染雾主题演讲实训报告范文 篇一
标题：如何有效应对工作压力
尊敬的评委、亲爱的观众们：
大家好！我是今天的主讲人，今天我要和大家分享的主题是如何有效应对工作压力。
工作压力是我们每个人都无法避免的一部分。在现代社会，竞争激烈，工作任务繁重，工作压力常常给我们带来负面影响，如焦虑、疲劳和身体健康问题。因此，学会应对工作压力成为了我们每个人都需要面对和解决的问题。
首先，我们应该寻找适合自己的减压方式。每个人的减压方式不同，有的人可能喜欢运动，有的人可能喜欢听音乐，而有的人可能喜欢读书。关键是找到适合自己的方式，通过这些方式可以缓解压力，让自己更加放松和舒适。
其次，我们应该学会合理规划和管理时间。时间管理是有效应对工作压力的重要一环。我们可以通过制定工作计划和设置优先级来合理规划时间，确保能够高效地完成工作任务。同时，我们也应该给自己留出一些休息时间，避免过度劳累。
另外，我们还需要学会与他人沟通和寻求帮助。有时候，我们可能会因为工作压力而感到困惑和无助。这时候，与他人沟通和寻求帮助可以帮助我们缓解压力，获取新的思路和解决方案。与家人、朋友或同事进行交流，或者寻求专业心理咨询师的帮助，都是有效的途径。
最后，我们要保持积极的心态。工作压力可能会让我们感到沮丧和消极，但是积极的心态能够帮助我们更好地应对压力。我们要相信自己的能力和潜力，坚持努力，相信困难只是暂时的，我们一定可以克服困难并取得成功。
以上就是我对如何有效应对工作压力的一些个人看法和建议。希望这些观点能够对大家有所帮助。谢谢大家！
主题演讲实训报告范文 篇二
标题：如何有效沟通与协作
尊敬的评委、亲爱的观众们：
大家好！我是今天的主讲人，今天我要和大家分享的主题是如何有效沟通与协作。
在现代社会，沟通与协作是我们每个人都需要面对和解决的问题。无论是在工作中还是在日常生活中，沟通与协作的能力都是十分重要的。有效的沟通与协作可以帮助我们更好地与他人合作，解决问题和实现目标。
首先，我们应该学会倾听。倾听是沟通的基础，也是有效沟通的关键。我们应该尊重他人的意见和观点，认真倾听他们的需求和意见。通过倾听，我们可以更好地理解他人，建立良好的沟通基础。
其次，我们应该学会表达。表达能力是沟通的重要一环。当我们有想法和需求时，应该清晰地表达出来，使他人能够理解并做出相应的回应。我们可以通过提问、讨论和演示等方式来表达自己的观点和意见。
另外，我们还需要学会接纳和尊重他人的不同观点。每个人都有不同的背景和经历，因此在沟通和协作中，我们要尊重他人的观点和意见，不要轻易否定或忽视他人的想法。我们要保持开放的心态，接受和尊重不同观点的存在。
最后，我们要建立良好的团队合作氛围。团队合作是协作的关键。在团队中，我们要建立相互信任和理解的关系，共同为同一个目标努力。我们可以通过定期开会、分享经验和互相帮助等方式来促进团队合作。
以上就是我对如何有效沟通与协作的一些个人看法和建议。希望这些观点能够对大家有所帮助。谢谢大家！
主题演讲实训报告范文 篇三
一、 积极反思建筑装饰技能实训课程存在的问题并提出改进方案
近几年，随着“以
工作过程为导向”的课程开发实验项目的深入开展，我校开发了建筑装饰技能实训课程。学生在实训场地，分成若干组亲自动手完成内墙抹灰、瓷砖粘贴、壁纸铺贴、木地板安装等施工项目，取得了课程改革预期的效果，学生在各级实操比赛中获得了较好的成绩。
但是作为一名始终承担一线授课任务的教师，客观看待这些年的实训课程，发现有些问题日趋明显，亟待解决。本文主要着眼于授课教师实操技能的提高和对学生汇报总结环节的控制两方面，进行反思，并提出改进建议，仅供类似实训课程教师参考。
二、专业课程教师要切身体会并掌握实操技能
很多教师上了多年的装饰技能实训课程，课堂实操演示实际都是由企业有经验的技术人员完成。这种校企结合的授课模式固然值得推荐，但并不意味着组织课堂教学的校内教师就不用学习并提高实操技术。
例如在内墙抹灰单元，有些女性教师先入为主的认为女性无需动手进行操作。然而在学生操作过程中，即使企业师傅指导的再到位，初次进行抹灰施工的学生几乎都会遇到水泥不断从墙上脱落的情况，多数学生认为是由于拌制砂浆过程中对水灰比控制不当。而实际情况是学生刚刚接触抹灰工具，对手握铁抹子将砂浆涂抹在墙上时的力度掌握不好，造成粘结不牢固，只需要多次练习体会即可避免问题反复发生。此时，作为校内授课教师，如果没有亲自体会过抹灰工具的重量，没有独立进行过抹灰施工，没有感受过砂浆上墙的力度，那么对于学生这种常规问题就缺乏指导性， 无法给学生提出正确的建议。诸如此类隐藏于理论知识和普遍技术之下的微观细节，只有教师亲自动手切身体验，才能真正领悟其中技巧。
为改进此种情况，可以从以下几方面着手。首先，各级教育行政科研部门均要求中职学校教师，特别是实训课程授课教师，应当具备“双师型”资格。故教师本人，无论职称高低，性别如何，都应主动到生产一线进修学习，亲自动手操作。只有真实当一回施工人员，才能向学生传授可靠可信的知识，名副其实的完成“传道、授业、解惑”的任务。其次，由于现实环境所限，很多教师没有机会进行一线实践，为了不耽误教学，又能提高实操技能，校内教师应当积极向课堂中的企业教师请教和学习，不要把学生的动手环节单纯抛给企业教师。
三、有效改进学生汇报总结环节，真正发挥其作用
装饰技能每个实训单元是以完成一个完整的工作任务进行体现的，任务一般按照各自特点分为若干环节，每个任务虽然不同，但是都是以汇报总结环节作为结束的。由于装饰技能课程本身特点，所以每个任务的核心工作都体现在施工过程和质量检测中，当核心工作结束后，学生通常就感觉该单元已经完成，知识已经掌握，并不重视汇报总结环节。事实上，无论是传统教学方式，还是改革后的新教学方式，一个单元学习结束后，都应当进行汇报总结，为下一个学习单元做好准备。
这几年的装饰技能实训课程中，我都保留了学生的汇报总结ppt文档和演讲照片，经过整理和分析，得到以下一些反思。
第一，学生普遍将汇报总结这样的小组活动自行转化成个人活动，由小组中的某个人全程完成ppt文件制作并进行上台汇报演讲。通过和学生交流，他们认为ppt文档制作有一定难度，除了技术难度之外，学生还要将整个任务从最初明确任务到收集材料、施工及质检有机结合，按照一定的逻辑顺序进行有重点有特点的总结，同时配以图片、文字解释等材料，最终呈现在ppt文件中，由汇报者有条理的进行演讲。整个过程是教师提前布置给全组组员的，初衷是通过该环节帮助学生全面回忆、复习并整理所学知识和技能，提高学生对于所有材料的归纳总结的能力，并实现小组内的讨论交流。但是结果往往不尽如人意。很多小组都将涉及ppt文件制作的核心问题和演讲工作，统统归到某个擅长电脑操作或善于表现的组员身上，或者完全成为组长一个人的苦差事。
第二，上台演讲的组员一般都是善于表现的学生，他们只想通过这个机会单纯的表现自己的口才或者胆量，并没有提前对文档内容进行深入了解，也没有和组员就整个施工过程遇到的问题进行过全面讨论分析，无法达到演示目的，这也显示了中职学生在语言逻辑和思维方式上的短板。
针对以上问题，本人加强了对每个单元汇报总结环节的关注力度，不能只重实操，避免汇报总结阶段变成整个单元的“鸡肋”。
首先，向学生讲解ppt汇报的目的和软件本身区别于其他软件在演示方面的优势，帮助学生了解ppt文档制作时的关键技术点，解决制作中的基础性问题。其次，逐一帮助每个小组整理分析任务实施全过程的要点，每个组员都参与制作前期的讨论，做好记录，不但达到了复习知识的目的，同时又促进了组员之间的交流，激发了每个学生的积极性。然后，对每组制作的文档草稿进行提问和评价，引导组员思考可改进之处，使文档体现整组特点，表现出每个人在实施过程中的贡献，并引发学生对于不足之处的反思。最后，在ppt演讲过程中，鼓励组内学生进行轮换演讲，当众接受所有同学和老师的提问，检验任务完成效果，对学生进行客观打分，同时也鼓励组与组之间再次交流，互相借鉴，共同提高。
随着课程的深入和推进，教师发现，只要坚持每个单元进行这样有效的汇报总结，学生慢慢将接受并适应，极大的激发了学生的积极性，建立了自信心。
四、总结
教学反思和改进是教师成长的阶梯，特别是在新时期的课程改革中，坚持用反思之心来看待每一次课堂和整体课程，才能在渐悟与顿悟中豁然开朗。“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江河”，教学改革之路还很长，教师要激励自己在这条路上带着批判的眼光和反思的睿智，不断提升教学的智慧灵感，从而体验到职业教育改革的价值和乐趣。
（本论文由北京市职业院校教师素质提高工程资助）
主题演讲实训报告范文 篇四
进入大学之前，我是不是一个性格很开朗的人，平时和熟的朋友在一起还好，能畅所欲言、搞怪逗笑的，但是当我遇到陌生人的时候，就会很腼腆。在学习《演讲与口才》这门课之前，我是很害怕演讲的，站在那么多人的面前、还很正式的说话，就会心跳加速，头脑一片空白，会放不开，会怕讲不好。反正就是上台演讲时，各种情绪就都会出来。但是在现在这个竞争如此激烈的社会了，不善于演讲或者口才不好，那将是致命的。因为在很多时候，比如说面试，你就需要良好的演讲才能，这样才能把你完美的介绍出去。
在学了这门课之后，我有了很多的感触。这门课让我学到了很多，知道了怎样去演讲、怎样写演讲稿、演讲都有什么技巧、在演讲时应注意哪些事项等等。学习礼仪时，我才知道原来穿西装有那么多的讲究，在上这门课之前，我都不知道它还有这么多的注意事项。从前，我的手链、手镯都是戴哪只手舒服就戴哪只手，从没想过戴手镯也有这么多讲究，学习课这门课之后，我才了解，以后得注意了。其实，这门课我最大的收获，也是最最重要的收获就是，我克服了自己的内心恐惧，在班上的演讲中走上讲台。我觉得，这对我是最重要的。在这之前，我从来都没有过类似的体验，没有过在那么多的人面前、特别是还有很多不太熟悉的人面前那么正式的演讲的经历。因为我的性格不是很开朗，也不是很善于表达自己的感情，以前也没有过演讲的训练，所以现在我的演讲是相当的不好。经过看了这门视频课程的学习，我的演讲水平有了一点儿进步。虽然我的演讲还是不好，但是最起码，我有了演讲的体验，我知道了在讲台上是什么感觉，我体验到了演讲时的那种感受。我不在害怕或者不敢走上讲台，走上讲台，或许你演讲的并不好，但是你已经克服了内心的恐惧，从这点来说，你已经成功了。
这门课程虽然是视频教学，但是老师讲的很仔细，只要你认真的去揣摩老师的话，然后尽量去试着去做，你会发现，你在慢慢的蜕变，在慢慢的进步。这是一个长期培养的过程，不能一蹴而就。但是当你克服了内心的恐惧，能去表达的时候，你就已经成功了。
主题演讲实训报告范文 篇五
【摘 要】教育课程改革以来，从事教育研究领域的工作人员在不断地探索和实践中总结新的教学理念和方式方法，以促进学生的全面发展为主要目标。随着社会科技水平、文化交流等方面的快速发展，要求我国教育领域培养出更多的高理论水平和高素质的人才。本文就针对在大学英语口语课堂中融入英语演讲教学的实训模式进行简要的分析和探讨，希望可以给读者提供相关的参考价值。
【关键词】大学英语口语；演讲教学；实训模式；方法策略
改革开放以来，英语的学习和运用在一定程度上迎合着我国对外的发展需求。从小学学习开始一直到大学学习过程中，英语课程一直都是主要学习科目之一，在升学考试中扮演着重要的角色。社会交流对英语的需要体现在各个领域，英语演讲形式也随之日加普遍化，英语的演讲能力水平的高低，成为衡量演讲活动举办是否成功的考虑依据。当代大学生英语的教学核心注重理论与实践相结合，对即将面向社会的大学生做好前期铺垫工作，更好的为提高我国的综合国力做准备。
一、在大学英语口语课堂中融入英语演讲教学的实训模式的必要性
大学英语教学模式下将英语学科分为英语写作、英语阅读、英语视听、英语口语等相关分支自设学科的有效学习，为提升学生的英语运用能力水平积极地探索教学模式和方法。针对英语口语课程来讲，融进英语演讲教学的实训模式具有极大地必要性。开展英语演讲的实践教学方式，对提高学生英语口语的表达能力有很大的帮助，进而提高英语综合性学习水平。通过演讲的方式帮助学生培养英语语感，在表达上学会正确规范的进行思想阐述。各个大学要注重学生理论与实践相结合的学习方式的培养，积极开展校级英语演讲比赛，充分调动学生参与的积极性。英语演讲教学模式为锻炼学生说英语的能力提升开放了练习渠道，英语表达能力在整个学习过程中最为关键。具备非常雄厚的语法理论知识，但不会熟练运用，发音不准确等语言障碍无法进行正常的沟通交流，那么英语的学习效果在一定的衡量程度上来说学习效果为零。只有可以熟练地对英语运用和沟通，才能在真正意义上达到开设英语口语教学的目标要求，提高大学生的英语整体学习水平。
二、在大学英语口语课堂中融入英语演讲教学的实训模式的方法策略
1.积极引导学生注重英语演讲的表达技巧
老师在课堂教学环节中对扮演者重要的引导角色，对课堂教学效果有着关键性的决定作用。在英语口语教学中，老师要积极地给学生灌输练习英语演讲的重要意义。运用多媒体的电教设备为学生播放写经典的英语演讲视频资料、英语歌剧、诗朗诵等集思想感情和表达方式为一体的表演录像，调动学生们对英语演讲的兴趣。在课上老师可以组织学生对观看的视频资料进行讨论和分析，让学生们指出自认为在其中的演讲亮点或表达形式的突出性。引导学生注重语音语调上的发音问题，强调表达的标准化和思想结构的逻辑性。老师在课堂上进行英语演讲实训模式教学过程中要渲染演讲气氛，恰到好处的运用神情动作对演讲内容的思想感情进行流露，避免呆板式的演讲练习状态的发生。通过视频资料专业演讲的学习和自身亲自参与的实践，积极引导学生的演讲表达技巧的多样化和丰富性。
2.丰富英语口语教学中演讲教学的形式和方法
当学生对英语演讲技巧和方法策略有一定的了解和掌握时，老师便要向着教学形式和方法上加以引导。对学生进行演讲实训练习，老师可以根据日常生活事件带给学生们的触动为主线，让学生们自行撰写演讲稿件，老师在尽可能的情况下对学生的稿件进行逐一批查和指导。帮助学生改进表达上的不足之处，组织学生对自己的稿件进行英语课堂演讲比赛。邀请其他任课老师对学生的表现进行打分，评出设定奖项对学生加以奖励。这样可以充分调动学生的积极参与性，锻炼学生的当中表达能力。老师还可以建立英语口语课堂小组合作式学习模式，以小组为单位对学习的英语口语对话内容进行角色扮演，锻炼英语沟通上的即兴表达能力。学校要提起对英语口语教学的重视，积极开展英语演讲比赛，邀请知名英语教授定期来学校进行演讲培训。英语歌唱比赛和英语诗歌朗诵等形式都可以在演讲实训模式中融会贯通。丰富英语口语教学中演讲教学的形式和方法，通过恰当的演讲技巧利用，培养学生的语感，锻炼感性认知能力。
3.在大学英语课堂融入演讲比赛实训练习中应注意的内容
在英语演讲形式融进英语课堂的同时，老师要更加注重以学生为主体的教学引导观念。端正以学生为主，自身引导为辅的教学态度。努力营造演讲课堂的轻松无压力的活动气氛，让学生可以在和谐的教学环境下锻炼英语口语知识水平。积极的融入到学生的讨论与分析中，对学生在演讲准备中的错误做及时的更正和指导，尽可能的做到一对一教学。在对学生一对一指导的过程中，充分了解学生的学习特点，对英语口语知识点范围的掌握程度有基本上的认知，进而做到因材施教。除此之外，老师要积极地带动实训气氛，鼓励英语口语表达能力差的学生在课堂上大胆发言，表达自己的想法。在其他同学演讲结束后，要求在课堂上不经常发言的学生对其用简短的英语进行点评。增进口语表达能力差的学生对英语学习的自信心，逐渐培养学习兴趣。浓厚的学习兴趣是同学们积极融入演讲课堂实训模式的最好老师，注重对学生主观能动性的培养，切合大学生综合素质的发展目标。
三、总结
综上所述，在大学英语口语课堂中融入英语演讲教学的实训模式，是培养学生锻炼英语口语表达能力的有效实施途径。教师在英语口语教学过程中要正确认知二者相互融合的重要性，积极的丰富英语演讲在课堂应用上的形式和方法。校方要更多的关注大学英语口语教学的意义，提供教学政策上的支持。积极开展以校为单位的大型英语演讲比赛，让老师和同学们都能充分感受到其对口语提升的重要意义。想要提高大学生的英语口语综合能力，就要不断地探索更适合现代社会交际英语运用范围发展的教学途径。
参考文献：
[1]杨红英.大学英语演讲教学中的形成性评估[J].广西教育（职业与高等教育版），2010
[2]廖敏慧，熊淑英.在大学英语口语课堂中融入英语演讲教学的实训模式研究[J].咸宁学院学报，2010
[3]李薇.突破传统模式英语演讲教学与英语口语教学的嫁接[J].新课程学习（学术教育），2010
主题演讲实训报告范文 篇六
我很高兴有机会成为演讲与口才协会的干事，也很高兴参加口协的演讲辩论培训和主持人培训。培训中我学到了许多，现在感觉自己懂得的关于口才的知识更多了，相信在培训中我会快乐地成长。
先说说演讲辩论培训吧，因为我报的是演讲，所以就能把了一篇去说了一下，说完后，杰梅师姐的一番话让我震撼，也让我知道原来我只懂得演讲的一点点技巧，实在是太无知了。从前我曾听说过演讲是一种艺术，但是怎样的艺术我就没有研究，直到这次培训后我才有些懂了。演讲需要有一个精彩的开场白，需要通过自己的故事和一些细节来打动观众，需要用真实的感情与观众达成共识，写需要尽量用上各种修辞手法，开头需要响亮吸引人，结尾要朴实但又感召力，呼吁观众行动起来以达到演讲的目的。要学会演讲，就要多看关于演讲方面的书籍，多读多练，冰冻三尺，非一日之寒，只有坚持训练，才能真正学好演讲。至于辩论，它相对演讲来说会比较灵活多变，所以不仅需要清晰的头脑，还要有机智，特别是面对辩友的提问要巧妙地回答，这样才不会掉入别人的陷阱。演讲和辩论都要求人们要有较多的语言综合能力。
主持人培训也让我学到了很多。我从杰梅师姐的点评中知道了自己的优点和不足，对于优点我会发扬，对于不足我就要改进。只有这样我才能做一个合格的主持人。通过不懈的努力我会成为一个优秀的主持人，我相信。
口协是我展现自己的舞台，有很多机会让我去尝试，去表现，去提高。参加培训是一件乐事，更是一件有意义的事，我会在培训中继续成长，只要努力，我相信就会有奇迹。我成长，我快乐。
