染雾大学专升本实践周记范文 篇一
这周是我参加大学专升本实践的第一周，经过一周的学习和实践，我感到收获颇丰。在实践中，我充分体会到了实践的重要性，也意识到了自己的不足之处。
在这一周的实践中，我主要参与了一个社会实践项目，项目内容是为当地的贫困家庭提供帮助。通过参与这个项目，我不仅了解到了贫困家庭面临的困境，也学会了如何与他们沟通和交流。我和团队成员一起走访了几家贫困家庭，了解了他们的生活状况，也为他们提供了一些帮助，比如送去了食物和衣物。
在实践过程中，我发现自己在沟通和交流方面还有很大的提升空间。有时候我会表达不清楚，导致对方误会我的意思。但是通过这一周的实践，我学会了更加有效地表达自己的想法，也学会了更加细心地倾听对方的需求。
总的来说，这一周的实践让我收获颇丰。我不仅了解到了实践的重要性，也意识到了自己的不足之处。我相信通过不断地实践和学习，我会变得更加成熟和自信，也会更好地为社会做出贡献。
大学专升本实践周记范文 篇二
这周是我参加大学专升本实践的第二周，这一周的实践内容更加丰富多彩，让我收获颇丰。
在这一周的实践中，我参与了一个环保项目，项目内容是为当地的环境进行清理和整治。我和团队成员一起前往当地的河边进行环境整治，清理了河道中的垃圾，也种植了一些绿化植物。通过这个项目，我了解到了环保的重要性，也学会了如何保护环境，做一个合格的环保志愿者。
在实践过程中，我发现自己需要更加努力地学习和提升自己。有时候我会遇到一些困难和挑战，但是通过和团队成员的合作和努力，我总能克服这些困难，取得成功。这让我更加坚定了自己的信心，也更加清晰了自己的目标。
总的来说，这一周的实践让我受益匪浅。我不仅学到了很多知识，也结识了很多优秀的人才。我相信通过不断地实践和学习，我会变得更加成熟和自信，也会更好地为社会做出贡献。希望未来的实践之路会越来越好，我也会不断努力，追求更高的目标。
大学专升本实践周记范文 篇三
9月2日—9月8日，第一周
第一周的实习生活在紧张、忐忑的心情中结束了。第一次来到陌生的单位中，心里的感受可以说是五味杂陈。刚从大学生活走入社会的我还真有些不太适应，做什么事情都很拘谨，不过带我的指导老师似乎看出我的心思，对我很好，和我讲了很多关于单位里面需要注意的事情，我尝试与新同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。渐渐地我也放下了自己的思想包袱。
由于我是新来的实习生，所以这几天都是做一些业务相关的事情，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。虽说简单，但都是不能疏忽的，每件事情都至关重要，都是环环相扣的。所以前面的每一步基础都要打好。为了自己能够在实习中学习到知识，所以每一件事情我都会认真地去做。我相信下一周我会做的更好！
9月9日-9月15日，第二周
这一周愉快地结束了。相比第一周，我觉得我更加能够放得开了，不再拘谨内向。我认为这是我的进步。因为刚进实习单位的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。xxx不积跬步，无以致千里xxx说的就是这个道理。虽然我还是做一些简单的工作，但在这一周里我做的更加得心应手了。
早上，我基本能保证提前到单位，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再打扫一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能对我另眼相看，更愿意教给我更多的知识。
在这一周，我体会到了，每一件小事只要我自己努力去做了，通过付出自己的劳动换来的成果才有价值，也很值得。
9月16日—9月22日，第三周
来到单位已经有三周了，我已经基本熟悉实习单位的环境，同事的名字我也
基本能叫上来了，因此办事效率也提高了不少，看来融入环境对自己干好工作还是能起到很大作用的。这一周和上两周的工作没什么差异。我主要负责复印文件、送文件、接电话等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却提高了很多，带我的老师也教了我一些新的东西，我很开心。
在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我懂得了社会里的人情世故，懂得了如何去接人待物，这都是在课本里学不来的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义，加油。
9月23日—9月29日，第四周
弹指一挥间，一个月已经过去了。在往年的九月里，我还是个坐在教室里上课的学生，而现在的我已然是一个在单位工作四周的实习生了。通过一个月的时间，在领导及同事们的支持和帮助下，对自己的工作职责有了明晰的认识，对办公室工作有了更深层次的了解，可以说办公室是承上启下，联系左右，协调各方的桥梁和纽带，是面向社会的重要窗口。
大学专升本实践周记范文 篇四
参加了2013年专升本考试，本人是计算机专业，报考的是武汉科技大学计算机专业，最终录取结果还没有出来，所以不敢在此妄加评论，只是就自己专升本的经历，给学弟学妹提一些建议，希望能对大家的复习备考有一定的帮助!
首先，搞清楚自己的升本动机
你应该问一下自己为什么要参加这个专升本考试?也就是你专升本的目的是什么?你是不是有一种强烈的求知欲望，促使你去争取进一步深入学习的机会。通俗一点就是我还想上学，继续学习!
假如你具备了第一条，有强烈的愿望，那么在整个备考期间你就会有不竭的动力，这一点自始至终你会深有体会，一个人为自己想要得到的而奋斗，是带着一股劲的!所以我把这个列到了首位!
第二，就是弄清楚自己的实力(包括可以预见的潜力)，选择一所适合自己的学校。 这一点我稍微啰嗦一下，因为确实很重要!湖北省专升本学校自主命题，学生是在考试之前确定自己的报考学校的，这个不像高考那样考试过根据自己考试情况再选报学校。专升本考试每人只有一次机会，只能报考一个学校，一旦报名结束，就没有改变的余地，所以选择一个适合自己考的学校至关重要!
虽然专升本可供选择的学校不像高考那么多，但是还是要肯据自己的实际情况好好考虑下，不可盲目的跟风随大流。量力而行，充分考虑自己的优势和劣势，选择一个适合自己考的学校，尽可能的把自己的优势发挥出来并且避开自己的劣势，提高自己被录取的几率。首先我们要好好反观一下自己大专前两年到底学的怎么样(专业课怎么样?英语基础如何?对于理工科高等数学又有多少功底?)，当然这些还不是决定条件，最重要的是你自己在以后的日子里有多少的提升余地?就是你觉得你自己的学习能力如何?
其次再了解个招生你所在专业的学校往年招生情况，比如报考人数(不一定的，大致吧，今年武科大就暴冷了一会)，也就是录取比例的问题，比如某个学校往年都报的人特别多，而录取人数一般都固定或稍做调整，可以大致推断出一个录取比例。看看这个竞争激烈程度自己是否可以承受，有好多人都是因为忽略了这个，到了最后关头突然感到竞争太激烈，不堪重负，最终崩溃放弃考试。假如你对自己完全自信，以前我们提出过这么一个假设，假如你所报考的学校你们专业报了一百个人却只录一个，那么你会怎么想? 好多人回答是：坚信那就是自己!太棒了，希望你不是盲目自信就好!
除了录取比例需要关注的，那就是分数线的问题，每年分数线都会有波动，这个很难做一个标准去参考，很可能因为这次考试难易程度分数整体有个提高。所以分数线关键是看这个学校设置了单科分数线没?这个是很要命的，因为单科分数线具有一票否决权。一般大多学校都设英语单科分数线，还有个别学校设置高数分数线。当然也有学校不设单科分数线。之所以说单科分数线具有一票否据权，是因为大家都知道专升本录取是按照总成绩从高到低，择优录取的。但当设置了单科分数线后，只有当你的单科成绩达到分数线要求时，你才有资格参加这个排名，如果你的单科成绩不过线，其他成绩考得再高都没用!! 很明白的一个例子，假如一个同学三门都考60分，他总分就是180分，而且其中一门要求单科成绩必须达到60分，而你恰恰是这门要求单科成绩的科目考了59分，而其他两门都考95分，这样算下你的总成绩是249分，不过很遗憾，这时候有可能被录取的人不是你而是他。虽
然这个例子举得很极端，但事实确实如此!所以在你决定报考这所学校的时候，先要看看自己的单科成绩能不能达到它单科分数线的要求，不然结果可能令你很无语。当然，假如你觉得自己很难逾越单科线这个障碍，那就换个学校，比如江汉大学就不设任何单科线，今年我们论坛也有一个很好的例子，有位同学就是英语是他的弱项，而且很难补救了，而他专业课和另外一门都很强，他就很明智的避开了设置单科线的学校而选择江汉大学，结果虽然他英语只考了20多分，但总成绩却考了200多分，最终被录取了。一个明智的选择会让你得到一个满意的结果。
再有就是留意所选学校本专业的考试科目了，一般每个学校所选的考试科目都是固定的，不会有太大变化，变化也只是参考教材在变而已。一般英语是必考的，理工科再加一门高等数学，非计算机专业考一门计算机基础，或者是一门专业课，反正都是这几种的组合。对于理工科来说，绝大部分学校都会考高等数学的，但如果你对数学绝对无希望感觉，那就找找看有没有学校不考这门，因为有的学校只考两门，英语加专业课，好像黄石理工和湖北经济学院就是这个样子。我们班同学就有好几个报了这两个学校，因为我们专业高数只学了不到一册的内容而且是大一学的，早就忘完了。所以他们就选择了不考高数的学校，结果他们考上了好几个，只有一个没考上，是因为他平时基础太差了。还有就是对于同一个专业不同的学校所考的科目也是不一样的，比如我们专业，有的学校专业课考数据结构，有的却考C程序设计，还有的考计算机基础加程序设计。所以在选择学校的同时，选择所考科目是自己强项的学校会大大增加自己考中的几率。
假如你基础不是很好，就尽量的避开自己的弱项，发挥自己的强项，尽可能的为自己争取一个学习的机会，不管考上哪所学校，至少都是二本的，至少毕业都是本科文凭! 假如你基础不错，或者对自己要求很高，尽量在自己能够力所能及的情况下选报一个尽可能好的学校，或者选择一个在你所在专业比较强的学校。当然这可能增加你的风险和竞争，但既然你想要得到，就必须冒下这个险，就必须跟别人一比高下，事实就是如此!
第三， 尽可能详实的了解自己所选学校对本专业的考试细节。
这一点和军事上的情报很类似，所谓知己知彼，百战不殆!
首先是确定所考科目，这是复习的方向，历年招生简章是一个很好的参考!
其次是搞清楚参考教材，一般参考教材变化不大，但有的科目参考教材年年变。而有的科目参考教材影响不大，你用任何一本教材都可以，比如高数：你用同济大学的?二、三、
四、五、六版本的随便哪一版本复习，只要书上的你都弄明白了，考试绝对没有问题，因为高数这个东西很固定了，只要是一本能拿得出来的教材，肯定能达到专升本的要求了。但是有的科目就必须按照参考教材复习才能收到好的效果，文史经济类的更是明显，因为不同教材对概念的定义可能就有很大出入。一般在招生简章未出来之前，先集中复习英语、高数这类基础课程。专业课大家一般都掌握的不错，等参考教材出来以后再复习也不迟。如果想要提前复习，最可行的有两种：一是照去年的参考教材去复习，因为一般都有延续性;二是如果你报考的学校有下属大专，就按他们本校大专该课程所用的教材去复习，因为好多学校就是规定他们本校大专所用的教材为参考教材，这样可以变相的对本校学生有利一些. 选好教材之后，还有需要关心的就是考试题型。因为专升本真题试卷80%的学校是不公开的，所以题型也就没有公开。但是一门科目的考试题型如果在考前有针对性的练习，那么你在考试时就不会敢到有些意外，至少在心理上可以更加稳定的发挥。比如你如果参加武汉科技大学计算机专业的考试，假如你事先不知道数据结构科目会考编写算法题目，平时复习你可能会忽略，而考试你会感到很陌生，如果基础不好可能不知所措。然而这却占了20
既然说了考试真题不公开，那你肯定会问那到哪里去晓得考试题型了?!这就要看你自己有没用心了，虽然试题不公开，但你可以问呀，去年考过的学长学姐肯定会依稀记得一些题型吧，假如你所在专科学校就有考上你要报考的学校的学长学姐，那你还犹豫什么，赶快跟他们联系啊。如果实在找不到，就到专升本论坛来啊，这里有这么多热心的朋友，或许有你想要的东西哟。据我所知，我们09级专升本的可真够意思哟，为你们留下了大量的宝贵经验和资料，不仅有题型，还有真题哟，就看你们能不能淘到宝贝啦!还有一点需要强调的是，题型有可能会变化，比如武科大英语去年考了适当形势填空的题目(10分)，备考的时候我们还特别的练习了下，结果今年考的却没有了这个题型，而换成了翻译题，还好是英译汉，难度不是很大。
对专升本越了解，对这个考试的细节越了解，那么你离成功就不再遥远了。你想啊，对它的一点一滴你都了如指掌，你还有什么好怕的，这些没人能够告诉你们，只能你自己去了解，一个很好的途径就是多来专升本论坛，在这里大家可以交流经验，结识同路好友，个人反对一个人关起门来造车的类型!
第四，采取适当的策略进行复习备考
所谓适当的策略，是针对每个人的不同情况，以及自己对整个形势进行判断所采取的一种复习策略。这个类似于田忌赛马，就是你把精力放在加强强项还是弥补弱项，当然理想状况下都希望技能既能加强强项，也能弥补弱项，但实际情况下必须学会舍得，必须选择一个侧重点。比如对弱项你需要付出多少努力，是只要保证过线就好，还是让它有更大幅度的提高。个人认为，在保证单科过线的前提下，哪门科目能够在单位时间内提高的幅度越大，你就应该把时间向该科目倾斜，目的就是让你的总分成绩最大化。当然对于不同的专业选择的也不同。比如理工科同学，英语一般是弱项，英语想拿高分很困难，假如你英语很好自然可以拉别人不少分数。如果你英语不是特别好就尽量保证过线就可以了，而专业课和高数一般都会比较容易得高分相对英语来说，那么假如你在这两门上受挫，那就亏大了!
第五，复习过程中要保持自己的节奏，不可盲目攀比
虽然复习计划随着时间的推移可能会有很大的变化，但始终要清楚自己的的进度和保持自己的节奏!每个人的情况不一样，有的人可能很早就在准备了，或许他已经复习好几遍了，如果这时候你因为别人的复习进度而把自己搞的乱了方寸，乱了阵脚，那后果可以想象。要心里清楚自己的节奏，不要在数量和遍数上去跟别人攀比，要在复习质量上严格把关。我以前引用过这样一个理论，现在我觉得同样有必要再次引用：我跟大家说下面这个经典战略思想，可能你有点不知所云，但我希望你能明白其中的道理! 建国不久，大概60年代，中苏交恶，大战一触即发!当时中苏谈判，苏联方面恐吓中国说：苏联有能力用核弹把中国完全摧毁1000次!当时我们的xxx只说了一句：中国有能力用核弹把苏联完全摧毁一次!在某些时候，一和多只是数量上的区别，质量上没有什么差别。这一点很重要!在你能保证在一的前提下高质量完成的事情，就没有必要在数量上跟别人叫阵，更没有必要被别人的数量吓的乱了自己的阵脚。强人是有的，但强人毕竟是少数，垫背的人却很多!现在我们要做的是如何高质量的完成自己的那个一，而不是盲目地去强调那个复习的遍数!也就是说只要你有能力把专升本考试的试卷搞定，就算某个强人能拿下考研的难度，你未必在专升本的考试中输给他!专升本的难度就那么多，Ta能力再高也没更多的发挥之处，甚至由于他的轻敌和眼高手低，拿下难题的分却丢了容易的分，这都是有可能的，不要被强敌吓倒!确保自
己拥有高质量的一比盲目的跟别人去攀比要好的多!
第六，信心比金子更重要!
在专升本的道路上或许会遇到很多挫折，情绪也会有很大的波动，要时刻注意调整自己的心态，要让自己始终充满信心的坚持到最后的胜利。既然选择了，就不要放弃，任何情况下都不要放弃，尤其是到临考前的那段时间，或许那段时间会有各种各样的传言，包括报考人数呀什么的，这些都不要让它影响了你，这些困难应该在你作出选择的时候早就预料到的。跟你们说下我们当时准备报考武汉科技大学计算机专业专升本的时候，当时我们把竞争激烈程度预想的很大很大。当时我跟小寒预料的是报考武科大这个专业的人数应该在400人到500人，因为毕竟武科大是一本算是理工科生本里最响的了，而且计算机专业是热门专业之一，再加上今年经济危机，可能报考人数更多些，综合考虑就是400人左右，而该专业录取人数是25人上下，所以我们当时做的困难预想是录取比例 1：15，而根据去年录取分数线，我们觉得自己有能力达到这个分数线，排除一些武科大本校专科生随大流的水分和外界试试看的人之外，我们认为如果好好复习，完全有可能被录取，于是我们坚定的选择了报考武汉科技大学的计算机专业，而且满怀信心的一路走了过来。而事实却给了我们一个巨大的惊喜，当领准考证的时候，我们得知今年武科大爆冷，所有报考武科大的加起来才七八百人，而计算机专业才不到一百人，再精确点就是七八十人，而录取人数是30人。这个录取比例由原来预想的1：15一下提到了1：3 ，这更让我们坚信自己更有希望从中被录取。 最终考试进行的还算顺利，虽然考场上留下了一些遗憾，比如高数8分的大题考虑失误，数据结构算法看错题目等，但最终分数还是令人满意的。在这里我小透漏下成绩：英语60分， 高数83分，数据结构86分，总分 229分。对于计算机专业这样一个分数虽说不是最好的，但也算可以了，我们的付出总算没白费。还有一个很大很大的巧合，那就是和我一起奋战的小寒同学(就是本论坛的超级版主之一)和我的总成绩一模一样229分，不要说我们抄袭哟，事实上我们不在一个考场，而且她的高数84分，数据结构85分，英语一样的60分。说这些不是为了炫耀，只是想用事实告诉大家：只要用心了，努力了，认真准备了，付出总会有收获的!
英语是大多数专升本同学的鸡肋科目，困扰了很多很多同学，也有太多的同学因为英语这门学科而与继续深入学习的机会失之交臂!
目前距专升本还有1个多月的时间，由于时间仓促，好多人因为自己英语基础较差而惊慌失措，不知道从何下手，小弟在此给大家提一些建议，希望对大家的复习能有所帮助。首先，对于非英语专业的英语考试来说难度应该在四级之下三级之上，但是就往年专升本英语成绩来看，高分很难，70分就算很强很强得了，60分就算佼佼者了，要知道大多数学校英语线都是在40--50之间的，足以说明英语的“难度”!之所以说它难，是因为它的考察更偏重基础!而不想四级考试那样 听力250 阅读250 平时只要这两项能拿个300--350左右，过四级基本没问题。但是专升本英语更偏重与语法的考察 ，单词基本用法和辨析，当然阅读也是一个大头头，当然写作也占很大的分数!
以下方法适用于那些争取能确保过线或者争取拿60分的同学，如果有高人致力于考90分，足见你英语水平之高，就不要在此让小弟出丑了哈!
这种方法我个人认为蛮可以的，而且操作性强!
1. 此外就是注意常用词和短语搭配，不要贪多求大，就把最常用的词弄清楚，毕竟现在时间不多了，你去记一些生疏的还不如做些基础的复习，比如常用短语的搭配，词组什么的。平时一定要多记一些固定搭配和词组，因为专升本考试一般单选都是考的词汇和结构，就是考查的这个方面，占的分值不少的!
2. 语法(专项一一复习) 所谓语法大家都常常望而生畏，但拿本语法书好好看看，常考的语法项目也就那么多，大概也就十来多项：
比如冠词的用法;主谓一致;情态动词;时态;虚拟语气;倒装;过去分词和不定式等等。大家盲目的去做一些题目，倒不如把这些常考的语法项目一一排查一遍，就算一天看一项，两个星期基本可以看完了!
3. 阅读(多练习注意技巧) 阅读应该是专升本试卷里的重头戏，一般学校的试卷里阅读都会占40分(而武汉科技大学去年英语分数线也才是40分)，大家可以想想阅读的重要性，假如阅读你能拿到大半的分 不说多25分以上就可以，凑够过线分还遥不可及吗? 做阅读有技巧，但具体还是要自己去体会，词汇量对阅读很重要，但多做练习对积累经验和增加词汇量都很有帮助，对月阅读就是多做练习，就做四级阅读的练习就可以!
4.写作(背范文) 写作看的是你的水平，平时多读多背写作自然会好了!但是写作也可以突击就是背范文，好多过四六级的同学作文也是背范文背出来的，背上个不说多，七八篇的范文，里面的好的句型词汇用到考试中就会挣不少分的!
5. 完型填空 有了上面的基础，语法，基本词汇和阅读的铺垫，做完型填空就会顺利一些，请记清楚我们的目标 是过线或争取60，也就是说20个完形填空作对12个就是胜利，做对10个也不错了!只要你上面做得差不多了，完型基本可以拿到10个的，不会拉你的后腿!
6.最后是词语填空和翻译 这考的都是平时的积累， 能写多少就写多少，上面做的差不多了，这些自然会拿到些分的，不要求多，水平到了自然会的!记得要用最确定的去翻译，不要求高难度!比如翻译许多时，假如你拿不准复杂的词汇就用a lot of ，虽然时初中学的，但谁也不能说它错呀!当然你拿得准用越难的词汇越显示你水平高嘛!
个人以为，
以上这些是在短时间内复习英语的正解，仅供参考，小弟也再复习专升本，没什么经验，只凭个人感觉而已，如有不当之处，还望海涵指正!
我想这是我升本的最后一点心得吧，之前也写了几篇，大家可以综合参考下，希望对大家有所帮助!
高等数学是门令人很头疼的课程，但也是工科学生的必修课，所以我们必须迈过这道坎! 我也没什么经验，只能说这么三句：
1。 搞清楚基本概念，基本原理， 毕竟高数是逻辑很强的东西!
2. 多做题，目的就是：了解常见题型，熟练做题技巧!
以上两点可根据自己理解，自行操作!
大学专升本实践周记范文 篇五
第一周
时间就像一个永不停息的机器，转眼间大学三年即将结束。在完成大学生涯前，等着我们的还有一门必修课去完成—实习。一个星期过去了，虽然还没怎么适应这里的环境不过这里的人还是比较开朗友善的，他们渐渐的把我拉入这里的氛围里面了。一开始怕融入不了这个环境的念头给打消了。工作之余他们给我讲述了不少公司里人际处理的方法，讲述了些公司年会的举办及进程等，对于我来说尤其能那么快适应真的非常的重要。
在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：
1、公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。
2、公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。
3、公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。
4、公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。
第二周
这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从学习开始。开始的工作那就是繁琐，单调，每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，接受一下公司快递，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃。
第三周
总的来说，这周似乎还挺顺利，一切都在按部就班的进行着。一些事可能接近尾声了。虽然我不能做核心，不过帮帮其它的忙倒是可以。说实话，这里的业务量超大，有时候会忙不过来。就算是快下班了，手头上还有一大堆的东西还等着处理。这也是我的机会，如果在一个很清闲的地方实习，你能帮得上忙的机会就变得很少，这也意味你能去亲手实践的机会就大大减少。人是个矛盾体。
每当工作至星期四时，倦怠之意便犹然而生，脑子中便产生排斥上班的想法，要跟朋友们那样到处去游玩。然而一但休息日停下来时，又会觉得生活没有目标来的空洞，不踏实。有时想想这也许是每个职场新人都会经历的心态吧。
第四周
日子如行云流水般的流失，一转眼一个多月的实习过去了。生活逐渐地走向规律，从一开始每天睡到自然醒，到如今的生物钟准时的在那一刻清醒，当中还是花了我不少时间。与学校学习相比我更调整好了我专门迟到的坏习惯，这月中我没迟到过一次，突破了以往任任何时候。当然当中花费了我不少时间。填写单据因字不好看而被说了几次。
也不是什么恶意打击。但也说明，如果能再写好一些，人家做电脑录入就可以更加省事。做任何事都要认真，其实什么行业都类似于工厂的流水线。你做好一步，别人就跟着你做下一步。不断的分工合作，工作才能顺利完成。每天半个小时坚持半个小时练字，对自己也是一份财富的积累。
第五周
我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。
在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。非常怀念学校里的日子，那时无论做什么都感到非常的自由开心，虽然每天比现在起的更早但是完全感不到疲劳。或许许多事都不需要涉及到利益更多的是同学间的嬉闹玩耍。
第六周
每天都在不断的摸索如何尽可能的把工作当成一份兴趣，但是这的确是非常难的一件事情，工作注定着就是每天周而复始的在做同类的事情同时不能犯下任何的错误。每个月中的时候往往是最困苦的，不仅因为工资已经拿好一段时间还有一半时间才能到下个月更是心灵上的一种挑战，往往这个时候会冒出不想做下去的念头，不能和学校里的日子比起来那么逍遥。
任何一份工作都有其各自的要求，但不管怎么对待一份工作都必须有个严谨的态度，尤其为银行工作而言，往往稍一马虎出的差错可就大了，无疑责任心及压力就徒然而增。我还要继续下去毕竟未来还需要拼搏。实习了有段日子了，从开始的兴奋到现在有些彷徨，怀疑这样的工作是不是我想要的，怀疑是不是适合。感觉时间真是个可怕的东西，害怕自己在实习后能有什么成就，是在这之后来次成功的飞跃还是从此后成为个社会人，今后对于我而言需要承担的是更多的责任。
第七周
人生应该保持颗充满挑战的心来迎接未来的每一天，然后现在的我却失去了这样的感觉。那是实习带来的负面么，我不知道，我只知道工作是每天重复做同样的事从而变的熟悉与掌握，应该说这就是工作中的定义。不过或许这并不是我所要做的。人一生中能找到自己喜欢的工作几率很低吧！我想我也是那样。我也知道就现在而言，我根本没资本去挑剔什么，无论从经历还是学历，任何来说比起别人来说不值一提。就现在的我而言我还很青涩，还要学更多的东西来充实自己，从而能让自己了解到自己。课本上学的知识都是最基本的知识，
不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢经过这次实践，虽然时间很短。
第八周
这是我在这里实习的最后一周了，有很多的舍不得。
我学到的却是我在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得这几个月的实习更加有意义。此次的实习为我们深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我们在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力。利用此次难得的机会，我努力工作严格要求自己，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，从而意识到我以后还应该多学些什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的才华，走上工作岗位打下了基础。
大学专升本实践周记范文 篇六
大学生实习周记1
临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始
参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、衡量了多方面的因素，我选择了这家公司开始我的实习生涯。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。
来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。
实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟悉了公司的环境。
大学生实习周记2
经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的杂活，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做杂活成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
大学生实习周记3
在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的客户资料整理，还开始负责对一些客户的回访工作，在这之前一直认为这是一个很简单的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发现中间还是有很多小细节需要我们注意的。
比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般控制在3-5分钟，就应该结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思考问题的时候，客户才会愿意继续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力。
大学生实习周记4
一周的电话回访，从陌生到熟练，从一个电话到N个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要继续回访的，哪些是今天重点客户，要通知其他人员去实地拜访的，接下来就要开始一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，也许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是态度恶劣，而那一个正面的客户也可能随时的泡汤。终于开始理解前辈们了。
经过一周的电话洗礼耳膜开始有了职业病的征兆了，也同时对于电话产生了恐惧心理，相信这是每一个电话营销人员在自己独当一面后，所要面临的第一关吧！繁杂、枯燥的电话回访，但是却又是必须经历的。只有在克服这个经历后才有可能有更大的进步。
大学生实习周记5
时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，让我克服了电话恐惧症。在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。
有了这一个多月的业务接触，感觉在拿起电话来也比较上手了，也比较容易调整好心态了。根据每个月的工作任务，开始给自己制定周计划，开始按章执行，对于自己的每一步都做出了一个明确的规划。看似简单的工作计划，却涵盖了很多内容，一个工作计划必须是可实施的，每一个工作目标不是空话，必须是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一个个目标之后，工作才会更有动力。
