染雾三分钟的演讲稿 篇一
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！今天我想和大家分享的主题是“积极心态的力量”。
我们都知道，人生中不可避免地会遇到各种挫折和困难。但是，面对困难，我们有两种选择：一种是消极抱怨，认为自己命不好，另一种是积极乐观，用积极的心态去面对。
积极心态的力量是无穷的。首先，积极的心态可以帮助我们克服困难。当我们遇到挫折时，如果我们能够积极地面对，寻找解决问题的办法，那么我们就会发现困难并没有想象中那么大，我们也能够找到解决问题的方法。
其次，积极心态可以带来更好的健康状况。研究表明，乐观的人更容易保持健康。他们的免疫系统更强大，更能够抵抗疾病。而消极的人则更容易患上各种疾病，身体健康状况也会受到影响。
最后，积极心态能够带来更好的人际关系。我们都喜欢和乐观开朗的人相处，而不喜欢和消极悲观的人为伍。积极的心态可以帮助我们建立良好的人际关系，与他人相处更加融洽。
那么，我们应该如何培养积极的心态呢？首先，我们要学会从困难中寻找机会。困难并不可怕，只要我们能够正确看待，就能从中发现机会，实现自我价值。其次，我们要学会积极思考、积极表达。我们要时刻告诉自己“我能行”，并且通过积极的言行来影响身边的人。
在我看来，积极心态是我们人生中最宝贵的财富。只要我们保持积极的心态，无论遇到什么困难，我们都能够勇往直前，战胜困难。让我们用积极的心态去面对人生的挑战，创造美好的未来！
谢谢大家！
三分钟的演讲稿 篇二
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！今天我想和大家分享的主题是“珍惜时间，追求梦想”。
时间是公平的，每个人都只有24小时。然而，我们常常发现有些人能够做很多事情，而有些人却总是感觉时间不够用。这是因为他们对时间的利用和珍惜程度不同。
珍惜时间是追求梦想的基础。时间就像一条河流，它不会停止，也不会回头。我们必须抓住时间的每一分钟，充分利用它来实现我们的梦想。如果我们总是拖延、浪费时间，那么我们的梦想就只能停留在遥不可及的远方。
追求梦想需要我们主动出击。梦想不会自动实现，我们必须付出努力和汗水。我们要有明确的目标，制定合理的计划，并且付诸行动。只有通过不断努力，我们才能逐渐接近梦想的彼岸。
追求梦想也需要我们坚持不懈。人生的道路充满了坎坷和挫折，但我们不能轻易放弃。只要我们坚持下去，就会发现困难并不可怕，只要我们努力，就一定能够克服困难，实现梦想。
珍惜时间，追求梦想，是我们每个人的责任和使命。我们要明确自己的梦想，珍惜时间，不断努力，坚持不懈地追求，直到实现梦想的那一天。
让我们一起珍惜时间，追求梦想，创造属于自己的精彩人生！
谢谢大家！
三分钟的演讲稿 篇三
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天要和大家分享的主题是“勇于突破”。
在我们的生活中，常常会遇到各种各样的困难和挑战。有时候，我们会感到迷茫和无助，不知道如何应对。然而，只有勇于突破，我们才能克服困难，实现自己的目标。
首先，我们要勇于突破自我。每个人都有自己的局限性，但我们不能被这些局限所束缚。我们要敢于挑战自己，超越自己的舒适区。正如美国作家罗伯特·弗罗斯特所说：“道路分岔口，我选择人迹罕至的那一条。”只有我们敢于冒险，走上未知的道路，才能收获更多的成长和进步。
其次，我们要勇于突破社会的限制。社会的规范和价值观常常会给我们设下框架，限制我们的思维和行动。但我们不能被这些限制所束缚，我们要有自己的独立思考和判断能力。只有勇于突破社会的束缚，我们才能创造出属于自己的机会和价值。
最后，我们要勇于突破困境。人生充满了坎坷和波折，我们难免会遇到各种困境。但我们不能沉浸在困境中，我们要积极应对，寻找解决的办法。只有勇于突破困境，我们才能不断成长和进步。
同学们，勇于突破是我们实现梦想的关键。无论是突破自我、突破社会，还是突破困境，我们都要勇敢面对，坚持不懈。只有这样，我们才能真正实现自己的目标，成为更好的自己。
谢谢大家！
三分钟的演讲稿 篇四
亲爱的各位同学：
大家好！
很久以前，一位挪威青年男子漂洋过海到了法国，他要报考著名的巴黎音乐学院。考试的时候，尽管他竭力将自己的水平发挥到最佳状态，但主考官还是没能录取他。
身无分文的青年男子来到学院外不远处一条繁华的街道，勒紧裤带在一棵树下拉响了手中的琴。他拉了一曲又一曲，吸引了无数人驻足聆听。饥饿的青年男子最终捧起自己的琴盒，围观的人们，纷纷掏出钱来，放在了琴盒里。一个无赖鄙夷地将钱扔在青年男子的脚下。青年男子看了看无赖，弯下腰拾起地上的钱，递给无赖说：“先生，您的钱丢在了地上。”
无赖接过钱，重新扔在青年男子的脚下，傲慢地说：“这钱已经是你的了，你必须收下！”青年男子再次看了看无赖，深深地对他鞠了个躬说：“先生，谢谢您的资助！刚才您掉了钱，我弯腰为您捡起。现在我的钱掉在了地上，麻烦您也为我捡起！”无赖被青年出乎意料的举动震撼了，最终捡起地上的钱放入青年男子的琴盒，然后灰溜溜地走了。
围观的人群中有双眼睛一直默默关注着青年男子，他就是刚才的那位主考官。他将青年男子带回学院，最终录取了他。这位青年男子叫比尔撒丁，后来成为挪威小有名气的音乐家，他的代表作是《挺起你的胸膛》。
当我们陷入生活最低谷的时候，有时会招致一些无端的蔑视；当我们处在为生存苦苦挣扎的关头，有时会遭遇肆意践踏你尊严的人。针锋相对的反抗是我们的本能，但往往会让那些缺知少德者更加变本加厉。我们不如以理智去应对，以一种宽容的心态去展示并维护我们的尊严。那时你会发现，任何邪恶在正义面前都将无法站稳脚跟。
有的时候，弯下的是腰，但拾起来的，却是你无价的尊严！
三分钟的演讲稿 篇五
亲爱的各位同学：
大家好！
有个女孩，在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。热心的人们看见她万分焦急的样貌，以为那是一张对她十分重要的纸，便纷纷加入追赶的队伍，可那张纸仿佛要存心捉弄大家，飞起又落下，落下又飞起来，像附了魂一样。越是这样，女孩追它的决心就越大。
最后，在众人的努力下，那张纸乖乖地就范了。那个追到纸的人，得意地将战利品递给女孩。女孩优雅地向大家道谢，然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾筒跟前，将它塞了进去，回过身，她微笑着对大家说：好了，此刻它最后去了它该去的地方。
故事讲到那里，也许你会诧异于女孩的举动，也许你会怀疑于故事的真实。好了，先放下这些都不说，同学们，让我们闭上眼睛一同想象：在我们的周围，在我们的身边，是否有垃圾从同学的手中滑落，成为路面上醒目的感叹号是否有随手丢弃的塑料袋在风中“翩翩起舞”？是否会在厕所洁白的墙壁上看到几个刺眼的脚印？同样的，在你的周围，是否有人大声叫嚷，让你的耳膜阵阵发聋？是否有人口出脏话，污言秽语，招来人们鄙视的目光是否有人唏嘘起哄，吹口哨，叫人不可思议，令人费解？
当发生这一切的时候，在它们主人的身上其实是丢掉了一样东西，那就是礼貌——几千年来中华民族宝贵的精神财富。这财富世代相传，它就应在你的身边：她是路上相遇时的微笑；是同学有困难时的热情帮忙；是平时与人相处时的亲切与关怀；是不留意撞到对方时一声“对不起”；是自觉将垃圾放进垃圾箱的举动；是看到有人随地吐痰、乱扔乱撂时的主动制止；是走廊内的轻声慢步；是宿舍里暖融融的家的感觉。它是一种品质，一种修养，一种受人尊敬的并被大家广泛推崇的行为。绿树红花，朗朗的读书声，暖人的话语，整洁的仪表，那是一幅美丽的画面。所以当有人离礼貌远去的时候，请你温馨地提醒他：你掉了一样东西。
谢谢大家！
三分钟的演讲稿 篇六
同学们：
大家好。
今天，我演讲的题目是：友情。
不论是多情的诗句，漂亮的文章，还是闲暇的快乐，什么都不能代替亲密的友情。这是俄—国著名作家普希金说过的一句话。朋友，你们可曾想过，友谊诚可贵，也是正常心理的需要。一位著名的英国作家作过这么一个比喻：“如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，那么，每个人只有一个苹果；如果你有一个思想，我有一个思想，彼此交换，我们每个人就有了两个思想，甚至多于两个思想。”这足以证明，友谊使人分享更多的欢乐和幸福，有助于排解烦恼和忧愁，还能够促进我们进步。
然而，朋友间必须是患难相济的。经不起考验的不算是真正的友情。因此，友谊的最珍贵之处就在于此：在朋友需要的时候，以真挚的友谊去帮助他们排除烦恼、化解郁闷，树立信心和克服困难。
真挚的友谊是人人所向往的，但什么样的友谊才是真挚的呢？是朋友间真诚平等，互帮互谅，有着共同的追求。“真诚是友谊的温床。”我们只有在真诚平等的基础上才能建立起友谊并保持下去。互帮互谅是友谊的最基本内容。狄更斯曾说过，宽恕是一种高贵的品质，一种崇高的美德。中国有句老话说得好“同声相应，同气相求。”不错，共同追求是精神的纽带，把人与人紧紧地联结在一起。
友谊能使人与人之间的距离拉近，友谊能够使彼此在一起的日子如行云流水，友谊能在我们走过的路上留下深厚的脚樱当年轻时光的轮回从我们身边轻轻滑过，留下的却是隽永的痕迹。那就是珍贵的回忆埃！
朋友，请善待身边的每一个朋友，那是你精神中永远真诚的财富。
