染雾健康重庆演讲稿范文 篇一
标题：重庆的健康之道
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家好！我是来自重庆的一名学生，今天我非常荣幸能够在这里和大家分享一下重庆的健康之道。
重庆作为中国的山城，拥有得天独厚的自然环境和丰富的资源，使得这座城市成为了一个具有特色的健康之都。首先，重庆的美食文化给人们带来了无尽的健康享受。在这里，我们可以品尝到各种各样的美食，例如火锅、小面、豆花等等。这些食物以其独特的口味和营养价值而闻名，每一道菜都能满足人们对美食的追求，并且对身体健康有益。
其次，重庆拥有丰富的自然资源，使得人们能够在自然中尽情运动，保持身体健康。例如，重庆的山水之间有着许多著名的景点，如武隆天生三桥、南山植物园等等。在这些地方，人们可以进行徒步、攀岩、游泳等各种户外运动，不仅能够锻炼身体，还能享受大自然的美景，使心灵得到放松和满足。
此外，重庆政府也非常注重人民的健康问题，积极推动健康教育和健康管理。通过举办各种健康讲座、活动和体检等方式，提高人们对健康的认识和重视程度。同时，重庆还建立了一系列健康管理服务体系，为市民提供健康咨询、健康检测、健康指导等服务，使每个人都能够得到及时、有效的健康保障。
在这样一个健康的城市里，我们每个人都应该珍惜和保护自己的健康。首先，我们要养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间和合理的饮食结构。其次，我们要积极参与体育锻炼，保持身体健康和活力。最后，我们要关注自己的心理健康，保持积极乐观的心态，遇到困难时要学会调整自己的情绪和心态。
让我们一起行动起来，共同建设一个健康的重庆！
谢谢大家！
健康重庆演讲稿范文 篇二
标题：关注青少年健康问题，共建健康重庆
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家好！我是一名来自重庆的青少年代表，今天我想和大家谈一谈关于青少年健康问题，并呼吁大家共同建设一个健康的重庆。
青少年是国家的未来和希望，我们的健康问题事关国家的未来发展。然而，当前青少年的健康问题日益突出，需要我们引起足够的重视。首先，我们面临的主要问题是近视率的上升。随着电子产品的普及和使用时间的增加，青少年近视的情况越来越严重。此外，青少年的体质健康也面临挑战，很多同学缺乏锻炼，导致体力下降、肥胖等问题。另外，心理健康问题也是青少年健康的一大隐忧，学习压力、人际关系等问题给我们带来了很大的困扰。
要解决这些问题，我们每个人都有责任和义务。首先，家长应该给予孩子足够的关爱和引导，建立良好的家庭教育氛围。家长要引导孩子合理使用电子产品，控制使用时间，保护眼睛的健康。同时，家长也要鼓励孩子积极参与体育锻炼，培养良好的生活习惯。其次，学校应该加强健康教育，提高学生的健康意识。学校可以组织各种形式的活动，如体育比赛、讲座等，来促进学生的身心健康发展。最后，政府和社会各界也应该加大对青少年健康问题的关注和支持。政府可以加大对健康教育的投入，建立健康体检和咨询机制，提供全方位的健康服务。
作为重庆青少年的一员，我呼吁大家共同行动起来，共建一个健康的重庆。我们要养成良好的生活习惯，合理安排学习和休息时间，积极参与体育锻炼，关注自己的心理健康。同时，我们也要互相关心和帮助，共同营造一个积极向上的学习和生活环境。
让我们携手努力，共同建设一个健康快乐的重庆！
谢谢大家！
健康重庆演讲稿范文 篇三
我的家乡——重庆有许许多多美丽的地方和迷人的景色。今天我就来说说我们重庆举世闻名的夜景吧!
重庆的夜景是重庆的特色之一，也是重庆一张亮丽的城市名片哦!重庆是着名的“山城”，高高低低，层峦叠嶂，看上去很有层次感。如果你坐在飞机上，从高处往下看重庆的夜景，你会觉得重庆就像个五光十色的“聚宝盆”。夜晚，如果你走在大街上，你会觉得重庆的夜景美得让你无法形容。大街上到处霓虹闪烁，华灯高照，流光溢彩。远远望去，你会分不清哪是天上的星星，哪是地上的灯光呢!过节时，到处更是五彩缤纷、火树银花，整个重庆就变成了一座璀璨的“不夜城”。那你更是要陶醉在这美丽的夜色里了。如果你到重庆来游玩，你不好好欣赏重庆绚你多彩的夜景，那你可真是白来了。有句话说：“不到长城非好汉!”而我要说：“不看重庆夜景真遗憾!”
我爱重庆的夜景，更爱我的家乡——重庆!
健康重庆演讲稿范文 篇四
各位老师、各位同学：
大家好!
前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于墙外。从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在这里。一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。当他把孩子们再次赶出花园之后，花园又被冰雪覆盖了。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到无比地幸福……
王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能*静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色!我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。
我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半;把你的快乐与人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。
与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会;既给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把别人点亮;自己是一盆水，就要想法把别人洗净;自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗;自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉与人共享快乐，你也会更加快乐!
谢谢大家!
介绍重庆的演讲稿3篇（扩展3）
——赞美重庆的演讲稿 (菁选3篇)
健康重庆演讲稿范文 篇五
对于一个曾经从昆明回来的人，像我，夏天要是像昆明一样，便觉得奇怪;对于一个看过黄果树瀑布回来的人，像我，夏天要是没有水，便感到头晕目眩;对于一个刚从北京回来的人，像我，夏天要没有点雨水，便觉得是奇迹了。可是，在南中国的夏天，而有这样的热度，重庆还真的算得上三大火炉之一。
设若单单只有阳光，那也并不出众。但是，仔细想想，一座被称为“山城”的城市中，一座座山把这座城市变成一个小摇篮。白天，太阳像是要把人都烤熟了似的，在山城中来来往往的人群中，几乎没有一个人不诅咒太阳。太阳的火辣预报着夏的到来，而池中仙子――荷花也你不让我，我不让你地开着花，那娇滴滴的花瓣慢慢睁开她那迷人的眼睛，她似乎要告诉我们，夏天是她的。看到这里，人们在火炉中也感到有一丝凉爽，正所谓“心境自然凉”。
最妙的是下点小雨，把山城中的炉火灭一灭。几滴夏雨就在火辣辣的阳光的眼皮底下滚落出来了，几滴雨让人们顿时感到凉爽，如果在以前，行人的脚步就在雨声中“趴、趴”地响，那样的响亮。可是，现在人人都想把雨给留住，街上空前绝后地只有那清脆的响声，那样细，那样柔，那样密，行人都闭上眼睛，享受着雨给山城带来的声音。但是，夏天就是那么残忍，不让过客留下任何记忆就把太阳露出来，行人无不唉声叹气，在街上加快脚步去做自己要做的事，仿佛忘记了刚才的愉快……
古老的山城，在阳光的直射下，是那么的出众;那么的耀眼;那么的可爱，一幢幢高楼大厦在摇篮中睡的那么熟，仿佛母亲在她身边守侯着。可她并不调皮，静静地享受着母亲带给她的点点滴滴，那时无法忘怀的。夜间，山城的繁弦急管衬托出天空夜间的宁静。任你在山城里干什么，星星也会不动声色地看着你们，还对你露出那迷人的笑。天空中的月亮有时是寂寞的少女，他无时无刻地想念着星星对她的好。在伤心时，星星安慰她，在高兴时，她向星星倾诉一切，星星总是饶有兴趣地听着她的倾诉，不发表任何意见，也不打断她的话……
重庆的夏天就在行人的脚步中溜掉;星星眨眼间跑掉;城市的热闹中悄然离去，她这一走，不免有些想念。没有热，夏天怎能称“暑”?没有热，重庆怎能有“火炉”之称?没有热，就没有乐趣……
健康重庆演讲稿范文 篇六
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家下午好!我是来自文法系09汉语言班的蒋依婷，此时此刻，作为获奖学生代表发言，我感到非常荣幸和激动。
首先，我要感谢学校，这是对我获得国家奖学金的进一步认可，也让我倍感惭愧。这是对我在学习上的一种肯定，但更是对我学习上的一种激励、鼓舞和鞭策，使我在学习上不敢有丝毫懈怠。另外，我还要感谢培育我的老师们，因为有了你们的辛勤付出，才有了我今天的成绩。最后我也很高兴与在座的这么多充满激情和满怀梦想的同学一起来分享我在大学学习中的一些收获。
说到学习，对于我们学生来说是最主要的任务。大学的学习，既不是埋头苦读不问世事，也不是在电脑前耗费青春，我们要深刻认识到一名大学生所承担的责任，只有明确自己身上承担的责任，我们才有拼搏进取的原动力。
通过将近三年经验的积累，除去培养学习兴趣和调整心态之外，我个人对于学习的体会有四点：
一：在学习中工作学习，合理的安排学习时间。
作为一个学生干部，会面临工作和学习相冲突的状况。学会合理安排时间，适时调整心态，是非常重要的。现在我一天下来的生活规律大都是这样的，上课、去图书馆、练跆拳道、和大一的学生上早晚自习，我是11级汉语言班的助理班主任，同时也是文法系的团副，我学习和工作虽然比较繁忙，但是我却能感受到充生活的节奏，感受到生活的快乐，而且也锻炼了身体。这一切促使我在生活上学会自我控制不良情绪或冲动，在压力面前保持着清醒的头脑。我推荐同学们有空的时候多去看看李开复写的文章。前不久我看过关于李开复写给*学生的一封信给了我很深的感受。里面提到关于情商对于一个人的领导能力，而其中自觉、同理心、自律和人际关系对于我们现代人事业的成功起着决定性作用。虽然我们的智商不一定比别人高，但我们可以培养自己的情商，多花功夫理解和应用四种情商的关键因素，我们可以做的比别人更好。
二：将所学到的知识系统化，序列化;
人的记忆是有限的，首先我们应该对自己所学的知识有个系统的把握。拿到书本应该理顺其目录，之后在学习中慢慢的填充知识点将其序列化，这样的知识结构才不易被遗忘。在学习中就应该主动的学习，课前预习，课后巩固，这些程序都是非常必要的。我建议大家大一时把公共课学好，大二、大三将专业课学好，当你认真去学的时候肯定能体会到自己专业的魅力，然后在自己学有余力的情况下发展自己其他方面的兴趣。多花时间了解、学习相关专业课程，尽量多涉猎些其他方面的知识，尤其是计算机和英语。
三：将所学到的理论运用到实践中去;
理论是实践的眼睛，理论是为了解决学习的目的，那么也就是说我们一定要明确自己的学习目的，要明确自己追求的人生目标，千万不要一度迷茫的学习。你要清楚的认识到，为了你的将来，在大学四年里你要学到什么，什么东西该学。我建议大家早点下决心，养成泡图书馆的习惯，学会自律。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。xxx也说图书馆使他得以有恒地研习而增进我的知识，每天
