染雾小学生演讲稿 篇一：珍惜友谊
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是XX，今天我想和大家分享一下关于友谊的话题。
友谊是人生最宝贵的财富，也是我们成长过程中最重要的一部分。有了友谊，我们的生活会变得更加美好和有趣。
首先，友谊可以给我们带来快乐。当我们和朋友们在一起玩耍、交流时，我们会感到非常开心和愉快。我们可以一起分享快乐和悲伤，互相支持和鼓励。有了朋友，我们的心情会变得更加积极向上。
其次，友谊可以帮助我们成长。朋友之间可以互相学习、互相影响。我们可以从朋友身上学到很多东西，比如他们的优点和长处。当我们遇到困难和挫折时，朋友们也会给予我们帮助和鼓励，让我们变得更加坚强和勇敢。
最后，友谊可以让我们感受到爱和关怀。朋友之间的爱是无私的、纯粹的，他们会为我们着想，关心我们的生活和健康。当我们遇到困难和挫折时，朋友们会在我们身边支持我们，给予我们帮助。有了朋友的爱和关怀，我们会感到非常幸福和温暖。
因此，我们要珍惜友谊，培养和保持好自己的友谊关系。我们可以主动和同学们交流，多参加集体活动，培养友谊。当我们遇到矛盾和冲突时，我们要学会沟通和理解，解决问题，维系好友谊。
让我们一起努力，珍惜友谊，共同创造美好的未来！
谢谢大家！
小学生演讲稿 篇二：保护环境从我做起
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是XX，今天我想和大家分享一下关于保护环境的重要性。
环境是我们生存的基础，我们要保护好环境，才能让我们的地球变得更加美丽和宜居。
首先，保护环境可以保护我们的健康。现在，空气污染、水污染等问题越来越严重，对我们的身体健康造成了很大的威胁。如果我们不保护环境，不改变不良的生活习惯，我们的健康将会受到很大的影响。所以，保护环境就是保护我们自己的健康。
其次，保护环境可以保护动植物的生存。地球上有很多珍稀的动植物，它们是我们生态系统的重要组成部分。然而，由于人类的活动，许多动植物正在濒临灭绝的边缘。如果我们不保护它们的生存环境，它们就会消失，地球的生态平衡也会被破坏。
最后，保护环境可以保护我们的未来。我们是未来的主人翁，我们应该担起保护环境的责任。如果我们不从小培养保护环境的意识和习惯，那么将来我们可能会面临更严重的环境问题。保护环境是为了我们的未来，我们应该从现在做起。
因此，我们要从小事做起，从我们身边的小事做起，保护好环境。比如，我们要节约用水、节约用电，尽量减少垃圾的产生，多使用环保袋等等。我们还可以参加一些环保活动，宣传环保知识，让更多的人加入到保护环境的行动中来。
让我们一起努力，保护环境，创造美好的未来！
谢谢大家！
小学生演讲稿 篇三
大家好！我叫zz。我不但爱运动，还很好学，当然也有不少缺点。在班里我个子不算高，但是从不挨欺负，可是同学们老是给我起外号“孙子”，我听了只好当没听见。有时我真怨爸爸，世上有一百多个姓，为什么偏姓孙。可这又有什么办法呢？这是天注定，也不能光怨爸爸。
我长着一双乌黑的大眼睛，总是一眨一眨的。眼睛下面长着非常端正的鼻子，还有一张说话漏风的小嘴。我总喜欢提一些天真的问题，有时问的很古怪，使人无以回答。
我特别爱运动，比如打羽毛球、跑步（必须是短跑）、玩篮球、踢足球……记得小时候打羽毛球，我和爸爸一打就是两个多小时。妈妈怕我们累，就劝我说：“别打了，再打就累出病了。”我冲着妈妈扮了个鬼脸，调皮地说；“母亲大人，我和爸爸壮实的很，您老人家放心好了！”说完我们都哈哈大笑起来。
我也很好学。我感觉节假日里最快乐最有意义的事就是逛书店了。只要一到书店，我就像来到了知识的海洋，如饥似渴地读着每本书……有时直到书店关门，我才恋恋不舍地回家。
让我再告诉你一个小秘密吧。不过，你可别笑话我。那是一个下午，刚下第一节课，我便和刘朋玩起了“警察抓小偷”的游戏。一开始，我扮小偷，他扮警察。我在前面跑的时候一不小心把老师放在讲桌上的挂图刮破了，我的心一下提到了嗓子眼，这下，可惨了！可是当刘朋抓我的时候又刮到了挂图，薄薄的挂图立时碎成几片飘到了地上。这时，同学们都看到了，全以为是刘朋弄坏的。我趁机幸灾乐祸地说：“老刘，你惨了。”他也要哭。正在这时上课的铃声响了，老师走了进来。老师看见挂图坏了便问是谁弄的，同学们都一口认定是刘朋。老师狠狠地批评了他一顿，又叫他罚站，我心里开始后悔了。虽然没有人知道弄坏挂图我也有份，但我为什么不敢勇于承认错误呢？今天我终于把它说出来，就算我的又一次深刻反省吧！
我已经说了这么多，并且告诉了你我的小秘密，因为我把你当做了最信任的好朋友。你有什么秘密也告诉我，好吗？
这就是我！你喜欢我吗？
小学生演讲稿 篇四
甲：亲爱的小伙伴们，二十五中校园之声和你们见面了！我是五（2）中队的魏湘君。
乙：大家好！我是五（2）中队的黄云浩。
甲：今天，让我们一起走近“水果家族”，了解一下他们的成员吧！
乙：魏湘君，我先出个谜，你来猜猜看？
甲：好哇，你说！
乙：听好喽！瞧一瞧，你乐了；闻一闻，你醉了；咬一口，你心儿甜透了！你猜，水果家族的哪个成员能有这么大的魅力呢？
甲：哦！我知道！这当然是大名鼎鼎的苹果喽。
乙：“一天一个苹果”，是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质等营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢？
甲：降低血脂：日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后，受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。
乙：预防癌症：日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。
甲：假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。法国/国家健康医学研究所/最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。
乙：减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
甲：苹果除了有“健康水果”的美称外，还有一个美名——记忆之果。
乙：咦？为什么要称它为“记忆之果”呢？
甲：听我给你慢慢道来：苹果含有丰富的糖类，维生素和人体需要的微量元素锌，而锌是构成与记忆力息息相关的核酸和蛋白质不可缺少的元素。所以人们亲切地称苹果为“记忆之果”。
乙：除了苹果，我们还可以从哪些水果中获取健康呢？
甲：吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的物质的含量。
乙：吃草莓能培养耐心。但因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。
甲：梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
乙：柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低/低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现，吃8只柚子/能明显促进运动中/受伤的组织器官/恢复健康。
甲：经常情绪激动，会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们/常吃橘子/来降低这些患病概率。但需注意，每天不要吃超过4个，否则可能出现中医所说的“上火”表现，如长口疮等。
乙：水果，深受男女老少的欢迎，那什么时候吃水果最好呢？
甲：吃水果最好不要饭前空腹/以及/饭后立即食用。吃水果的时间最好在饭后两小时或在餐前1小时左右。鱼虾和水果最好分开食用，至少应在吃鱼虾两小时后吃水果。
乙：为什么要选这个时机吃呢？
甲：人们一般习惯在饭后食用一些水果，这样做其实很不科学。人吃饱饭后食物进入胃内需要经过1—2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，天长日久，将导致消化功能紊乱。
乙：如果正餐吃的是一些富含钙质的水果，饭后即吃水果，尤其是柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果，鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸结合生成一种坚硬的物质——鞣酸钙。这不仅会降低鱼虾的营养价值，而且还会影响胃肠的消化能力，甚至会发生腹胀、腹泻、腹痛、恶心、便秘等不适感觉。
甲：看来，我们平时不但要多吃水果，而且还要掌握正确的吃法！
乙：是啊！这样，我们才能获得能全面的营养，才能使自己的身体更棒！
甲：在节目的最后，请收听歌曲。
乙：亲爱的同学们，让我们下周一再见！
小学生演讲稿 篇五
同学们，在我开演讲之前，先问大家一个问题，你们今天环保了吗?唉，随着科技的飞速发展，地球的环境日趋恶化。罪魁祸首是谁呢?不是科技，是我们，人类。
问问大家的爷爷奶奶，问问他们的环境是怎样的，他们一定会给你一个这样的答案：那时候绿树成荫，夏天没有这么热，冬天没有这么暖和，到处都是麻雀在叽喳，到处都是鲜花在绽放，到处都是小河清澈见底。俨然一个人间天堂.现在看看,夏天温度爆表,冬天暖气超标,马路边上成排成排的绿化带,被并肩而立的一个个店铺代替,只是象征性的栽两棵树就完事儿,全然没有了昔日的容光焕发.现在,路边的野花被农药杀死,美名其曰说是维护市容,难道又一星半点的一花点缀,外宾会将你一两句吗?以前,麻雀躲在马路上嬉戏,可是现在呢?再看看小河,以往的清澈甘甜不复存在。
取而代之的是臭气熏天的臭水沟,世界变成什么样子了让我们行动起来,保护我们的地球母亲吧。
我的演讲结束了，谢谢。
小学生演讲稿 篇六
尊敬的老师，亲爱的的同学：
大家好！爱是一个微小的打气筒，是遭遇困难时一句安慰的话语。驱散你心头的晦气，给你充沛的信心，是失败之时一句鼓励的话语，用自己炽诚的爱去温暖你冰冷的心情，激励你扬起信心的风帆，勇敢地驰骋在汪洋大海。
母爱是伟大的，老师的爱则是神圣的。从我成为学生的那一天起，我就生活在学校，班集体之中。学校是我们每一个同学成长的园地，正是在这个园地里，我学到了许多知识和本领，明白了不少做人道理，锻炼了身体，发展了特长，培养了良好的习惯。
是谁传授给我们这些知识呢？是老师。提起老师，每一个同学的心里都会充满敬意，眼都会浮现出一幕幕老师辛勤培育学生的动人情景。是老师，教给我们知识和本领，帮助我们掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，使我们逐步成为一个有知识有才能的人。是老师，教给我们做人道理，告诉我们怎样做是正确的，怎样做是错误的，引导我们做一个道德高尚的人。离开老师，我们不可能很好的成长，不可能在思想道德上，知识上，能力上达到今天这样的水平。
老师对社会的奉献是无私的。老师，我想对您说：“您们耗费了多少心血，甚至毕生的精力，培养了一批又一批的人才。您就像辛勤的园丁，长年累月辛勤地培育祖国的花朵。你像一支蜡烛，照亮了别人，消耗了自己……
千言万语，一句话：谢谢您，敬爱的老师。我一定会努力学习，做一个理想，有文化的人，不辜负您的期望。
最后，送上我真诚的祝愿，祝您在将来的日子开心，三百六十五加一天。
