染雾约束自己的演讲稿 篇一
自律是成功的关键
尊敬的评委、亲爱的观众们：
大家好！今天我演讲的主题是“自律是成功的关键”。自律是一种对自己严格要求的能力，它可以帮助我们克服困难，实现目标。在现代社会中，自律是取得成功的重要因素之一。
首先，自律可以帮助我们克服拖延症。每个人在生活中都会面临许多任务和挑战，有时我们会因为拖延而错过机会。然而，通过自律，我们可以培养出坚持做事情的习惯。例如，当我们制定一个计划时，我们可以设定一个截止日期，并且按时完成任务。这样一来，我们就能够克服拖延症，提高工作效率。
其次，自律可以帮助我们保持良好的生活习惯。一个人的习惯直接影响着他们的生活质量。通过自律，我们可以培养出健康的生活习惯，比如每天锻炼身体、保持良好的饮食习惯和规律的作息时间。这些良好的生活习惯将使我们保持身体健康，提高工作效率，并且更有可能取得成功。
最后，自律可以帮助我们实现目标。成功的人都有一个共同点，那就是他们对自己设定了明确的目标，并且通过自律来实现它们。自律可以帮助我们坚持不懈地追求我们的目标，即使在面临困难和挫折的时候也能不屈不挠。通过自律，我们可以充分发挥自己的潜力，实现自己的理想。
总之，自律是成功的关键。通过自律，我们可以克服拖延症，保持良好的生活习惯，并且实现我们的目标。只有通过自律，我们才能够在竞争激烈的社会中脱颖而出，取得成功。让我们从现在开始，约束自己，追求自律，成为更好的自己！
谢谢大家！
约束自己的演讲稿 篇二
时间管理的艺术
尊敬的评委、亲爱的观众们：
大家好！今天我演讲的主题是“时间管理的艺术”。时间是我们每个人都拥有的最宝贵的资源，如何合理利用时间，是每个人都应该思考和学习的问题。通过约束自己，我们可以更好地掌握时间管理的艺术。
首先，我们应该设定明确的目标。目标是我们努力的方向，是时间管理的前提。只有明确了自己的目标，我们才能合理安排时间，避免浪费。当然，目标要具有可行性和可衡量性，这样我们才能更好地衡量自己的进展。
其次，我们应该制定详细的计划。计划是实现目标的具体行动步骤。通过制定计划，我们可以合理安排每一天的时间，避免时间的浪费。例如，我们可以将一天的时间划分为不同的时间段，分别用于工作、学习、休息和娱乐。通过制定详细的计划，我们能够更好地控制自己的时间，提高工作效率。
最后，我们需要培养自己的时间管理能力。时间管理是一项需要长期坚持的习惯，通过养成良好的时间管理习惯，我们能够更好地掌握自己的时间。例如，我们可以使用工具来帮助我们管理时间，比如时间管理软件或者番茄钟。此外，我们还可以通过学习和阅读来不断提高自己的时间管理能力。
总之，时间管理是一门艺术，通过约束自己，我们可以更好地掌握这门艺术。我们应该设定明确的目标，制定详细的计划，并且不断培养自己的时间管理能力。只有通过约束自己，我们才能够更好地利用时间，实现自己的目标。让我们从现在开始，约束自己，学习时间管理的艺术，成为更加高效和成功的自己！
谢谢大家！
约束自己的演讲稿 篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
自律是一种克制，是一种反省；它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步，会自律的人就会驶向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。
富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速进步，直达成功。
人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。
周总理自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自己迅速进步，直奔成功的终点。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。
《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。
自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。
自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。
自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。
让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是最强有力的人。”
约束自己的演讲稿 篇四
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
人人需要自律。自律，不应该只是嘴上的一句口号，更应深入我们的心中，贯彻于我们的一举一动里。
几个月前，我和同学们都受到了一次深刻的教育兼教训。
那是一节班会课。老师用电脑投影仪给我们讲关于自律、自我约束、遵守规定的内容。因为这是班会课，所以同学们也就没有往常的拘束：有些人悄悄地交谈，有些人传着纸条，稍好一些的也不过是写写作文，养养精神，全然不顾此次班会“自律”的主题。
快下课时，老师又讲到了我们教室卫生、作业、纪律等方面问题，并要求我们严于律己，做好份内的事，保持自己桌子周围的卫生，还说要在近几天“整治”一下这些问题。我们心不在焉的坐着，却专心等待着久久不来的悦耳动听的下课铃。就把这些话全部从右耳放出去了。毕竟，我们根深蒂固地认为：这只是说说的。
但很快，我们的报应真的来了。第二天自习时，老师像驱赶羊群一般把我们“请”入操场，勒令我们跑六圈作为处罚。
跑完六圈，我们累得气喘吁吁，几乎直不起腰，像石头一样躺在地上动弹不得，而几个较胖的同学就更倒霉了，回到教室，我们迫不及待地去喝水，一桶18升的纯净水一下就没了。接着，老师开始发话：“昨天我才跟你们说过要严于律己，要求同学们保持自己座位附近的卫生，可你们自己看看呢，有几个人是干净的？还有，昨天的作业很差，自律，不应该只在嘴上说，更应该在行动中表现出来……”
我们低头看看，周围果真被废纸、塑料包装袋等包围了。看来，如果我们不养成自律的习惯，躲得了一时，躲不了一世呀！
自律，应体现在我们的一举一动中。
约束自己的演讲稿 篇五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
时间一晃，我们都已经四年级了。我们已经成为大孩子了，不能再事事依靠父母，我们要做到自律自强，让父母不为我们操心，好好学习，天天向上！
自律就是自己控制或支配自己的行为。但在我们中又几个能做到呢？教室里，老师在认真地上课，有的同学却在下面偷偷讲话，做小动作，甚至吃东西……公园里、马路上、校园里、……垃圾随处乱丢。可见，自律不是一件容易的事情，但是我相信，只要我们多自我反省、自我约束，就一定能战胜自己，改掉自我放任的毛病，那么我们的环境、我们的家园、我们的课堂将会是生机勃勃、欣欣向荣的景象。
前段时间妈妈让我背诵《少年中国说》，我想到了里面的几句话“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强……”这也是今年《开学第一课》的主要内容，更是咱们华夏民族得以自强不息的精神。而作为青少年的我们如何做到呢？
大家想想，我们每天依偎在父母的怀抱里，时时、事事依赖他们。叠被子、洗袜子、收拾书包、整理书桌、清理自己的小屋……这些简单的小事都做不了，那如果有一天我们离开了父母，我们将怎么生活呢？我们是不是就会像戴大饼的懒孩子的结果一样呢？
亲爱的同学们，让我们举起勤快的双手，做一个自律自强的好少年，让我们不再依赖父母，自己的事情自己做，让我们从小事做起，从力所能及的事做起，从我做起！
约束自己的演讲稿 篇六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是《我学会了自律》。
自律就是自己约束自己，通俗点讲，自律就是自己管好自己。
江水因为有了河床，才避免了到处泛滥，最终流向梦想的大海；轮船因为有了导航仪，才不会迷失方向，最终驶向胜利的彼岸。平时，有爸爸妈妈在身边管着我们，可爸爸妈妈不可能时刻陪在我们身边，我们总有离开爸爸妈妈的时候，总要开始自己的独立生活。自律就像河床、就像导航仪，我们只有学会了自律，才能避免走上歧途，最终走向成功。所以，我们必须学会自律。
比方说玩电脑吧。我和很多同学一样，也喜欢玩电脑，常常一玩就是一个小时。妈妈总对我说，长时间玩电脑对眼睛不好，影响视力，而且电脑有辐射，会影响身体健康。有一次，爸爸妈妈都不在家，我又趁机玩起了电脑。不知不觉，一个小时过去了。这时，我耳边响起妈妈跟我说过的话，心想：如果把眼睛玩成了近视，要戴眼镜，那可就麻烦了！于是，我克制住了电脑对我的诱惑，毫不犹豫地把电脑关了！
再比方说，管住自己，不乱花钱。我们学校周围有许多小商店，很诱惑人，卖各种各样的小零食、小玩具，有五颜六色的棒棒糖。有一次，看到同学买零食，吃得津津有味的，我也跃跃欲试，很想买些零食解解馋。就在犹豫间，我想起了妈妈说过的不要乱买零食贪吃的话，结果我管住了自己，没买！
我很高兴，我学会了自律，能够自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成长！
