染雾反思周记 篇一
这周的工作中，我意识到了一些自己的不足和需要改进的地方。首先，在与同事合作的过程中，我发现自己有时候会过于强势，不够倾听他人的意见。这样的做法很容易造成团队合作的矛盾，影响工作效率。因此，我决定要更加谦虚和包容，多听取他人的建议和意见，共同协商出更好的解决方案。
其次，在工作中，我发现自己有时候会因为一点小事就心情不好，影响了自己的工作状态。我意识到这样的情绪管理不仅会影响到自己，也会影响到周围同事的工作氛围。因此，我决定要学会更好地调节自己的情绪，不因为一时的不顺心就让情绪失控，而是要学会以更加平和的心态去面对工作中的困难和挑战。
最后，在回顾这周的工作中，我发现自己有时候会因为工作的繁忙而忽略了对自己的身心健康的关注。长时间的工作压力和紧张情绪会影响到自己的身体和心理健康，因此我决定要更加注重自己的休息和调节，保持良好的工作生活平衡，才能更好地投入到工作中，发挥出更好的工作表现。
通过这周的反思，我意识到了自己的不足之处，也找到了改进的方向。我会在接下来的工作中，努力改正自己的不足，提升自身的综合素质，更好地适应工作的需要，提高工作的效率和质量。
反思周记 篇二
这周的工作中，我深刻反思了自己的表现和不足之处。首先，在与同事的沟通中，我发现自己有时候会表达不够清晰，导致产生了误解和沟通不畅的情况。因此，我决定要更加注重沟通技巧的培养，提升自己的表达能力，减少沟通中的障碍和误解，提高工作的效率和质量。
其次，在工作中，我发现自己有时候会因为太过于追求完美而放慢了工作的进度。这样的做法不仅会影响到工作的进展，也会给自己增加不必要的压力。因此，我决定要学会在追求完美的同时，也要注重工作的进度和效率，合理安排时间，提高工作的效率和产出。
最后，在回顾这周的工作中，我发现自己有时候会因为工作的压力而忽略了对同事的关心和支持。团队合作是工作中不可或缺的一部分，而团队的凝聚力和合作精神也是工作中的关键。因此，我决定要更加关心和支持同事，建立良好的工作关系，共同努力实现工作目标，提升团队的整体效能。
通过这周的反思，我发现了自己的不足之处，也找到了改进的方向。我会在接下来的工作中，努力弥补自己的不足，提升自身的能力和素质，更好地适应工作的需要，提高工作的效率和质量。
反思周记 篇三
初中物理教学是青少年进入物理知识宝库的启蒙阶段，是培养学生观察事物、分析问题、解决问题能力的关键。
就初二学生的心理和生理特点而言，他们一方面有强烈的求知欲望，对各种新鲜事物好学、好问、富于幻想，同时好动、好胜、好玩。但学习积极性与短暂的直接兴趣挂钩，遇到较抽象理性的物理知识时，这些小困难会很快使他们失去学习兴趣和积极性，最后导致初中物理教学的失败。因此教学一定要适应学生心理特点。在以往的教学中，教师说得多，做得多，学生说得少，做得少。在新教材的使用中，我们经常有惊喜的发现。过去老师讲，学生被动的听，效果不理想。在现在的教学中，教师应尽可能组织学生运用合作，小组学习等形式进行实验，开展学习。让学生自由探索，设计实验，分析实验数据，总结规律。在这种氛围下，学生乐于探究，主动参与，勤于动手，也经常发现学生的闪光点，有新的发现，也有经常被学生难住的现象。新课程改变了教师一味传授的权威，拉近了师生之间的距离。现在学生普遍反映，现在的课堂教学形式多了，经常开展讨论和交流合作学习。老师鼓励的话多了，比以前和蔼可亲了，上课经常能够联系，接触社会实际，从生活中来学习，思考。经常做家庭小实验，上网查资料，学生学习比以前更轻松了，更喜欢上学了，对学习也比以前更有兴趣，更积极了。在学习困难知识时，学生易受挫，体会不到成功的喜悦。应鼓励学生培养和锻炼意志品质，多表扬学生的闪光点，多挖掘学生的优点，鼓励他们的信心，多与学生沟通，对于犯了错误的学生，不能一棒子打死，要了解他们犯错误的原因。
课堂是学生知识形成过程的主要环节，是实施素质教育的主渠道，也是完成教育教学任务的主要阵地。如何在新课程标准下构建合理的新课标教学模式，是新时期教育工作者面对的一个现实的问题。根据新课程标准的要求，教师不再是一个主讲者，而是课堂教学的参与者和组织者。在课堂教学中应以知识为载体，加强对学生科学方法、科学精神和形成正确价值观的教育以提高学生素质为教育目标，着眼于学生的发展。同时树立以人为本的教学观念，在注重学生全面发展的同时，注重学生的个性发展，培养学生学习的独立性、自主性、主动性和积极性，创造性地探索不同的教学类型、教学方法和教学手段，为学生营造良好的学习环境。使学生形成良好的学习动机，并养成积极向上的学习态度，积极主动地参与教学过程，不断改进学习方法，勇于提出问题，提高分析问题和解决问题的能力。
总而言之，许多的反思问题都还需要我们进一步深入探索。但物理教学反思对物理教师的成长作用是显而易见的，是物理教师实现自我发展有效途径，也提高物理教学质量的新的尝试，更会促使物理教师成长为新时期研究型、复合型教师。
反思周记 篇四
学生可以把从教师哪里学来的知识加以改编运用、可以把电视、影像等上面的优秀内容搬到课堂、也可以自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的内容。这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织能力、同时还向学生提出了更高的要求，促使学生为之继续努力，养成学生良好的体育习惯。
一堂体育课，要求教师精心准备，有着自己一定的教学模式，但在教学过程中，教学设计往往设计不到的事件和问题也有，如何处理这些事件和问题与教师的教学理念、自身素质、教学经验和教学机智有着很大的关系，当出现问题的时候，是教师大显身手的时候，如何解决能反映出教师处理突发事件的能力，处理得当，能变被动为主动，可转化教育的材料，有利于教育和教学活动的开展，处理不当，会影响教学活动的开展，可能会影响教师的威信和师生关系。
准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。不同的体育项目对身心方面的`要求也不同。传统的体育教学模式重点放在了关节、韧带、肌肉粘滞性等方面，应而表现出来的内容不外乎慢跑、徒手操、游戏等，而这种形式大多数是在教师的指挥下、按照一定的要求进行的。这在一定程度上束缚了学生的思维与行动，对学生参与体育活动产生了一定的负面影响。开放式的准备活动，把主动权让给学生，还学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。
一、让学生象鸟一样自由的飞翔
学生真的喜欢上体育课吗?这个问题是体育老师困惑和迷茫的，固定的教学模式，木偶式的教学方法，谁都会厌。但是，有了大家思考和创作的空间，游戏课便被注入了生命，它变成了一个载体，一个能让学生自由飞翔的载体。此时的学生不会介意体育课很枯燥，反而做得更好，玩得更尽兴，才是他们的追求。
二、让思维的火花永不熄灭
学生真的没有创造力吗?看看学生的表现，想想自己的做法，确实感慨万千。老师自己习惯于某种定式，学生也会习惯。在习惯的过程中，学生的思维能力在老师的“教导”下萎缩了，原来活泼的学生，变得“老成持重”了，大家的想法日趋统一，最后变成了一模一样“合格”产品。《课程标准》针对传统体育课中教师居于绝对支配地位、反复练习和训练成为主要教学手段的现象，提出要提高教学活动的有效性，强调帮助学生自学、自练和学会合作学习和探究式学习，提高学生的体育学习能力。在这游戏课里，自己的稍一放权力，学生把各种游戏玩法就会换成另一种的花样，比老师安排的好多了，并且在活动过程中提高学生的激情程度远远超过老师事先安排的教学模式。学生的潜能就是一座埋藏在地下的火山，只要老师给个空间，他们思维的火花便会喷涌而出!
三、不要轻易放过机会
体育老师首先是老师，肩负者培养学生的任务，很多老师都知道如何提高学生的运动技术水平，激发运动兴趣，往往却忽视了对学生的教育，即使有也只是说教或是拿势压人，学生表面服，心理面一百个不服。当出现问题的时候，正是老师大显身手的时候，如何解决得当，能反映出一个老师处理突发事件的能力。其实，在我们的教学中，有很多这样的机会，我们往往由于没有发觉或是处理不当，是大好的机会白白浪费，甚至出现了相反的结果。
另外开放式的准备部分还为学生在心理方面留有一定的空间，教师可以设置问题情景，让学生积极思维试图回答问题，并引导学生在实际练习中检验，让学生正确理解理论与实践两者的相互关系，体会成功的快乐，培养学生三思而后行的良好习惯。
反思周记 篇五
说起反思，我有太多的事要反思。反思自己在学校，在家和朋友之间的一些事。每个人个人都是在做过后才知道自己的缺点与自我反思。
在学校里的那一幕幕令人难忘的情景，使我记忆犹新。还记得在以前的两年学习生活中的那种令人回味的听课情景。那时的我上课总是爱发呆，思路总是不跟老师走。在一次物理课上，发着呆。老师也没注意到我，就这样在两年的物理课上，我偶尔也会发一会呆。以前没怎么太注意，可到了初三我才真正领悟到。如果上课不跟着老师的思路走，那么到最后难过的人是你而不是别人。我现在时常在想如果以前我不怕苦，坚持下去，结果会不会不一样呢？可是现在我才反思会不会太迟。不过不管是现在还是以前，自己能反思总比不反思要更加的高尚。
我现在上的每一节物理课都很认真的去听，去记。这也包括了其他的科目。我只想对物理老师说一句：“老师，我彻底的反思了，我以后会更加的努力。请你原谅以前不好的我，重新接受一个全新的我。”
在家里发生的一件事也是让我反思最深的一次。脑海里还出现那一幕，在屋里和母亲吵架的那种无法想象的情景。我和母亲看着电视，母亲叫我去睡觉，明天还要上学。可是我却把母亲的好意与关心理解错了，便与母亲吵了起来。结果我们都伤害了对方，我们都哭了。在这一刹那，便有一把剑刺在我的心中，怎么用力的拔都拔不出来，那种痛是穿心刺骨的。事后我便向母亲道了歉，母亲也原谅我了。可是因为年龄的增长与成熟，我便觉得对不起母亲。我现在好想再用我最贴心的话语向我的母亲再一次的道歉。母亲希望我的反思能让你感受到，我以后一定会做一个又乖又听话的孩子，母亲对不起，我错了，原谅我，母亲。
还有朋友之间的反思，我就不一一举例了。毕竟要反思的事太多了。
希望我的反思不会太迟，希望我的反思能让那些曾经被我伤害过的人能用心感受到。反思是我们成长的一条必经之路，只要坚持走完这条路我们才会成熟。
反思周记 篇六
“70分！”这个数字从爸爸妈妈的口中说出时，我的心情一下子跌落到谷底。这是我头一次语文考了70分，怎么可能？ 这次的升学考试，我可准备了好长时间，难道这就是我努力后的结果吗？我怎么会考的这么低？当我还在疑惑时，爸爸妈妈和奶奶就在一旁朝我“开炮”了！“你怎么会考的这么低！我带你复习了那么长时间，都白复习了！”“不是我们说你，要想让我们觉得你行，你就要证明给我们看……”“娴娴呀，你这次也太让奶奶失望了，这我要出去怎么见人啊！”大人们都在一个一个的数落我，而我就像做错事的小孩，站在中间，脸红通通的，眼睛水哗哗地往下流。我也不知道自己到底错在什么地方，怎么扣了这么多分。
我和爸爸妈妈一起回到了家。坐在沙发上，我努力的去想试卷里的题目，自己在什么方面写的不好，在什么方面做得不对。我思考了好一会儿，终于总结出，为什么只考了70分！
1、在暑假期间，我过度沉迷于电视，心思根本不在学习上，才导致此次考试失利。
2、复习的不够全面，作文几乎很少看，所以考试时，作文可能写走题了。
3、考试时，短文阅读做得太草率，只求把格子写满，不求精确。
4、前面的基础知识，有好多都不会写，想古诗、课文填空等。
5、长久以来，错别字就是我最大的毛病，每次考试都要丢掉很多分。
6、看题是，经常一扫而过，从不仔细。
看完这些，我自己都就得很惊讶，原来自身有这么多的缺点，以后我一定会改着的。
