染雾三分钟的演讲稿 篇一
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天想和大家分享的主题是“梦想的力量”。
每个人都有自己的梦想，梦想是我们生活的动力和目标。梦想是一种力量，它可以激励我们前行，让我们变得更加坚强和勇敢。
首先，梦想给了我们方向。当我们有了梦想，我们就知道自己要朝着什么方向努力。比如，我的梦想是成为一名医生，因为我希望能够帮助更多的人。有了这个梦想，我知道我需要学习医学知识，努力提高自己的能力。梦想给了我明确的目标，让我在困难面前不轻易放弃。
其次，梦想给了我们动力。当我们遇到困难和挫折时，梦想可以成为我们坚持下去的动力。在实现梦想的过程中，我们可能会遇到各种困难和挑战，但只要我们坚持不懈，相信自己，就一定能够克服困难，实现梦想。比如，当我遇到学习上的困难时，我就会想起自己的梦想，这样我就能够更加积极地面对困难，不轻易放弃。
最后，梦想给了我们希望。当我们追逐梦想的时候，我们就会充满希望。无论现在的生活有多么困难，只要我们有了梦想，就会有无限的可能性。梦想是一个美好的未来的向往，它可以让我们坚持努力，不断进取。比如，当我看到那些成功的医生，我就会觉得自己也可以成为他们中的一员，这让我充满了希望。
在结束之前，我想和大家分享一句名言：“梦想是生活的源泉，梦想是希望的起点。”希望大家都能够坚持自己的梦想，相信梦想的力量，努力奋斗，实现自己的目标。谢谢大家！
三分钟的演讲稿 篇二
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天想和大家分享的主题是“积极的心态”。
积极的心态是一种对待生活的态度，它可以让我们更加乐观、自信和坚强。
首先，积极的心态可以让我们更加乐观。当我们面对困难和挫折时，积极的心态可以帮助我们更好地应对。无论遇到什么困难，我们都可以从中找到一些积极的方面，比如，我们可以从中学到一些宝贵的经验和教训，也可以从中变得更加坚强。只要我们保持积极的心态，就能够看到困难背后的希望和机遇。
其次，积极的心态可以让我们更加自信。当我们对自己充满信心时，我们就能够更好地发挥自己的优势和潜力。积极的心态让我们相信自己有能力克服困难，实现自己的目标。比如，当我参加比赛时，我会告诉自己我一定能够取得好成绩，这样我就能够更加自信地面对比赛，发挥出自己的最佳水平。
最后，积极的心态可以让我们更加坚强。当我们面对挫折和失败时，积极的心态可以帮助我们更好地调整自己，重新出发。不论遭遇多大的打击，只要我们保持积极的心态，就能够重新振作起来，寻找新的机会和出路。比如，当我在考试中得了一次不理想的成绩时，我不会气馁，而是会告诉自己下次一定会做得更好，这样我就能够更加坚强地面对挑战。
在结束之前，我想和大家分享一句名言：“心态决定命运。”希望大家都能够保持积极的心态，面对生活的挑战，勇往直前。谢谢大家！
三分钟的演讲稿 篇三
一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思?”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是‘真实’，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。
后来，院长是这样说的：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值”。
前美国艾莲娜?罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人。”想想看，父母生下来的为什么不是别人，而会是我们?在出生之前，我们实在已经打了一场大仗!所以不论自己是美、是丑、是聪明或是驽钝，甚至残疾，都应当庆幸：我们是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟我们一模一样了!也许我们并不是最优秀的，但是却是的的确确独一无二的。在浩浩瀚瀚历史与时间的长河上，因为许多的偶然的机遇才造就了我们，我们是生命的一个奇迹，难道我们不能因此而自豪吗?
珍惜自己，因为这世上只有一个自己，珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己;珍惜自己，因为“天生我才必有用”!如果我们连自己都不珍惜，又会去怜惜谁?如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢?有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。
然而，没有真材实料毕竟是不行的。一块石头，无论再怎么珍惜，价钱再怎么上涨，也不过仍然是一块石头，它并不会因此而改变什么。但若是把珍惜化作动力，去细心地打磨这石头，那么，纵使它并不是什么宝石美玉，但总会有其独特之处，它也更容易被人们所认同。生命的价值首先取决于你自己的态度，珍惜独一无二的你自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实、发掘自己，最后世界会认同你的价值。
也许你没有过人的才智，但请别不相信自己的努力会不如别人;也许佻的努力尚未被人们发现或认可，但请勇敢伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩;也许人生的路途艰难险阻，布满荆刺，但请昂首挺胸，继续走下去。因为，这世上至少还有你在珍惜着自己。
三分钟的演讲稿 篇四
尊敬的领导，同事：
大家好!现在我给大家讲一个童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》、故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气。于是，他在花园的周围筑起了高墙，将孩子们据于墙外。从此以后，园里花不开鸟不语，一片荒凉。花园里也没有了春夏秋，只有冬天永远留在了这里。一天，孩子们从墙洞爬进来，园里立刻生机勃勃。巨人看到后，再次将孩子们赶出花园。园里又被冰雪覆盖了。后来，巨人觉醒了，随即拆除了高墙。花园成了孩子们的乐园。巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间感到无比幸福。
人们常说：赠人玫瑰手有余香。其实快乐也一样。给别人快乐，自己也快乐。那个巨人，他两次将孩子们赶出花园，给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去快乐的同时，自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色。还有这样一句名言：把你的痛苦与别人分担，你的痛苦会减少一半;把你的快乐与别人分享，你的快乐会增加一倍。
分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个时间充满温情。与别人分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候与别人分享快乐，既是给自己一个机会，也给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。既然这样，真诚与别人分享。如果自己是一团火，就点亮别人;如果自己是一盆水，就洗净别人;如果自己是一个粒种子，就长出更大的稻穗;如果自己是一弯月，就给夜行人送去清辉。分享本身就是一种快乐，请不要吝啬你的笑!
谢谢大家!
三分钟的演讲稿 篇五
人生匆匆不过数十载，我们如何能抓住这指缝间流逝的光阴？如何能让生命活得更有质量呢？
我想，唯有在我们懂事之时起就做到勤学、识礼、求实、奋进，才能让我们延长生命的长度，提高生命的质量。如果说人生是一部乐曲，那么勤学、识礼、求实、奋进就是人生乐曲上的四个主要音符。
第一音符：勤学
张衡曾说过：人生在勤，不索何获。高尔基也说过：天才出于勤奋。这些话都说得千真万确，古今中外，几乎所有取得突出成就的人都有一部勤学、刻苦、奋斗竞争的历史，绝少有靠投机取巧取胜的。东汉的孙敬和战国的苏秦悬梁刺股，而成为著名的政治家；波兰的居里夫人十年如一日勤奋研究科学，才发现了贡献全人类的镭元素；歌唱家宋祖英勤奋练声，才会在世界音乐大厅维也纳唱响全世界。成为名人需要勤学，普通人完成事业也要勤学。农民种田要勤才有收获，2人生产要勤才有效益，商人做生意要勤才有利润。学生学习要勤才有成绩，在这个充满竞争的社会，唯有勤学至老才能立足于社会。
第二音符：识礼
勤学使我们长知识，但光有知识没有礼节也是行不远的。知书还要达礼！只有勤学识礼才能为自己增添魅力和光彩。
识礼既要懂得礼仪，知道礼节，深知做人的道理。
我国古代有许多关于礼的成语，像：
彬彬有礼、知书达礼、恭而有礼等。我国自古就被称为礼仪之邦，最看重一个礼字。从一个礼字可以看出一个人的学识、品格，识礼之士必是个有修养、有文化的得体之士。识礼是对别人和自己的尊重，识礼是与人交往的试金石。一个人不识礼必成孤独无援的人，一个国家不识礼必成为必塞落后的国家。在这个合作的社会里，唯有识礼才能和谐致远。
第三音符：求实
求实，顾名思义就是实事求是，追求真理。实事求是是勤奋刻苦，锐意进取的敬业精神。坚持实事求是，就是严格按客观规律办事，这就是成就一番事业的必要条件。
古人说过：知之为知之，不知为不知，是知也。作为当代学生，我们也需要不弄虚作假的学习态度。不复制别人的答案，不滥竽充数。既要追求和掌握真理，又要排除各种干扰勇敢地去坚持和捍卫真理。在这个务实的社会里，唯有求实才能文明进步。
第四音符：奋进
天行健，君子以自强不息。这是《周易》中的一句话，意思是君子应该像天宇一样运行不息，即使癫沛流离，也不屈不挠；如果你是君子天的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强，永不停息。几千年前的古人都知道此理，何况文明社会中的我们？
人要保持一颗自强不息的心，要与困难做斗争，正所谓世上无难事，只要肯攀登。困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。在这个危机四伏的社会里，唯有发奋图强、勇于创新，才能迎难而上。
我们青少年正处于人生途的花季，青春年少，风华正茂。
初中阶段正是人的身心和智能发展最为迅速、最为显著的时期，也是我们掌握知识、塑造自我的黄金时期。
我们要树立远大志向，为将来用我们的勤奋，用我们的学识，用我们求实奋进的精神去优雅地摘取成功之果而奋斗。
学海无涯勤为舟，与人相处礼为上，求实务实是真理，奋发进取永不息。同学们，真心地希望勤学、识礼、求实、奋进四个音符为你的人生乐章谱出华丽的旋律！
三分钟的演讲稿 篇六
尊敬的评委老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是 号参赛选手，今天演讲的题目是《携手体育 品味幸福》。
十多年前，我由一名退役运动员转型成为体育教师。第一次站在学生面前，我手足无措，是孩子们天真的笑脸、热情的问候、期盼的眼神，帮助我融入了体育教学之中。和孩子们一起跑步、一起做操、一起游戏，我逐渐被孩子们所信任、被孩子们所喜欢、被孩子们所需要，做体育教师的感觉——很快乐、很满足、很幸福。
新课改之风吹进校园，健康第一、目标统领、学生主体、快乐课堂、终身体育、兴趣培养等等，一系列词汇不断出现在我的学习笔记里、教学设计里、工作小结里，并深深印进我的脑海里，记得，那是一节以发展学生耐力为主要目标的体育课。我以“寻找宝藏”为课题，为孩子们设计了几处“藏宝点”。准备活动后，讲目标，说方法，提规则，分小组，寻宝小分队快乐的出发了。分组时小胖墩儿很受欢迎，因为有小胖墩儿的那个组完成寻宝任务会得到特别嘉奖。小胖墩今天跑得特别起劲，可是没过一会儿，有的小胖墩儿开始掉队了，再看掉队的小胖墩，被同伴们催着跑、拉着跑、推着跑。孩子们跑啊！追啊！笑啊！课后孩子们争着对我说，“今天玩得真开心！”“真爽！”“真带劲儿！”孩子们笑了，我也笑了。
学校里的小胖墩越来越多，在体育课上他们不肯动，跑不动，针对这一现状，我加强教育教学方法研究，从提高小胖墩的积极性入手，让他们在体育上动起来，跑起来，渐渐的小胖墩们肯动了，能跑了，能跑得远了。我班上的小胖墩都是好样的。我在实践中探索，在探索中思考，在思考中成长。08年代表淮安市参加省苏北片小学体育教师优课评比获一等奖，09年参加了省编教材实验性研究，多次在市、区级范围内执教研究课、观摩课、送教课，多篇论文获奖和发表。
能够得到学生的喜欢，同行的认可，领导的肯定，我感到的是——幸福。幸福是一种感觉、是一种体验，更是我对教育人生的美好憧憬。我愿，携手体育，和孩子们一起将欢声笑语洒满操场，品味体育教师的幸福！
