染雾三分钟的演讲稿 篇一：积极面对挑战
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是“积极面对挑战”。
挑战是生活中不可避免的一部分，无论是在学习、工作还是生活中，我们都会面临各种各样的挑战。然而，挑战并不可怕，相反，它是我们成长和进步的机会。
首先，挑战可以激发我们的潜能。当我们面对困难时，我们会不由自主地调动起自己的智慧和勇气，寻找解决问题的方法。正是在这个过程中，我们才会发现自己原来具备的能力和潜力。比如，当我们遇到一道难题时，我们会不断思考、努力尝试，最终找到解题的方法，这种成功的经历会让我们更加自信，并激发我们迎接更大的挑战。
其次，挑战可以加强我们的意志力。在面对困难和挫折时，我们常常需要坚持不懈地努力，才能克服困难并取得成功。正是这种坚持不懈的努力，让我们的意志力得到锻炼和加强。比如，当我们为了实现一个目标而付出努力时，我们会遇到各种各样的困难和阻碍，但只要我们坚持下去，最终我们就能够克服困难，实现目标。这种经历会让我们更加坚强，更加有毅力。
最后，挑战可以帮助我们成长和进步。当我们面对挑战时，我们会通过不断地尝试和反思，从错误中吸取教训，并找到更好的方法和策略。正是这种不断的学习和成长，让我们变得更加成熟和优秀。比如，当我们在学习某门课程时遇到困难，我们会寻求帮助、与同学讨论，通过不断地学习和练习，我们会逐渐提高自己的能力，取得更好的成绩。
在面对挑战时，我们要保持积极乐观的态度，相信自己的能力，勇敢面对困难。只有这样，我们才能够充分发挥自己的潜力，锻炼意志力，实现个人的成长和进步。
谢谢大家！
三分钟的演讲稿 篇二：珍惜时间，努力奋斗
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是“珍惜时间，努力奋斗”。
时间是我们最宝贵的财富，它是公平的，对每个人来说都是一样的。然而，我们常常会抱怨时间不够用，觉得自己无法完成任务和目标。其实，问题并不在于时间是否够用，而在于我们是否合理利用时间，努力奋斗。
首先，我们要学会合理规划时间。我们应该明确自己的目标和任务，将时间分配给不同的事务，并按照计划有条不紊地去完成。同时，我们也要学会有效利用碎片化时间，比如在上学路上、午休时间等，可以利用这些零散的时间来进行学习和思考。只有合理规划时间，我们才能更好地完成任务和目标。
其次，我们要学会克服拖延症，不要浪费时间。拖延症是我们常常面临的问题，它会让我们浪费大量的时间，导致任务无法按时完成。为了克服拖延症，我们可以采取一些措施，比如制定详细的计划、设定明确的目标、找到适合自己的学习方法等。只有克服了拖延症，我们才能更好地利用时间，提高效率。
最后，我们要保持积极的心态，坚持努力奋斗。在面对困难和挫折时，我们要坚持不懈地努力，相信自己的能力，相信付出终会有回报。只有通过努力奋斗，我们才能够实现自己的梦想和目标，获得真正的成就感和满足感。
珍惜时间，努力奋斗，让我们的青春更加灿烂。让我们相信，只要我们合理规划时间，克服拖延症，保持积极心态，努力奋斗，我们一定能够实现自己的梦想，创造属于我们自己的辉煌。
谢谢大家！
三分钟的演讲稿 篇三
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好！我是XX。今天，我要为大家演讲的题目是友情。
巴金先生曾经说过：友情是生命中的一盏明灯，离开他，生命就没了光彩，离开他，生命就不会开花结果。是呀，世界上没有比友情更美好、更纯真、更令人愉快的东西了。没有了友情，就好像红花失去了绿叶，蓝天缺少了白云。没有了友情，哈里。波特就找不到魔杖，喜羊羊也打不败灰太狼。
友情像是甘露，滋润我们的心田；友情像是春雨，洒向温馨的人间；友情像是大树，装点秀丽的江山；友情像是火焰，为寒冷的人们带去温暖。
人的一生会遇到许多朋友，有的如昙花一现，成为匆匆的过客。有的成为知己，在你最需要帮助时雪中送炭。
俗话说的好，“千金易求，知己难得。”要找到一份真正的友情，绝非易事。不但要有共同的目标，还要能彼此敞开心扉，真诚以待。所以，我们要珍惜友情。
有友情的日子，是甜的，是苦的，是平淡的。在与朋友玩耍的日子，是甜的；在与朋友闹矛盾的日子，是苦的；在你无所事事的日子，是平淡的。但没有友情的日子，何尝不是黑暗的？
朋友不是万能的，但没有朋友是万万不能的。有了朋友不一定会成功，但没有朋友一定不会成功！我套用阿基米德的一句名言：给我一个知己，我就能撬起地球！
让我们交更多的朋友吧！
我的演讲完了，谢谢大家！
三分钟的演讲稿 篇四
玫瑰不及百合的高洁与典雅，百合不及薰衣草的浪漫优雅，但就是普罗旺斯的薰衣草花海也不及友谊的芬芳与美丽。朋友是个令人愉快的东西，他们总在不经意间给我们支持和安慰，在朋友面前，我们可以纵情放肆的苦笑，在朋友面前，没有那些矫揉造作，阿谀奉承。有的是直言与关爱，理解与宽容。
在阿拉伯有这样一个传说，两个朋友一起去沙漠旅行，但他们在途中吵架了，一个人甚至还给了另外一个人耳光，挨打的觉得搜到了侮辱，但他在沙子上写道，“今天，我的好朋友打了我。”他们在沙漠中继续旅行，后来遇到了风沙，他的朋友又救了他，他就用小刀在木头上刻下，“今天我的朋友救了我。”他的朋友很好奇，问他，为什么要这麽做？他却回答说，“朋友对我的坏确实我不顺心，但一吹风事就过去了。但朋友对我的好，我要提醒自己时刻铭记在心。”“万两黄金容易的，知音一个也难求。”所以有了朋友我们就一定要好好珍惜。他们是我们人生的一笔财富，有了朋友我们才会幸福快乐充实的度过每一天。没有朋友的人在富有也是贫穷的。
你身体里的满强热血，是真挚的友谊在静静的流淌永不止休，夜空中那璀璨的繁星，是朋友那永不湮灭的双眸，当全世界都背叛你当众人都离你而去，回首，朋友还在我们的身后为我们默默地守候。
同学们，还记得你生病时为你着急上火的那个人吗？还记得天凉了嘱咐你多穿衣服还给你送上一杯热乎乎的奶茶的那个人吗？还记得那个你哭他也哭你笑他也笑，陪着你我是风风火火或是平静的度过一年或是两年美好的高中生活的那个人吗，他们就是我们的好朋友我挚亲挚爱朋友。亲爱的同学们，请你们用最嘹亮的声音回答我，你们爱不爱自己的朋友？你们会不会与他们不离不弃！
亲爱的朋友们，谢谢你们，因为有了你们。我并不孤单。因为有了你们，再大的风浪，我也可以一笑置之，再大的挫折，我也可以坚持下去。即使遭受再大的痛苦，我知道我的身边还有你们。“相信你还在这里从不曾离去。”我亲爱的朋友，请相信，我就在这里，永远不离去！最后，忠心的所有的朋友友谊地久天长……
三分钟的演讲稿 篇五
尊敬的评委老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是 号参赛选手，今天演讲的题目是《携手体育 品味幸福》。
十多年前，我由一名退役运动员转型成为体育教师。第一次站在学生面前，我手足无措，是孩子们天真的笑脸、热情的问候、期盼的眼神，帮助我融入了体育教学之中。和孩子们一起跑步、一起做操、一起游戏，我逐渐被孩子们所信任、被孩子们所喜欢、被孩子们所需要，做体育教师的感觉——很快乐、很满足、很幸福。
新课改之风吹进校园，健康第一、目标统领、学生主体、快乐课堂、终身体育、兴趣培养等等，一系列词汇不断出现在我的学习笔记里、教学设计里、工作小结里，并深深印进我的脑海里，记得，那是一节以发展学生耐力为主要目标的体育课。我以“寻找宝藏”为课题，为孩子们设计了几处“藏宝点”。准备活动后，讲目标，说方法，提规则，分小组，寻宝小分队快乐的出发了。分组时小胖墩儿很受欢迎，因为有小胖墩儿的那个组完成寻宝任务会得到特别嘉奖。小胖墩今天跑得特别起劲，可是没过一会儿，有的小胖墩儿开始掉队了，再看掉队的小胖墩，被同伴们催着跑、拉着跑、推着跑。孩子们跑啊！追啊！笑啊！课后孩子们争着对我说，“今天玩得真开心！”“真爽！”“真带劲儿！”孩子们笑了，我也笑了。
学校里的小胖墩越来越多，在体育课上他们不肯动，跑不动，针对这一现状，我加强教育教学方法研究，从提高小胖墩的积极性入手，让他们在体育上动起来，跑起来，渐渐的小胖墩们肯动了，能跑了，能跑得远了。我班上的小胖墩都是好样的。我在实践中探索，在探索中思考，在思考中成长。08年代表淮安市参加省苏北片小学体育教师优课评比获一等奖，09年参加了省编教材实验性研究，多次在市、区级范围内执教研究课、观摩课、送教课，多篇论文获奖和发表。
能够得到学生的喜欢，同行的认可，领导的肯定，我感到的是——幸福。幸福是一种感觉、是一种体验，更是我对教育人生的美好憧憬。我愿，携手体育，和孩子们一起将欢声笑语洒满操场，品味体育教师的幸福！
三分钟的演讲稿 篇六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
刚来到学校，开始学习的第一天，我就被我桌子的一角所吸引。
那里赫然一个鲜红的“1”字，深深地刻在桌子里。想来是刻了很久了，边角已被岁月打磨光滑，原本鲜艳的颜色也几乎褪去。
这个“1”字是怎么刻成的呢?我好奇起来。桌子很硬，笔尖都难以划出痕迹，而这个“1”字刻得这么深，应该是用小刀刻的。对于雕刻的人，我是这样猜想的：那一定是一个勤奋努力的学生，他一直有个目标就是考第一，却屡屡受挫。遭受打击之后他并没有放弃，而是将目标刻在了桌子上，每天激励着自己。这样深的刻痕是不可能一天刻成的。或许本来只是道浅痕，但他每失败一次，便刻深一些，屡败屡战，日积月累，将这浅痕刻成了深痕，更镌刻在了他的心里。
他最后成功了吗?我不得而知。但凭他在桌上刻字的锲而不舍的精神，我相信他一定是可以成功的。我眼前似乎出现了这样一幅画面：刚考完试，看到划满叉的试卷，泪水在眼眶里打转，却只是默默地拿出小刀，刻那个1字刻在桌上，疼在心里。那样倔强而又不服输的身影，真和我有些相像呢。
自他以后，这张桌子还会有很多主人，他们看到这个1字时会不会震撼，会不会激起他们的梦想与斗志呢?我胡乱猜想着，但我知道，这个1字给我带来了很大影响，每次看到这个1字，我都会激情澎湃，斗志昂扬。这不仅是雕刻者的目标，更是我的目标。这个鲜红的1字始终刻在我的脑海里，激励我为之而奋斗。后来我终于取得了第一，我抚摸着桌上的1字，喃喃的说：“我成功了……”像对自己说，又像是对它当年的主人说。
这样的情况是屡见不鲜的，这些桌上的文字还是有一定意义的。课桌送走了一届又一届学生，总该留下点什么传给后来的学弟学妹们。当那些代表着信念与梦想的文字刻在课桌上时，它已不再只是一张桌子，而成为精神的寄托、梦想的摇篮。桌上的文字留传下来，像一种精神，一种文化;而他们具有的激励人心的力量就是一种正能量，一种刻在每一个实验学子心头的届届相传的正能量。
