之中，让我感到轻松和愉快。下班后，和朋友一起去逛街、吃饭，整个人都充满了活力和快乐。晚上回到家里，看到家人的笑脸，心中充满了满满的幸福感。
在这个夜晚，我感到自己是多么幸运，周围有这么多关心和爱护我的人。我决定要好好珍惜这份幸福，让自己的生活变得更加充实和快乐。明天，我要继续保持着这份幸福的心情，用更加积极的态度去面对生活的挑战，让自己的生活变得更加美好和幸福。
心情日记 篇三
有人说，每个生命在它诞生的那一刻是极其纯洁的，关键是到它消亡的那一刻能否保持同样的纯洁。这里我用“生命”而不是用“人”，是因为人的肮脏是其它生命所不能及的。自然，人出生的时候是很洁净的，洁净得像雨后初晴的蓝天，像晶莹剔透的水晶，像被明月映照得不含一絲杂质的绿宝石般的夜空。人在以母乳为食的婴儿时期也是纯洁的，但当人逐渐长大，人的潜意识里就开始萌生了“消灭其它生命才能生存”的幼芽，请注意我用“生命”一词有多么准确。第一点，人的食物要么是植物要么是动物，它们也是有意识形态的生命，人靠夺取这些生物的生命以存活。第二点，一个生命想不受其它生命的威胁，就必须抵抗或消灭其它生命，人是在这件事上做得最绝的，动不动就把某地区的狼啊虎啊什么的杀个精光，然后再追悔莫及。第三点，人把某动物作为新药试验的对象，这已经够卑鄙的了，人还把试验失败的动物杀死，还说杀死它们时它们感觉不到疼痛。子非猫狗之属，安知其不知疼痛乎？最后，还有那些可怜又可气的细菌病毒，它们让人等生物染上病，但人竟然每一次都赶尽杀绝，须知细菌病毒也是会进化的，20xx年传播全球的SARS病毒和禽流感就是明证。
人民教育出版社20xx年7月印制的《生物学》七年级上册第26页有一个资料分析，画的是生物体内有毒物质的含量变化情况。在这之后有一个问题问为什么在食物链中营养级别越高的生物，体内的有毒物质积累得越多。老师的解释是有些有毒物质在生物体内比较稳定，不易分解，无法排除体外，这些有毒物质就随着食物链不断积累，因而级别越高，体内的有毒物质就越多。人一向被称为是“高级动物”，人体内的有毒物质自然是远远超过其它生命的。众所周知，有毒物质一般是黑色，那人当然是最黑的了。
人对这个星球到底作出了什么实际贡献？几千万年以前没有人类的时候，这个星球不是好好的吗？现在呢？战乱，饥荒，种族问题，各类由人为因素造成的自然灾害，生态系统平衡问题，资源匮乏问题等已经愈演愈烈。如果没有人类还会有这些吗？地球是个蓝色的星球，现在就连海洋都身处危机之中，什么赤潮、石油泄漏之类问题已越来越频繁。生命的发源地是海洋，如果海洋向人类发出警告，人类不久就会灭亡，而且还会连带害死其它生命。
我是个人，所以我感到羞耻。
如果可以，我完全同意去死。
但在那之前，我渴望让更多人意识到我们的罪恶。
我只想做棵草。
心情日记 篇四
没有刻意的追寻，没有肆意的狂野，更没有盲目的顺应。也许只是下意识的亲切，冥冥之中，没有天意，只是一种醉人的味道。
几经流年，风霜几秋，辗转尘寰，化一缕念想，漂泊在世的的一角，待缘寻觅，有缘相识。
城市的夜空，驻目瞭望，灯光璀璨。街道熙攘，车流如牛，人声嘈嘈切切错杂弹。偏居一橱，漠然等候，静然沉默。从喧嚣里宁静，从怅然中回眸，从喜庆中失魂。
你让人在烦躁时，沉着稳心面对；你让人在悲伤时，压抑疼痛凛然；你让人在欢喜中，互联情深交流；让人在落寞时；静思眺望未来……
你从来都不强求，你不在时，我会失了朋友。而我从来也不拒绝，很少离身。这也许是一种情，一种味道，更是让人难以忘却的香味，恋上了这种香味，就像某个人。
心情日记 篇五
尝试写“情绪日记”，仔细思想生活中到底有哪些事会让你有“情绪过激”的反应，把这类事情记录下来，对于自己的成长、心理复建很有帮助。?G先生带着亲戚去购物时，看到一个小男孩一直在哭，亲戚很自然地要去安抚那个男孩，G先生突然大声说：“小心一点，不要碰那个小孩！”“为什么？”“因为他的父母可能会觉得你在诱拐他。”这个亲戚不解，觉得：“有这么严重吗？”这是个“情绪过激”的反应。G先生回家后开始回想，为什么在事发当时情绪一下子紧绷起来？原来，他小时候父母常不在家，他独自哭泣时从来没有人理会他，现在看到有个小孩和他从前一样，却有人要安抚他，心中便冒起一股无名火。当G先生意识到这一点时，才慢慢开始学习不怪罪别人触发他的心理按钮，而专注于自己的成长、自省与改变。
??如果我们没有勇气去面对过去一些痛苦的经验，一味地压抑自己受伤的情绪，反而会变成这些情绪的奴仆，受其控制。竭力压抑、否认这些情绪，往往会在意想不到的时间、场合，以更大的强度爆发出来。因此，我们要常常自省，学习了解情绪、处理情绪。当我们进入“情绪过激”的“危机”状态时，正是我们重新学习的最好“机会”，这个即时反省的过程，可以帮助我们更深入了解潜意识中种种的心理运作。所以不要轻易放弃，反而该趁机努力一点一滴地记录下来，藉着情绪日记，可以帮助我们省察、思考。
??在复建的过程中，很重要的是给自己一些正面的情绪经验，虽然曾经受伤，但今天起要开创“好”的一面。如果干净的水里滴进一滴墨水厂，该怎么办呢？最好的办法是一直加进干净的清水，使墨水淡化到看不见的程度。所以我们也要不断建立爱的关系，使伤痕得到医治，并要努力学习创造各种正面的经验。例如，尝试做些从未做过的事、品尝新奇的食物、听不一样的音乐、和不同的人交往等，即使到了七、八十岁也依然如此。教会和一些相关机构经常举办一些各种成长性的益智活动，也可以帮助我们不断成长。
心情日记 篇六
美丽的垫江，花的乐园，牡丹是那里最好看，最漂亮的花。
今天我、妈妈和大妈去了垫江，我们满怀期待的启程走往垫江的路。路上我很高兴，虽然要坐两个小时的车，一想到满山遍野的牡丹我就很高兴。两个小时后 我们都到了后山，导游说前山都没有花了，后山可能有。我们走上后山，我到处望都没找到一朵牡丹，我的心情顿时没了烟。走着走着发现了几朵牡丹，可是那牡丹 是用线套上去的，我没了心情。就顺着路上了山，我们一朵牡丹话都没看到，我们的心情自然不好。后来下山后，想想觉得也挺好的，有时经常没没时间锻炼身体， 这次好歹我们锻炼了身体的，心情也就舒坦了许多。
下一个景区是长寿的古镇。上个单元我们的课文里讲了丽江古镇，我也就喜欢逛古镇了，古镇里也有好多桥：有单孔桥、双孔桥也有多孔桥。又一个双孔桥的 名字叫：风雨桥。时间有点匆忙，我们逛了逛特产店，买了点土特产，就这样回家了。虽然没看见牡丹，但我们还是很高兴的，因为我们锻炼了身体，还去逛了古镇 的。
没有牡丹，有古镇，有其他美丽的花我也满足了。
